眉豆炒肉
主料
眉豆250克;猪瘦肉150克;红辣椒1个;
辅料
盐适量;油适量;酱油1勺;蒜头1粒;姜1片;
眉豆炒肉的做法步骤
1:猪瘦肉,洗干净,切好,放盐、酱油、油腌制十分钟;
2:眉豆,洗干净,去丝;
3:热锅,倒油,放切好的蒜末,姜丝爆香,放入猪瘦肉,爆炒至变色,起锅;
4:热锅,爆炒,眉豆;PS:因为眉豆一定要炒很熟,所以把猪肉起锅,不被炒老;
5:眉豆八成熟,放爆炒好的瘦肉,放辣椒,接着放盐,翻炒,收汁即可;
小窍门
1.眉豆要去丝,炒熟,不然容易中毒;2.为了猪肉的鲜嫩,所以先爆炒,等眉豆炒熟再加入。
炝峨眉豆
主料
峨眉豆适量;
辅料
盐适量;香油适量;调汁适量;
炝峨眉豆的做法步骤
1:备峨眉豆,。
2:锅里放清水和盐烧开,下入洗好的峨眉豆。
3:将峨眉豆焯熟。
4:备调汁。
5:焯熟的峨眉豆沥水后装盘,。
6:淋上备好的调汁,淋上香油即可。
7:浇好调汁的峨眉豆。
眉豆角炒米
主料
眉豆角适量;剩米饭一碗;
辅料
火腿肠少许;辣椒少许;蒜少许;玉米粒少许;
调料
食用油少许
盐少许
生抽少许
眉豆角炒米的做法步骤
1:眉豆角去蒂去筋洗净切小段。
2:辣椒和蒜切碎。
3:火腿肠切丁。
4:熟玉米粒,备用。
5:鸡蛋打散。
6:剩米饭备用。
7:锅烧热放油,倒入鸡蛋液,翻炒几下捣碎,再倒入辣椒、蒜、眉豆角、火腿肠和玉米粒翻炒片刻。
8:继续倒入剩米饭炒制两分钟,放盐和生抽调味即可。
9:出锅装盘。
10:美味好吃。
尖椒炒眉豆
主料
眉豆一大把;
辅料
尖椒10个;纯净水少许;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
尖椒炒眉豆的做法步骤
1:尖椒洗净,去蒂。
2:切丝。
3:新摘眉豆去蒂去筋,洗净。
4:切丝。
5:锅烧热放少许油,倒入辣椒爆香,再倒入眉豆加少许盐和生抽,淋入少许水,收汁即可。
6:出锅装盘。
7:时令菜,香。
小窍门
一定要炒熟变软后才能食用!
清炒眉豆
主料
眉豆适量;
辅料
蒜少许;红辣椒少许;纯净水少许;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
清炒眉豆的做法步骤
1:新摘眉豆角去蒂去筋,洗净,切丝。
2:蒜和红辣椒切碎。
3:锅烧热放少许油,倒入蒜和红辣椒炒香,再倒入眉豆丝加盐和生抽,淋入少许水,收汁即可。
4:出锅装盘。
5:美味!
小窍门
豆类蔬菜一定要炒熟变软后才能食用!
眉豆糕
主料
眉豆200g;糯米粉300g;粘米粉100g;
辅料
蒜末适量;
调料
油适量
盐适量
五香粉适量
眉豆糕的做法步骤
1:眉豆浸泡一晚。
2:倒入电饭锅加入适量的水。
3:煲饭功能,眉豆已煮熟,捞出备用。
4:两种米粉倒入大碗。
5:加入开水烫面。
6:虽然烫手,但要迅速和成团。
7:准备适量的蒜末。
8:锅中热油,把蒜末炒香。
9:倒入眉豆,加入适量的盐和五香粉调味。
10:再放入适量的糯米粉。
11:馅料已做好,颗颗豆子凝固在一起,馅料才不会漏馅。
12:把面团一分为二。
13:把面团擀成正方形的薄片。
14:取一个干净的方盘子,盘子底部刷油,方便脱膜。
15:把面片放入盘底。
16:摊上眉豆馅。
17:按压平整。
18:剩下另一个面团也擀成方形的面片,盖在眉豆馅表面。
19:入锅蒸40分钟。
20:时间到端出。
21:表面撒上白芝麻。
22:放凉后才能脱模,取出切成长条。
23:再切成小方块。
24:成品。软糯咸香,非常好吃!
眉豆角炒辣椒
主料
眉豆角适量;
辅料
辣椒适量;纯净水少许;
调料
食用油少许
盐少许
生抽少许
眉豆角炒辣椒的做法步骤
1:新摘眉豆角去蒂去筋,洗净。
2:切丝。
3:辣椒去蒂,洗净。
4:切丝。
5:锅烧热放油,倒入辣椒爆香,再倒入眉豆角加盐、生抽和淋入少许水,收汁即可。
6:出锅装盘。
7:下饭菜。
眉豆炒肉末
主料
梅豆适量;肉末适量;
辅料
纯净水少许;淀粉水少许;辣椒少许;蒜少许;
调料
食用油少许
盐少许
老抽少许
眉豆炒肉末的做法步骤
1:辣椒和蒜切碎。
2:肉末备用。
3:梅豆切碎。
4:锅烧热放少许油,倒入肉和老抽翻炒一下,再倒入辣椒、蒜和梅豆加盐调味,淋入少许水,反复煸炒至眉豆回软成熟,小火加入淀粉水,翻炒几下收汁即可。
5:出锅装盘。
6:下饭开胃菜。
峨眉豆炒鸭
主料
峨眉豆适量;鸭肉适量;
辅料
辣椒适量;
配料
盐适量
油适量
料酒适量
调味鲜适量
峨眉豆炒鸭的做法步骤
1:峨眉豆,鸭肉,辣椒。
2:鸭肉切丁,峨眉豆和辣椒切丝。
3:热锅烧油下入鸭肉炒匀,。
4:淋上料酒去味。
5:淋上生抽炒干水分,
6:再放进辣椒丝,峨眉豆丝。在峨眉豆和辣椒上放点盐入味。
7:再混炒。
8:放一点点清水将峨眉豆炒熟,
9:最后放点调味鲜即成。
10:炒好的峨眉豆炒鸭。
峨眉豆炒肉
主料
峨眉豆适量;猪肉适量;
辅料
辣椒适量;
配料
盐适量
油适量
生抽适量
味精适量
峨眉豆炒肉的做法步骤
1:峨眉豆撒去峨眉豆茎,。
2:先将峨眉豆切小块,肉切丝。
3:先炒肉。
4:将肉炒片刻放进切好的峨眉豆炒匀,放点盐。
5:将峨眉豆炒熟。
6:淋上生抽,调入味精。
7:放一点点清水烧开出锅。
8:炒好的峨眉豆炒肉。