柠檬蜂蜜茶
主料
柠檬2个;蜂蜜500克;
柠檬蜂蜜茶的做法步骤
1:柠檬洗净,最好用盐搓洗一下,以防柠檬上有蜡。
2:准备一个广口的瓶子,洗净,不要在瓶子里留有水渍。
3:柠檬切成薄片。
4:铺一层柠檬,撒一层蜂蜜。直到柠檬放完。
5:盖上盖子密封,放冰箱保存。泡一天以后就可以喝了。喝的时候用温水冲泡,柠檬加蜂蜜一起喝。
柠蜜冷泡茶
主料
蜂蜜适量;柠檬适量;常温开水适量;
辅料
红茶叶6克;
柠蜜冷泡茶的做法步骤
1:备材料
2:用冷开水洗一下红茶叶
3:把洗过的茶叶放在装有常温开水的瓶内,放置冰箱4小时以上
4:另取一瓶子,挤进柠檬汁
5:倒进适量的蜂蜜
6:把泡好的冷红茶用筛滤去茶渣并倒进蜂蜜柠檬液内
7:把拌均匀的蜂蜜柠檬水装瓶子内
8:再加几片柠檬在里面泡着,加盖,再次放冰箱冰着随时饮用,也可马上就喝
柠檬蜜茶
主料
柠檬2个;
辅料
盐3克;
柠檬蜜茶的做法步骤
1:柠檬2个用温水洗净
2:盐三克擦洗柠檬表面
3:把柠檬切成片
4:在把柠檬放进无水无油保鲜碗里面
5:放一层柠檬,涂一层蜂蜜。
6:重复步骤5,完成盖上盖子。
7:然后放进冰箱一晚上。第二天就可以饮用了。
小窍门
柠檬用温水洗净,用盐把柠檬表明蜡搓洗干净,完了把柠檬表明水分擦干在切柠檬
蜂蜜冰柠茶
主料
柠檬1个;红茶茶包3包;水700ml;
辅料
蜂蜜35ml;白糖适量;
蜂蜜冰柠茶的做法步骤
1:柠檬切开,一半用来榨汁,另一半切成片备用
2:水烧开,关火后放入红茶茶包闷上5分钟,倒入白糖搅拌均匀,放凉。
3:放凉的红茶倒入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀放入冰箱冷藏,饮用时加入柠檬片即可。
小窍门
1、柠檬汁和蜂蜜一定要等红茶放凉后再加入。2、柠檬片饮用时再加入可以避免长时间的浸泡将苦味带出。
蜂蜜柠檬茶
主料
蜂蜜适量;
辅料
柠檬2个;
蜂蜜柠檬茶的做法步骤
1:把柠檬切成片
2:然后把柠檬放在瓶子里。
3:然后放蜂蜜汁。大约泡15~16天,就可以喝了!
蜜梨绿茶
主料
绿茶5g;
辅料
雪梨一个;
配料
凉开水500毫升
沸水适量
冰糖适量
蜜梨绿茶的做法步骤
1:准备好所有需要的材料,蜜梨没有就用了普通的雪梨
2:梨洗好,去核切成小块
3:绿茶用沸水冲泡十分钟
4:与准备好的凉开水一起放入榨汁机中榨汁,,我用的榨汁机是有隔离的,就省了一步
5:这就是榨好的梨汁儿
6:泡好茶后,滤出茶叶,将果汁倒入泡好的茶水当中
7:按自己的口味调入冰糖即可
小窍门
香梨营养分析: 1.梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压; 2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用; 3.梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用; 4.梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状; 5.食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌; 6.梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。绿茶功效:茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。指导意见:绿茶我国被誉为“国饮”。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。所以可以起到减肥的作用
青柠蜂蜜茶
主料
青柠2个;绿茶2茶匙;
辅料
蜂蜜100g;
青柠蜂蜜茶的做法步骤
1:主料准备好
2:绿茶用热水泡开,放凉备用
3:青柠用盐反复擦洗干净
4:随后对切开来,一部分切片
5:将切好的青柠片放入容器内,另外一部分青柠汁挤入
6:将泡好的绿茶过滤掉茶渣,倒入容器里,并倒入适量凉开水
7:兑入蜂蜜
8:搅拌均匀即可(冰镇之后口感更佳哟)
蜜桃柠檬绿茶
主料
蜜桃果酱20ml;茉莉绿茶水200ml;桃子肉丁5g;
辅料
绿茶冻50g;冰块200g;柠檬片2片;
调料
果糖15ml
蜜桃柠檬绿茶的做法步骤
1:准备一个雪克壶,加入蜜桃果酱。
2:加入果糖。
3:加入冰块至标准线。
4:再倒入绿茶水。
5:盖好雪克壶盖,快速雪克均匀。
6:准备一个出品杯,加入绿茶冻小料。
7:把雪克壶中茶汤倒入。
8:再放入桃子肉丁。
9:加入两片柠檬装饰提味,蜜桃柠檬绿茶完成了!
小窍门
茶底清甜醇香,茶饮中混着蜜桃的香气,少女们都要为这个味道打CALL!
蜂蜜柠檬茶
主料
柠檬3-5个;
辅料
食盐适量;蜂蜜适量;温水适量;
蜂蜜柠檬茶的做法步骤
1:在超市购买的新鲜柠檬3-5个。
2:用清水冲洗干净后取适量食盐在柠檬表面擦洗。
3:再次用清水清洗干净后将柠檬滤干水分,切去两头备用。
4:用刀将柠檬尽量切成薄片。
5:取一事先洗净沥干水分的密封玻璃罐。
6:在玻璃罐底部均匀的铺上一层柠檬片。
7:在上面用勺子均匀的淋上一层蜂蜜,蜂蜜将第一层的柠檬片盖上即可。
8:再铺第二层柠檬片。
9:一层柠檬片一层蜂蜜交替放,直到将玻璃罐装满即可,放进冰箱冷藏5-7天。因为我用的本地自制的土蜂蜜,所以颜色和外面卖的相比没有那么清亮,但是味道和营养也是极佳的。
10:腌制一周后的柠檬片和蜂蜜已经充分融合在一起,蜂蜜的甜综合了柠檬的酸。
11:想喝的时候,取1-2片柠檬片放进杯中。
12:根据个人的口感将玻璃罐内的蜂蜜水加入杯中。
13:最后加入适量的温水搅拌均匀即可食用,注意一定要用温水冲调哦!
小窍门
不过在这里要提醒大家,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
蜂蜜柠檬茶
主料
柠檬2个;纯蜂蜜适量;
辅料
盐适量;
蜂蜜柠檬茶的做法步骤
1:把用到的材料准备齐全
2:柠檬用盐搓洗干净擦干净水份切成薄片状
3:把柠檬块放入密封罐中,放一层柠檬片倒一层蜂蜜。依此类推把全部的柠檬片放完为止
4:把盖子密封好,放入冰箱冷藏。冷藏3天后食用较佳
5:想喝的时候,从冰箱取出一块倒入温水或者冷水。一杯甜甜的美容佳品就出来了。
小窍门
1:柠檬要用盐搓洗干净擦干,记得切薄片。2:密封罐里面一定要无油无水要干净,不然容易变质。3用温水或者凉水泡,不要用热水,不然营养会流失。4:也可以加入两片薄荷叶,味道更加的清爽。5:经期避免使用,因为柠檬含有果酸,容易造成肚子痛。