锅巴菜
主料
小米煎饼1人份;
辅料
香菜2棵;八角1个;葱1段;食用油1勺;水淀粉50克;
调料
酱油3勺
芝麻酱1勺
腐乳一小块
甜面酱半勺
锅巴菜的做法步骤
1:食材准备好,香菜根和香菜叶切好分开。
2:芝麻酱和腐乳混合,放入1–2勺纯净水稀释备用。
3:起油锅放入食用油,油热后放入八角和香菜根。
4:炒出香味后倒入酱油。
5:放入甜面酱。
6:翻炒均匀。
7:倒入适量清水烧开。
8:淋入水淀粉。
9:汤汁浓稠关火出锅。
10:倒入碗中。
11:放入煎饼。
12:撒上香菜叶。
13:淋入调好的料汁。
14:趁热吃。
锅巴菜
主料
锅巴菜100g;
辅料
香叶两片;桂皮1块;八角2个;花椒1把;草果1个;干红辣椒10个;淀粉30g;麻酱2勺;酱豆腐汁2勺;香菜根5个;葱姜蒜适量;洋葱半个;
调料
生抽20ml
白糖5g
锅巴菜的做法步骤
1:锅巴菜准备。
2:香菜切下根部。
3:香菜根泡洗干净。
4:洋葱切开,大葱和姜切碎,所有香料准备。
5:锅中放玉米油,然后倒入葱姜蒜,洋葱和所有香料,小火慢慢熬香,大致需要熬制15到20分钟左右。
6:熬成这个样子。
7:去除香料熬好的油盛出。
8:干红辣椒捏碎。
9:锅中放油烧热。
10:浇在辣椒上,制成辣椒油。
11:麻将卸开。
12:酱豆腐准备香菜切末。
13:淀粉放碗中加水制成水淀粉。
14:锅中放料油,然后放入生抽,白糖加适量的水烧开。
15:倒入水淀粉。
16:抛开让锅中的汤汁呈粘稠状,嘎巴菜放入碗中。
17:将汤汁倒入碗中,放入麻酱,酱豆腐汁,调匀,淋上辣椒油和香菜末即可。
锅巴
主料
大米适量;
辅料
水适量;油适量;
锅巴的做法步骤
1:适量米
2:洗好的米放入锅中加适量水煮成平时吃的米饭
3:米饭做好再多蒸一会米饭粘在锅底,装出米饭留出沾在锅底部分
4:滴入适量色拉油再把锅加热直到锅巴成金黄色就可以出锅了
天津卫嘎巴菜(锅巴菜)
主料
绿豆面适量;花菜适量;木耳适量;香菜适量;
辅料
大料适量;姜适量;盐适量;味精适量;酱豆腐适量;芝麻酱适量;辣椒油适量;淀粉适量;酱油适量;香油适量;
天津卫嘎巴菜的做法步骤
1:主要原料
2:绿豆面放入鸡蛋,适量水调成糊(鸡蛋应该不放,我用的是薄饼铛,为了操作方便才放的鸡蛋)
3:调好的糊,放入博饼铛专用的容器。
4:摊成煎饼备用。
5:摊好的煎饼晾干备用。
6:将晾好的绿豆煎饼,切菱形块。
7:姜片和大料炝锅。
8:炝出香味,放入酱油,盐,添水放入花菜和木耳。
9:煮开锅,放味精,用水淀粉勾芡,
10:淋上香油(香油必不可少)
11:四味小料:酱豆腐和芝麻酱分别加水调成汁儿,香菜切碎,辣椒油可以自制(用热油浇在辣椒碎和黑白芝麻上即可,注意油温别太高)这四样小料,是锅巴菜的精华,缺一不可。
12:将卤子盛碗里。
13:浮头放上切好的锅巴,放上四味小料即可。
锅巴菜
主料
小米面150g;绿豆面150g;水360ml;
辅料
香油适量;盐适量;十三香适量;姜粉适量;芝麻酱适量;腐乳适量;韭菜花适量;辣椒油适量;香菜适量;味极鲜适量;鸡粉适量;水适量;淀粉适量;
锅巴菜的做法步骤
1:锅巴菜分为两步来操作。提前一天做出锅巴,转天早上做卤料,很美味的早餐。第一步是制作锅巴。小米面和绿豆面1:1的比例。加入的水的比例是小米面、绿豆面的总和,再多一点点即可。
2:以这个为例:小米面和绿豆面的总量是300克,加水300ml,拌匀,这时有些稠,再加入50-60ml的水,试着往里加入,不要太稀。
3:电饼铛预热,用油刷将电饼铛刷一遍,注意:不要带很多油。
4:看到电饼铛里面吗?用有刷刷干净就可,千万不要多油。倒上面糊。
5:快速的用刮板摊开成薄饼。
6:待薄饼四周上翘,将其翻面。
7:反面后再烤1-2分钟就熟了。(约4-5分钟一张锅巴)
8:依次的烙好锅巴。
9:叠加在一起,切成不规则的条状。
10:抖散,放凉,放入冰箱储存。
11:第二步制作卤料。食材:淀粉、姜粉、十三香、香油、味极鲜,还有鸡粉和盐。
12:准备调料:香菜、蒜水、腐乳、芝麻酱、韭菜花和辣椒油。
13:从冰箱取出锅巴,放在电饼铛上热一热。特别好吃。
14:锅中放水烧开,放入十三香和姜粉,快速的搅拌均匀。
15:放入美极鲜。
16:放入盐。
17:干淀粉用少许的水调匀。
18:边倒入,一边快速的搅打均匀。
19:成为透明的粥状即可关火。最后放入香油和鸡粉调下味道。
20:将卤汁盛入碗中。
21:上面放入锅巴。
22:加入调料:香菜、麻酱汁、腐乳汁、蒜水、韭菜花和辣椒油。拌开就可以享用了。
23:同芝麻烧饼一起食用,味美适口。
小窍门
锅巴菜以绿豆、小米磨成面,用水搅拌成适度的面糊,摊成薄厚均匀的煎饼,用刀切成柳叶状,浇上用十几种调料制成的卤计,再洒上辣椒油、芝麻酱、酱豆腐汁、香菜叶,轻轻搅拌后即可食用。锅巴菜柔软滑润,清素芳香,既可当菜,又可作早点或正餐,同芝麻烧饼一起食用,味美适口。
锅巴海鲜饭
主料
大米400g;文蛤100g;香菇100g;鸡蛋10g;鸡精适量;番茄酱2勺;大蒜1瓣;
辅料
虾200g;胡萝卜100g;海苔5g;盐适量;生抽适量;橄榄油1勺;柠檬汁几滴;
锅巴海鲜饭的做法步骤
1:大米洗净放入铁釜中
2:放入几只虾和一些文蛤
3:放入几片蒜片,倒入少许白酒、盐橄榄油和黑胡椒,并加入适量水
4:开始煮饭,选择铁釜特有灶烧饭口感根据自身需求选择
5:饭好后挤入适量番茄酱,拌匀(搅拌时可看到锅巴,香香脆脆)
6:将米饭盛出装盘,挤上一些柠檬汁放上半个鸡蛋和海苔做装饰。
小窍门
海鲜的种类大家可以根据自己的口味调整,一个人吃饭的时候,简单方
天津锅巴菜
主料
锅巴150克;香菜50克;
辅料
姜5克;葱10克;大料1个;香菜根15克;孜然5克;玉米淀粉适量;盐适量;老抽适量;麻酱适量;酱豆腐汁适量;
天津锅巴菜的做法步骤
1:锅巴150克
2:葱、姜、香菜根、孜然、大料。香菜、麻将、酱豆腐准备好
3:香菜根也切碎
4:热锅放一点油油热放大料
5:大料炸糊以后再放点油
6:放调料顺序:姜、香菜根、葱花、孜然炒香
7:加老抽适量
8:加水两大碗烧开
9:淀粉用水调开
10:调小火沿锅边下水淀粉勾芡
11:浓稠后放盐、味精
12:放锅巴浇上卤子,再放麻酱酱豆腐撒上香菜。
13:爱吃辣的同学们自己放辣子吧!看着琥珀色的锅巴菜想吃吧!那就自己动手吧!
小窍门
放调料的顺序不要颠倒。孜然不能炒糊
铁锅巴米饭
主料
米饭适量;
辅料
炒好的各种菜适量;
铁锅巴米饭的做法步骤
1:炒锅放灶上加热,再放入适量油,再放入米饭用锅铲稍稍压一下。
2:开小火,这是关键。再不断的在灶上转锅,烤上五六分钟就可以了。
3:这是烤好后靠锅里的锅巴,金黄色的,很适合牙好的人食用,放上各种小菜,味道还是不错的。
4:如果是头一天的剩菜,可以在饭烤了一会之后把菜放在饭上,盖上锅盖焖一会,效果也很不错。
米饭锅巴
主料
剩米饭一锅;
辅料
盐一勺;五香粉一勺;鸡精适量;新奥尔良烤鸡粉适量;油适量;
米饭锅巴的做法步骤
1:将剩余米饭加盐、鸡精、五香粉,新奥尔良烤鸡粉。一点油混合搅拌均匀
2:盛入保鲜袋擀平
3:将保鲜袋剪开切块,切时刀用凉水冲一下,不容易粘连切成块
4:铝盘抹油,吧锅巴平铺在盘子上,放入冰箱冷冻3小时
5:电饼铛放些油,两面都刷油,大约煎10分钟,煎至2面金黄即可
6:锅巴做好了
7:挤上番茄酱就可以开吃了
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剩饭变宝:锅巴
主料
剩饭1碗;
辅料
海苔适量;
调料
番茄酱适量
胡椒粉适量
锅巴的做法步骤
1:剩米饭加入调味料,胡椒粉,拌匀。自己能想到的喜欢的调味料都可以放进去,只要成品出来自己不嫌弃都可以的。
2:然后装进保鲜袋,总擀面杖擀薄,切小块,刀子粘水,防止黏。
3:表面撒一丢丢海苔碎。烤箱预热180°,烤35分钟。
4:这是第一盘,颜色比较浅。
5:这是第二盘,加时烤,顿烤15分钟,变得焦黄,更加脆,但是牙口不好的老年人和幼儿谨慎尝试。
小窍门
刀口沾水,防黏。