越南虾卷
主料
阿根廷红虾3只或更多;胡萝卜半根;黄瓜半根;鸡蛋1个;生菜适量;鸡蛋干适量;越南米皮6张;
辅料
柠檬半个;黄芥末1大勺;蜂蜜一大勺;姜醋适量;蘸酱适量;
越南虾卷的做法步骤
1:准备好全部材料;
2:虾去头去壳去虾线后焯水片刻,捞出过冷河后擦干表面水分。鸡蛋加入少许盐打散,摊成蛋饼后切细丝。各式蔬菜也切细丝。胡萝卜切丝后可以拌入少许橄榄油;
3:准备一个大一些的盘子,放入少许冷水。然后将米皮浸入水中,两面沾湿即可。大概10来秒,不要泡太久;
4:将米皮平铺在台面上,然后码上各式蔬菜。如果害怕粘连,台面上可以提前抹一层薄薄的油,很少一点点油就可以;
5:从底部将米皮卷起,盖在蔬菜上,然后放上虾仁;
6:继续向上卷一圈,然后将米皮两侧多出来的部分向中间折起来;
7:最后卷起定型,一个虾卷就做好了。依次做完全部的虾卷,然后摆放在事先抹了一层薄油的盘子中;
8:准备好蜂蜜柠檬芥末酱的原料;
9:小碗中放入黄芥末和蜂蜜,然后挤入柠檬汁,拌匀即可。同时准备好另一份蘸料;
10:虾卷上桌,吃时根据自己喜好搭配酱料即可。
小窍门
1.胡萝卜中的β-胡萝卜素是脂溶性的,所以最好用少许橄榄油拌一下,帮助吸收;2.米皮不要浸泡太久,沾湿即可,后面卷起的过程中会比较好操作;3.卷虾卷的过程中,尽量卷的紧一些,但是也不要走极端,以免弄破米皮;4.虾卷做好后,还可以下锅炸制或者煎制之后食用。但是夏天的话,这么直接吃最为清爽;5.传统的越南虾卷中,还会加入柠檬叶,薄荷叶,越南檬粉等等。我因为家里人不喜欢柠檬叶和薄荷叶的味道,就在材料上做了少许改动。大家也可以根据自己喜欢变换材料。另外,我做了3个虾卷,3个全素的。全素的也很好吃的。
越南干拌米粉
主料
越式米粉200克;肥牛片200克;胡萝卜适量;豆芽适量;黄瓜适量;生菜适量;洋葱一个;
辅料
蒜3瓣;柠檬草酱适量;鱼露适量;盐适量;糖适量;黑胡椒适量;炸洋葱碎适量;花生碎适量;柠檬适量;香菜适量;醋适量;尖椒适量;
越南干拌米粉的做法步骤
1:细米粉更适合做干拌粉,宽粉适合做汤粉。
2:首先腌制肥牛,需要的配料有:蒜,洋葱,鱼露,柠檬草酱,糖,盐,黑胡椒。
3:蒜切末,洋葱切丝,和步骤2中的所有调料一起腌制肥牛,至少1小时。
4:胡萝卜,黄瓜,豆芽,生菜作为配菜,切好备用。(胡萝卜和豆芽可以事先烧油加酱油炒熟备用)
5:浇汁配料:醋,柠檬汁,鱼露,柠檬草酱,糖,蒜,尖椒。
6:步骤5中的所有配料混合在一小碗中,加水,调成酱汁,一边备用。
7:锅内放少量油,小火,炒熟生花生。
8:去皮,切碎备用。
9:腌制好的肥牛下锅炒熟。
10:开水煮熟米粉。
11:米粉放入碗中,放上配菜,花生碎,炸洋葱碎,香菜。
12:浇上酱汁。
13:拌匀可以开动啦!
越南春卷
主料
越南春卷皮4张;青虾仁5个;生菜叶4张;薄荷叶少许;鸡蛋1个;火腿肠1根;
辅料
泰式甜辣酱2大勺;料酒1勺;盐少许;姜片2片;
越南春卷的做法步骤
1:虾仁去虾线用料酒腌腌制一会
2:锅里放点水和姜片放入虾仁绰熟,捞出沥干水分后,我把虾仁一剖二,其实最好能多准备几个,我的少了
3:鸡蛋打散放入平底锅摊成蛋皮切丝
4:香肠切丝
5:新鲜薄荷叶用纯净水冲洗沥干水分
6:生菜也用纯干净冲洗干净后取几片叶子
7:准备好的食材
8:网购的越南春卷皮
9:取一张春卷皮后,放入温水中烫软
10:把准备好的食材每样都放点在春卷皮上
11:慢慢卷起来
12:一切为二装盘
13:配酱我就用了泰式甜辣酱,也可以调蘸酱:鱼露、柠檬汁、辣椒、生抽
14:越南春卷完成
小窍门
里面的材料可以自行调整,黄瓜、胡萝卜都可以哦!我是家里有什么就卷什么!
越式干拌米粉
主料
干米粉一小把;肉片数片;豆芽10克;青瓜一小截;绿叶青菜适量;洋葱10克;炒花生米适量;
辅料
鱼露3大勺;大蒜2-3瓣;辣椒适量;白糖1小勺;小青橘1个;
越式干拌米粉的做法步骤
1:将蒜瓣和辣椒碾碎,加入白糖、鱼露和青橘汁调成酱汁。青瓜和洋葱切丝。炒花生米碾碎。
2:米粉提前用温水泡过,水烧开后烫煮3分钟左右捞起装碗
3:洋葱炒过备用。
4:豆芽、青菜和肉片分别烫熟
5:将烫过的菜和洋葱丝、青瓜丝放到米粉上,淋上调好的酱汁。
6:最后放上花生碎,就完成了。
小窍门
1、若是能过接受生的洋葱或是嫌麻烦的话,洋葱也可以生吃或者一起烫熟。2、小青橘可以用柠檬替代。3、花生可以选用包装好的酒鬼花生一类的,直接碾碎会方便很多哦。4、肉片尽可能切薄一些,这样口感比较好也容易烫熟,火锅肉片也很不错
越南春卷
主料
米纸皮2个;黄瓜1块;胡萝卜1块;虾仁10个;生菜1棵;
辅料
甜辣酱1勺;
越南春卷的做法步骤
1:鸡蛋打散后摊平
2:黄瓜胡萝卜切丝,蛋皮切条
3:米纸皮温水泡软
4:虾用酒腌了一下弄熟之后剥壳去虾线取虾仁
5:各种配菜都放上去,米纸皮透明的看不到了,像卷寿司一样卷好切断
越南米纸鲑鱼卷
主料
越南米饼1张;鲑鱼100g;青柠檬1/4个;橙子1/4个;葡萄柚子1/4个;土豆1个;米辣椒适量;新鲜巴西里叶适量;薄荷叶适量;豆芽菜适量;
辅料
牛奶适量;盐适量;黑胡椒适量;奶油适量;
越南米纸鲑鱼卷的做法步骤
1:土豆去皮后切块煮熟备用
2:将鲑鱼撒上适量盐、黑胡椒、巴西里碎用米纸卷成一卷(需用餐巾纸吸去多余水份)
3:取青柠檬、葡萄柚、橙子、果肉后切丁混合备用
4:将薄荷叶、米辣椒切碎、黑胡椒放入混合水果中拌匀
5:取土豆块碾碎后放入锅中,后加入牛奶50ml、奶油10g小火搅拌成土豆泥
6:以小火将鲑鱼卷煎烤至金黄酥脆
7:取鲑鱼卷切成块后与土豆泥、水果色拉、适量豆芽菜组盘即可
小窍门
1、越南米纸比较薄,在用水软化前注意不要弄破2、米纸过温水软化后平铺于盘子中包裹三文鱼3、煎三文鱼时一定控制好火候,过大的火会使米纸糊掉
越南春卷
主料
越南米纸适量;虾仁适量;鸡胸肉适量;生菜适量;小葱适量;柠檬适量;
辅料
白砂糖适量;薄荷叶适量;鱼露适量;
越南春卷的做法步骤
1:把剥好的虾和鸡胸肉放入康宁VISIONS晶彩养生锅,煮熟后捞出沥干水,虾仁和鸡胸肉切块切丝,生菜和小葱切段。
2:把春卷皮快速放入冷水中过一遍,铺平在案板上,在案板上涂一层油,防止春卷皮黏在案板上。
3:把生菜,鸡丝,小葱,虾仁、薄荷叶依次放在春卷皮上,慢慢的卷起来包好。
4:春卷蘸料:一大勺一用水,一大勺鱼露,半勺柠檬汁,半勺糖,混合在一起搅拌均匀。
南瓜米粉发糕
主料
粘米粉200g;南瓜泥200g;牛奶225g;
辅料
油30g;
调料
泡打粉5g
酵母粉3g
糖90g
南瓜米粉发糕的做法步骤
1:准备粘米粉、细砂糖和牛奶。
2:油、酵母粉和泡打粉。
3:南瓜蒸熟碾压成泥备用。
4:把粘米粉、泡打粉和酵母粉倒入盆中。
5:把粘米粉和酵母、泡打粉充分拌匀。
6:把细砂糖加入粘米粉中。
7:把糖和粉搅拌均匀。
8:把牛奶和油加入盆中。
9:充分搅拌均匀没有粉颗粒就放一旁备用。
10:把微温不烫手的南瓜泥加入米糊中。
11:充分搅拌均匀后盖上保鲜膜放一旁静止发酵,这是可以开火把水烧开。
12:准备锡纸杯和烘焙用纸杯。
13:水开后把南瓜米糊充分搅拌均匀倒入量杯中。
14:把南瓜米糊倒入准备好的米糊中,可以倒入9分满或纸杯的水平都可以。
15:大火蒸25分钟就可以出锅。
16:蒸了两个配方的做对比,白的是纯米粉没有放酵母粉的。
小窍门
1、南瓜一定要放凉至微温不烫手才能加进米糊中,以免把酵母粉烫死。2、蒸了两个版本的作比较,事实证明放了酵母粉的发得更好,更绵软,只放泡打粉的也会开口发起来但是不够绵软,放凉了就发硬。3、不用醒发太久,把米糊和好后就可以开始烧水,水开后米糊也刚发好可以上锅蒸了。
越南牛肉河粉
主料
越南河粉1袋;生菜1棵;绿豆芽2把;牛里脊1块;牛腩500克;
辅料
大葱1棵;鲜姜1块;白胡椒籽20克;八角1颗;丁香4粒;鱼露适量;盐适量;香菜2棵;
越南牛肉河粉的做法步骤
1:主料准备好:越南宽河粉,大叶生菜、香草清洗干净,绿豆芽淘洗一遍后用清水浸泡,经过水泡数小时后,绿豆芽更加水灵脆嫩;牛里脊肉准备一块。
2:牛棒骨是让商家用电锯锯开,放冰箱冷冻保存,用时提前取出化冻,牛腩一大块,要选择有筋有肉的耐煮,而且汤浓,吃着也香。
3:牛腩切大块,大葱切段,姜切厚片;此时将牛骨头放在铺了锡纸的烤盘里,入烤箱上下火200度20分钟左右。
4:白胡椒籽、八角、丁香同入一锅,用微火炒香炒熟;晾凉后装入料包里,没有料包可自行缝一个布袋,封口;各家的“绝活儿”不一样,还会增减其它几味,但这几种是最常见的香料。
5:牛腩、葱段、姜片、白胡椒八角丁香料包同入汤锅中,凉水一定要加足。
6:用大火煮到要沸腾时转中小火,把肉中的杂质逼出来,将浮沫撇净。
7:牛骨头已经烤好了,表面和骨头切面都有焦黄,有很多清澈的牛油渗透出来,这就是为什么烤的时候要铺一张锡纸的原因。
8:将牛骨头和烤出来的牛油全部倒入汤锅中,不管用什么锅,一定要用个大容量的,因为越南河粉的精髓就在于汤中;从这步起要用微火加热,时间一大把就煲4个小时左右,,没时间没耐心就大火煮2个小时,直到汤出香味,牛腩咬得动。
9:汤煲得差不多了,倒鱼露;鱼露有增加鲜味和咸味的作用,没有鱼露就用适量的生抽或者其它的类似调味汁代替,但想要地道味儿,还是用鱼露。
10:盐要比平时煲汤量多一些,因为河粉的味道全靠这一步中出现的盐了。
11:煲汤的时候也不要闲着,把后面步骤中的操作一一完成:把牛里脊肉横向断丝切得薄薄的,再用刀面把肉片碾一碾,这样可以使肉片松散,受热快易熟。
12:河粉直接入开水锅中煮至变软捞出,用凉水彻底间冲凉,一直泡在水里,食用前捞入碗中;不用担心会泡糟,泡2、3个小时都结实,但最好能在汤快好之前再做这步。
13:汤中的牛腩捞出,晾一晾,切薄片;经过4个小时的煲炖,牛腩全部烂熟了。
14:取大斗笠碗,先放几片生菜铺底,绿叶要能露出来一些;再挑一筷子河粉放在生菜上,最上面一边铺熟牛肉,另一边铺满生的牛里脊肉,肉片不要厚,一片挨一片即可。
15:另起一小锅,将少量牛骨牛肉汤小火加热,沸腾时舀3大勺淋在生牛肉上;将碗中的汤再倒回小锅里煮至沸腾,再舀3勺热汤浇在生牛肉上;一共操作3波就可以了,生牛肉完全被烫熟了,而且非常非常嫩。
16:最后,浇入足够的牛骨牛肉汤,撒适量香菜,捏一撮生豆芽菜,再撒少许小米辣,红白绿棕全有了;滋润肠胃,提高免疫力,也不需要太多的菜,但是营养很全面,特别适合这个季节食用。
小窍门
1.越南河粉的精华在于汤,牛骨汤清呈透明状,微微的褐色,但香气和口感非常浓郁,牛油浮在表面却不腻;加适量大块牛腩又增加了汤的鲜味和营养;熟牛腩与用热汤烫熟的牛里脊片在口感上完全不一样,这一步也为越南牛肉河粉的品质提升了一个档次;2.越南河粉有宽细粉之分,可自行选择,河粉也在大型超市或者一些网店购买,请自行查询,这里不做推荐;3.烫牛里脊的汤最好能盛出来单独加热,这样就不会把整锅的汤都弄混沌,而且小锅加热的速度也快,趁着热劲把牛里脊浇熟,也缩短操作的时间;4.一锅汤喝不完可室温保存,如果是夏天温度高可入冰箱冷藏保存,下次食用前再加热至沸腾;5.绿豆芽不焯水,直接生吃,这与我们平时的吃法确实不同,但也因此品味出了绿豆芽的别样风味,真的有惊喜。
越南春卷
主料
越南春饼4张;虾12只;鸡蛋2个;胡萝卜半根;黄瓜半根;奶油生菜叶8片;香菜叶4根;薄荷叶少许;
辅料
甜辣酱30g;
越南春卷的做法步骤
1:胡萝卜切细条后,锅中加水烧开,滴少许油,焯一下
2:虾水焯,变色即可捞出
3:鸡蛋打散,小火煎成蛋饼
4:青菜洗净,黄瓜去皮切细条,虾去皮,鸡蛋切条备用
5:取越南春饼一张,放入冷开水中,大概30秒左右,泡软了即可
6:泡软的春饼铺好,上面摆上奶油生菜
7:依次摆上黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、香菜
8:轻轻从底边开始向上卷
9:卷好后用手收紧,会让春饼更紧实,然后摆上薄荷叶,记住要反面朝上,这样卷好后才会看到漂亮的叶纹
10:摆上准备好的虾,两边的饼皮向中间叠起
11:卷好收口即可
12:将春卷对半切开摆盘,蘸甜辣酱吃~~
小窍门
1、时值夏季,春饼放入冷开水中泡30秒左右即可,时间太长,饼皮会过软,卷的时候易破2、鸡蛋煎时用低温,成型会比较好看3、煮虾时,变色即可,煮久了,在去皮时会带掉虾肉,外形不漂亮4、我用的是自己种的奶油生菜苗的叶子,可更换成生菜