酱烧鲈鱼十大做法,10种好吃的做法

红烧鲈鱼

主料

鲈鱼一条;

辅料

五花肉适量;鸡蛋一个;白酒适量;葱花适量;姜适量;蒜适量;大料适量;酱油适量;黄豆酱适量;白糖适量;

红烧鲈鱼的做法步骤

1:1.将鲈鱼宰杀干净,切葱姜丝、用白酒、盐涂抹鱼身,再用酱油少量涂抹鱼身,腌制一刻钟。

2:2.中火锅内下油,下鲈鱼煎至两面金黄,捞出备用。

3:3.锅内重新下油,放大料,五花肉丁,葱姜蒜,炒片刻,在放黄豆酱,白糖,老抽酱油适量,加入白开水适量。

4:4.放入鲈鱼,加入盐,大火烧开后,小火炖20分钟。

5:5.装盘即可。

小窍门

炖鱼要用白开水。

红烧鲈鱼

主料

鲈鱼一条;

辅料

大蒜少许;料酒少许;生姜少许;生抽少许;盐少许;葱少许;

红烧鲈鱼的做法步骤

1:把鱼两面抹盐腌一下

2:锅倒油烧热放入鱼两面煎金黄后放入生姜大蒜料酒生抽

3:然后倒一小碗水煮10分钟左右

4:最后放入葱即可

茄烧鲈鱼

主料

鲈鱼净重1斤左右;青茄子2-3个;

辅料

小葱若干;姜丝若干;小米辣适量;蒜瓣2-3颗;香菜少许,可不用;红椒丝少许,可不用;

调料

盐适量

料酒2勺

鱼露2勺,可不用

白胡椒粉适量

生抽1勺

玉米淀粉3勺

茄烧鲈鱼的做法步骤

1:新鲜鲈鱼宰杀洗净,剁成鱼块,用2勺料酒、1勺细盐、一勺生抽,若干姜丝码味10分钟,然后加入3勺玉米淀粉充分搅拌均匀,使其锁住底味。

2:新鲜青茄子削皮,改滚刀块,加入1勺细盐码味均匀,使其去除青汁气。10分钟后洗净,沥干水分。

3:热锅烧油,因为茄子比较吃油,油量可以稍微大一点,加入蒜片小米辣爆香后,倒入茄子,猛火狂攻他个3分钟,使茄子充分吸油。

4:加入与茄子齐平的清水,煮开后改小火煮10-15分钟,期间不要盖锅盖以免茄子变色影响视觉,直至煮到茄子软糯为止。

5:倒入腌制好的鲈鱼,用铲子轻推鱼块使其进入汤汁受热(注意切勿大力翻动不然鱼肉会破碎),然后调大火煮1分钟左右再改小火5分钟,慢慢将鱼肉煨熟。

6:最后进行调味,倒入适量食盐,2勺鱼露,没有鱼露可以忽略,少许胡椒粉,装盘,摆上香菜叶,红椒丝等装饰,大功告成。

小窍门

鲈鱼尽量选择野生的,泥土气息会小一些。

红烧鲈鱼

主料

鲈鱼1条;

辅料

玉米油适量;盐适量;糖适量;老抽适量;辣椒4个;八角1个;葱适量;花椒适量;白酒适量;蒜1头;姜适量;

红烧鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼清理干净,准备好调料。

2:锅烧热,倒油两面煎鱼。

3:将花椒、八角在油锅爆香,再下葱姜、辣椒、蒜爆香。

4:在锅内温度最高的时候,喷入白酒去腥,再加入盐、糖、老抽,加入适量开水大火烧开,中火10分钟即可出锅!

酱香鲈鱼

主料

海鲈鱼1条;香葱2棵;蒜头2瓣;生姜2片;小米椒1个;

辅料

黄豆酱1大勺;盐少许;酱油适量;

酱香鲈鱼的做法步骤

1:海鲈鱼宰杀好,洗净,打花刀,抹少许盐。(我这个处理了一下,把骨和肉分离了)

2:香葱切段葱叶和葱白分开,蒜头切片,小米椒切圈,生姜切丝。

3:锅中加入适量油大火烧热,放入鱼块中火煎至呈金黄色。

4:翻面,同样中火煎至呈金黄色。

5:下入蒜片姜丝小米椒和葱白煸出香味。

6:加入黄豆酱。

7:加入酱油。

8:加入少许清水。

9:适当的晃动锅子,然后翻动鱼块,使其充分入味。

10:收汁之后放入葱段即可关火。

11:装盘就可以食用了。

12:味道好极了,亲们也赶紧试试吧。

红烧鲈鱼

主料

鲈鱼365克;

辅料

姜片适量;香葱适量;料酒适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;

红烧鲈鱼的做法步骤

1:食材:鲈鱼(已洗净)、姜片、香葱

2:将已洗净的鲈鱼放在案板上正反两面用刀划上几刀。

3:取平底锅倒油烧热,下入鲈鱼两面煎一下。

4:随后,搁入姜片。

5:接着,加适量的清水。

6:加适量的料酒。

7:加适量的生抽。

8:加适量的白糖。

9:加适量的盐。

10:调味煮开。

11:然后,煮至汤汁浓稠。

12:最后,出锅装盘,搁入香葱,即成。

年年有“鱼”酱烧鲈鱼块

主料

鲈鱼一只;胡萝卜一小段;洋葱半颗;凤尾菇适量;

辅料

姜适量;

调料

太太乐鲍汁蚝油2挤

太太乐蔬之鲜1/2勺

太太乐鲜贝露1/2勺

太太乐鸡精1/2勺

酱烧鲈鱼块的做法步骤

1:主要食材如图所示示意,鲈鱼一只、洋葱、胡萝卜等。

2:将鲈鱼去鳞、去内脏洗净切块。

3:切姜片、胡萝卜片、菌菇片、洋葱备用。

4:锅烧热油,8成热后,转中小火加入鱼块,鱼皮的一面先接触锅底煎,煎个30s在翻转一侧继续煎。

5:皮先煎至定型,会将鱼肉“拉拢”起来不易散,而后鱼块的截面,在接触锅底煎,煎制成熟出锅备用。

6:锅加适量油,加入姜片爆香。

7:而后加入胡萝卜片翻炒。

8:再加入洋葱炒出香味。

9:加入菌菇片。

10:然后用2挤鲍汁蚝油增鲜。

11:1勺原味鲜酱油调味。

12:再加些鲜贝露叠层不一样的鲜味。

13:海之鲜已经加足了,鸡精再画龙点睛一下。

14:然后加入适量的水,这时候的汤汁味道,稍微重些不要紧。

15:因为鱼块没有进行腌制,要纯粹的去吸收这酱汁。

16:然后入锅中,中火烧制沸腾,再小火焖煮汁汤汁收缩一半。

17:出锅撒葱花即可食用啦~

红烧鲈鱼

主料

鲈鱼一条;

辅料

葱适量;花椒面适量;老抽适量;生抽适量;料酒适量;蒜适量;姜适量;

红烧鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼除内脏后划几刀。

2:稍微腌渍后加两面少量面粉防粘锅。

3:入油锅煎炸。

4:继续煎。

5:煎至两年金黄后放入盘中。

6:葱姜蒜爆香。

7:加入适量水生抽老抽料酒各种调料炖继续烧。

8:20左右大火收汁。

9:技术不到家把头和尾都烧掉了,但是味道还不错。

酱烧鲈鱼

主料

鲈鱼一条;

辅料

黄豆酱两勺;

调料

生抽适量

料酒适量

酱烧鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼一条,清洗干净。

2:剁成小块。

3:将每一块沾上面粉。

4:起锅烧油,锅热后下鱼块,不要急着翻动。使一面定型再翻另一面。

5:煎至两面金黄。

6:盛出备用。

7:葱切段,姜蒜切片。

8:起锅烧油下葱姜蒜炒出香味,下黄豆酱翻炒。在加适量的开水。

9:下入煎好的鱼块。大火烧开,小火烧至十分钟。

10:在大火收汁。淋入香油。

11:出锅装盘。

泰酱鲈鱼

主料

鲈鱼1条;洋葱半个;芒果半个;青甜椒半个;红甜椒半个;

辅料

泰式甜辣酱适量;盐适量;白胡椒适量;柠檬半个;生粉适量;番茄酱少量;

泰酱鲈鱼的做法步骤

1:处理好的鲈鱼清洗干净,从腹部剖开,背部相连。

2:加入盐,胡椒粉,半个柠檬挤出汁,腌制十分钟。

3:洋葱、青红椒和芒果切块备用。

4:腌制好的鲈鱼裹上一层干淀粉,入油锅小火炸熟。

5:捞出放吸油纸上吸油。

6:锅中放少许油,加入泰式甜辣酱和番茄酱煮沸腾。

7:加入甜椒,洋葱和芒果翻炒片刻。

8:炸好的鱼装入盘中,将做好的酱料浇在鱼上即可。

9:上一张餐厅的原图,手机拍的。

小窍门

鲈鱼肉很嫩,炸制时间不宜长,避免肉质过老。酱料里原本自带咸味,鱼是腌制过的,所以几乎不需要另外再放盐。喜欢鸡精的可以加一点鸡精调味。

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