茄汁娃娃菜
主料
娃娃菜2颗;亨氏番茄酱2大勺;
辅料
胡萝卜一小段;小黄瓜一小段;番茄一个;
配料
盐少量
白糖少量
茄汁娃娃菜的做法步骤
1:主料准备好
2:娃娃菜洗净,葱中间剖开,切成6段
3:锅里烧开水,水滚后加入少量植物油和盐,放娃娃菜焯水一分钟后捞出
4:将焯好的娃娃菜摆盘备用
5:番茄划十字,用滚水烫一下,撕去外皮
6:随后切成小丁
7:胡萝卜和小黄瓜切小丁
8:锅里烧热油,放胡萝卜和小黄瓜拌炒丁
9:随后放入番茄丁拌炒
10:放两大勺番茄酱
11:兑入适量清水,并调入适量盐和白糖,烧开
12:将煮好的汤汁淋在娃娃菜上即可
娃娃菜卷肉
主料
娃娃菜适量;猪肉适量;木耳适量;胡萝卜适量;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
味极鲜适量
盐适量
糖适量
料酒适量
蚝油适量
娃娃菜卷肉的做法步骤
1:把娃娃菜和木耳下锅烫软。
2:猪肉、木耳、胡萝卜剁碎,加入葱、姜、料酒、味极鲜、蚝油、盐和糖,搅拌均匀入味1小时。
3:把娃娃菜的水甩干。
4:平铺娃娃菜,中间放上调好的肉馅,从根部开始卷起。
5:可以用两边的菜叶包住侧面,以防侧漏。这样就包好了。
6:上锅蒸熟,约十分钟。
7:出锅。
海鱼肉卷炒娃娃菜
主料
娃娃菜1棵;海鱼肉卷1包;
辅料
蚝油适量;盐适量;
海鱼肉卷炒娃娃菜的做法步骤
1:材料:娃娃菜、海鱼肉卷
2:将娃娃菜清洗一下。
3:放在案板上切开,待用。
4:将海鱼肉卷拆开包装,放在案板上切开,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至断生。
6:接着,合入切好海鱼肉卷的翻炒翻炒。
7:然后,加适量的蚝油。
8:加适量的盐。
9:调味炒匀,即成。
10:出锅,装盘。
醋溜娃娃菜
主料
娃娃菜2颗;
辅料
干辣椒适量;蒜片适量;
调料
醋适量
生抽适量
盐适量
淀粉适量
味精适量
花椒粉适量
醋溜娃娃菜的做法步骤
1:娃娃菜洗净切好,切入蒜片、干辣椒。
2:小碗中加一勺醋、两勺生抽,一点盐,花椒粉少许,淀粉一勺,清水5-6勺。
3:油烧开。
4:下入娃娃菜翻炒。
5:加入一点清水继续翻炒几下。
6:加入盐翻炒均匀。
7:加入生抽翻炒1-2分钟。
8:把碗中的汁用筷子搅匀,把沉淀底部的淀粉彻底搅化浇入锅中。
9:炒至芡汁变亮变稠关火加入味精翻炒均匀出锅。
炒娃娃菜
主料
娃娃菜1颗;
辅料
五花肉适量;胡萝卜适量;葱姜蒜适量;
调料
盐适量
鸡粉适量
东古适量
炒娃娃菜的做法步骤
1:把每个辅料切好。
2:把主料娃娃菜切成小块。
3:起锅热油把肉煸干了。
4:放入葱姜蒜末煸起香味。
5:再放入娃娃菜和胡萝卜炒俩分钟即可出锅。
6:成品图。
小窍门
煸炒时间不要太长,蔬菜会更脆。
鸡蛋娃娃菜
主料
鸡蛋2个;娃娃菜200g;
辅料
葱花1勺;
调料
猪油2勺
鸡蛋娃娃菜的做法步骤
1:娃娃菜已经切成小块。
2:猪油融化以后,打入鸡蛋炒散炒香。
3:放入娃娃菜翻炒。
4:娃娃菜出水以后,加入盐调味即可。
5:脆嫩鲜美的鸡蛋炒娃娃菜好啦!
干锅娃娃菜
主料
娃娃菜适量;
辅料
五花肉适量;茶树菇适量;豆腐干适量;
配料
食用油适量
盐适量
味极鲜酱油适量
十三香适量
蚝油适量
老抽适量
干辣椒适量
花椒适量
青蒜适量
干锅娃娃菜的做法步骤
1:准备好材料,五花肉切片,用味极鲜酱油,盐,十三得腌制十分钟
2:娃娃菜洗干净,撕成块,放开水中焯水,过青后捞出备用
3:腌好的五花肉下油锅中炒出油至金黄色
4:加入豆腐干及茶树菇一起煸炒
5:加入焯过水的娃娃菜一起翻炒均匀,加入美极鲜酱油,盐,十三香,老抽,蚝油炒匀
6:砂锅中放油,下干辣椒及花椒爆香后加入炒好的娃娃菜及青蒜
7:盖上盖焖煮五分钟
8:盖上盖焖煮五分钟,一锅色香味俱全的干锅娃菜可以上桌了
小窍门
1、喜欢娃娃菜软烂,可以煮十分钟2、可以加入自已喜欢的蔬菜,如豆腐、芹菜等
炒娃娃菜
主料
娃娃菜1颗;
辅料
碎肉末50g;蒜蓉适量;
调料
盐适量
炒娃娃菜的做法步骤
1:娃娃菜切三角块,大火炒熟。
2:肉切碎,蒜米切碎加盐拌匀。
3:加入肉末煮熟后即可。
培根娃娃菜卷
主料
娃娃菜1颗;黄瓜半根;
辅料
培根3片;胡萝卜半根;盐2克;清汤鸡汤浓汤宝半颗;
培根娃娃菜卷的做法步骤
1:娃娃菜挑大叶洗净焯水
2:黄瓜、胡萝卜去皮切丝,培根切丝,剩的嫩菜心切碎丝
3:用焯过水的娃娃菜叶包黄瓜丝胡萝卜丝和培根丝
4:卷紧装盘
5:将剩下的培根丝和嫩菜心丝入锅炒一下,加水加鸡汤浓汤宝半颗做汤汁
6:煮好的汤汁倒入包好的菜卷盘中,上蒸锅隔水蒸15分钟出锅即可
小窍门
1、娃娃菜挑大叶焯水不要煮得过烂,焯水只为变软好包菜丝。2、蒸汁不要加太多水,娃娃菜蒸时也会出水。3、用浓汤宝调汁不宜再放太多盐,会影响口感。
上汤娃娃菜
主料
娃娃菜2颗;
辅料
皮蛋2个;火腿肠1根;胡萝卜1段;
调料
葱适量
蒜适量
姜适量
盐适量
鸡精少许
食用油适量
上汤娃娃菜的做法步骤
1:娃娃菜洗净,竖着对半切开,再对半切开或者切成三半。
2:皮蛋、火腿肠、胡萝卜切丁。
3:锅中倒入食用油烧热,放入葱末、姜丝、蒜片炒香。
4:放入皮蛋丁、胡萝卜丁、火腿肠丁翻炒几下。
5:倒入清水烧开。
6:放入娃娃菜煮三分钟左右。
7:加入盐、鸡精继续煮一下。
8:成品图。