清炖棒子骨
主料
棒子骨1跟;
辅料
姜适量;葱适量;盐适量;料酒适量;
清炖棒子骨的做法步骤
1:棒子骨一根,洗净。
2:焯水。凉水下锅。水开后,煮两分钟,捞出。
3:骨头捞出,放电压力锅中。放上葱,姜,料酒,几粒花椒,盐。开水。电压力锅用豆/蹄筋那一档。
4:骨头软烂,可以直接吃。汤放点香菜和胡椒粉很美味。
小窍门
排骨汤喝不完可以下面条,煮馄饨,炖菜。
苦藠棒骨汤
主料
苦藠适量;棒骨适量;
辅料
姜适量;番茄适量;胡椒粉适量;盐适量;白醋适量;
苦藠棒骨汤的做法步骤
1:苦藠去皮,洗净
2:番茄去皮切块
3:棒骨和肉皮洗净血污沥干
4:棒骨焯水,冲洗干净
5:锅入加入适量的水,下入棒骨块,肉皮和生姜片,大火烧开后撇去浮末,滴入几滴醋,小火慢炖2小时
6:加入番茄块
7:加入苦藠继续1小时
8:至肉软烂,调入适量的盐即可
小窍门
小火慢炖可以让汤的营养更丰富
棒骨萝卜汤
主料
棒骨2根;白萝卜500克;
辅料
姜1小块;葱1根;盐2勺;水适量;
棒骨萝卜汤的做法步骤
1:冷水下锅焯出棒骨里的血水,注意是冷水下锅哦,用热水的话血水不能处理干净
2:煮出血末后,捞出棒骨,用清水冲洗干净,放入电炖锅内胆
3:加入适量清水,注意这里仍然是冷水哦!把姜拍破放进去,葱打结也放进去
4:启动老火汤或是筒骨汤程序。当然啦,亲也可以用别的锅来做哦
5:白萝卜洗净去皮切滚刀块儿备用
6:煮了两个多小时的汤,看,汤白如奶,闻,芳香馥郁
7:放进切好的白萝卜块儿,继续炖至程序结束,调入盐即可食用。放萝卜的时间根据萝卜块的大小及自己喜好而定
8:成品
9:成品
10:成品
大棒骨山药汤
主料
猪棒骨一根;铁棍山药两根;
辅料
鲜姜一块;盐适量;香葱少许;
大棒骨山药汤的做法步骤
1:猪棒骨斩断,分成三块,洗净;铁棍山药清洗外皮,备用;鲜姜一小块
2:猪棒骨入炖锅中,放适量的凉水
3:电炖锅选择“老火汤”程序,定时4小时,实际用时可以调整
4:等水开后,撇去浮沫,将鲜姜拍碎入锅,盖盖继续煲
5:肉烂汤鲜时,将山药去外皮,切小段
6:入汤中,继续煲30分钟左右,临出锅时撒入适量盐,或者盛入碗中再撒盐、撒香葱
7:一年四季的养生汤,健脾益胃,强身健体
小窍门
大棒骨可以让店家用大刀劈开,更利于里面的营养物质煮出来;山药先不要提前削皮,临进汤锅前再削皮、切块,防止氧化;调料只放了鲜姜一块,没有再额外放其它调味品,吃的就是清淡清香的原味;骨头没有焯水,与凉水同入,水开后撇去浮沫,虽然汤品不是很清澈,但是味道却很鲜美。
棒骨萝卜汤
主料
棒骨一根;白萝卜一个;
辅料
料酒适量;姜片适量;葱适量;
调料
盐适量
鸡精适量
棒骨萝卜汤的做法步骤
1:准备好棒骨,清洗干净,剁成大块。
2:白萝卜去皮,切成大块。
3:棒骨凉水上锅加料酒。
4:焯水三分钟,过凉水清洗干净浮沫。
5:棒骨和萝卜块转入电高压锅中,加稍宽的水和姜片,压20分钟,加盐和鸡精调味。
6:加葱花,好了,美美的来一碗哦。
7:成品图。
8:成品图。
秋葵炖棒骨汤
主料
棒骨2根;秋葵200g;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;生姜适量;
秋葵炖棒骨汤的做法步骤
1:秋葵洗净沥干水分
2:生姜切成细末
3:将棒骨凉水入锅大火煮开,煮至出血沫关火捞出洗净
4:秋葵切成大块
5:锅入加入适量的水,下入棒骨块生姜末,大火烧开后撇去浮末,滴入几滴醋
6:小火慢炖2小时
7:将切好的秋葵放入煮好的汤锅中,加入适量盐,白入胡椒粉调味即可
小窍门
1、煮秋葵时忌用铜、铁等器皿,会导致秋葵很快地变色2、秋葵里面的籽和胶液具有独特的保健功效,不要丢掉和过份清洗。
棒骨玉米汤
主料
棒骨一根;玉米2根;
辅料
姜适量;白酒少许;
调料
盐适量
鸡精适量
棒骨玉米汤的做法步骤
1:准备好食材。
2:玉米清洗干净,切成块。
3:棒骨清洗干净,剁成大块,凉水上锅,加姜片和少许白酒焯水三分钟。
4:焯好水的棒骨过凉水清洗干净浮沫。
5:棒骨和玉米同时放入电高压锅,加适量的水,压40分钟。
6:时间结束后,加盐和鸡精调味。
7:起锅,开吃了。
8:美美哒!
9:鲜美!
棒骨萝卜汤
主料
棒骨适量;萝卜适量;
辅料
生姜适量;料酒适量;
配料
盐适量
棒骨萝卜汤的做法步骤
1:原料备用
2:棒骨焯水,冲洗干净。
3:锅入加入适量的水,下入棒骨块和生姜片。
4:倒入适量的料酒。
5:大火烧开后撇去浮末,小火慢炖。
6:萝卜洗净,切大块。
7:骨头炖两小时以上后,下入萝卜块。
8:再慢炖一小时以上,至肉软烂,调入适量的盐即可。
大骨棒冬瓜汤
主料
猪棒骨3块;毛冬瓜1/2个;
辅料
蒜2瓣;姜4片;大葱2段;小葱1根;香菜1根;小米椒2个;
调料
香叶2片
大料2个
桂皮1块
陈皮1块
花椒1勺
料酒3勺
盐4勺
酱油4勺
胡椒粉1勺
冰糖5块
大骨棒冬瓜汤的做法步骤
1:猪棒骨洗一下,泡在清水里10分钟,毛冬瓜切成两半。
2:毛冬瓜用勺子去瓤,一定处理干净。
3:毛冬瓜去皮去瓤后切成片,泡在清水中备用。
4:准备炖肉的料,大葱,姜片,蒜瓣,小米椒,香叶,大料,花椒,陈皮,桂皮备用。姜片要留姜片等煮冬瓜时用。
5:锅里水开了,放入猪棒骨,到一点料酒煮开。
6:水开后捞出猪棒骨放进压力锅里,倒入之前准备的配料再加3勺料酒,2勺盐,4勺酱油,3块冰糖,水放到和猪棒骨平齐就可以,我的是电压力锅,选豆类蹄筋选项,55分钟。
7:锅里放一点点玉米油,放两块冰糖和姜翻炒到冰糖融化。
8:倒入之前泡在清水里的冬瓜,连水一起倒进去煮开。
9:煮开后放入2勺盐。
10:压力锅里的猪棒骨煮好了,把猪棒骨拿出来放进冬瓜汤里,再放1小碗煮猪棒骨的汤。
11:再开锅放入小葱沫和香菜沫关火放1勺胡椒粉。
12:成品出锅。
小窍门
我用电压力锅选豆类蹄筋这样棒骨会有肉脱骨的感觉,如果不喜欢肉太散的话正常选排骨一项就可以。
毛薯棒骨汤
主料
棒骨适量;毛薯适量;
辅料
生姜适量;葱适量;料酒适量;
配料
盐适量
毛薯棒骨汤的做法步骤
1:原料备用。
2:棒骨焯水,冲洗干净。
3:毛薯备用。
4:毛薯刮去外皮,清洗干净。太大的切成大块。
5:锅入加入适量的水,下入棒骨块和生姜片。
6:倒入适量的料酒。
7:大火烧开后撇去浮末,小火炖一小时以上后下入毛薯块。
8:再慢炖一小时以上,至于汤变的奶白,毛薯和肉软烂加入适量的盐,以葱丝装饰即可。