清蒸海鱼的做法大全,做法和配料

清蒸海鱼

主料

鱼1条;小葱适量;小米辣2粒;姜1块;

调料

生抽1勺

玉米油1勺

清蒸海鱼的做法步骤

1:准备所需食材。

2:小葱、姜和小米辣洗净,葱白切段,葱绿切葱丝,姜切成姜丝,小米辣切成圈。

3:鱼洗净,去掉鳞片和内脏,在身上十字刀,盘底放上一半的姜丝,把鱼放在上面,把姜丝,小米辣放到鱼的身上。

4:锅内放水,大火烧开,把鱼放进去隔水蒸,中大火蒸15~20分钟。

5:鱼熟了,取出来倒掉多余的汁水,把葱丝放到鱼身上,淋上生抽或者蒸鱼豉油,油加热之后,趁热淋到鱼身上。

小窍门

蒸鱼要等水来开了之后再蒸,这样蒸出来的鱼肉才鲜嫩。

清蒸海参斑鱼

主料

海参斑鱼一条;

辅料

蒸鱼豉油20ml;葱一段;干红椒少许;橄榄油20ml;绍兴酒5ml;姜丝少许;

清蒸海参斑鱼的做法步骤

1:海参斑鱼需焯水,

2:焯水后去掉鱼皮上的颗粒

3:切下鱼皮后的鱼,切成大块

4:起蒸锅,水开后放入盛鱼的盘子,倒入少许的绍兴酒,没有就用料酒;大火蒸7分钟左右

5:葱、姜、干红椒切丝,

6:蒸好的鱼摆成鱼形,葱姜干红椒丝摆放在鱼身上,淋入蒸鱼豉油

7:饭勺中放入橄榄油,小火烧至冒烟

8:趁热将油浇在葱丝和鱼身上,吃时蘸着酱油即可

小窍门

海参斑鱼没有养殖的,并不是随时都能买到,一条鱼2种吃法,一顿吃光(吃掉4斤鱼),清蒸务必开水上锅。

清蒸海鱼

主料

海鱼两条;

辅料

小葱适量;姜丝适量;茶油少许;蒸鱼豉油适量;

清蒸海鱼的做法步骤

1:鱼刮鳞、剖堂、洗净备用。

2:姜切成丝均匀放到鱼上。

3:然后上蒸锅蒸八分钟。

4:将盘中的水小心倒掉,然后小葱切成丝撒在鱼身上,淋上蒸鱼豉油,茶油烧至七成热淋在小葱上就0k。

小窍门

蒸好鱼后盘子中的水一定要倒掉,然后再淋上蒸鱼豉油和烧热的食用油。

清蒸海梭鱼

主料

海梭鱼2块;

辅料

蒜薹2根;姜少许;蒜末少许;

调料

酱油2匙

蚝油1匙

清蒸海梭鱼的做法步骤

1:准备的食材。

2:装盘,撒上姜丝。

3:大火蒸八分钟。

4:倒掉多余汤汁。

5:淋上酱油、蚝油。

6:热油爆香蒜末、蒜薹。

7:淋到鱼身上即可。

8:成品。

清蒸海鲈鱼

主料

海鲈鱼1条;

辅料

葱适量;姜适量;油适量;

调料

盐适量

蒸鱼豉油适量

清蒸海鲈鱼的做法步骤

1:海鲈鱼解冻,料酒姜末腌制。

2:葱姜切丝。

3:所有调料抹匀,腌制半小时。

4:蒸锅加水。

5:上锅蒸15分钟。

6:洒上葱花姜末,高温热油淋上。

7:出锅。

清蒸海鲈鱼

主料

鲈鱼1条;姜5片;红椒5块;小葱一小把;

辅料

盐10g;酱油1小勺;料酒1小勺;醋1小勺;

清蒸海鲈鱼的做法步骤

1:海鲈鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净

2:在鱼身横切几刀,用盐腌20分钟入味。

3:洗去盐份,沥干,放上姜片,小葱,红椒,盐,料酒,酱油,醋等调料。

4:放入蒸锅隔水蒸15分钟。

清蒸海鲈鱼

主料

海鲈鱼一条;青椒丝少量;胡萝卜丝少量;葱适量;姜适量;蒜适量;

辅料

黄酒40ml;蒸鱼豉油40ml;盐3小勺;鸡精1小勺;

清蒸海鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼洗净,打几道口容易入味,洒点盐,黄酒,生姜葱白塞肚子,腌制20分钟

2:腌制好以后,倒掉黄酒,重新到新的黄酒,这样可以去腥味,洒上味精,蒸鱼豉油,少许盐上锅大火蒸10-15分钟

3:出锅倒掉所有作料,重新洒上蒸鱼豉油,再在鱼上洒上青椒丝和胡萝卜丝

4:锅里油烧热,浇在青椒胡萝卜丝上面,大功告成啦!

清蒸海鲈鱼

主料

海鲈鱼1条;

辅料

小葱叶适量;植物油30克;蒸鱼豉油适量;

清蒸海鲈鱼的做法步骤

1:海鲈鱼刮鳞、去内脏、去鳃,反复清洗干净。

2:沿着脊椎骨两侧,从头向尾的方向用刀划开,深度有2公分左右;经过这样处理后,鱼能像流动时那样的状态,是趴着的,而不是躺着的;两侧鱼肉都能露出来,而且不会因为另一侧被压着还要翻着吃。

3:小葱叶来一把,冲洗干净。

4:把小葱叶紧紧地捋成一排,从一端缠绕,盘起来。

5:将小葱躺着放,用利刀切成长长的葱丝。

6:把切好的葱丝放凉水中浸泡,如果有冰水更好,水多一些,小葱丝很快就卷曲并且水灵起来了,一直泡着,使用前捞出来沥干水。

7:将拉花刀的鲈鱼送入蒸箱里,100度,蒸8-10分钟,看鱼的大小来调整时间;蒸箱一分钟上汽可直接送入后再加热;如果用普通蒸锅,先把锅加热,等水沸腾后再把鱼送入蒸锅里,可防止升温过程中鱼肉中的水分流失过多而导致鱼肉变老。

8:蒸好的鱼肉稍向外翻翻,鱼肉白嫩嫩,鲜香气迎面扑来,整条鱼呈现自然的弯曲,非常灵动;盘中的鱼汤极少,新鲜的海鱼是不腥的,所以鱼汤不要倒掉,直接留在盘中。

9:鱼身上铺好卷曲的葱丝,用小锅烧点热油,趁热泼在葱丝上;葱丝有了油的浸润,颜色更加鲜亮,而且还被激发出了葱香。

10:最后在鱼周边撒上适量蒸鱼豉油,红绿白相间的清蒸鲈鱼就好了,香,倍儿香!

小窍门

1.新鲜的鱼挑选有窍门:鱼身完整没有破损,鱼鳞完整不脱落,鱼肉有弹性,按一下能回弹并恢复原样,鱼眼明亮不污浊,鱼鳃鲜红无异味;2.如果是长时间冷冻过的海鱼,腥味会很重,所以蒸的时候要放黄酒或者料酒,或者用红烧的方法。

清蒸海黄鱼

主料

海黄鱼2条;双苞菇适量;蒸鱼豉油适量;

辅料

大葱1棵;姜1块;蒜6个;香菜1棵;料酒1勺;白醋1汤匙;

清蒸海黄鱼的做法步骤

1:海黄鱼两条,刮鳞,剪肚,掏出内脏,抠腮,洗干净。

2:葱,姜,蒜,香菜洗净,切好。

3:把葱,酱,蒜塞入鱼肚里,鱼身用刀划几刀,倒入料酒,白醋,去腥20分钟。

4:20分钟后,鱼身上和下面放些葱姜,放锅里蒸5分钟。

5:把焯好的双孢菇放入锅里再蒸5-8分钟

6:蒸好后把蒸出的水和料酒倒掉,把鱼肚和外面铺的葱姜蒜挑出来扔掉。

7:淋上适量蒸鱼豉油

8:放入葱姜蒜干辣椒,锅里油烧热淋到鱼身上

9:撒上香菜就完工了。

清蒸海鲈鱼

主料

海鲈鱼半条;

辅料

青鱼干35g;虾皮10g;

调料

大葱白丝适量

姜丝适量

蒜片适量

蒜叶适量

食用油适量

白胡椒粉适量

料酒适量

干圆红椒2个

清蒸海鲈鱼的做法步骤

1:海鲈鱼取底下无脊柱的那一半,抹少量盐腌会儿,使鱼肉稍紧致点,清水洗后控水。

2:鲈鱼背部切开肚子不切断,摆成扇形头放中间,青鱼干切小片嵌中间,洒虾皮,放葱姜蒜、料酒、辣椒、油。

3:出锅前洒些蒜叶。

小窍门

海鲜类烹饪注意:由于海产品本身自带点咸味,所以做菜时可以不放盐。这里用一点盐腌制后再洗掉的。

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