香炒黄豆沫
主料
黄豆250克;
辅料
黑芝麻25克;盐适量;鸡精适量;
香炒黄豆沫的做法步骤
1:将豆沬倒入电饼档中翻炒至熟盛出入盘即可
2:将浸泡过的黄豆榨汁,汁可以煮熟待喝
3:将豆沬倒入电饼档中翻炒至熟盛出入盘即可
4:成功
5:搭配豆浆
小窍门
我是用电饼档做的,为了让豆子熟的快一些,可以炒一会儿盖盖儿焖一会儿,慢慢就会有芝麻的豆子的香气出来。
家常豆沫
主料
豆沫适量;黄豆适量;芹菜叶适量;嫩豆腐适量;枸杞适量;小米适量;
辅料
盐适量;鸡精适量;五香粉适量;胡椒粉适量;花椒油适量;泰椒适量;
家常豆沫的做法步骤
1:小米和黄豆直接放锅里煮,直到煮熟
2:接着把豆渣和切好的嫩豆腐下锅,
3:最后把芹菜叶放进去煮一会儿
4:添加各种调味品,可以开吃了。
小窍门
小米和黄豆要提前浸泡一晚上,方便煮熟
豆腐肉沫酿香菇
主料
肉末200克;胡萝卜1根;豆腐1块;香菇20只;
辅料
生抽少许;盐少许;料酒少许;青菜少许;鸡蛋1个;橄榄油适量;鸡精适量;胡椒粉适量;海天酱适量;香油适量;水淀粉适量;
豆腐肉沫酿香菇的做法步骤
1:肉末200克,豆腐1块,胡萝卜1根剁成丁
2:取20只香菇用温水泡开,洗净,然后去掉中间的根蒂,放盘准备
3:将肉末,胡萝卜丁放到容器里,再将豆腐捏碎放进去,打个鸡蛋,放些料酒,鸡精,盐,胡椒粉,橄榄油,将它搅拌好(注意同一个方向搅拌)
4:将搅拌好的肉馅挨个均匀的盛在香菇上,放在蒸锅中隔水蒸15分钟
5:蒸好后,注意,将碗里蒸出来的汤汁倒在碗里备用,(其中将青菜少许焯水放在香菇四周摆盘),将汤汁倒入锅中加入生抽,少许海天酱,淋上几滴香油,然后用水淀粉勾芡倒入香菇上即可!一道美味的家常菜诞生了!
香甜五红汤
主料
红枣10颗;红豆30克;花生米20克;枸杞10克;黑糖1块;
辅料
凉水700毫升左右;
香甜五红汤的做法步骤
1:五红汤的材料用量不固定,可以稍做调整,但以下面5种组合为宜:红枣、红豆、花生米、黑糖或者红糖、枸杞;
2:把除黑糖之外的材料放一起,用凉水冲洗两遍,去掉浮尘;
3:倒入适量凉水;
4:不管是用养生壶还是普通锅,将红枣、花生米、红豆煮到膨胀、用勺子一压能压烂的程度;
5:把黑糖倒入汤中煮几分钟,完全融化,黑糖的量可以随喜欢调整,这一块约重12克,再加上红枣,我个人觉得甜味足够了;
6:趁热喝,暖胃暖身,还可以再加少量水继续熬煮,在一天内把汤和干货都吃光。
7:香甜五红汤,美容养颜,比化妆品效果好!
小窍门
1.五红汤的材料无需泡水,直接小火煮熟即可,水量700毫升,还可以少量续水加热喝,按正常食用可以分3次喝完;2.汤要热喝,剩下的干货可以凉吃,也是很香甜的。
酱香肉沫冬瓜
主料
冬瓜500g;肉馅100g;
辅料
营口大酱30g;泰椒2个;大蒜2颗;生姜2片;葱少许;淀粉少许;
酱香肉沫冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切小块,表面花刀切深,方便入味,姜蒜泰椒切末
2:大酱加油少许,微波炉高火2分钟。肉馅与葱末拌匀。本应分开装盘,省事放一起了
3:热锅冷油,油生烟后下姜蒜泰椒爆出香味,下肉末炒散
4:加酱与肉末炒匀
5:加水大火烧开,我的水加得有点多
6:开锅后放入冬瓜,加盖中火炖煮
7:5分钟左右,开盖转大火收汁,加少许盐,加水淀粉
8:出锅,汁多了点,不过拿来拌饭,儿子喜欢
小窍门
1.营口大酱本来味重,根据口味可不加盐。2.加水时,水少点出锅菜卖相好,水多点拌饭吃实在。
葱香肉沫饼
主料
面粉适量;
辅料
肉沫50g;葱花适量;
调料
五香粉适量
白胡椒粉适量
盐适量
酵母3g
油适量
葱香肉沫饼的做法步骤
1:面加酵母、白糖水、油合好醒发四个小时左右。
2:肉沫、葱花加入白胡椒粉、盐、五香粉,加入30ml热油激活香味。
3:拌匀备用。
4:面团擀成大面皮备用。
5:铺好肉馅。
6:叠成方块。
7:压成饼状。
8:再次压成饼状后放入电饼档中煎至两面金黄。
9:吃前切一切,你闻到了香味吗?
香葱肉沫花卷
主料
面粉1000;肉200;葱花100;
辅料
盐适量;糖适量;酵母适量;水按比例;
香葱肉沫花卷的做法步骤
1:面粉
2:酵母
3:酵母加糖水化开到进面粉里揉成面团发酵
4:吧发酵好的面团擀成薄片刷上油摸上肉沫撒上葱花
5:把面片卷成面卷
6:切开成馒头样
7:中间用刀背压一下,刀背比较方便上蒸锅蒸熟
8:装盘完成
肉沫酱香鸡蛋干
主料
生菜2片;肉沫20克;鸡蛋干2袋;
调料
食用油1小勺
葱姜少许
白芝麻少许
香菇酱1小勺
郫县豆瓣酱1小勺
肉沫酱香鸡蛋干的做法步骤
1:准备好食材,鸡蛋干是买现成的,在豆腐店和超市都有卖的。
2:剪开包装取出鸡蛋干,用刀切成片。
3:将生菜洗干净铺在盘底,再把切好的鸡蛋干摆在上面,放一旁备用。
4:葱姜和瘦肉洗净控干水分,再把葱姜和瘦肉切成细末。
5:锅烧倒油,下葱姜爆香后放入肉沫,翻炒。
6:炒至肉末断生变色后,加入香菇酱和郫县豆瓣酱。
7:小火慢炒,炒出红油就可以了关火,香菇酱和郫县豆瓣酱都有咸味,就不用再放其它调料了。
8:再将肉酱和红油,均匀淋在鸡蛋干上。
9:最后撒上白芝麻即可。
10:筋道爽滑,香辣开胃,好吃又下饭。
小窍门
1、鸡蛋干是开袋即食的,不过拌着吃、炒着吃也非常好吃哟;2、肉沫可选用猪肉,也可用鸡肉或牛肉;不管哪种肉,只要炒至断生变色即可,炒太久肉炒老就不好吃了。
五柳酸甜鱼
主料
黄花鱼一条;葱10g;五柳50g;酸梅酱1汤匙;白醋1汤匙;
辅料
植物油适量;粟粉四汤匙;茄子2汤匙;糖1汤匙;盐1汤匙;
五柳酸甜鱼的做法步骤
1:把葱切段
2:沖洗干净黃花魚后,抹干魚身,用刀割魚身數次。
3:混合所有醬汁材料,备用。
4:將魚铺上粟粉或生粉
5:在锅中加入植物油,以中高火加熱,炸魚至每边金黃。
6:把魚放置於廚房巾上,吸去多余的油
7:在锅中加入1湯匙油,以中火烧熱,並炒葱及加入酱汁
8:加入100毫升清水及粟粉水(用2湯匙水混合1湯匙粟粉),並將酱汁煮至浓稠。
9:上菜前將酱汁淋於魚上,即成!
小窍门
粟粉或生粉,包裹全面些,放多点油,可以炸的呈金黄色。五柳酱可以弄多点第二种煮法:可以不把鱼炸的那么熟,呈金黄色就得,煮好酱汁,再用锡纸把鱼和酱汁包裹好,放入微波炉或者烤箱,烤箱我是用华帝KJD611-03型号的烤箱微波炉用W70-B20A型号,我觉得还不错。用锡纸包裹时,开口要向上以防鲜味流失。
豆沫
主料
小米50克;玉米碴15克;适量;
辅料
花椒适量;盐适量;
豆沫的做法步骤
1:小米和玉米碴2:1再加几颗花椒。
2:放入豆浆机,选米糊或五谷豆浆。
3:打好后加少许盐。