药膳乌鸡煲
主料
乌鸡半只;
辅料
黄芪3片;当归4片;党参适量;枸杞适量;大枣10颗;老姜1块;
调料
料酒1汤勺
盐适量
鸡精少许
药膳乌鸡煲的做法步骤
1:半只乌鸡,剁块冷水下锅,加料酒焯水。
2:焯好水的乌鸡用热水清洗干净后,放入加热水的砂锅中,加一汤勺料酒,放入图3的配料。
3:补气血药材,文火慢煲2小时即可食用。药膳汤建议盛至小碗依个人口感在添加盐和鸡精,砂锅中保持原汤不要添加。
小窍门
乌鸡焯水后切记不能沾凉水了,影响肉质和口感,砂锅里的水记得提前加热后在放入焯好水的乌鸡。鸡精根据个人口感添加,其实建议不加,因为此汤已经很鲜美了。
药膳鸡汤
主料
母鸡500克;
辅料
当归头1段;白果8个;黄芪1条;枸杞10克;花椒3克;料酒3克;精盐2茶匙;生姜1块;
药膳鸡汤的做法步骤
1:先把母鸡身上的油剔下来,切小块;鸡肉砍大块,当归头、黃芪也砍小块;生姜切片。白果敲开壳,泡一下把果仁里的芽去掉,那个芽不能吃的哦!
2:炒锅置火上,把鸡油放进去小火煎,直至液体出来,油渣可弃用。
3:把鸡肉倒入,翻炒至肉表面收紧无水;加入料酒、花椒、生姜,炒至有香气后,加水烧开。
4:烧开的汤去浮沬转到炖锅里,把当归头、黄芪、枸杞、白果仁等加入。小火炖煮至少1个小时。
5:最后的成品!香气扑鼻,汤汁浓厚,等不及了,快盛上一碗暖暖胃吧!
药膳鸡爪汤
主料
鸡爪400克;党参15克;红枣6颗;枸杞5克;当归20克;
辅料
盐适量;
药膳鸡爪汤的做法步骤
1:准备好食材。
2:党叁切小段。红枣去核。
3:鸡爪焯水。
4:再切去指甲。
5:砂锅里放进适量的水,倒进药材煲。
6:待药材煲出味道后加进鸡爪一同煲。
7:煲至鸡爪软烂后,加进枸杞里,煲5到10分钟,就可以了。
8:加进适量的盐调味即可。
小窍门
鸡爪焯水后,用冷水冲下使皮爽脆。
#冬日暖汤#药膳鸡脚汤
主料
鸡脚6只;
辅料
当归3片;党参2条;红芪6片;红枣5颗;枸杞适量;生姜2片;食用盐少许;
药膳鸡脚汤的做法步骤
1:鸡脚剪掉指甲,有过滤水浸泡15——20分钟
2:锅中放入适量冷水下入鸡脚飞水
3:党参剪成小段后和所有汤料一起用温水洗净
4:鸡脚和汤料一起放入煲中,加入适量开水
5:水烧开后5分钟左右转小火
6:盖上盖子,小火煲40分钟左右
7:撒上少许食用盐调味即可,一碗冬日暖汤就煲好啦。
小窍门
药膳鸡脚要用小火慢慢煲,药材的味道才能慢慢释放出来融入到鸡脚里面,这样的鸡脚才会好吃哦。
药膳火锅
主料
当归10g;黄氏10g;甘草10;党参10g;枸杞10g;红枣10g;
辅料
虾一斤;午餐肉片一个;香菇350g;海带结350g;菠菜一把;生菜一颗;土豆片一个;萝卜片半个;山药半根;莴笋半根;豆腐250g;
配料
清汤一大碗
花椒10g
大蒜末50g
生姜末50g
香油一小勺
白糖一小勺
牛油5g
酱油适量
大葱一根
药膳火锅的做法步骤
1:准备好所需要的药汤材料,和红枣枸杞,买来的药材要清水洗一下红枣和枸杞泡发
2:将所有材料放入砂锅中,煲开后转小火熬三十分钟左右
3:将药渣和汤分离,取药汤备用
4:大葱切段,大蒜和生姜切末
5:锅内油烧热,放入泡辣椒,大蒜末,生姜末,花椒,大葱炒香
6:放入豆瓣酱,喜欢红油多点儿的可以适当的多放点哦
7:放入提前洗好的干红辣椒,最后放是怕炒糊掉
8:放入提前准备好的大骨汤一大碗
9:煮开后放入药汤儿
10:最后放入牛油,盐,和适量的鸡精调味
11:煮沸后就可以下菜涮食开吃啦
12:看着这红红的一锅,我就感觉好有食欲,对于不能吃辣椒的人肯定吓死了
13:我觉得吧,不光要吃到自己喜欢的东西,而且还能调养滋补自己的身体,那不是一句多得么....
14:两个人吃这么多,有木有被吓到呢,我可是大胃王啊
15:火锅吃吃,啤酒恰恰,这种感觉,不用我多说,你懂得啦
16:调料可以根据自己的口味来调啦
小窍门
火锅配菜可以根据自己的喜好来换
药膳凤爪
主料
鸡爪适量;
辅料
红枣适量;桂圆适量;党参适量;枸杞适量;姜适量;黄芪适量;当归适量;
调料
盐适量
药膳凤爪的做法步骤
1:鸡爪清理干净。
2:放入锅里,加入洗净的红枣,枸杞,桂圆,党参,黄芪,姜,当归。
3:注入适量水,大火烧开转小火煮35分钟。
4:煮至鸡爪软烂。
5:加入盐拌匀即可。
药膳粥
主料
当归适量;川芎适量;黄芪适量;党参适量;山药适量;薏苡仁适量;葛根适量;小红枣适量;枸杞适量;紫山药200g;大米适量;
药膳粥的做法步骤
1:药膳包里面的110g中药,先放进锅里面,煮半小时
2:煮的时候紫山药削皮切成小块,然后用水泡着防止变色
3:半个小时之后把中药都捞出来
4:然后下入淘洗干净的大米,我加了点高粱
5:然后加入紫山药
6:煮到浓稠之后加入红枣和枸杞,煮个十几分钟即可
药膳乌鸡汤
主料
乌鸡500克;
辅料
虫草花适量;黄芪适量;党参适量;当归适量;红枣适量;枸杞适量;淮山适量;
配料
盐适量
姜片10克
药膳乌鸡汤的做法步骤
1:药材因为是药房配好的,具体克数不大清楚,估计每样3至5克左右吧,红枣个很小,有10粒;
2:乌鸡洗净斩大件;
3:乌鸡焯水备用,生鲜禽类我是一定要焯水,就像到外面吃饭一定要先用开水烫碗碟一样,属于个人习惯;
4:所有药材洗去浮土,姜切片备用;
5:虫草花洗洗用温水浸泡回软;
6:枸杞也用温水浸泡;
7:焯过水的乌鸡移入沙锅中;
8:放入虫草花和姜片;
9:放入其它药材,大火煮开后转最小火煲两小时;
10:最后放入枸杞,再煲5分钟即可关火;
11:喝前入盐调味即可;
12:成品。
小窍门
1、煲汤时放些姜可起到去湿、去腥、增鲜的作用;2、乌鸡飞水对我来说主要是卫生及去腥,这次没有放入料酒之类的去腥,主要是放了多种药材,完全盖住了鸡肉本身的气味。
药膳滋补猪脚姜
主料
猪脚500g;鸡蛋3~5个;
辅料
子姜50g;杜仲30g;巴戟30g;海天添丁甜醋一瓶;老姜50g;枸杞20g;
药膳滋补猪脚姜的做法步骤
1:准备食材,猪脚剁成块,巴戟、杜仲和枸杞用凉水浸泡。
2:子姜切片,老姜拍碎,巴戟、杜仲和枸杞洗干净。子姜没有那么辣,爱吃姜又怕辣的可以多放子姜,少放老姜。
3:鸡蛋整个煮熟
4:煮鸡蛋的同时把海天添丁甜醋倒入砂锅,放入洗净的药材,大火烧开转小火慢炖。海天添丁甜醋较甜,不喜欢太甜的可以换其他牌子的甜醋。
5:煮鸡蛋的和炖药材的同时,把老姜、子姜和猪脚放入炒锅翻炒,不用放油,炒出香味,变猪脚变成浅黄色即可。
6:将炒好的猪脚和姜放入慢炖着药材醋的砂锅中,继续小火慢炖半小时。
7:把煮好的鸡蛋剥壳,放入砂锅中,继续小火慢炖约45分钟即可食用。
8:盛一小碗药膳滋补猪脚姜,配上小碟青菜和刚烤的面包,美美地享用吧!药膳滋补猪脚姜最好上午吃,上午吃滋补的不容易上火,当然体虚体寒的什么时候吃都不会上火。
药膳鸡煲
主料
老母鸡半只;党参2条;北芪2条;红枣5粒;当归适量;杞子适量;葱适量;香菜适量;
辅料
生姜适量;酱油一小碗;米酒两大勺;盐适量;
药膳鸡煲的做法步骤
1:老母鸡处理好,洗干净,沥水备用。
2:首先用温水把陈皮泡软,再用刀把陈皮白色的那一层给刮掉,再把陈皮切碎。
3:北芪,党参剪段,红枣切开去核,当归是大块的就切小(当归也有一片片就不用切了),生姜切片,葱和香菜切段备用。
4:最后用一个大碗把党参和北芪用温水泡20分钟左右,还有红枣、当归和杞子清洗一下。
5:来一张所有材料的全图
6:把锅热好放油,等油热了放姜片爆香。
7:大火把鸡肉倒下去爆炒一下
8:等炒到鸡肉变金黄时,炒到锅里开始干水就倒米酒,把北芪、党参、陈皮、当归、杞子统统倒下去,翻炒之后倒酱油。
9:再倒热水把鸡肉把鸡肉没过。
10:盖上锅盖大火烧滚再转小火炖45分钟。(有砂锅的可以倒进砂锅里慢炖)
11:时间到了就把盐撒上,放葱和香菜之后就可以上碟了。炖好以后也可以放在炉上把肉吃完汤汁当火锅底,够野味!
小窍门
1、为什么要泡党参和北芪?因为有些药材为了好看一点是用硫磺喷过的,不泡的话煮出来是酸的,所以有时候煲汤汤是酸的就是这个原因。2、因为用的是老母鸡,怕肉质太韧的可以延长炖的时间。