紫苏煎黄瓜
主料
黄瓜1根;紫苏适量;
辅料
红辣椒1个;蒜头3瓣;
配料
油适量
盐适量
蚝油适量
生抽适量
紫苏煎黄瓜的做法步骤
1:原料洗净沥干水备用。
2:黄瓜切片,红椒切丁,蒜切碎,紫苏切小(不切也好)。
3:热锅,加少许油,煎黄瓜。
4:如果喜欢黄瓜脆点,就少煎会儿,我喜欢黄瓜软点,就煎久了点。
5:准备调料,一小勺盐和生抽,少许蚝油放入碗中拌匀。(生抽不要加多,不然炒出的颜色不好看。)
6:重新起锅,烧热放油,煸香蒜。
7:倒入煎好的黄瓜,再放入红椒碎和紫苏叶。
8:加入调料,略为翻炒均匀即可出锅。
黄金黄瓜饼
主料
黄瓜400克;面粉80克;鸡蛋两个;
辅料
盐少许;胡椒粉少许;葱花少许;植物油少许;
黄金黄瓜饼的做法步骤
1:准备原料。黄瓜洗净切碎,香葱洗净切碎。
2:取一个大碗,将除了植物油外的所有原料放入碗中,并拌匀。
3:平底锅中倒入适量植物油并烧热,用勺子舀出适量黄瓜面糊放入锅中,并压成圆饼状,煎至两面金黄即可取出食用。
煎黄瓜
主料
黄瓜一条;鸡蛋一个;
调料
盐油适量
胡椒粉适量
煎黄瓜的做法步骤
1:黄瓜洗净,去头尾,切1CM左右的薄片。
2:加入适量面粉。
3:抛匀。
4:鸡蛋加适量盐,胡椒粉搅拌均匀。
5:粘上蛋液。
6:放入热好油的锅里小火慢煎。
7:煎至两面金黄即可。
黄瓜饼
主料
黄瓜一根;鸡蛋一个;面粉适量;胡萝卜少许;
辅料
盐适量;十三香少许;
黄瓜饼的做法步骤
1:原料备齐。
2:黄瓜、胡萝卜洗净用擦丝器擦细丝,放入容器中,加1个鸡蛋,适量面粉,加少许十三香。
3:加水加盐适量,搅拌均匀成稀糊。
4:倒入适量到电饼铛,煎熟即可。
5:味道清香,饼质软嫩。
6:配一杯牛奶或麦片,一道营养早餐就这样上桌了。
小窍门
1、原料加水、加盐搅拌成稀糊后,尽快做饼,耽搁太久黄瓜会下水,影响口感。2、胡萝卜可根据个人喜好加减量。3、面粉鸡蛋的添加量,直接影响饼质的软硬,根据个人爱好酌情加减。
黄瓜煎蛋
主料
黄瓜200克;洋葱适量;米醋适量;食用油适量;蒜适量;
辅料
鸡蛋3只;姜适量;精盐适量;
黄瓜煎蛋的做法步骤
1:食材。
2:黄瓜切片。
3:鸡蛋加入少许米醋打散。
4:加入黄瓜片和少许盐拌匀。
5:另备些洋葱丁、姜丝、蒜片。
6:温油炒香姜、蒜、洋葱。
7:倒入拌好的鸡蛋液。
8:煎至边缘疑固,翻面。
9:加入少许盐再炒匀即可。
10:装盘。
小窍门
在蛋液里加点米醋,可去腥,蛋也松软。
香煎黄瓜鱼
主料
黄瓜鱼2条;
辅料
生姜适量;酱油适量;料酒适量;盐适量;油适量;
香煎黄瓜鱼的做法步骤
1:材料图
2:黄瓜鱼处理干净在鱼的两面各划两刀用少许盐均匀抹上腌一会
3:生姜切片
4:锅里放油烧热放姜片润润锅
5:生姜拨到旁边把鱼放进去中小火煎
6:煎至两面金黄后烹入少许料酒去腥
7:泼少许酱油
8:上色后即可
小窍门
小贴士1鱼处理好后在鱼身上抹适量盐,这样处理,鱼肉在煎制过程中不会粘锅,鱼肉也会紧实一些,烧煮也不会碎掉。2煎鱼时,不要随意翻动。可端起炒锅轻轻晃动,感觉到鱼身不粘锅可以松动了,才可以翻一面煎制。
黄瓜饼
主料
黄瓜渣适量;面粉适量;鸡蛋一到俩颗;黄瓜汁适量;
辅料
盐适量;
黄瓜饼的做法步骤
1:用果语原汁机摇黄瓜,它的特点就是汁渣分离
2:配料是黄瓜渣面粉鸡蛋
3:慢慢倒入适量黄瓜汁搅拌均匀
4:利仁电饼档加适量油倒入适量黄瓜面糊
5:熟透就可以开吃了一个早点也就分分钟
黄瓜煎鸡蛋
主料
黄瓜1根;鸡蛋3个;
辅料
淀粉或面粉,适量;
调料
盐少许
胡椒粉适量
黄瓜煎鸡蛋的做法步骤
1:黄瓜削皮擦丝,鸡蛋打散。黄瓜挤掉部分汁水,放在盘子里,加胡椒粉、淀粉、盐调匀。
2:把鸡蛋液倒进去调匀。
3:不粘锅热锅烧油。
4:把黄瓜面糊倒进去。
5:煎一面定型再翻面煎熟。
6:随意用铲子切成小块吧,讲究的就拿出来放在熟食砧板上用刀切,整齐漂亮。我追求快,和少洗炊具。
7:黄,绿,看着就清爽可口。早上来这么一个煎蛋饼,营养美味。
香煎黄瓜
主料
黄瓜一根;
辅料
小红椒三个;大蒜适量;生抽适量;盐适量;鸡粉适量;
香煎黄瓜的做法步骤
1:准备好食材,黄瓜切段,大蒜红椒切好
2:爆香大蒜红椒
3:再加入黄瓜一起炒
4:加入生抽,盐,鸡粉适量
5:小火煎几分钟
6:黄瓜切造型
7:出锅,黄瓜摆好
8:摆上黄瓜薄片,就完成了
9:近距离就是这样啦
煎黄瓜
主料
老黄瓜1根;
辅料
红辣椒2只;蒜头2颗;
调料
食用油少许
食盐适量
鸡精少许
煎黄瓜的做法步骤
1:老黄瓜洗净削皮切成3mm厚度的圆片。
2:洗好辣椒和蒜头。
3:蒜头切片,红辣椒切碎。
4:锅中放食用油烧热,下入黄瓜煎至黄瓜软透。
5:蒜头好红辣椒另放少许食用油煸炒至断生,加少量清水焖三分钟左右。
6:调入少许鸡精即可。