翡翠肚片
主料
猪肚500g;
辅料
青笋适量;竹笋适量;平菇适量;大葱适量;大蒜适量;老姜适量;
配料
鲍鱼汁适量
白胡椒适量
淀粉适量
色拉油适量
翡翠肚片的做法步骤
1:猪肚用盐、醋、料酒洗净,用开水煮1小时。
2:猪肚用盐、醋、料酒洗净,用水煮开后,去浮沫,小火继续煮1小时。
3:切成肚片。
4:青竹笋、竹笋、平菇洗净,切好。用开水汆一下。
5:大葱、大蒜、老姜洗净,切好。
6:开大火,炒锅加热,放油,加热老姜、大蒜,炒出香味。
7:加入肚片、大葱,继续翻炒。
8:加入鲍鱼汁,加水,拌匀,烧开。
9:加入青笋、竹笋、平菇继续烧2分钟。
10:淀粉加水,加入白胡椒面,倒入炒锅中勾芡,待汤汁变稠,关火。
11:转盘上桌,翡翠肚片做好了。
彩椒爆肚片
主料
姜3克;猪肚500克;蒜5克;彩椒150克;葱5克;
辅料
味精0.3匙;一品鲜酱油0.5匙;糖0.5匙;玉米油0.5匙;盐1匙;料酒0.3匙;
彩椒爆肚片的做法步骤
1:猪肚洗净片成片状洗净
2:锅中烧开水将猪肚焯水去除杂质和异味
3:焯好的猪肚立即放入冷水中清洗干净
4:沥干水份的猪肚备用
5:彩椒洗净片成块状备用
6:葱姜蒜切片小片备用
7:锅中倒入底油放入花椒和大料炸香再放入葱姜蒜片爆香
8:放入一品鲜酱油、糖、料酒翻炒均匀
9:放入猪肚开始大火爆炒
10:加入彩椒一起翻炒均匀
11:猪肚一定不要爆炒时间过久会影响口感炒好放入盐和味精调味即可
12:美味的彩椒爆肚片大功告成了成入盘中
13:猪肚吃起来口感特别鲜嫩脆口
14:美味真的是可以缓解一切压力的宝器噢
15:亲们也快行动起来做美食吧
小窍门
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
茭白肚片
主料
茭白400克;卤猪肚200克;
辅料
青椒15克;姜8克;蒜7克;红椒15克;
茭白肚片的做法步骤
1:茭白洗净切滚刀块,卤猪肚切抹刀片,青红椒切滚刀片,姜蒜切粒。
2:锅烧热,放油,煸炒茭白。
3:炒至8成熟盛出。
4:再起油锅,放姜蒜爆香,再下肚片翻炒。
5:接着放入茭白翻炒。
6:炒匀放盐,糖。
7:再下生抽,红烧酱油,蚝油。
8:炒匀后,最后把青红椒放入锅内。
9:翻炒均匀,即可出锅。
小窍门
1.茭白含草酸比较多,制作前最好是用水焯一下,或开水烫过,再或者是用热油烹炒的时间稍长一点。2.茭白热量低、水分高,食后易有饱足感,做为减肥食品是个不错的选择哟。
肚片木耳花生汤
主料
猪肚1个;青椒3个;黑木耳1把;花生1大把;
辅料
葱姜蒜适量;白酒适量;八角适量;桂皮适量;食用碱适量;花椒适量;红辣椒适量;蚝油适量;油盐适量;
肚片木耳花生汤的做法步骤
1:猪肚用食用碱从里到外搓洗三次,每次搓洗后用清水冲洗干净;
2:将猪肚反过来,减去猪肚上的白色油脂;;
3:最后一次加入白醋,将里外搓洗干净,再从清水冲洗;
4:冲洗干净后的猪肚放入锅中,加入适量的水,再放入红辣椒、花椒、香叶、桂皮和八角,适量白酒;
5:煮开后加盖转为小火,煮上十分钟;
6:煮好后拿出来切成大块,再将猪肚里面的白色皮都煎去
7:将清洗干净的猪肚和姜片,再加入适量的水,放入煲汤的锅中,加盖,按下煲汤的键,炖煮时间2个半小时;
8:当汤煲到约2个小时的时候,将肚片捞出切成细条,再肚片条的一半重新放入锅中;
9:再加入黑木耳和花生,继续煲煮;
10:约还剩十分钟左右加入盐和胡椒粉调味料即可;
11:准备爆炒肚片的原材料;
12:烧热锅,放少许油,下入肚条翻炒;
13:翻炒几下后加入红椒和蒜末,继续翻炒;
14:加入少许料酒和蚝油一起翻炒;
15:再加入青椒丝一起翻炒;
16:青椒变色微微发软后加入盐翻炒均匀即可;
17:盛入碗中。
小窍门
1.肚片清洗很重要,可以用盐或者食用碱里外不停的搓洗,每次都要用清水冲洗干净;最后一次用白醋清洗一遍;清洗好的猪肚要去除里面的油脂,再放入加了大料的水里煮上十分钟,拿出来再去除里面白色的膜;这样猪肚才算处理好了;2.处理好的猪肚放入凉水和姜片一起煲汤,当煲煮猪肚至八、九成熟的时候,将猪肚拿出来切成条;一半放入汤中,再加入黑木耳和花生继续煲;而另一半用青椒爆炒。
葱烧肚片
主料
卤猪肚100克;大葱150克;
辅料
青椒20克;姜少许;红椒适量;
葱烧肚片的做法步骤
1:卤猪肚切抹刀片,青红椒切菱角片,大葱切斜刀片。
2:锅烧热,放油,煸香姜片。
3:下肚片煸炒,同时放少许的红烧酱油与生抽,蚝油增味提鲜。
4:并且再下少量的清水略煮一会。
5:肚片软糯后,先盛出备用。
6:再起油锅,煸炒青红椒。
7:放入大葱一起炒香。
8:放适量盐调味。
9:最后把事先炒好的肚片放入。
10:大火炒匀,可以出锅喽~
小窍门
1.猪肚虽然是卤过的,但感觉不够软糯,所以先行把它煨软烂些,这样口感更好。2.个人感觉大葱一定要煸透才够香哟。
花菜肉片
主料
花菜适量;肉片适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜片适量;
配料
生抽适量
糖适量
料酒适量
盐适量
烹调油适量
胡椒粉适量
姜粉适量
花菜肉片的做法步骤
1: 材料图。花菜撕小朵洗干净,肉切片。
2:将肉加生抽盐料酒姜粉抓腌均匀。小葱和洋葱切碎。
3:炒锅不倒油烧热,将洗好的花菜干炒至半熟。
4:出锅备用。
5:炒锅倒一点油,炒香部分洋葱和小葱,下肉片炒散。
6: 倒入之前炒过的花菜。
7: 拌炒均匀,淋生抽,加盐和一点糖。出锅了。
小窍门
花菜提前干炒一下,成菜比较干松,口感也很好。其实焯水也是可以的。
炒肚片
主料
熟猪肚适量;青红椒适量;胡萝卜适量;姜适量;蒜适量;
辅料
料酒适量;水淀粉适量;味精适量;胡椒适量;油适量;盐适量;
炒肚片的做法步骤
1:煮熟猪肚切斜片.
2:所有配料洗净切好待用.
3:热锅冷油放入姜蒜煸香.
4:放入肚片加入料酒翻炒.
5:合入青红椒,胡萝卜加盐翻炒.
6:淋入少量水淀粉.
7:加胡椒味精调味.
8:出锅装盘即好.
青笋猪肚片
主料
青笋300克;熟猪肚小半个;青椒2个;
辅料
葱姜蒜适量;蚝油1汤勺;花椒油1茶勺;盐适量;
青笋猪肚片的做法步骤
1:猪肚斜刀片成片,青笋切片,青椒切片,葱姜蒜切碎。
2:坐锅倒油,烧热。
3:下葱姜蒜爆香。(火不能太大,容易糊锅)
4:下猪肚片翻炒,使葱姜蒜与猪肚片充分混合。
5:下青笋片、青椒片,翻炒均匀。
6:调入盐、耗油,翻炒均匀。出锅前调入一茶勺花椒油。
小窍门
花椒油一定要出锅前再加入,过早加入,花椒的香味会过早的挥发,起不到去腥提鲜的最用了。我家炒肚片、猪肝这类内脏都会加一点花椒油。
爆炒青蒜肚片
主料
猪肚1个;青蒜150克;
辅料
油20克;鲜味汁15克;老干妈油辣椒1茶匙;生姜15克;小葱10克;面粉50克;黄酒30克;
爆炒青蒜肚片的做法步骤
1:准备猪肚,生姜片和小葱结
2:猪肚中加入面粉不断的抓捏,把表面粘性全部洗净为止
3:再把猪肚里面的油膜全部去掉
4:之后把猪肚冷水下锅焯水后捞起洗净
5:另起锅加入猪肚注入清水,把姜片和小葱加入倒入黄酒
6:盖上大火煮开后转中小火煮至熟透后熄火(约一个半小时)
7:青蒜摘洗干净后把蒜叶和蒜梗分别切段
8:把猪肚捞起切片
9:热锅倒入油
10:油温7分热先倒入青蒜梗煸炒出香味
11:再把肚片和蒜叶一起加入煸炒均匀
12:加入美极鲜酱油炒匀
13:最后加上老干妈油辣椒炒匀后熄火出锅
小窍门
1.美极鲜味道偏于咸味,非常鲜美,加入的时候要依照自家的口味调整,味精什么的就不要再加了2.青蒜叶和蒜梗分开烹饪口感最佳,不喜欢辣味的可以省去13步骤
辣炒肚片
主料
猪肚子适量;
辅料
辣椒适量;芹菜适量;大蒜适量;生姜适量;盐适量;油适量;白醋适量;生抽适量;鸡精适量;干辣椒适量;
辣炒肚片的做法步骤
1:清理好的猪肚
2:放进蒸锅里
3:蒸八成烂
4:蒸好的猪肚切薄片,切点姜丝,辣椒丝,大蒜,芹菜
5:放点干辣椒碎,有新鲜尖更好
6:油烧开,倒进猪肚片和辣椒
7:大火炒匀
8:放盐
9:淋点醋炒炒
10:炒好的猪肚移锅边界,放进辣椒丝,在辣椒丝放盐让辣椒入味
11:再混炒
12:放进芹菜和大蒜
13:淋上生抽
14:撒上鸡精
15:即可