香菇酱炒饭
主料
米饭300克;鸡蛋2个;
辅料
黄瓜一根;胡萝卜半根;植物油适量;香菇酱2大勺;
香菇酱炒饭的做法步骤
1:准备材料:黄瓜洗净切丁,胡萝卜洗净切丁焯水后待用,鸡蛋实际用了2个
2:锅中放入适量的植物油,先炒熟鸡蛋,盛出待用
3:继续用炒鸡蛋的锅,放入适量的植物油,油热后放入剩米饭,边炒边用铲子将米饭压开
4:米饭炒热后放入胡萝卜丁翻炒
5:继续放入黄瓜丁、鸡蛋翻炒均匀
6:放入2大勺香菇酱
7:彻底炒匀后即可起锅
小窍门
香菇酱的用量根据自己的口味进行调整,蔬菜可以换成自己喜欢的
双菇蛋炒饭
主料
白米饭一碗;
辅料
香菇3颗;口菇2颗;鸡蛋2个;白菜4片;大蒜3瓣;
配料
鲜辣粉适量
盐适量
鸡精适量
酱油适量
双菇蛋炒饭的做法步骤
1:准备主料及配料
2:香菇、口菇、白菜切丁,大蒜切成蒜末
3:锅内小火加热下入白菜煸炒掉水分,不然后面步骤炒时出水会影响炒饭的口感
4:白菜炒至水分略干出锅备用
5:锅内下入少油炒香双菇
6:双菇炒至熟后加适量酱油入味出锅备用
7:双菇炒至熟后加入适量酱油入味出锅备用
8:锅内下油加入白米饭炒散
9:炒散的白米饭打入鸡蛋蛋黄
10:加入蛋黄后迅速翻炒至米饭裹上金黄色的蛋液
11:米饭炒至金黄色后加入蛋清翻炒
12:蛋清吵均匀后加入炒好的白菜及双菇
13:最后加入蒜末、盐、鲜辣粉、鸡精
14:加入调味后翻炒至蒜香味散发出来即可出锅
15:加入调料后翻炒至蒜香味散发出来即可出锅
16:鲜香的蛋炒饭就做好了
小窍门
煸炒白菜时不用加入油,直接干锅下去煸炒掉水分,切成丁粒的双菇在炒至快熟时加入调味入味会有肉香的味道,炒饭在加入鸡蛋时可根据个人喜好一次性加入,分开加入只是为了米饭更容易炒至金黄色的色泽,整道炒饭咸香可口,加入双菇丁可使炒饭口感更丰富
花样炒饭
主料
黄瓜适量;蒜台适量;鸡蛋适量;胡萝卜适量;火腿适量;
辅料
葱适量;盐适量;
花样炒饭的做法步骤
1:黄瓜切丁
2:胡萝卜切丁
3:火腿,葱,蒜苔切丁
4:把切好的菜放在盆里备用
5:锅中放油,油热后放鸡蛋炒散
6:把备好的菜加入鸡蛋,炒匀后放盐。
7:菜炒至四成熟时放米饭,炒均匀至粒粒散开即可。
小窍门
1、这个菜放的调料只有盐和葱,如果喜欢黑一点可以放点酱油。2、蒜苔买点放在家里备用很好,特别是炒米饭时放点,即有蒜香味,颜色搭配也好看。
菌菇菜炒饭
主料
白米饭适量;荷兰豆适量;白玉菇适量;培根适量;蟹味菇适量;
辅料
盐适量;橄榄油适量;
菌菇菜炒饭的做法步骤
1:准备好菌菇,清洗干净。
2:将几种菌菇焯水后沥水备用。
3:荷兰豆洗净,去头尾,斜刀切段。
4:培根切片,少许油,将培根炒熟后盛出。
5:锅中再加入少许橄榄油,将荷兰豆入锅中炒至断生后加入菌菇,撒适量盐,翻炒。
6:最后加入培根炒匀。
7:将多出的菜盛出一部分,白米饭倒入锅中,
8:与菜一起炒匀就可以啦。
杏鲍菇炒饭
主料
杏鲍菇适量;剩米饭适量;
辅料
盐适量;酱油适量;鸡精适量;
杏鲍菇炒饭的做法步骤
1:杏鲍菇洗干净切成小丁.
2:热锅入油,放入杏鲍菇.
3:翻炒三,四分钟.
4:在放入米饭.
5:加一勺盐,一勺酱油翻炒至米饭松散.
6:加半勺鸡精翻炒均匀即可.
香菇蛋炒饭
主料
隔夜米饭一碗;鸡蛋一个;香菇适量;青椒一个;香肠适量;香葱适量;
辅料
食用油适量;盐适量;鸡精适量;调味鲜适量;
香菇蛋炒饭的做法步骤
1:所有材料洗净
2:鸡蛋打入米饭中搅拌均匀
3:所以食材切丁备用
4:锅中倒入食用油烧热放入香菇青椒火腿丁煸炒断生
5:倒入与鸡蛋混合好的米饭放盐鸡精调味鲜翻炒均匀
6:最后放入葱花盛出装盘即可。
蘑菇炒饭
主料
蘑菇适量;猪肉适量;胡萝卜适量;鸡蛋1个;米饭适量;葱花适量;
辅料
盐适量;酱油适量;
蘑菇炒饭的做法步骤
1:蘑菇、猪肉切片,胡萝卜切丁。
2:蘑菇撒少许盐煎至两面微黄暂出锅。
3:鸡蛋炒熟。
4:猪肉和胡萝卜煎至熟透撒少许盐加入葱花炒一下。
5:所有食材放一起,倒入白米饭,调入适量酱油,搅匀即可。
花样炒饭
主料
香肠20克;圆葱30克;香菇30克;鸡蛋2个;彩椒50克;米饭200克;
辅料
盐1匙;味精0.2匙;
花样炒饭的做法步骤
1:准备原材料米饭、鸡蛋、彩椒、香肠、圆葱、香菇备用
2:彩椒、圆葱、香肠、香菇切成小碎粒
3:鸡蛋打撒锅中放入底油倒入蛋液翻炒
4:炒好的鸡蛋盛入容器中备用
5:锅中倒入适量玉米油加热放入一半的圆葱爆香
6:放入香肠煸香
7:倒入米饭和鸡蛋中火快速翻炒一致米饭和鸡蛋炒散
8:放入切好的彩椒、香菇、剩余的圆葱翻炒均匀
9:倒入米饭和鸡蛋中火快速翻炒一致米饭和鸡蛋炒散
10:用模具压出喜欢的形状摆入盘中
11:炒饭永远是早餐的主角
12:搭配香蕉片吃更加甜美
13:好吃停不下来噢
14:男女老少咸宜的营养美食
15:正能量满满的早餐会给您带来好心情哦
小窍门
有一种美食叫蛋炒饭,起到了把主食和鸡蛋结合在一起的作用。鸡蛋是一种蛋白质为主的食物,米饭是一种能量为主的食物,把两个搭在一起吃比单吃鸡蛋要多一层能量保护。当你没有能量的时候,光吃鸡蛋,蛋白质会被破坏掉,当你光吃饭,没有鸡蛋的时候,饭里头的氨基酸、蛋白质含量太低,只有把两者结合在一起,才能形成既有能量,又有蛋白的完美组合。
花式炒饭
主料
米饭1碗;鸡蛋2只;腊肠1根;
辅料
沙拉酱1条;
配料
生抽1大勺
盐适量
花式炒饭的做法步骤
1:准备材料。
2:腊肠切丁,蛋液搅散加入沙拉酱。
3:舀一勺蛋液,摊成蛋皮,可以摊3张。
4:晾凉备用。
5:将蛋皮分别切6片。
6:放入容器,摆成花瓣状。
7:炒锅加入沙拉酱。
8:放入腊肠丁翻炒。
9:沙拉酱均匀的包裹在腊肠上。
10:加入米饭,小火炒匀。
11:加入生抽拌匀。
12:出锅前,撒盐调味。是不是粒粒分明呀。
香菇炒饭
主料
米饭200g;干香菇30g;豆角20g;胡萝卜2/1个;
辅料
生抽1茶匙;香菇酱1茶匙;盐少许;
香菇炒饭的做法步骤
1:香菇用温水泡软
2:随后切丁,豆角、胡萝卜切丁
3:锅里热油,依次放入胡萝卜和豆角炒至断生
4:接着放入香菇丁
5:大火翻炒出香味
6:加入米饭,快速炒散
7:调入生抽和香菇酱,翻炒上色
8:最后调入少许盐提味即可