素炒四丁正宗做法,十种好吃的做法

素炒藕丁

主料

藕280g;青椒1个;午餐肉100g;

辅料

盐半勺;五香粉半勺;鸡精一勺;

素炒藕丁的做法步骤

1:莲藕去皮切丁,放到水盆里,泡大约10分钟,防止变色。

2:午餐肉切丁

3:青椒切丁,最好选择比较辣一点的青椒

4:热锅中倒油,放少许花椒及葱、干辣椒炒香

5:用漏勺捞出藕丁,沥干水份,放入锅里翻炒均匀

6:加入青椒,放盐、鸡精、五香粉翻炒

7:藕丁8分熟放入午餐肉定,简单翻炒即可出锅

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9:超级简单的下饭菜,颜色丰富,吃起来很开心

小窍门

炒藕一定不要用铁锅,容易发黑!最好用不粘锅,边炒藕边加一点点水,可以防止藕丁发黑

素炒四珍

主料

干木耳6g;胡萝卜2根;波斯小黄瓜6根;鲜百合125g;

辅料

蚝油1.5大匙;油1大匙;蒜4瓣;

素炒四珍的做法步骤

1:木耳温水泡发,洗干净。

2:小黄瓜对半切开,然后切小块。

3:胡萝卜去皮切小块。

4:蒜剁末。

5:鲜百合洗净。

6:热油锅,把蒜爆香。

7:放胡萝卜炒一下。

8:放木耳炒。

9:放少许水煮2-3分钟.

10:放小黄瓜炒至断生

11:放鲜百合炒。

12:放蚝油炒匀即可。

13:清爽小菜。

辣炒四丁

主料

猪肉100g;胡萝卜1/3个;土豆1个;架豆角100g;

辅料

鸡粉少许;郫县豆瓣适量;花椒粉少许;糖2小勺;蒜适量;葱适量;姜适量;

辣炒四丁的做法步骤

1:准备材料:猪肉、豆角、土豆和胡萝卜。

2:猪肉切丁,放入适量料酒和酱油腌制。土豆、豆角、胡萝卜切丁备用。

3:姜葱蒜切片,准备一勺郫县豆瓣。

4:锅烧热,倒入适量油,先倒入肉丁炒散。

5:下姜葱蒜炒香。

6:下豆角炒1分钟。

7:下豆瓣酱炒出红油。

8:倒入土豆丁和胡萝卜丁,洒少许花椒粉翻炒炒片刻,加入1碗水,盖上锅盖小火焖煮。

9:煮至土豆熟,加入少许盐、鸡粉和2小勺白糖炒匀,再滴几滴香油即可。

10:装盘享用吧。超下饭。也可以再加些水煮会儿当做面条卤,也很好吃哦。

素炒茄丁

主料

茄子400克;

辅料

大蒜6瓣;花椒15粒;干辣椒3个;

素炒茄丁的做法步骤

1:准备材料。

2:将茄子切成小丁备用。

3:将茄子用少量的盐先腌5分钟,挤干水分备用。

4:大蒜切片。

5:炒锅中放底油小火煸香花椒、辣椒、蒜片。

6:放入切丁,炒至茄丁完全熟透加生抽、盐、糖翻炒均匀出锅。

小窍门

1、之前用盐腌制了茄丁,炒这道菜油没有必要放很多。2、茄丁一定要多炒一会,要煸透才好吃。3、大蒜的量可以多一些,茄子和大蒜是绝配。

素炒三丁

主料

火腿丁适量;胡萝卜丁适量;豆腐丁适量;

辅料

辣椒适量;香菜适量;

配料

盐适量

油适量

咖喱适量

生抽适量

鸡精适量

素炒三丁的做法步骤

1:豆腐丁,火腿丁,辣椒,香菜末。

2:胡萝卜丁。

3:热锅热油放进三丁炒匀…。

4:放点盐入味,炒熟。

5:再放进辣椒丁提辣。

6:最后淋上生抽,放点咖喱和香菜炒匀装盘。

7:装盘上桌。

炒四丁

主料

土豆150克;彩椒50克;胡萝卜30克;

辅料

精盐5克;蚝油5克;六月鲜酱油5ml;

炒四丁的做法步骤

1:准备食材

2:土豆去皮、切丁

3:把切好的土豆丁用清水浸泡,去除淀粉

4:彩椒、胡萝卜切丁

5:锅内放油,温后放入土豆和胡萝卜丁翻炒

6:分别放入精盐、酱油、耗油

7:炒至土豆成熟时,放入彩椒

8:再次翻炒入味即可出锅,装盘

小窍门

1、油要比平时炒菜的时候多一些,炒出来的土豆香2、放一些青椒味道会更好,颜色也好看3、如果把握不好,可以少放一些水在里面,最后炒干,土豆也成熟了,还可以避免糊锅

炒四丁

主料

胡萝卜1根;黄瓜1根;土豆1个;青椒3个;

辅料

葱姜蒜花椒油30ml;

调料

生抽15ml

白糖5g

料酒10ml

蚝油1勺

炒四丁的做法步骤

1:土豆去皮切丁,放入水中泡去淀粉,避免变色,萝卜去皮切丁,青椒洗净去蒂切块,黄瓜洗净切丁。

2:葱姜蒜花椒油准备。

3:锅中放油炒胡萝卜丁一分钟。

4:生抽,蚝油,白糖,料酒调汁。

5:放入土豆丁,炒至土豆变为半透明状。

6:放入青椒丁和黄瓜丁,烹入调好的汁,大火煸炒均匀。

7:盛入碗中。

酱炒四丁

主料

豌豆120克;胡萝卜1小段;香肠1小块;香菇5个;

辅料

葱1个;花生油适量;

配料

豆瓣酱2汤匙

生抽1汤匙

淀粉2汤匙

糖少许

清水适量

酱炒四丁的做法步骤

1:准备好材料

2:胡萝卜、香菇洗净切成1厘米大小的丁,香肠也切成1厘米大小的丁

3:葱切成葱花,将豆瓣酱、生抽、糖、淀粉和清水放入碗中,调成酱汁备用

4:锅中倒入清水,大火煮开后,放入洗净的豌豆焯1分钟后,捞出控干备用

5:锅中倒入油,大火加热,待温度5成热放入胡萝卜丁中小火煸炒,炒至颜色变深后盛出

6:把香肠和香菇放入锅中,继续用中小火炒约1分钟后盛出

7:锅中倒入少许油,,待油温4成热时,倒入调好的酱汁,用中小火把酱汁炒到微微冒泡

8:将所有的蔬菜丁一同倒入炒均匀,汤汁略微收干,完全裹在蔬菜丁外时,即可关火盛出

炒四丁

主料

猪肉1块;土豆5个;胡萝卜2个;黄瓜1块;

辅料

生抽适量;花椒粉适量;盐适量;葱花少许;鸡精少许;油适量;水适量;

炒四丁的做法步骤

1:备好食材,猪肉切丁,葱花切好。

2:土豆去皮洗净切丁,胡萝卜切丁,黄瓜也切丁,猪肉切丁备好。

3:油热下入猪肉丁翻炒匀。

4:加葱花炒香。

5:加生抽、花椒粉炒香。

6:放入土豆丁翻炒。

7:再放入胡萝卜丁炒匀。

8:最后放入黄瓜丁炒匀。

9:加入盐,鸡精。

10:加入没过土豆丁的水,炖一会至收汤土豆熟了,这个图忘记拍了,如果加的水多就多炖一会。这是已炖好的,稍留点汤泡饭好吃。

11:成品。

12:很下饭。

四色素炒

主料

山药适量;胡萝卜适量;水发木耳适量;荷兰豆适量;

辅料

姜少许;水淀粉少许;盐少许;葱少许;

四色素炒的做法步骤

1:木耳泡发清洗干净,荷兰豆摘去两头筋膜清洗干净,山药去皮切片,胡萝卜去皮切片。

2:葱切段,姜切丁。

3:锅中烧开水,加少许盐、几滴清油,蔬菜分别烫熟捞出沥干。

4:炒锅倒入油,放姜丁、葱段爆香。

5:倒入蔬菜翻炒。

6:加入少许盐,翻炒均匀。

7:淋入少许水淀粉勾薄芡。

8:出锅装盘。

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