四物汤
主料
川芎6g;当归9g;熟地12g;白芍9g;
辅料
水适量;
四物汤的做法步骤
1:原料
2:原料
3:原料
4:原料
5:四种中药按剂量配好
6:放到盆里面用温水浸泡过夜
7:锅里面放上大概600ml的水,冷水下锅,不要舍弃浸泡中药的水,小火煮30分钟,滤出来之后加入400ml水,小火煮20分钟,混合到一起即可
小窍门
1、中药一般都要两遍熬煮而且要提前浸泡会更加出来中药的功效2、喝中药的时候不要吃白萝卜,也不要吃生冷辛辣的食物,不然容易拉肚子3、一定要在一天之内喝完,而且要温热的时候喝最有效哦!
【四叶小馆】老鸭汤
主料
鸭腿2只;酸萝卜3个;干辣椒2个;
辅料
桂圆干3个;无花果干2个;葱3节;姜1个;
老鸭汤的做法步骤
1:准备食材:鸭腿、酸萝卜、干辣椒、葱、姜、桂圆干、无花果干
2:白油入煎锅,把鸭腿煎至两面金黄
3:小火慢煎
4:滚水煮开,放入切好的酸萝卜,干辣椒、葱、姜、桂圆干、无花果干和煎好的鸭腿。小火慢炖3小时,放盐调味即可。
5:冬季温补美食
6:开动~
四红汤
主料
红豆红枣花生仁适量;
辅料
红糖适量;
四红汤的做法步骤
1:红枣洗净,温水浸泡片刻。
2:锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁。
3:盖上锅盖,大火煮开。
4:水煮开后,放入适量红糖,转小火熬煮。
5:偶尔搅拌,至你喜欢的程度,即可关火,盛出。
6:偶尔搅拌,至你喜欢的程度,即可关火,盛出。
姜片菜叶汤
主料
菜叶100g;
辅料
姜片4片;
调料
盐适量
姜片菜叶汤的做法步骤
1:菜叶切成丝备用。
2:姜片放入清水里煮开。
3:加入菜叶煮开。
4:加入盐即可。
蛋饼菜叶汤
主料
鸡蛋1个;
辅料
生菜叶20g;
调料
盐适量
猪油1勺
蛋饼菜叶汤的做法步骤
1:锅热以后,放入猪油热化。
2:鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌成蛋液。
3:鸡蛋液倒入锅中定型。
4:加入水和姜片煮开。
5:水开以后,加入生菜叶搅拌均匀。
6:加入盐调味即可出锅。
【四叶小馆】樱桃
主料
樱桃1斤;
辅料
冰糖500g;
四叶小馆樱桃的做法步骤
1:樱桃洗净
2:樱桃罐头
3:冰糖加入开水熬化,然后加入樱桃一起煮5分钟
4:关火晾凉装入玻璃瓶,放进冰箱冷冻,要吃的时候拿出来解冻加热即可
5:樱桃果酱
6:樱桃用勺子按压去核,和冰糖一起熬制到粘稠
7:晾凉放入玻璃瓶冷藏保存,可以吃面包做蛋糕都可以
丝瓜菜叶清汤
主料
丝瓜1根;
辅料
菜叶20g;
调料
盐1g
丝瓜菜叶清汤的做法步骤
1:丝瓜用刮刀去掉皮。
2:切成段。
3:把丝瓜放入清水中烧开。
4:加入菜叶烫一下,再次烧开即可。
5:可放盐可不放盐。
【四叶小馆】酸梅汤
主料
干山楂1把;冰糖按需;玫瑰茄3朵;乌梅12粒;豆蔻8粒;陈皮1小把;甘草1小把;干桂花1把;
辅料
水4L;
酸梅汤的做法步骤
1:所有食材除桂花冰糖外用水浸泡2小时
2:加水大火煮开转小火慢慢熬2小时
3:加入桂花和冰糖,熬至冰糖溶化起锅。
4:晾凉,装进玻璃瓶入冰箱冷藏,随时喝随时取。
5:甚是解腻消暑
【四叶小馆】泡菜猪肉
主料
娃娃菜一包;苹果一个;大蒜100g;生姜20g;
辅料
五花肉500g;柠檬醋20ml;鱼露50ml;辣椒粉300g;食盐200g;糯米粉50g;
泡菜猪肉的做法步骤
1:做泡菜猪肉第一步是——做泡菜,就是辣白菜
2:准备食材
3:娃娃菜一刀切开成两半
4:食盐
5:切好的白菜抹上食盐
6:搁置一晚上
7:准备苹果泥、柠檬醋、鱼露、姜泥、蒜泥、辣椒粉(还可以添加白萝卜泥和梨泥,因为我没准备,所以就没用)
8:糯米粉
9:调凉水用小火煮至粘稠
10:把各种泥、辣椒、糯米胡、鱼露、柠檬醋搅在一起
11:拌均匀成为酱料备用
12:白菜用凉开水淘净
13:挤干水份晾一晾
14:白菜每一层抹好酱料
15:放进干净的玻璃罐子密封放冰箱储存15天
16:辣白菜就做好了
17:单独吃也是很赞的哈
18:殴~看张大图休息一下
19:现在开始来做泡菜猪肉
20:五花肉用开水煮熟
21:切片之后用热油爆炒打卷,最好多炒一炒,可以去除多余的油脂,然后起锅备用
22:热油中放入腌辣白菜的辣椒酱料炒香
23:开水入锅煮,加上点香菇煮5分钟先,然后再把切好的辣白菜和炒好的肉片一同放进锅中。
24:添加调味料的食盐(按自己口味来哈),入锅喜欢酸的小盆友还可以加点醋(一切按自己口味为主)
25:起锅配上白米饭
26:真由美说最少可以吃四碗米饭哦~~~
27:你呢~~~O(∩_∩)O~~~~
紫叶生菜汤
主料
紫叶生菜50g;
辅料
盐适量;
紫叶生菜汤的做法步骤
1:紫叶生菜洗净,切成小块。
2:煮锅里水开以后先放入盐,再放入紫叶生菜。
3:再次煮开以后倒出即可,连汤都是紫色的哦!