花生菠菜怎么做最好吃,10种好吃做法

菠菜花生仁儿

主料

菠菜650g;

辅料

花生仁60g;生抽10g;蚝油10g;醋10g;蒜10g;玉米油30g;

菠菜花生仁儿的做法步骤

1:准备好新侬菠菜、花生仁、大蒜、生抽、醋、蚝油。

2:炒锅加入30克玉米油然后下入花生仁开火,小火慢慢煸炒。

3:当看到花生皮爆开很多,噼啪声音逐渐减少就可以盛出来了,放在盘子里利用余热就熟了,千万别等看着颜色好了再盛,那样余热过后就糊了。

4:菠菜洗净放入开水中焯烫一下捞出来过冷水攥干水分

5:蒜拍一下切碎,菠菜切段。

6:取一个小碗加入蒜末

7:再加入一勺生抽

8:加一勺醋

9:再加一勺蚝油搅拌均匀

10:切好的菠菜段放入盘中

11:将勾兑好的料汁浇上去用筷子搅拌均匀

12:然后加入熟花生仁儿拌匀上桌开吃。

小窍门

1炸花生米要冷锅冷油操作比较容易,而且要考虑到余热。2凉拌菜有了生抽和蚝油咸味就够了,不用放盐了。

炝菠菜花生米

主料

菠菜适量;花生米适量;

辅料

盐适量;香油适量;

炝菠菜花生米的做法步骤

1:将花生米用少许油炒熟。

2:将菠菜用开水焯熟。放在凉水中过一下。

3:菠菜中放入蒜末,盐,香油拌匀。

4:最后倒入花生米拌匀即可。

小窍门

1、将菠菜拌好后,再放入花生米,以免太早放入,会变潮。

花生菠菜面

主料

菠菜150g;面条适量;

辅料

花生米20克;虾皮20g;葱适量;花生油少许;

花生菠菜面的做法步骤

1:备好材料,葱切碎,花生米要炒熟的哦。菠菜要提前焯水。

2:热锅,加油,放入葱花爆香后,加入虾皮,炒出香味。

3:加水烧开

4:放入面条,可以做手擀面更好吃。

5:面条快熟时,加入菠菜,把面煮熟即可

6:捞出面,加入花生米就好啦。

老醋菠菜花生

主料

菠菜适量;炸花生适量;

辅料

盐适量;糖适量;醋适量;味精适量;

老醋菠菜花生的做法步骤

1:提前炸好花生放凉备用。花生要冷油下锅,最小火,稍变色就要关火盛出,否则就糊了。

2:切段的菠菜焯水,变色即可。过凉,挤干水分。

3:加入提前炸好的花生,醋、盐、糖拌匀。醋的酸度不一样,根据自己口味加调料。我喜欢味道重的,所以觉得糖醋味浓一点好吃。

小窍门

炸好的花生热的时候是软的,放凉以后会很脆,等变脆再拌入菠菜。我一般炸花生都提前一天炸,多炸点放入密封保鲜盒,再放入冰箱,能用几天,是拌凉菜的好材料。

菠菜拌花生

主料

菠菜300g;花生仁80g;

辅料

醋5ml;美极鲜10ml;蚝油5ml;麻椒油适量;香油适量;辣椒油适量;

菠菜拌花生的做法步骤

1:花生米加上例花生油炒熟备用。

2:菠菜洗净。

3:入锅中焯水。

4:盛出控一下水分,切段放入容器中。

5:加入花生和所有的调料拌匀成盘即可。

6:成品图。

小窍门

调料依照个人口味添加。炒花生米的时候用小火慢炒。

菠菜拌花生

主料

菠菜适量;

辅料

花生适量;

配料

生抽适量

香油适量

醋适量

白糖适量

蒜适量

鸡精适量

菠菜拌花生的做法步骤

1:准备菠菜

2:洗净备用

3:准备花生米

4:炒锅放油,花生米炒熟

5:菠菜焯水

6:放入各种调料蒜末拌匀

7:加入炒好的花生米

8:盛盘即可

9:很清淡爽口的小菜

小窍门

根据自己口味,也可以把花生换成芝麻。

花生拌菠菜

主料

菠菜300克;花生米50克;

辅料

盐3克;味精3克;香油适量;豆油很少量;

花生拌菠菜的做法步骤

1:菠菜去根洗净,入开水锅中焯水后捞出沥干,晾凉。

2:花生米弄干净,油锅烧热;倒入很少量的油,下花生米炸熟;盛出晾凉待用。

3:将菠菜、花生米与盐、味精调料拌匀,淋入香油装盘即可。

小窍门

如果喜欢酸辣口味,还可以加入适量的蒜蓉和醋调味料。

老醋菠菜花生

主料

菠菜300g;

辅料

花生适量;

配料

醋适量

白糖适量

花椒油适量

姜末适量

盐适量

老醋菠菜花生的做法步骤

1:菠菜择去老根

2:洗净

3:水开后放入菠菜焯制断生,捞出备用

4:凉锅凉油下入花生米,炸制金黄

5:菠菜里加入盐、白糖、醋、姜末、花椒油

6:放入炸好的花生米,拌匀即可

小窍门

焯菠菜的时候加入几滴油,颜色会翠绿

花生拌红根菠菜

主料

菠菜四五颗;

辅料

花生适量;

配料

姜适量

食盐适量

葱适量

干辣椒适量

植物油适量

白糖适量

生抽适量

香醋适量

花生拌红根菠菜的做法步骤

1:选新鲜嫩一点的菠菜,这样凉拌不会太老,摘洗干净哦

2:入开水中焯一下,时间不宜太久哦

3:变色后马上捞出放入冰水中

4:挤干水分,切成寸断,挤得时候不能太用力哦

5:花生冷油下锅,放入花生仁小火炸,炸至花生变深色,即熄火

6:捞起沥净油,放凉下

7:把花生皮去掉,把花生碾成碎块

8:生姜切末,葱和干红辣椒切碎

9:生姜末洒在菠菜上

10:起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒

11:出香味后,趁热浇在菜上,用盐,糖,生抽和香醋调味

12:吃时撒上一小勺撵好的花生碎,一盘香喷喷的菜就出锅啦

菠菜拌花生米

主料

菠菜适量;花生米适量;

辅料

蒜两瓣;花椒适量;干红辣椒适量;

调料

生抽两勺

醋两勺

糖适量

盐少量

植物油适量

菠菜拌花生米的做法步骤

1:蒜切末,干红辣椒切小段。

2:菠菜洗净,锅中放入清水烧开后放入菠菜,再烧开关火。

3:把菠菜放入冷水中,多过几遍冷水。

4:把菠菜攥干水分,切成小段。

5:锅中放入适量植物油,把花生米翻炒至红衣爆开关火。

6:把花生米放案板上,用刀背把花生米拍碎。

7:把菠菜蒜末花生碎放入盆中。

8:加入两勺生抽。

9:两勺醋。

10:适量盐。

11:适量糖。

12:用炸花生米剩下的油爆香花椒,把花椒捞出不要,放入干红辣椒。

13:把花椒辣椒油浇到菠菜蒜末上。

14:搅拌均匀盛盘。

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