四色菜
主料
胡萝卜一根;黑木耳适量;
辅料
青椒一个;洋葱 红辣椒少许;
四色菜的做法步骤
1:将所有材料洗干净切好
2:热锅放油放入洋葱扁香
3:加入黑木耳翻炒
4:再加入胡萝卜翻炒
5:最后加入青椒放适量的盐生抽翻炒均匀加一点点水闷半分钟鸡可
小窍门
品种多一点量少一点吃新鲜的菜不要吃剩菜适合人少或者一个人吃
彩色虾饺
主料
糯米粉适量;面粉适量;肉馅适量;韭菜适量;虾仁适量;
辅料
盐适量;蚝油适量;油适量;十三香适量;
彩色虾饺的做法步骤
1:韭菜洗净切碎。
2:虾仁洗净切大块。
3:肉馅是以前搅的,提前拿出来解冻好。
4:先拌肉馅,把盐,蚝油,鸡精,十三香放入肉馅里面,热油浇上,倒入酱油搅拌,然后放入韭菜和虾仁即可,
5:糯米粉部分用热水和面,面粉部分冷水和面。
6:彩色的需用试用色素调制颜色。我用的红色。也可以用有颜色的水果汁和面。
7:面团和好后需要醒面20分钟左右,这个时间和馅料正好。
8:剂子需要比水饺稍微大一点,不要太大。包好上蒸屉即可,蒸15分钟左右。
9:我包了两种,这个不是彩的。
10:彩的蛮漂亮的。恰饭。小朋友喜欢!下次试下蔬菜汁和面的。
渐变色紫晶虾饺
主料
馅:鲜虾适量;馅:去皮五花肉适量;馅:马蹄薯适量;皮:生粉40克;皮:紫甘蓝汁适量;皮:猪油适量;皮:澄粉160克;
辅料
馅:盐适量;馅:生抽适量;馅:虾油一勺;馅:葱花适量;皮:盐少许;皮:柠檬汁几滴;皮:食用碱少许;
渐变色紫晶虾饺的做法步骤
1:首先调肉馅先,肉馅原料如图
2:鲜虾去头去壳挑下线,用牙线插进中间关节处挑出来就可以把虾线去干净了(虾头虾壳别扔了)
3:虾仁用刀身拍成蓉,不要躲
4:五花肉剁成泥,拌进虾蓉,加适量盐和生抽,往一个方向搅拌肉馅,至上劲
5:马蹄薯去皮洗净切碎,拌进肉馅里拌匀
6:加入一勺虾油,拌匀,封上保鲜膜入冰箱冷藏先(虾油做法在后面)
7:澄粉和生粉加少许盐搅拌均匀
8:紫甘蓝加适量水用料理机打成汁,过筛
9:把粉分成三份,紫甘蓝汁分成一大一小
10:先将大份的紫甘蓝汁烧开,几遍搅拌面粉一边加紫甘蓝汁,至无干粉成絮状就不要再加甘蓝汁了,盖盖焖5分钟
11:盆里剩下的甘蓝汁加几滴柠檬汁拌匀成粉色,柠檬汁加得越多粉色就越明显,但也不需要加很多的,因为是冬天,今天也特别冷,水很快就降温了,所以要再次烧开甘蓝汁,照上面的方面搅拌进另一份澄粉中,盖盖
12:另一份甘蓝汁加少许食用碱成蓝色,烧开拌进另一份粉中,盖盖
13:焖了5分钟后面也不太烫了,加适量的猪油把三种粉絮分别都揉成团
14:紫色和粉色的面团不太明显了,把面团都搓成等长的条,表面抹少许水,把面团黏合在一起
15:面团粘起来稍微扭一下
16:继续搓成长条至面团之间完全黏合,切成小剂子
17:虾肉馅取出,拌上适量的葱花就可以包了
18:面剂子切面朝上,用刮板放在面剂子上,手找到中心点,按压并旋转90度,成饺子皮,再用刀取下来就可以包了,面团要包着保鲜膜,以免风干,饺子皮应压一个包一个,事先压好的话面皮会变干包馅时容易裂开
19:取适量肉馅与皮中间,捏成月牙形,馅不宜太满
20:锅烧水,上汽后放入虾饺盖盖蒸6分钟,关火焖3分钟再揭盖,饺子底应垫湿的蒸布或者点胡萝卜片
21:蘸上自己喜欢的味碟就可以了,因为加了虾油,虾饺特别鲜
22:虾头虾壳冲洗一下,锅烧油,油不要太少了,加一片姜,和虾头虾壳一起熬至头壳焦黄,油色红亮即可
23:虾头可以拌上椒盐,很酥脆美味,就是比较上火哈
24:虾油红亮,平时可做提鲜用,加了虾油的虾饺一点会让你食过番寻味,无秘密了,老底都揭出来了
小窍门
1:虾仁只要新鲜就不需要过多的调味,吃的是原汁原味,不要用姜和料酒2:面皮做成三色灰有点繁琐,可以直接做一个颜色,非常漂亮3:澄粉淀粉类必须用开水烫面才会有黏性,水温低的话都会影响,加了开水搅拌后焖几分钟就不烫手了,可以下手揉了4:面皮应压一片包一个,不能全部皮压好了再包,因为会风干,包馅时容易破裂5:虾头虾壳不要浪费了,熬成虾油是非常好的提鲜品
四色小炒
主料
荷兰豆适量;胡萝卜适量;山药适量;黑木耳适量;
辅料
姜片适量;
调料
盐适量
四色小炒的做法步骤
1:黑木耳泡发。
2:荷兰豆洗净摘掉两头,山药削皮切片,胡萝卜切片。
3:锅里加水,所以材料焯水20秒。
4:盛出备用。
5:起锅热油下姜片。
6:倒入盛好的材料,大火快速翻炒片刻,加盐味精,最后在翻炒均匀。
7:出锅,装盘。
紫薯四色蒸饺
主料
饺子专用粉200克;鸡蛋清1个;紫薯粉5克;菠菜汁粉5克;鸡胸肉200克;四色配菜适量;
辅料
蚝油1茶匙;油适量;淀粉1茶匙;盐适量;
紫薯四色蒸饺的做法步骤
1:准备彩色饺子皮的材料,用饺子皮专用面粉,饺子皮劲道,另外要想饺子不破皮好吃,在和面的时候准备一个鸡蛋清,能使饺子皮更柔软同时更光滑哟。
2:准备面碗,把紫薯粉和菠菜汁粉分别放入碗里,1个蛋清分成两份,分别加入混合好的果蔬面粉里,再加入适量温水。
3:揉匀好的面粉成团后,用保鲜膜或者湿布包上,防止表皮风干变硬。两种颜色的面团放置一旁醒一会。
4:醒面团的同时,准备蒸饺的馅儿料,因为叫“四喜蒸饺”,所以我准备了四种颜色的食材,分别是红色的胡萝卜、黄色的玉米、黑色的木耳和绿色的彩椒。把它们都分别切成碎粒备用。
5:鸡胸肉和胡萝卜用料理机搅碎成肉泥,加入蚝油、淀粉、油盐等调味。
6:醒过的面团再揉光滑后,分成等分的小剂子,擀开成饺子皮,中间放入少量的调好的鸡肉馅儿。
7:把四个边角往中间捏紧,就出现了四个角,再把准备好的食材逐一的填入四个对角里,依次把两种颜色的饺子都制作完后,放入蒸锅中,上汽后蒸制15分钟即可。
8:和普通家常水饺不一样,这四喜蒸饺因为加了果蔬粉,所以蒸出来的颜色特别好看,而且蔬菜多,吃着清香不腻口,试试看吧!
小窍门
和饺子皮的时候,先加入蛋清再加入温水,尽量把面团揉软和一些,后面的步骤更容易做好花样造型。
四色素炒
主料
山药适量;胡萝卜适量;水发木耳适量;荷兰豆适量;
辅料
姜少许;水淀粉少许;盐少许;葱少许;
四色素炒的做法步骤
1:木耳泡发清洗干净,荷兰豆摘去两头筋膜清洗干净,山药去皮切片,胡萝卜去皮切片。
2:葱切段,姜切丁。
3:锅中烧开水,加少许盐、几滴清油,蔬菜分别烫熟捞出沥干。
4:炒锅倒入油,放姜丁、葱段爆香。
5:倒入蔬菜翻炒。
6:加入少许盐,翻炒均匀。
7:淋入少许水淀粉勾薄芡。
8:出锅装盘。
四色小炒
主料
豆皮200克;洋葱1个;胡萝卜1个;尖椒1个;
辅料
油1汤匙;盐8克;味精2克;生抽1茶匙;葱适量;水淀粉少许;
四色小炒的做法步骤
1:主辅料:洋葱、尖椒、胡萝卜、豆皮
2:把豆皮切象眼片。
3:胡萝卜去皮洗净切片。
4:尖椒去蒂切块。
5:洋葱切块。
6:热油,炒香葱花,先放入胡萝卜片炒匀,再放入豆皮。
7:翻炒均匀加生抽。
8:加适量的清水。
9:烧制2分钟左右。
10:放入尖椒。
11:再放入洋葱。
12:炒匀,加盐、味精调味。
13:淋入水淀粉勾薄芡。
14:芡汁糊化后,即可关火。
15:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、豆皮烧的要软糯一些才好吃。2、尖椒和洋葱要吃脆口。
虾仁四喜饺子
主料
面粉100克;清水50克;虾仁适量;
辅料
盐少许;料酒一勺;植物油一勺;白胡椒粉少许;胡萝卜一节;黑木耳适量;荠菜适量;鸡蛋两个;
虾仁四喜饺子的做法步骤
1:准备适量的虾仁,您也可以自己买活虾剥,我觉得这样最节约成本也最健康,味道也最鲜美,我是自己剥的,剥好以后记得在虾背上也开一刀,剔除虾的泥线,然后再把虾仁冲洗干净备用。
2:用刀将虾仁剁成泥状,这一步最好自己剁,很快也很容易剁好,没有必要用破壁机或者搅拌机,而且用刀剁出来的虾仁馅更好吃。
3:剁好的虾泥里加入一勺油,一勺盐,少许胡椒粉,少许料酒,往同一方向搅拌上劲,然后放一旁静置入味,再来处理其它食材。
4:面粉里加入清水,先搅拌成絮状,然后用瘦揉成光滑的面团,包上保鲜膜醒30分钟,这段时间把黑木耳用水煮熟,切碎,胡萝卜切碎,鸡蛋先炒熟再切碎,荠菜用开水烫熟然后切碎,我用的现成的冷冻荠菜碎,这一步可省了不少事儿。
5:食材准备好就可以开始包饺子了,将醒好的面团搓成长条,用刀切出小剂子。
6:往切好的小剂子上撒一层干面粉防粘,然后用掌心的位置把每个小剂子都按压扁,用擀面杖把小剂子擀成中间略厚四周薄的圆形饺子皮,不会擀皮的朋友可以借助压面机,把面团压成薄薄的面皮,借助圆形的杯子或者模具切出一个个圆形饺子皮即可。
7:往饺子皮正中心填入一块虾仁馅,这个馅料比平时包饺子用的馅要少一些,不要包太多,不然就可以位置来填充四色食物了。
8:将饺子皮对折,找出饺子皮中心的位置,用筷子夹紧中心位置,如果是买来的饺子皮需要在面皮中心处涂抹少许清水增加粘性,买来的饺子皮都比较干,如果不沾水会粘不紧。
9:如图,然后把相邻两个饺子皮分别捏紧,形成四个圆洞。
10:刚开始捏的圆洞可能会不太明显,告诉您个小窍门,可以用两根筷子把相邻两个面皮夹紧,这样整形出来的圆洞就更漂亮了。
11:分别往每个饺子的圆洞里填入胡萝卜碎,荠菜碎,木耳碎和鸡蛋碎,填的时候可以用一个小点的勺子装馅,比用筷子方便。
12:包好的饺子就可以直接上锅蒸了,冷水上锅即可,水烧开以后大约蒸十分钟就够了。
13:蒸好的饺子直接吃就很美味,也可以根据个人口味,准备一碟油醋汁或者辣椒味碟蘸着吃。
14:成品
15:成品
小窍门
秋冬季天气干燥,无论是准备好的馅料,还是揉好的面团,还有刚刚擀好的饺子皮和刚刚包好的饺子,都建议用保鲜膜盖一下,防止水分流失,食材表面风干,不然蒸出来的饺子表面容易形成干皮,影响口感。
炒四色
主料
青椒2个;胡萝卜3个;豆皮200克;泡发黑木耳100克;
辅料
油适量;盐适量;生抽适量;味精适量;水淀粉适量;
炒四色的做法步骤
1:主辅料:青椒、胡萝卜、豆皮、黑木耳
2:主黑木耳提前泡发备用,把胡萝卜洗净切片。
3:把豆皮切象眼片。
4:青椒洗净,去蒂、去籽,切片。
5:起锅热油,爆香葱花。放入胡萝卜片。小火反复煸炒至胡萝卜片断生。
6:放入豆皮、黑木耳翻炒均匀。烹入生抽。
7:加适量清水,煨制豆皮至软糯。加盐调味。
8:放入青椒片翻炒均匀,放味精提鲜。
9:淋入水淀粉勾薄芡。芡汁糊化后,即可关火。
10:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、注意煸炒顺序,一定要先煸炒胡萝卜片,便于胡萝卜素的吸收。2、中间放黑木耳和豆皮煨制,使得豆皮口感软糯。3、最后放青椒,才能保证青椒脆嫩。
四色土司
主料
高筋面粉230克;低筋面粉50克;水130克;蛋液30克;白砂糖40克;酵母4克;黄油25克;可可粉3克;抹茶粉3克;黄金芝士粉5克;
辅料
盐3克;
四色土司的做法步骤
1:称量好所有食材,将除了黄油和可可粉、抹茶粉、黄金芝士粉以外的其他材料放入面包机的桶内,揉至光滑柔软,加入黄油,揉至黄油被面团吸收,光滑即可。
2:取出面团,平均分成四个面团,稍微醒发下,然后分别加入可可粉、抹茶粉、黄金芝士粉,将它们充分揉入面团。
3:发酵至2-3倍大。
4:发酵完成后,排气揉软,静置15分钟。把每个颜色面团分别擀成椭圆形。
5:再将椭圆形卷起来。捏紧封口。
6:依次将四个颜色的面团做好,长度约为模具的8-9分长。
7:将四个颜色的土司面团排列入模。
8:发酵至土司盒的8-9分满即可。放入烤箱,180度烤40分钟即可。
9:成品图。
10:成品图。
小窍门
1、黄金芝士粉某宝有售,也可以用其他粉代替。如南瓜粉。2、四个颜色可以自由搭配组合。