番茄鸡丁汤
主料
鸡胸肉300克;番茄2个;
辅料
黄瓜半根;
调料
葱少许
酱油4克
糖1勺
料酒8克
五香粉2克
盐少许
油适量
姜适量
番茄鸡丁汤的做法步骤
1:先将鸡胸肉处理干净,去掉外面多余的油脂部分,再改刀切成丁,把鸡丁放到大碗里,加入欣和料酒、五香粉和盐抓匀腌制10分钟。
2:黄瓜清洗干净,切片,葱姜切末备用。
3:锅里放入适量的清水,烧开后把番茄放进去烫一下,时间不要太久,不然番茄会裂开,大约1分钟左右就可以了,取出番茄用刀在上面划一个十字口,不要太深,划破番茄表皮就可以,这是为了方便取下番茄的皮。
4:再把番茄肉切成小块,注意番茄底部要切掉哦,那部分是不能吃的。
5:炒锅里放油,油热后先来炒鸡丁,把鸡丁炒至变色就可以取出来了。
6:另起锅,油热后葱姜爆香,再放入番茄翻炒,这个时候要多炒一会儿,把番茄炒软炒出汁来,加少许欣和有机酱油增味。
7:接着放入黄瓜片翻炒变色。
8:最后把鸡丁倒入锅里一起翻炒,让番茄的汤汁把鸡丁包裹住,这样鸡丁更入味,口感也更好,等汤汁浓稠时加入一勺糖,糖的作用一是增味提鲜,二是使汤汁更浓稠,这样就不需要放淀粉来使汤汁浓稠了。最后加少许盐调味出锅了。
小窍门
1.因为是给小朋友吃,所以番茄一定要去皮,不然番茄皮容易粘到小朋友的嗓子上,既不舒服又容易有危险。2.番茄炒的时候要多炒一会儿,这样番茄变软出汁更多,更容易包裹住鸡丁,增加鸡丁的味道。
彩丁铺茄子
主料
大茄子1条;咸肉约50克;
辅料
冬菇丁约50克;玉米约50克;青豆约50克;红菜丁约50克;红萝卜丁约50克;
配料
盐适量
糖适量
料酒适量
玉米淀粉适量
芝麻油适量
彩丁铺茄子的做法步骤
1:把茄子削皮切成条,放在一大盘,放约菜油1汤匙、芝麻1茶匙、糖1/4茶匙,用手搅拌均匀后铺在刷了菜油的烤盘上;
2:把架子放入预热了的烤箱,烤12-15分钟、400F;
3:把烤好的茄子条铺在碟里;
4:在烤茄子的当口,我们可以把材料准备好,把咸肉、红菜椒、红萝卜、水发冬菇切成粒、把玉米、青豆洗好滤水;
5:把玉米和青豆炒干水,盛起备用;
6:在锅里加一点点油,把冬菇煸干水盛起备用;
7:把红萝卜煸一煸,因为红萝卜用油炒过才能更好的发挥他的作用;
8:先把咸肉煸出少许油,但不要太焦,刚有少少油出即可收火,盛起备用;
9:再把菜椒稍煸一下;
10:用一小碗,放约1/3杯水,加盐1/2茶匙、糖1/8茶匙、玉米淀粉1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、鸡精1/2小勺、芝麻油1茶匙,搅拌均匀兑成碗汁;
11:把碗汁倒入锅里,用铲子不断搅拌,炒成起大泡;
12:把咸肉、冬菇、玉米、青豆、菜椒粒、红萝卜倒入锅里,稍翻均,平铺在茄子条上面,OK。
小窍门
一、红萝卜是溶脂性植物,要用油炒过才能发挥其最大的作用;二、在碗汁里放少许芝麻油,一来可以增香,二来可以使炒好的芡汁更有亮感。
番茄鸡丁
主料
鸡肉适量;胡萝卜丁适量;黄瓜丁适量;花生米适量;
辅料
盐适量;料酒适量;调味料适量;
番茄鸡丁的做法步骤
1:鸡肉切丁,加入盐、料酒入味15分钟。
2:加入蛋液、淀粉拌匀。
3:花生米过油。
4:鸡丁过油。
5:锅中留油,加入胡萝卜、黄瓜丁翻炒。
6:加入鸡丁翻炒。
7:加入番茄酱、盐等调料翻炒,勾芡。
8:出锅前加入花生米翻炒出锅。
9:倍受孩子欢迎的番茄味鸡丁来喽……
茄汁鸡丁
主料
鸡胸肉350g;
辅料
葱适量;黄瓜适量;姜适量;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
番茄酱适量
茄汁鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉洗干净切成丁。
2:鸡丁放入容器中加料酒搅拌均匀。
3:加生抽搅拌均匀腌制一会儿。
4:黄瓜洗干净切成丁。
5:起油锅,葱姜入锅煸香,鸡丁入锅炒。
6:加番茄酱炒。
7:加盐炒。
8:黄瓜入锅炒均匀关火。
9:盛出享用。
小窍门
此菜不宜添加多种调味品。
辣子茄丁面
主料
圆茄子1个;尖椒3个;
调料
生抽20ml
白糖10g
辣子茄丁面的做法步骤
1:茄子去皮切丁,青尖椒洗净去蒂切丁,挂面准备。
2:锅中放油炒茄丁两分钟。
3:然后放入青椒丁炒至断生。
4:倒入生抽,白糖炒匀。
5:锅中烧水煮挂面。
6:面条煮熟捞出,淋入尖椒茄子卤拌匀即可。
辣子鸡丁
主料
尖椒2个;鸡胸1块;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;花椒油适量;
调料
生抽10ml
料酒10ml
白糖3g
辣子鸡丁的做法步骤
1:鸡胸切丁,尖椒洗净去蒂切块。
2:鸡丁加淀粉,料酒腌制10分钟。
3:锅中放葱姜蒜花椒油炒鸡丁至变色捞出。
4:锅中留油炒尖椒丁至断生放炒好的鸡丁,放生抽,料酒,蚝油,白糖炒匀。
5:盛出。
辣子茄丁
主料
茄子2根;小葱2根;鸡蛋1枚;干海椒1把;花椒1撮;老姜1抉;大蒜1/3头;
辅料
菜籽油2茶匙;淀粉2茶匙;白芝麻2茶匙;盐1茶匙;鸡精1/4茶匙;
辣子茄丁的做法步骤
1:茄子冲洗,去蒂;
2:改刀,切成丁;
3:放入菜盆,撒上盐;
4:拌均匀,腌五分钟左右;
5:挤去盐水,打入鸡蛋、拌匀;
6:撒入淀粉,拌均匀。
7:干海椒剪短节;
8:加入温水;
9:约泡,倒出水、沥水。
10:油烧至四五成热,分别将茄丁放入;
11:炸软后捞出;
12:油至六七成热,倒入茄丁复炸;
13:炸至茄丁辰面起硬壳后捞出。
14:倒出多余油,放入花椒、海椒节、姜、蒜,小火炒出辣香味;
15:倒入茄丁,中火快速翻匀;
16:放入白芝麻,倒锅翻匀;
17:撒上少许盐、鸡精翻匀,放葱颗;
18:翻炒均匀出锅即可。
【关于茄子】之茄子烧鸡丁
主料
茄子四个;
辅料
鸡腿一只;
配料
葱适量
姜4g
蒜3g
红椒四个
生抽一勺
糖大半勺
米酒一小勺
蚝油一小勺
麻油适量
生粉一勺
茄子烧鸡丁的做法步骤
1:家里有种两种茄子,长的和圆的,这次长的熟的比较多,就它了哈哈还有鸡腿一只
2:先把茄子切成长条。然后放入淡盐水中浸泡一会儿,泡出茄子里的黑水。
3:鸡腿肉去皮去骨,切成丁,鸡皮鸡油留住待用
4:切好的鸡丁加适量生抽、米酒、糖、生粉腌一会,入味儿
5:姜去皮洗净切丝儿,大蒜切末备用
6:辣椒洗净去籽切丁儿..........
7:将泡好的茄条捞出挤干水,切成粒.........
8:锅内加多些油烧热,烧到大概八成热的时候熄火
9:将茄丁入油中泡一会,捞起用铲子轻压沥干油
10:盛到盘子里备用
11:在将鸡丁也入油锅中泡熟
12:捞起沥干油
13:倒出锅内油,放入鸡皮鸡油反复翻炒煸出油。
14:另取一锅,加适量鸡油,爆香姜、蒜、红椒
15:将茄丁、鸡丁入锅,拌炒均匀
16:灒少许米酒,翻炒兜匀
17:加适量生抽、蚝油、糖调味,勾芡淋少许麻油上桌即可。
18:出锅撒上葱花即可
19:因为这次是鸡丁选用的鸡腿肉,所以肉质特别嫩,且用鸡油炒香,茄子吸足了味后,一啖咬下去,惹味十足。看似一道简朴的菜,其中的味道却中妙不可言。有时并不想生活过得有多精致,但是时不时给自己带来新鲜感,也是非常快乐的
20:两个人的的午餐是不是太丰盛了一点呢
小窍门
1、要想茄子保持原有漂亮的色泽,要先用淡盐水泡过,再过油。2、不喜欢鸡油也可不放。
茄子肉丁面
主料
茄子1个;胡萝卜1个;五花肉400g;黄豆酱2匙;豆瓣酱2匙;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;八角2个;淀粉适量;
调料
十三香适量
味精适量
鸡精适量
料酒适量
老抽适量
茄子肉丁面的做法步骤
1:茄子胡萝卜切丁,放入2勺食盐。
2:杀出水分。
3:洗净抓干备用。
4:五花肉切丁,油热后下锅炒出油脂。
5:倒入料酒、老抽翻炒均匀后放入葱姜蒜八角炒香。
6:然后放入2勺豆瓣酱、2勺黄豆酱炒出酱香,再放入茄子胡萝卜丁翻炒均匀。
7:倒入适量开水,没过菜即可。
8:放入十三香、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。
9:5分钟后淋入水淀粉,放入味精。
10:搅匀即可。
11:面条煮熟后过凉水,放入菜码即可。
小窍门
面条一定记得过凉水。
辣子鸡丁
主料
鸡肉500克;
辅料
葱姜蒜适量;花椒5匙;干辣椒适量;盐适量;糖适量;
辣子鸡丁的做法步骤
1:鸡肉丁用盐料酒腌制十分钟,下油锅炸,炸到略微金黄色为止
2:准备好配料
3:锅中放底油,油温七成热时放入葱姜蒜干辣椒花椒,炒香
4:放入鸡丁翻炒,放少许糖,香油,出锅~
小窍门
鸡肉要炸的略微有点干为止