洋葱炒羊肉片
主料
羊肉片250g;洋葱一个;红椒一个;
辅料
菜油10ml;姜5片;葱5g;盐3g;沙茶酱1勺;
洋葱炒羊肉片的做法步骤
1:材料备齐。
2:坐锅烧热后放菜油,炒香姜片。
3:放入羊肉片下去翻炒。
4:炒至变色后加入沙茶酱一大勺。大火翻炒1分钟。
5:放入洋葱红椒丝翻炒片刻。
6:洋葱和红椒熟即可放盐,生抽调味。
7:起锅啦。
8:美味
9:香。
小窍门
由于沙茶酱有一定的咸味,放盐和生抽至需要非常少量,全程大火快速炒羊肉会比较嫩。
家常炒羊肉片
主料
羊腿肉200克;洋葱0.5个;青椒1个;红椒1个;大蒜瓣2个;
辅料
玉米油20ml;盐3克;胡椒粉0.5匙;蚝油1勺;高汤1勺;
家常炒羊肉片的做法步骤
1:羊腿肉放冰箱冷冻较硬后取出切薄片。洋葱,青红椒切成片备用。
2:炒锅烧热放入玉米油,爆香蒜片。
3:将羊肉片倒入锅内翻炒。
4:羊肉翻炒至全部变色。
5:将羊肉片装进盘中。
6:锅内倒入少许油,放入洋葱和青红椒片翻炒片刻。
7:翻炒至蔬菜略微超软即可。
8:将羊肉片再次倒入锅内。
9:调味盐。
10:少许胡椒粉。翻炒一下。
11:临出锅时放入一勺蚝油。
12:翻炒均匀后即可关火盛盘。
13:趁热食用。
14:成品。
汆羊肉面片
主料
羊后腿肉1块;面粉1碗;
调料
大葱1段
生姜1块
花椒粉1匙
酱油3勺
盐1匙
汆羊肉面片的做法步骤
1:准备好各种所需食材。
2:和面,达到盆光、面光、手光之后盖上盖子醒面,放入冰箱以免发酵。
3:葱姜切末,加1匙花椒粉,倒入3勺酱油做成腌羊肉的调料汁,刚开始看不到汁水,一会儿就会看到葱姜被腌出汁,味道容易被吸入肉中。
4:把羊腿肉切薄片,能多薄就多薄,刀功不行就买切好的羊肉卷回来用吧。
5:将切好的羊肉片放入调料汁中拌好,放入冰箱腌一晚。
6:第二天早上在羊肉中加入1匙盐,太早加盐会让羊肉缩紧不易入味。
7:烧半锅水,不要太多,不然味道淡。
8:烧水同时擀面,不需要太薄,等会要扯面片会将其拉伸。将面切成约4cm宽的面条。
9:水开了一手拿着宽面条,一手边拉边扯下面片,大小随心。
10:下完面就倒入羊肉,搅动,看到羊肉完全变色,尝一下汤的咸淡,必要时加盐,然后关火。
11:原味的面就很醇厚,也可以加入辣椒、香菜,味道更加丰富!
小窍门
用一双筷子边搅动边缓慢倒入凉水,将面粉搅成穗状后反复揉搓,揉成面团。
羊肉片炒芹菜
主料
羊肉片适量;菜菜适量;
辅料
香菇适量;胡萝卜适量;
配料
五香粉适量
葱花适量
姜片适量
鸡精适量
生抽适量
羊肉片炒芹菜的做法步骤
1:备料,羊肉片是冻过的,儿子不吃姜,入味后要取出,所以切成大片的。
2:将芹菜、香菇洗净入水焯,时间不能太长。最好是脆而不硬,口感好
3:切好,备炒
4:先放入素油、然后加入羊肉,再放入葱姜、生抽、五香粉。将肉和油炒香,羊肉老可以少放点温水略炖一下
5:先放入素油、然后加入羊肉,再放入葱姜、生抽、五香粉。将肉和油炒香,羊肉老可以少放点温水略炖一下然后放入芹菜、盐。
6:填入鸡精,然后出锅、
蒜香羊肉片
主料
羊肉片适量;大蒜适量;
辅料
食用油2汤匙;盐少许;老抽少许;生抽适量;料酒半汤匙;糖少许;白酒少许;醋1汤匙;胡椒粉少许;玉米淀粉少许;葱适量;
蒜香羊肉片的做法步骤
1:羊肉切片。
2:羊肉片里放入盐、胡椒粉、生抽、料酒、玉米淀粉。
3:抓匀,腌制15分钟。
4:热锅凉油,放入羊肉片煸炒。
5:煸炒。
6:羊肉片煸炒变色,加白酒、老抽、蒜片炒香。
7:加糖,加一点点醋翻炒均匀即可关火。
小窍门
出锅前烹醋会给这道菜增加特别的风味,不必太多,少许即可,不能吃出酸味哦!
羊肉面片
主料
面团一个;羊腿骨350G;
辅料
土豆一个;蕃茄一个;香菇5个;蒜头一把;小红椒5个;生抽一勺;香醋一勺;孜然粉一勺;香菜适量;
羊肉面片的做法步骤
1:1.准备好材料,羊腿骨是吃烤羊腿剩下的,直接用来煮汤
2:先和好一个面团,面粉 盐 温水混合成团醒一会即可
3:土豆和西红柿切小丁
4:香菇切小丁,小红椒、姜蒜切碎备用
5:热锅温油放小红椒、姜蒜爆出香味,再倒入羊腿骨头翻炒
6:倒入土豆和蕃茄丁快速翻炒至蕃茄大半溶化成浓汁
7:倒入香菇和葱白段炒均
8:调盐和生抽入味后倒入开水中火煮着
9:把面团擀开切条状
10:揪面片的时候要把面团压扁,一手拿着一手揪小片,这一步是老公拍的,我的面片太厚了
11:面片全部下锅后用勺子搅一下以免粘在一起
12:煮好后放孜然粉、香醋调味,再放点香菜提味
13:趁热吃真的非常美味呀。
小窍门
面团醒的时候要抹点油以免发干;我是提前做好放冰箱冷藏着的。面片尽量压薄点口感才好,我做就的太厚了。下面片的时候要火力不要太旺,以免先下的面片熟了,后放的还是生的。揪完后用铲子搅匀,不要让面片粘在一起;最后放点醋提味特别香。
羊角椒炒肉片
主料
瘦肉适量;
辅料
羊角椒适量;姜片适量;淀粉适量;
羊角椒炒肉片的做法步骤
1:肉片放入水泡10分钟,然后放入少许盐腌制一下,放入淀粉拌匀,让肉片吸收水分,热油炒肉片。
2:炒几秒钟,捞出备用。
3:留锅中油,放入姜片翻炒片刻。
4:放入羊角椒翻炒。
5:然后放入肉片,加入适量盐翻炒片刻加入味精调味。
6:可以起锅啦!
#肉菜#葱爆羊肉片
主料
羊肉300g;葱30g;姜3g;
辅料
孜然适量;
调料
油0.5勺
盐2匙
味精0.2匙
葱爆羊肉片的做法步骤
1:准备原材料羊肉片、葱、姜。
2:葱切成斜片状。
3:锅中倒入底油加热发热葱、姜粒爆香。
4:放入羊肉片大火翻炒。
5:放入孜然和羊肉片炒匀。
6:放入葱片大火快速翻炒。
7:放入盐和味精。
8:羊肉片入味均匀即可出锅享用。
9:鲜美可口的葱爆羊肉片装入盘中。
10:搭配黑米粥和烤地瓜一起吃美味极了。
11:每一餐都不能缺少水果的营养摄取。
12:羊肉片这样做既方便快捷又营养不流失。
13:切记做葱爆羊肉片要大火快速翻炒不能时间过长影响。
14:羊肉片入口鲜嫩味美真是唇齿留香回味无穷。
15:早餐是一天最重要的一餐所以一定要营养丰富健康全家。
小窍门
羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。
炒羊肉片
主料
羊肉片500g;
辅料
葱一把;孜然一勺;香油一勺;盐适量;
炒羊肉片的做法步骤
1:葱,孜然
2:羊肉片
3:爆香葱,放羊肉
4:加盐,孜然,出锅前放香油
葱爆羊肉片
主料
羊肉200克;
辅料
芹菜2颗;胡萝卜一个;大葱一根;淀粉一勺;水半碗;姜适量;
调料
生抽3勺
蚝油一勺
老抽一勺
盐少许
羊油适量
醋少许
料酒一勺
葱爆羊肉片的做法步骤
1:准备食材备用,大葱切片,芹菜洗干净切段,胡萝卜洗干净切片。
2:羊肉洗干净切成薄片,再切点羊油。
3:把羊肉放入碗中,加入料酒,生抽,适量胡椒粉抓拌均匀,再加入食用油抓拌均匀腌制片刻。
4:调料汁,碗中加入2勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺淀粉。
5:再加入半碗水搅拌均匀。
6:起锅烧油,油热下入羊肉片大火翻炒至变色盛出备用。
7:锅里留油爆香姜丝,加入羊油翻炒至微焦。
8:加入大葱翻炒至变软,加入胡萝卜,芹菜翻炒片刻。
9:加入适量盐调味。
10:加入羊肉片翻炒均匀。
11:倒入调好的料汁翻炒均匀。
12:最后淋入少许锅边醋翻炒均匀即可出锅。
13:一道鲜嫩好吃的葱爆羊肉片就做好了。
14:成品图!
15:成品图!