爆炒羊肚
主料
小羊肚1个;
辅料
辣椒10个;香菜3棵;盐适量;醋适量;酱油适量;糖适量;味精适量;鸡精适量;葱半段;姜4片;蒜3瓣;
爆炒羊肚的做法步骤
1:小羊肚一个,切丝。
2:干辣椒切丝,葱姜切段,蒜切片,香菜切段,备用
3:干净的锅,倒少许油,滑一下锅
4:待油热,依次加入干辣椒
5:姜段
6:葱段
7:蒜片
8:羊肚
9:翻炒均匀,加醋,稍多一些
10:少许酱油,家里老人爱吃带酱色的菜,觉得颜色太重的可换成生抽
11:翻炒均匀后加盐,糖,鸡精,味精
12:继续翻炒后,加香菜
13:快速翻炒出锅
小窍门
1.炒菜时,刚开始油不要太热,否则辣椒会糊。温油可以煸出辣椒的干香味2.过春节没有买到生羊肚,就在熟食店买了煮好的。如果用生羊肚,应提前用白水煮熟3.香菜去膻提鲜作用显著,不能少。葱姜蒜用量比炒素菜要多一些
双椒炒羊脸
主料
熟羊脸250g;青红椒100G;
辅料
姜蒜适量;干辣椒适量;盐适量;特级酱油适量;胡椒粉适量;黄酒适量;
双椒炒羊脸的做法步骤
1:已经煮熟的羊脸
2:切薄片
3:水中加适量黄酒,把切好的肉片再汆一下水,这样可以去除羊肉的腥膻味
4:青红椒切丝,姜蒜切末.
5:干辣椒切碎,锅中放油,炒香姜蒜和辣椒
6:放入肉片翻炒
7:烹入适量黄酒去腥,再加适量的特级酱油翻炒均匀。
8:加入青红椒,加盐和胡椒粉
9:翻炒均匀,青红椒断生即可出锅。
小窍门
因为羊脸是熟的,所以不必长时间炒,只需加热和入味即可
爆炒羊肝
主料
羊肝300g;辣椒1根;胡萝卜半根;
辅料
酱油1勺;油适量;盐少许;葱1段;姜2片;香菜半根;
爆炒羊肝的做法步骤
1:羊肝去掉上面白膜,清水浸泡。
2:切薄片,加少许醋放入清水中浸泡,去除血水和腥味。
3:控干水,加少许油腌制半小时,这样做出来的更滑嫩好吃。
4:锅烧热放少许油,加入葱姜片爆香,加入羊肝滑炒,先滑炒再爆炒,炒出来更好吃。
5:羊肝变色后,捞出来备用。锅中余油加入胡萝卜继续炒。
6:加入羊肝和辣椒爆炒,一定要爆起来。倒入酱油,少许盐,炒熟。
7:出锅前撒上香菜。
小窍门
【羊肝】1、羊肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,羊肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。2、羊肝中含有丰富的维生素A,常吃羊肝,可逐渐消除眼科病症。3、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢。4、羊肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用羊肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。味甘,苦,性凉【功能主治】益血,补肝,明目。洽血虚萎黄羸瘦,肝虚目暗昏花,雀目,青盲,障翳。①《药性论》:青羊肝服之明目。《千金食治》:补肝,明目。3《唐本草》:疗肝风虚热。目赤暗无所见生食子肝七枚。
爆炒羊杂
主料
羊杂1袋;
辅料
青椒1个;红椒1个;香菜1棵;葱适量;干红辣椒3个;姜适量;蒜适量;
调料
生抽20ml
料酒20ml
白糖10g
爆炒羊杂的做法步骤
1:羊杂准备。
2:放入水中淘洗干净,放入锅中焯水去除浮沫。
3:焯好水的羊杂捞出控干水分,青红椒洗净。
4:青红椒去蒂切块,葱姜蒜切末,香菜去根洗净切段。
5:锅中放烹饪料油,放入羊杂煸炒一分钟,放入干红辣椒碎,煸炒出香味。
6:放葱姜蒜末煸炒出香味,撒入香菜。
7:烹入生抽,料酒,白糖炒匀。
8:大火收汁即可。
爆炒羊血
主料
羊血1块;
辅料
葱1棵;姜1块;蒜3个;干辣椒4个;
爆炒羊血的做法步骤
1:羊血切成长条状
2:在热水里焯一下,滴白醋去腥或者放姜片去腥
3:捞出放冷水中
4:油适量、先放葱姜蒜辣椒爆香锅,放入羊血小心翻炒,加入盐、花椒粉、辣椒粉、鸡粉
爆炒羊心
主料
羊心4个;尖椒2个;小胡萝卜2个;
辅料
葱1根;盐适量;胡椒粉1小勺;姜1块;料酒1汤勺;孜然粉1勺;
爆炒羊心的做法步骤
1:羊心清洗干净。
2:把羊心切成大片后用水再清洗几遍,去掉血水。。
3:烧开水,把羊心焯水,再洗去浮沫控干水。
4:青菜洗好。
5:胡萝卜和尖椒,大葱都切成片,
6:炒锅热油,炸香切好的姜末和胡椒粉。
7:放入羊心爆香。
8:放进胡萝卜炒软。
9:然后在放尖椒,同时加盐。
10:把尖椒炒变色后,放入葱和一勺孜然粉,在炒匀即可。
小窍门
羊心要切片后用清水清洗几遍,洗去血水。焯水的时候,不要时间长,水烧开,放入羊心,等水再次烧开就可以捞出羊心。
爆炒羊肚
主料
熟羊肚500克;
辅料
青椒1个;山药1根;姜适量;葱适量;
调料
料酒适量
生抽适量
白糖适量
盐适量
爆炒羊肚的做法步骤
1:今天用的配菜是山药和青椒,可以根据自己的喜好搭配各种蔬菜或者菌类。首先把山药用水焯熟,青椒切小块备用。
2:今天选用的是熟的五香羊肚,所以直接切丝备用。也可以自己卤制。
3:把葱姜切好备用,锅中放油炒香,先把配菜山药和青椒放进去,炒熟后,把羊肚放进去炒三十秒,然后放生抽炒三十秒,再放料酒炒三十秒,最后放盐炒十秒,最后放糖。最后可以加点青蒜叶。
小窍门
注意的是最后大火爆炒,喜欢辣的可以加点干辣椒。
葱爆孜然羊脸肉
主料
羊脸750克;葱30克;蒜20克;香菜20克;姜10克;
辅料
花椒5克;大料5克;干辣椒5克;玉米油0.5勺;一品鲜酱油4匙;料酒2匙;糖2匙;盐2匙;味精0.5匙;
葱爆孜然羊脸肉的做法步骤
1:羊脸肉买回来用开水烫一下去除表面油脂和脏物
2:羊脸肉切成条状备用
3:准备好花椒和大料,葱、姜、蒜、红辣椒切成需要的形状
4:锅中倒入底油,小火加热先放入花椒和大料、姜炸香
5:放入孜然和红辣椒炸香
6:再放入葱、姜、蒜爆香
7:加入料酒、一品鲜酱油、糖翻炒均匀
8:调料入味后放入羊脸肉大火快速翻炒加入盐,快好的时候撒入葱段和香菜翻炒几下,最后放入味精提鲜即可
9:炒好的羊脸肉盛入盘中
10:味道鲜美极了配着孜然的味道更加地道
11:羊脸肉非常劲道口感没有的说了
12:送给亲们视吃一下喽!
13:亲们一定也会爱上这个味道的!
爆炒羊肉
主料
羊腿肉400克;香葱数棵;小米椒1个;生姜数片;蒜头数瓣;孜然粉适量;黑椒粉少许;玉米淀粉1勺;
辅料
盐适量;鸡精少许;酱油少许;
爆炒羊肉的做法步骤
1:羊肉洗净沥干水,切薄片。
2:切好的羊肉放入容器中,加入葱姜蒜。
3:调入盐,鸡精,酱油,孜然粉和黑椒粉。
4:再加入玉米淀粉和一勺玉米油。
5:用筷子搅拌均匀,静置10分钟左右。
6:蒜头和葱白切碎,小米椒切圈,生姜切丝,葱绿切段。
7:锅中加入油,大火烧热,放入蒜末和葱白煸出香味。
8:倒入羊肉大火翻炒。
9:炒至颜色变白,调入少许盐和鸡精。
10:翻炒均匀再调入少许孜然粉。
11:放入葱段和小米椒翻炒均匀即可关火。
12:出锅装盘。
13:快快享用吧。
14:肉质细嫩,鲜美无比。
葱白拌羊脸
主料
羊头一只;章丘大葱葱白2段;香菜1根;
辅料
盐少许;香醋少许;鲜味酱油少许;芥末油少许;
葱白拌羊脸的做法步骤
1:1羊头洗净泡去血水
2:入凉水锅内
3:大火煮开
4:小火慢煮大概2个小时,肉烂脱骨关火
5:将羊头捞出控去汤汁放凉
6:放凉的羊头肉用手将肉剥离出来
7:取羊脸部分的肉撕成条
8:将大葱白切丝,香菜切段
9:将处理好的材料放在容器内
10:加入调味料拌合一下即成
11:成品装盘
12:成品
小窍门
小英子心语:1.羊头肉有不少的血水,制作前需要好好地泡泡,这样煮出来的汤才会清澈些。2.用到的大葱最好是葱白多的甜葱,这样的葱不会辣,味道要好,最好是章丘的大葱。