甜豆肉丝怎么做才好吃,制作方法与配料

酸甜开胃土豆丝

主料

土豆1个;胡萝卜1个;

辅料

白糖5克;盐2克;油10克;味素2克;白醋2茶匙;

酸甜开胃土豆丝的做法步骤

1:土豆切丝洗净

2:沥水备用

3:锅中烧开油,加入土豆丝翻炒片刻

4:加入调味料

5:最后盛盘即可

甜椒木耳肉丝

主料

猪瘦肉适量;木耳适量;

辅料

盐适量;

配料

甜椒适量

大葱适量

姜适量

酱油适量

甜椒木耳肉丝的做法步骤

1:1.准备材料:木耳泡发撕成小朵,青椒和甜椒切小块,大葱切段,

2:猪瘦肉洗净切丝,下适量的生粉和盐腌制10分钟左右

3:热锅凉油

4:倒入葱姜蒜爆香

5:划入肉丝翻炒至变色

6:调入一勺酱油,五香粉,

7:在下入甜椒,木耳一起翻炒

8:至木耳变软,下适量的盐和白糖翻炒均匀即可装盘

小窍门

木耳要用凉水浸泡。

肉片炒甜豆

主料

瘦肉150克;甜豆500克;

辅料

姜10克;蒜头5克;蚝油1匙;白砂糖0.5匙;生粉0.5匙;油2匙;盐0.5匙;白酒0.5匙;

肉片炒甜豆的做法步骤

1:姜切丝、蒜剁碎、甜豆沸水处理好、肉切片

2:用调和油、蚝油、白砂糖、白酒、生粉将腌制

3:加油煸炒姜丝、蒜蓉后加入肉片一齐煸炒至七成熟盛出(炒锅要再洗擦干净以免炒豆会有糊块)

4:加油煸炒甜豆

5:甜豆煸炒半分钟后加入肉片继续煸炒几下,后沿锅边加入小半碗水加锅盖煮至收汁即可(因腌肉已放盐,如味不够加点盐)

6:家常菜就这么简单

小窍门

甜豆一定要用沸水泡断生沥干水份,瘦肉我选的是猪上肉上的瘦肉带点肥,这样吃起来更香也不柴。

甜豆炒肉片

主料

甜豆300g;瘦肉170g;大蒜一根;生粉少量;

辅料

油适量;盐适量;酱油适量;

甜豆炒肉片的做法步骤

1:所有食材。

2:把甜豆两边的老筋撕掉,并清洗一遍。

3:瘦肉切成薄片,加适量盐,酱油,生粉腌制十分钟。

4:锅里烧开适量水,先把甜豆焯水。

5:再过一遍冷水,捞起沥干备用;大蒜清洗干净后切段备用。

6:热锅下油,把大蒜根部放进炒香。

7:再把肉片加入,大火翻炒。

8:再把剩下的蒜叶加入翻炒。

9:然后把甜豆加入,翻炒数十秒后加少量水焖半分钟左右。

10:最后加适量盐和酱油调味便可。

小窍门

1.买的时候要挑选嫩的甜豆。2.甜豆先焯水,再过冷水,这样才能使得炒出来的甜豆仍是脆绿的。

甜豆炒肉

主料

甜豆适量;瘦肉适量;

辅料

姜适量;蒜适量;

调料

油适量

淀粉适量

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

甜豆炒肉的做法步骤

1:肉切好。我平时都是一次买几天的肉,切好,分袋,一顿一袋。

2:淀粉生抽蚝油老抽把肉腌一下。

3:备点姜蒜。

4:甜豆撕去筋洗干净。

5:烧一锅水,水来后甜豆放下去煮大概一分钟。

6:捞出来。煮过再炒会熟得均匀,避免有的豆不熟。

7:热锅下油倒入姜蒜爆香。

8:肉放下去炒。

9:肉熟得差不多时把甜豆放下去炒。

10:加点盐,够甜豆的量就可以了。翻炒均匀,豆和肉确定都熟即可出锅。

酸酸甜甜菠萝炒肉丝

主料

猪里脊肉300克;菠萝500克;

辅料

盐3克;油3ml;酱油1ml;生姜1克;冰糖5克;生粉10克;

酸酸甜甜菠萝炒肉丝的做法步骤

1:猪里脊肉,洗干净,切肉丝,放盐、酱油、生粉、油拌均,腌制五分钟;

2:菠萝去皮,取500克,切块,用盐水浸泡十分钟;

3:热锅,倒油,放腌制好猪里脊肉、生姜丝爆炒;

4:六成熟迅速起锅;PS:用大火,迅速翻炒一圈,即可起锅;

5:浸泡盐水的菠萝,捞出沥干水,倒入锅中,炒热;

6:加入刚刚炒好的肉丝;PS:炒热菠萝块再放肉丝防止肉变老;

7:放冰糖、盐;

8:大火爆炒收汁。PS:因菠萝炒会有水分出来,肉时间长会变老,故用大火爆炒收汁;

9:酸酸甜甜,菠萝炒肉丝。

小窍门

1.用猪里脊肉比瘦肉好吃;2.菠萝切块要用盐水浸泡;3.爆炒瘦肉六成熟起锅,是防止菠萝块冷影响肉变老;4.大火爆炒收汁,不同于其他菜小火收汁

甜豆炒肉片

主料

甜豆200g;肉50g;胡萝卜适量;

辅料

蒜末适量;蚝油适量;盐适量;胡椒粉适量;酒适量;淀粉适量;

甜豆炒肉片的做法步骤

1:准备食材,甜豆、瘦肉、胡萝卜。

2:甜豆摘洗干净,瘦肉切片,放盐、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀。

3:起锅热油,爆香蒜末。

4:放入甜豆和胡萝卜。

5:加盐炒至断生,铲起备用。

6:接着炒肉片。

7:肉片炒熟后倒入甜豆翻炒。

8:加适量的蚝油,炒拌均匀即可出锅。

9:成品,简单小炒,清脆爽口。

甜椒肉丝

主料

甜椒200g;肉丝100g;

辅料

姜丝1勺;蒜片1勺;

调料

盐适量

油5勺

甜椒肉丝的做法步骤

1:油热以后,放入肉丝滑炒散。

2:放入甜椒丝翻炒。

3:把肉和菜翻炒均匀。

4:加入姜丝和蒜片取味。

5:加入盐调味即可。

甜豆荚炒肉

主料

甜豆荚适量;胡萝卜适量;瘦肉适量;

调料

食用油适量

盐适量

鸡精适量

生抽适量

料酒适量

淀粉适量

甜豆荚炒肉的做法步骤

1:把甜豆荚摘去头尾,洗净。胡萝卜洗净切片备用。

2:瘦肉切好,加盐,鸡精,生抽,料酒拌匀,再加入淀粉搅拌。

3:热锅烧油,把热油浇到拌好的瘦肉里,拌匀。

4:锅留底油,把拌好的瘦肉放入翻炒。如果烧锅底的话可以加点温水。炒至变色盛出备用。

5:放入适量油,把甜豆荚和胡萝卜放入翻炒,炒至甜豆荚断生,加点盐。

6:把瘦肉加进去一起翻炒,加鸡精调味即可出锅。

7:装盘开吃吧!

小窍门

炒的过程中比较干的话可以加点温水或者开水继续翻炒。

肉丝豇豆

主料

猪肉100克;豇豆300克;

辅料

油适量;盐适量;生抽适量;味精适量;料酒适量;葱适量;

肉丝豇豆的做法步骤

1:猪肉切粗丝,葱切段。

2:把豇豆洗净,切段。

3:起锅热油,放入葱段炒香。放入肉丝翻炒均匀,烹入料酒。

4:加适量生抽。将其翻炒均匀。

5:放入豇豆。

6:加适量清水,烧开后,中火烧制5分钟左右。加盐、味精调味。旺火收汁后,即可关火。

7:出锅装盘。

小窍门

豇豆要烧制熟透后才可以食用。

关键词: