酸甜开胃土豆丝
主料
土豆1个;胡萝卜1个;
辅料
白糖5克;盐2克;油10克;味素2克;白醋2茶匙;
酸甜开胃土豆丝的做法步骤
1:土豆切丝洗净
2:沥水备用
3:锅中烧开油,加入土豆丝翻炒片刻
4:加入调味料
5:最后盛盘即可
甜椒木耳肉丝
主料
猪瘦肉适量;木耳适量;
辅料
盐适量;
配料
甜椒适量
大葱适量
姜适量
酱油适量
甜椒木耳肉丝的做法步骤
1:1.准备材料:木耳泡发撕成小朵,青椒和甜椒切小块,大葱切段,
2:猪瘦肉洗净切丝,下适量的生粉和盐腌制10分钟左右
3:热锅凉油
4:倒入葱姜蒜爆香
5:划入肉丝翻炒至变色
6:调入一勺酱油,五香粉,
7:在下入甜椒,木耳一起翻炒
8:至木耳变软,下适量的盐和白糖翻炒均匀即可装盘
小窍门
木耳要用凉水浸泡。
肉片炒甜豆
主料
瘦肉150克;甜豆500克;
辅料
姜10克;蒜头5克;蚝油1匙;白砂糖0.5匙;生粉0.5匙;油2匙;盐0.5匙;白酒0.5匙;
肉片炒甜豆的做法步骤
1:姜切丝、蒜剁碎、甜豆沸水处理好、肉切片
2:用调和油、蚝油、白砂糖、白酒、生粉将腌制
3:加油煸炒姜丝、蒜蓉后加入肉片一齐煸炒至七成熟盛出(炒锅要再洗擦干净以免炒豆会有糊块)
4:加油煸炒甜豆
5:甜豆煸炒半分钟后加入肉片继续煸炒几下,后沿锅边加入小半碗水加锅盖煮至收汁即可(因腌肉已放盐,如味不够加点盐)
6:家常菜就这么简单
小窍门
甜豆一定要用沸水泡断生沥干水份,瘦肉我选的是猪上肉上的瘦肉带点肥,这样吃起来更香也不柴。
甜豆炒肉片
主料
甜豆300g;瘦肉170g;大蒜一根;生粉少量;
辅料
油适量;盐适量;酱油适量;
甜豆炒肉片的做法步骤
1:所有食材。
2:把甜豆两边的老筋撕掉,并清洗一遍。
3:瘦肉切成薄片,加适量盐,酱油,生粉腌制十分钟。
4:锅里烧开适量水,先把甜豆焯水。
5:再过一遍冷水,捞起沥干备用;大蒜清洗干净后切段备用。
6:热锅下油,把大蒜根部放进炒香。
7:再把肉片加入,大火翻炒。
8:再把剩下的蒜叶加入翻炒。
9:然后把甜豆加入,翻炒数十秒后加少量水焖半分钟左右。
10:最后加适量盐和酱油调味便可。
小窍门
1.买的时候要挑选嫩的甜豆。2.甜豆先焯水,再过冷水,这样才能使得炒出来的甜豆仍是脆绿的。
甜豆炒肉
主料
甜豆适量;瘦肉适量;
辅料
姜适量;蒜适量;
调料
油适量
淀粉适量
生抽适量
老抽适量
蚝油适量
甜豆炒肉的做法步骤
1:肉切好。我平时都是一次买几天的肉,切好,分袋,一顿一袋。
2:淀粉生抽蚝油老抽把肉腌一下。
3:备点姜蒜。
4:甜豆撕去筋洗干净。
5:烧一锅水,水来后甜豆放下去煮大概一分钟。
6:捞出来。煮过再炒会熟得均匀,避免有的豆不熟。
7:热锅下油倒入姜蒜爆香。
8:肉放下去炒。
9:肉熟得差不多时把甜豆放下去炒。
10:加点盐,够甜豆的量就可以了。翻炒均匀,豆和肉确定都熟即可出锅。
酸酸甜甜菠萝炒肉丝
主料
猪里脊肉300克;菠萝500克;
辅料
盐3克;油3ml;酱油1ml;生姜1克;冰糖5克;生粉10克;
酸酸甜甜菠萝炒肉丝的做法步骤
1:猪里脊肉,洗干净,切肉丝,放盐、酱油、生粉、油拌均,腌制五分钟;
2:菠萝去皮,取500克,切块,用盐水浸泡十分钟;
3:热锅,倒油,放腌制好猪里脊肉、生姜丝爆炒;
4:六成熟迅速起锅;PS:用大火,迅速翻炒一圈,即可起锅;
5:浸泡盐水的菠萝,捞出沥干水,倒入锅中,炒热;
6:加入刚刚炒好的肉丝;PS:炒热菠萝块再放肉丝防止肉变老;
7:放冰糖、盐;
8:大火爆炒收汁。PS:因菠萝炒会有水分出来,肉时间长会变老,故用大火爆炒收汁;
9:酸酸甜甜,菠萝炒肉丝。
小窍门
1.用猪里脊肉比瘦肉好吃;2.菠萝切块要用盐水浸泡;3.爆炒瘦肉六成熟起锅,是防止菠萝块冷影响肉变老;4.大火爆炒收汁,不同于其他菜小火收汁
甜豆炒肉片
主料
甜豆200g;肉50g;胡萝卜适量;
辅料
蒜末适量;蚝油适量;盐适量;胡椒粉适量;酒适量;淀粉适量;
甜豆炒肉片的做法步骤
1:准备食材,甜豆、瘦肉、胡萝卜。
2:甜豆摘洗干净,瘦肉切片,放盐、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀。
3:起锅热油,爆香蒜末。
4:放入甜豆和胡萝卜。
5:加盐炒至断生,铲起备用。
6:接着炒肉片。
7:肉片炒熟后倒入甜豆翻炒。
8:加适量的蚝油,炒拌均匀即可出锅。
9:成品,简单小炒,清脆爽口。
甜椒肉丝
主料
甜椒200g;肉丝100g;
辅料
姜丝1勺;蒜片1勺;
调料
盐适量
油5勺
甜椒肉丝的做法步骤
1:油热以后,放入肉丝滑炒散。
2:放入甜椒丝翻炒。
3:把肉和菜翻炒均匀。
4:加入姜丝和蒜片取味。
5:加入盐调味即可。
甜豆荚炒肉
主料
甜豆荚适量;胡萝卜适量;瘦肉适量;
调料
食用油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
料酒适量
淀粉适量
甜豆荚炒肉的做法步骤
1:把甜豆荚摘去头尾,洗净。胡萝卜洗净切片备用。
2:瘦肉切好,加盐,鸡精,生抽,料酒拌匀,再加入淀粉搅拌。
3:热锅烧油,把热油浇到拌好的瘦肉里,拌匀。
4:锅留底油,把拌好的瘦肉放入翻炒。如果烧锅底的话可以加点温水。炒至变色盛出备用。
5:放入适量油,把甜豆荚和胡萝卜放入翻炒,炒至甜豆荚断生,加点盐。
6:把瘦肉加进去一起翻炒,加鸡精调味即可出锅。
7:装盘开吃吧!
小窍门
炒的过程中比较干的话可以加点温水或者开水继续翻炒。
肉丝豇豆
主料
猪肉100克;豇豆300克;
辅料
油适量;盐适量;生抽适量;味精适量;料酒适量;葱适量;
肉丝豇豆的做法步骤
1:猪肉切粗丝,葱切段。
2:把豇豆洗净,切段。
3:起锅热油,放入葱段炒香。放入肉丝翻炒均匀,烹入料酒。
4:加适量生抽。将其翻炒均匀。
5:放入豇豆。
6:加适量清水,烧开后,中火烧制5分钟左右。加盐、味精调味。旺火收汁后,即可关火。
7:出锅装盘。
小窍门
豇豆要烧制熟透后才可以食用。