酥香鸡排
主料
料酒1匙;生抽1匙;鸡蛋两个;蚝油1匙;生菜两片;淀粉两匙;面包糠25克;鸡胸肉250克;
辅料
大蒜末适量;番茄酱适量;五香粉适量;盐适量;胡椒粉适量;油适量;
酥香鸡排的做法步骤
1:准备好鸡胸肉。
2:将鸡肉洗净,各自对半切开成片,别切断,再用刀背将鸡肉均匀的剁松,别剁碎哦。
3:加入蚝油,生抽,五香粉胡椒粉,料酒,适量的盐和大蒜末。
4:抓均后加入两勺淀粉混合腌个一小时。
5:准备好面包糠,两个鸡蛋打成蛋液。
6:取出腌好的鸡肉朝蛋液滚一圈。(提前上锅加入适量油,烧至七成热)
7:再将裹满蛋液的鸡肉朝面包糠滚一圈,使整片肌肉裹满面包糠。
8:放入烧至7成热的油锅里、用中火炸至两面金黄熟透。
9:炸好捞出控油。放案板切块。
10:取个干净盘子,放入两片生菜铺好,将切好的鸡肉码在盘中完成。
小窍门
鸡肉要粘蛋液前再抓均一下,以免淀粉沉淀不均。
香酥鸡排
主料
鸡胸肉2块(约500克);鸡蛋1个;
辅料
烤肉料35克;面包糠适量;
香酥鸡排的做法步骤
1:鸡胸肉洗净切成薄片,加入烤肉料抓匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制4小时左右。我一般是头晚腌制,第二天制作。、、
2:鸡蛋磕入碗中打散。
3:放入一块鸡排,均匀的包裹上一层蛋液。
4:准备适量面包糠。
5:裹好蛋液的鸡排再裹上一层面包糠。
6:一次操作完所有的鸡排。
7:锅中倒入适量食用油烧热。
8:平铺着放入鸡排,转中小火煎至两面金黄。
9:捞出用吸油纸吸去多余的油分,按需要切成小块。也可以直接大块享用哈,更过瘾。
10:装盘即可。
香酥鸡排
主料
去骨鸡腿1个;鸡蛋2个;淀粉适量;面包糠适量;
辅料
葱适量;姜适量;食盐适量;白糖适量;鲜酱油适量;料酒适量;小柿子适量;生菜2片;食用油适量;
香酥鸡排的做法步骤
1:去骨鸡腿肉,切成薄片,用刀背在肉片上敲打一遍,这样容易入味,一个鸡腿我切了四片。放入葱段,姜丝,鲜酱油,料酒,白糖,食盐,盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌渍三个小时。
2:准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠。
3:把腌好的肉片先粘一层淀粉。
4:然后挂一层鸡蛋液。
5:最后粘一层面包糠。
6:锅里放适量油,大约六七层热时放入肉片,用小火炸三分钟。
7:第一次小火炸的肉片捞出,然后大火再复炸一下,捞出,沥油即可。
8:把炸好的肉片放案板上,切成长条,装饰摆盘。
香酥鸡排
主料
鸡脯肉一块;
辅料
盐少许;胡椒粉少许;淀粉少许;面包糠少许;
香酥鸡排的做法步骤
1:鸡脯肉敲打酥松,放少许盐、胡椒粉、料酒腌制一会儿。
2:裹一层淀粉、一层蛋液、一层面包糠。
3:油锅烧热、放鸡排,小火炸制金黄。
4:捞出放吸油纸上,吸取多余油脂。
5:装盘。
6:加点蘸酱。
香酥鸡排
主料
鸡胸肉2块;鸡蛋1个;面包糠50g;鸡精适量;柠檬1个;
辅料
芝士2片;面粉50g;盐适量;黑胡椒适量;
香酥鸡排的做法步骤
1:先备好食材
2:我们先把鸡胸肉用刀从中间片开,分成两半,但不要全部都切开,具体样子可以参考一下图片。切好后,先用刀背把鸡肉横竖敲打一遍,然后撒上黑胡椒碎,柠檬汁,盐,鸡精,然后放到盘子里静止15分钟。这样就腌制好了
3:把腌制好的鸡胸肉拿出来,中间夹上一片芝士
4:裹一层白面或者是淀粉,每面都要裹满,边边角角都不要落下
5:然后沾满蛋液
6:最后沾满面包糠
7:全部搞定后,烧油7成热,开始炸鸡排,两面反复炸匀
8:开吃吧~
小窍门
鸡胸肉可以选择稍微厚一点的,但不要太厚
香酥鸡排
主料
鸡胸肉适量;面粉适量;鸡蛋1个;面包糠适量;
辅料
胡椒粉适量;食用油适量;盐适量;蕃茄酱适量;生抽适量;
香酥鸡排的做法步骤
1:鸡胸肉洗干净后用刀切薄片,面包糠、鸡蛋备用。
2:将处理好的肉放在盘中加入适量油、盐、胡椒粉、生抽,用手抓匀后腌制1个小时。
3:鸡蛋、面粉、面包糖放在盘里备用。
4:把腌好的鸡肉均匀的粘上一层面粉。
5:再裹上打好的鸡蛋液。
6:裹好鸡蛋液之后再裹上一层面包糠。
7:平底锅中倒入适量油,能淹过鸡排,油7成热时将鸡排放入,中小火炸至两面金黄色即可。
8:捞出后放在吸油纸上将多余油吸掉,然后把剪成条状趁热加入蕃茄酱,这样鸡排做好了。
酥香炸鸡排
主料
鸡胸肉1块;黑胡椒粉2克;盐4克;
辅料
黄金面包糠适量;淀粉适量;鸡蛋1个;料酒10克;酱油10克;蚝油15克;
酥香炸鸡排的做法步骤
1:准备好材料,鸡胸肉要买新鲜的,冷冻的食品能少吃就少吃,毕竟担心不够新鲜不健康,要是用冷冻的鸡胸肉,要记得解冻完全才能操作。
2:接下来把鸡胸肉上下分成2半,因为整个的鸡胸肉是很厚实的,要是直接做成一块,会很大块,不仅操作起来不方便,还不好炸透。
3:接下来是处理鸡胸肉的最关键一步,用松肉锤把鸡肉做个马杀鸡,轻轻的全部敲个遍,让鸡肉的肉质变得松软,这是鸡肉吃起来不会柴的关键,值得注意的是,松肉的时候要上下垫一张爆香膜,不然就全粘在锤子上了。
4:松好的鸡肉还是一整块不会烂的,要是烂了,证明用力过度了,要是鸡肉摸起来还是很紧实的,还要多敲一会儿,松好的鸡肉用料酒,盐,酱油蚝油依次来涂抹一遍,上下都要涂抹均匀,腌制15分钟,让鸡肉入味。
5:接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。
6:接下来是第二个关键步骤,准备好淀粉,鸡蛋液,面包糠,依次将腌制好的鸡排裹了淀粉,裹鸡蛋液,再裹面包糠,鸡蛋液很浓稠会不好挂,可以往里面加入1/4的清水打散再用。
7:aca烤箱上下管180°预热,大约15分钟后,放入鸡排,烤25-30分钟即可出锅,空气炸功能烤出来的鸡排是靠自身的油脂进行炸制的,所以油量比较少,吃得健康。
8:成品。
香酥鸡排
主料
鸡蛋1个(蛋清);鸡脯1个,350克左右;番茄酱15克;面包糠150克;香炸鸡粉腌料150克;
辅料
食用油35克左右;
香酥鸡排的做法步骤
1:准备好食材(还有鸡蛋和面包糠番茄酱,忘拍了)
2:鸡脯肉切成薄片(我是买的时候切好的)
3:用锤子把肉拍松(没锤子用刀背也可以)
4:裹上腌鸡料,两面都要抹到
5:然后放入保鲜盒腌制20分钟以上(我腌制了4~5小时更入味)
6:把腌制好的肉蘸上蛋清,均匀裹上面包糠
7:把鸡肉放在烤架上,烤盘上垫上锡纸
8:预热烤箱230度,中层10分钟,中途拿出来刷一次食用油(这样能有效的锁在鸡排里的水分)即可
9:酥脆,外酥里嫩趁热吃...
10:成品图
11:成品图
小窍门
烤箱温度可以根据自己的烤箱温度调节
香酥鸡排--外酥内嫩
主料
鸡胸肉一块;金色面包糠适量;鸡蛋一粒;面粉适量;西兰花少许;
辅料
盐少许;黑胡椒颗粒少许;料酒少许;
香酥鸡排的做法步骤
1:将鸡胸肉从中间横切一刀不要切断然后用刀背敲松后用调料腌制15分钟以上
2:西兰花切小朵放入烧开的水中焯烫(水里放点盐和油)
3:腌制好的鸡肉薄薄滴拍上一层面粉
4:沾满蛋液
5:最后拍上一层黄金面包糠并且稍微压实下
6:放入烧热的油锅中炸至金黄即可,食用时候搭配色拉酱和蔬菜即可
小窍门
小叮咛:鸡胸肉用刀背敲松可以让口感嫩些炸鸡排油温要7成热左右,炸熟后可以复炸一遍口感更酥脆焯烫西兰花放点油色泽会更好
香酥煎鸡排
主料
鸡里脊4块(鸡小胸);面包糠1碗;蚝油1茶匙;料酒1茶匙;白糖1/3茶匙;
辅料
鸡蛋1个;玉米淀粉适量;大蒜4瓣;生抽1茶匙;食盐少许;
香酥煎鸡排的做法步骤
1:主要食材:鸡胸、面包糠、鸡蛋
2:鸡小胸从中间一片二,用刀背轻轻砸一遍
3:大蒜切末
4:处理好的鸡小胸放入容器中,加入切好的蒜末、蚝油、料酒、少许白糖、生抽等调料
5:加入所有调料后抓匀,腌渍一小时以上(我是早晨腌渍中午煎制)
6:腌渍好后取出,准备辅料:鸡蛋打散、面包糠、玉米淀粉、准备8根肉串签子
7:腌渍好的的鸡肉去掉蒜末,用签子穿起
8:拍上一层干淀粉
9:拖上一层打散的蛋糊
10:最后裹上一层面包糠,用手掌轻轻压一下,让面包糠沾的更紧
11:所有都做好后静置几分钟
12:煎锅中放两勺食用油大火烧热,放入裹好面包糠的鸡排。改小火煎制(也可以直接放油锅炸制)
13:一面煎制金黄,翻煎另一面。煎至金黄熟透即可
小窍门
如果觉得不好判断鸡排熟没熟,可以用筷子轻扎一下,发现鸡排发硬,能轻松扎透并没有汁液渗出就熟了。