三黑豆浆
主料
黑豆60克;黑小米30克;黑芝麻15克;
辅料
水1200毫升;
三黑豆浆的做法步骤
1:用料:黑豆60克,黑小米30克,黑芝麻15克,水1200毫升
2:黑豆黑小米洗净,
3:倒入碗中,加水浸泡至涨发。
4:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
5:倒入所有材料,
6:加入清水。
7:盖好盖子,
8:放入机座,卡好。
9:启动豆浆功能。
10:打浆结束,取下打浆桶。
11:揭盖,
12:取走滤网架,使渣浆混合,
13:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
花生三色豆浆
主料
花生适量;黄豆适量;黑豆适量;红豆适量;
辅料
水适量;
花生三色豆浆的做法步骤
1:准备材料。
2:把所以材料淘洗干净。
3:放入豆浆机中。
4:加适量水。
5:直接用干豆功能。
6:20分钟后,豆浆就好了。
小窍门
食材可以随意搭配,我的豆浆机有干豆功能,没有的建议提前浸泡。
三黑豆浆
主料
干黑豆60克;干黑米35克;黑芝麻20克;清水1300毫升水位线;
三黑豆浆的做法步骤
1:黑豆准备好
2:黑米准备好
3:黑芝麻准备好
4:黑豆、黑米分别清洗干净,清水泡发,黑芝麻可在清洗后直接入桶中
5:三种材料同入豆浆机桶中,清水加到1300毫升水位线
6:启动“好豆浆”程序,很快便能喝到香喷喷的三黑豆浆啦
7:香浓稠滑,味道很浓郁
小窍门
加入黑米,在口感上更加稠滑
三红豆浆
主料
红豆70克;花生仁40克;大枣30克;
辅料
水1500毫升;
三红豆浆的做法步骤
1:用料:红豆70克,花生仁40克,大枣30克,水1500毫升
2:将红豆洗净控水,
3:倒入碗中,同花生一起加水浸泡至涨发。
4:红枣洗净去核,切小丁。
5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6:倒入所有材料,
7:加入清水。
8:盖好盖子,
9:放入机座,卡好。
10:启动豆浆功能。
11:打浆结束,取下打浆桶
12:揭盖,
13:取走滤网架,使渣浆混合,
14:倒出
小窍门
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。
三黑豆浆
主料
黑豆30g;黑米20g;黑芝麻10g;
辅料
糖30g;清水1000ml;
三黑豆浆的做法步骤
1:黑豆,黑米,黑芝麻。黑米有一定的粘稠性,会使到豆浆更加香醇浓郁。
2:淘洗干净。
3:放入破壁机,加1000ml的水。
4:启动五谷豆浆功能,大约20分钟结束,结束前两分钟放入白砂糖。
5:成品。香喷喷豆浆,对治疗白头发有一定的疗效哦。
四色豆浆
主料
黄豆30克;黑豆30克;绿豆30克;红豆30克;
辅料
水1500毫升;
四色豆浆的做法步骤
1:用料:黄豆30克,黑豆30克,绿豆30克,红豆30克,水1500毫升
2:所有材料洗净控水,
3:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
4:倒入所有材料,
5:加入清水。
6:盖好盖子。
7:放入机座,卡好。
8:通电,设定时间为8小时,按开始。
9:时间到,豆腐机自启动,
10:打浆结束,取下打浆桶,耦合器变成秃子,
11:豆子被煮熟。
12:连豆带汤倒入全营养调理机杯,
13:盖上盖子。
14:放入机座,启动蔬果键。
15:数分钟后,打浆结束,取下调理杯,揭盖。
16:倒出饮用。
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
三绿豆浆
主料
嫩豌豆50克;绿豆30克;青大豆50克;
辅料
水1000毫升;
三绿豆浆的做法步骤
1:用料
2:青大豆洗净沥水
3:加水泡发
4:绿豆洗净沥水
5:加水泡发
6:豌豆洗净沥水
7:同泡发的绿豆青大豆一起倒入豆浆机
8:加入清水
9:水面不低于最低水位线
10:装机头
11:启动全营养功能
12:打浆结束
13:倒出饮用
小窍门
三豆的比例可以根据自己喜好任意调整。但淀粉质含量较高的豆类不宜过多,以防糊管。打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。
三米豆浆
主料
黄豆60克;小米15克;糙米15克;薏米25克;
辅料
水1800毫升;
三米豆浆的做法步骤
1:用料
2:黄豆洗净
3:加水浸泡至涨发
4:薏米洗净
5:加水浸泡至涨发
6:糙米洗净
7:加水浸泡至涨发
8:小米洗净
9:加水浸泡至涨发
10:将所有材料倒入豆腐机打浆桶
11:加水至最低水位线
12:盖好盖子
13:装入机座
14:启动豆浆功能
15:打浆结束
16:揭盖
17:取出滤网格
18:倒入豆浆杯
小窍门
米粒浸泡后更容易打成碎末。所用原材料比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆可以根据自己口味酌情加糖调味饮用。
三豆豆浆
主料
黄豆适量;绿豆适量;红豆适量;
辅料
开水适量;
三豆豆浆的做法步骤
1:准备好三种豆
2:把豆子洗干净
3:将豆子装入豆浆机网罩内
4:加入开水至上下水位线
5:把豆浆杯安装在底座上,接通电源按下豆浆键
6:提示音响起豆浆就做好了,接出来按个人口味加糖
三色藜麦豆浆
主料
黄豆40克;三色藜麦10克;
辅料
清水1000毫升;
三色藜麦豆浆的做法步骤
1:准备40克干黄豆和10克三色藜麦,用破壁机打豆浆,食材不需要提前浸泡,直接打就可以,很方便。
2:清洗干净之后加入破壁机,有些朋友不习惯,喜欢把豆子泡一下再打,如果一定想浸泡,夏天记得要放在空调房或者冰箱里冷藏浸泡,防止夏季高温长时间浸泡滋生细菌。
3:把豆子和藜麦装入破壁机的玻璃杯,加入1000毫升清水,扣紧玻璃杯的盖子。
4:将玻璃杯稳稳放入破壁机底座上,选择豆浆功能,然后按启动即可。
5:等待二三十分钟,豆浆就打好了,倒出来就可以直接喝,细腻无渣。
小窍门
打豆浆的时候,可以保持40克黄豆的重量不变,另外10克可以用其它食材来代替,比如红豆,绿豆,花生,核桃,芝麻等等,就能打出来各种口味的豆浆,非常好喝又营养。