三色豆浆做法大全,10种好吃的做法

三黑豆浆

主料

黑豆60克;黑小米30克;黑芝麻15克;

辅料

水1200毫升;

三黑豆浆的做法步骤

1:用料:黑豆60克,黑小米30克,黑芝麻15克,水1200毫升

2:黑豆黑小米洗净,

3:倒入碗中,加水浸泡至涨发。

4:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

5:倒入所有材料,

6:加入清水。

7:盖好盖子,

8:放入机座,卡好。

9:启动豆浆功能。

10:打浆结束,取下打浆桶。

11:揭盖,

12:取走滤网架,使渣浆混合,

13:倒出饮用

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

花生三色豆浆

主料

花生适量;黄豆适量;黑豆适量;红豆适量;

辅料

水适量;

花生三色豆浆的做法步骤

1:准备材料。

2:把所以材料淘洗干净。

3:放入豆浆机中。

4:加适量水。

5:直接用干豆功能。

6:20分钟后,豆浆就好了。

小窍门

食材可以随意搭配,我的豆浆机有干豆功能,没有的建议提前浸泡。

三黑豆浆

主料

干黑豆60克;干黑米35克;黑芝麻20克;清水1300毫升水位线;

三黑豆浆的做法步骤

1:黑豆准备好

2:黑米准备好

3:黑芝麻准备好

4:黑豆、黑米分别清洗干净,清水泡发,黑芝麻可在清洗后直接入桶中

5:三种材料同入豆浆机桶中,清水加到1300毫升水位线

6:启动“好豆浆”程序,很快便能喝到香喷喷的三黑豆浆啦

7:香浓稠滑,味道很浓郁

小窍门

加入黑米,在口感上更加稠滑

三红豆浆

主料

红豆70克;花生仁40克;大枣30克;

辅料

水1500毫升;

三红豆浆的做法步骤

1:用料:红豆70克,花生仁40克,大枣30克,水1500毫升

2:将红豆洗净控水,

3:倒入碗中,同花生一起加水浸泡至涨发。

4:红枣洗净去核,切小丁。

5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

6:倒入所有材料,

7:加入清水。

8:盖好盖子,

9:放入机座,卡好。

10:启动豆浆功能。

11:打浆结束,取下打浆桶

12:揭盖,

13:取走滤网架,使渣浆混合,

14:倒出

小窍门

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。

三黑豆浆

主料

黑豆30g;黑米20g;黑芝麻10g;

辅料

糖30g;清水1000ml;

三黑豆浆的做法步骤

1:黑豆,黑米,黑芝麻。黑米有一定的粘稠性,会使到豆浆更加香醇浓郁。

2:淘洗干净。

3:放入破壁机,加1000ml的水。

4:启动五谷豆浆功能,大约20分钟结束,结束前两分钟放入白砂糖。

5:成品。香喷喷豆浆,对治疗白头发有一定的疗效哦。

四色豆浆

主料

黄豆30克;黑豆30克;绿豆30克;红豆30克;

辅料

水1500毫升;

四色豆浆的做法步骤

1:用料:黄豆30克,黑豆30克,绿豆30克,红豆30克,水1500毫升

2:所有材料洗净控水,

3:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

4:倒入所有材料,

5:加入清水。

6:盖好盖子。

7:放入机座,卡好。

8:通电,设定时间为8小时,按开始。

9:时间到,豆腐机自启动,

10:打浆结束,取下打浆桶,耦合器变成秃子,

11:豆子被煮熟。

12:连豆带汤倒入全营养调理机杯,

13:盖上盖子。

14:放入机座,启动蔬果键。

15:数分钟后,打浆结束,取下调理杯,揭盖。

16:倒出饮用。

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

三绿豆浆

主料

嫩豌豆50克;绿豆30克;青大豆50克;

辅料

水1000毫升;

三绿豆浆的做法步骤

1:用料

2:青大豆洗净沥水

3:加水泡发

4:绿豆洗净沥水

5:加水泡发

6:豌豆洗净沥水

7:同泡发的绿豆青大豆一起倒入豆浆机

8:加入清水

9:水面不低于最低水位线

10:装机头

11:启动全营养功能

12:打浆结束

13:倒出饮用

小窍门

三豆的比例可以根据自己喜好任意调整。但淀粉质含量较高的豆类不宜过多,以防糊管。打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。

三米豆浆

主料

黄豆60克;小米15克;糙米15克;薏米25克;

辅料

水1800毫升;

三米豆浆的做法步骤

1:用料

2:黄豆洗净

3:加水浸泡至涨发

4:薏米洗净

5:加水浸泡至涨发

6:糙米洗净

7:加水浸泡至涨发

8:小米洗净

9:加水浸泡至涨发

10:将所有材料倒入豆腐机打浆桶

11:加水至最低水位线

12:盖好盖子

13:装入机座

14:启动豆浆功能

15:打浆结束

16:揭盖

17:取出滤网格

18:倒入豆浆杯

小窍门

米粒浸泡后更容易打成碎末。所用原材料比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆可以根据自己口味酌情加糖调味饮用。

三豆豆浆

主料

黄豆适量;绿豆适量;红豆适量;

辅料

开水适量;

三豆豆浆的做法步骤

1:准备好三种豆

2:把豆子洗干净

3:将豆子装入豆浆机网罩内

4:加入开水至上下水位线

5:把豆浆杯安装在底座上,接通电源按下豆浆键

6:提示音响起豆浆就做好了,接出来按个人口味加糖

三色藜麦豆浆

主料

黄豆40克;三色藜麦10克;

辅料

清水1000毫升;

三色藜麦豆浆的做法步骤

1:准备40克干黄豆和10克三色藜麦,用破壁机打豆浆,食材不需要提前浸泡,直接打就可以,很方便。

2:清洗干净之后加入破壁机,有些朋友不习惯,喜欢把豆子泡一下再打,如果一定想浸泡,夏天记得要放在空调房或者冰箱里冷藏浸泡,防止夏季高温长时间浸泡滋生细菌。

3:把豆子和藜麦装入破壁机的玻璃杯,加入1000毫升清水,扣紧玻璃杯的盖子。

4:将玻璃杯稳稳放入破壁机底座上,选择豆浆功能,然后按启动即可。

5:等待二三十分钟,豆浆就打好了,倒出来就可以直接喝,细腻无渣。

小窍门

打豆浆的时候,可以保持40克黄豆的重量不变,另外10克可以用其它食材来代替,比如红豆,绿豆,花生,核桃,芝麻等等,就能打出来各种口味的豆浆,非常好喝又营养。

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