腊肠炒豆仔
主料
豆仔500g;腊肠1根;
腊肠炒豆仔的做法步骤
1:准备材料:蒜头、砂糖、盐、食用油、豆仔、腊肠
2:开水,加入盐和油,再加入豆仔,煮熟。
3:盛起豆仔,油锅,放腊肠炒到出油,加入蒜头碎炒香。
4:下豆仔、盐、糖炒匀。
腊肠炒甜豆
主料
腊肠适量;甜豆适量;
辅料
蒜适量;
调料
油适量
盐适量
腊肠炒甜豆的做法步骤
1:烧一锅水,水来后把腊肠放下去烫一下。可以杀菌消毒,烫过后切的时候好抓不油腻。
2:腊肠切片备用。
3:甜豆洗干净,撕去筋。
4:这就是甜豆撕出来的筋,豆子两边都有的,都要撕。
5:烧一锅水,水开后把甜豆放下去煮大概一分钟,这样煮过就不怕炒的时候甜豆熟的不均匀。
6:煮好的甜豆捞出来备用。
7:备点蒜,这是两个菜的蒜。这只用一部分。
8:热锅下油倒入蒜炒香。
9:倒入腊肠炒,小火,确保腊肠都熟了。
10:腊肠炒熟后倒入甜豆。中大火加盐翻炒。
11:加盐炒匀,再稍炒一阵确保豆子熟透。
12:出锅。甜香。
13:很下饭。
小窍门
甜豆可以不煮直接炒,煮过后好熟也熟得均匀。
豌豆炒腊肠
主料
豌豆500克;腊肠两根;玉米80克;
辅料
大蒜适量;
调料
盐适量
豌豆炒腊肠的做法步骤
1:腊肠放入锅中蒸熟。
2:取出切丁。
3:玉米掰下来清洗干净待用。
4:豌豆清洗干净待用。
5:大蒜切沫。
6:水开倒入豌豆和玉米焯水。
7:热锅下油,倒入腊肠丁炒香盛出。
8:再热锅下油,倒入蒜末炒香。
9:倒入豌豆玉米粒翻炒均匀。
10:加入少许盐。
11:倒入腊肠丁。
12:翻炒均匀即可。
13:一道豌豆炒腊肠就做好啦~
小窍门
玉米和豌豆先绰水可以节省煮的时间
腊肠炒豆角
主料
豆角250g;腊肠1根;
辅料
蒜泥适量;
调料
盐0.5匙
鸡粉少许
腊肠炒豆角的做法步骤
1:蒜头剁碎。
2:豆角浸泡盐水半小时,捞出来择两头和边缘丝。择小段,冲洗干净备用。
3:腊肠切片。
4:起锅爆香蒜泥。
5:腊肠片倒进去煸炒出油。
6:再把豆角倒进去翻炒均匀,加少许水,加盖焖煮一分半钟,开盖快速翻炒,加盐和鸡粉调味,翻炒均匀。
7:豆角熟透了,锅底就只剩油,可以干煸一会儿。喜欢翠绿色的可以出锅了。
8:一盘不够吃的。
小窍门
豆角要浸泡盐水,去除农药残留。炒豆角要炒熟透,不然会中毒。
刀豆炒腊肠
主料
精肉腊肠100g;刀豆300g;
辅料
食用油1勺;盐适量;生抽5g;
刀豆炒腊肠的做法步骤
1:-超市买的精肉腊肠,洗净斜着切片
2:-刀豆去蒂去筋,切成斜段
3:-锅内加一点点油烧热,倒入腊肠翻炒至变色后盛出,油留在锅内,油少点,,腊肠本身就有油,变色后马上盛出,炒的时候长,发硬影响口感
4:-锅重新烧热,倒入刀豆不断翻炒,炒至刀豆表面起泡,角微焦,加入盐翻炒
5:-倒入腊肠并加生抽一起翻炒,装盘即可
小窍门
腊肠本身就是咸的,所以不要加太多盐,要不然会很咸哦
豇豆炒腊肠
主料
豇豆一把;腊肠一根;
辅料
辣椒少许;纯净水少许;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
豇豆炒腊肠的做法步骤
1:腊肠用温水洗净,煮熟,切斜刀。
2:辣椒洗净,切碎。
3:豇豆洗净,掐去头尾,切小段。
4:锅烧热放油倒入辣椒炒香,再倒入虹豆翻炒几下加适量水、盐和生抽,中火焖煮10分钟,大火收干水分,继续倒入腊肠,翻炒一下即可。
5:出锅装盘。
6:下饭菜。
腊肠炒豆芽
主料
豆芽适量;腊肠适量;
辅料
蒜适量;
调料
油适量
盐适量
腊肠炒豆芽的做法步骤
1:豆芽洗干净。
2:备点蒜。
3:腊肠烫过后切片。
4:热锅下油,放入蒜炒香,放入腊肠小火翻炒。
5:腊肠熟后放入豆芽,加盐,换大火翻炒。
6:炒到豆芽软熟即可。
7:一块钱的豆芽,这么多!怎么这么便宜。
豌豆炒腊肠
主料
腊肠1根;豌豆150克;
辅料
食用油适量;盐适量;蒜末适量;
豌豆炒腊肠的做法步骤
1:准备好材料
2:清洗干净的腊肠放蒸锅中蒸15分钟
3:蒸好的腊肠切成片,豌豆去老筋清洗干净
4:锅中烧热,下油,下蒜末炒香
5:加入豌豆一起翻炒,加入少量盐
6:豌豆6成熟时加入腊肠一起炒,豌豆8成熟即可盛出
小窍门
1、腌制腊肠含盐量较大,所以炒豌豆时放盐尽量少,以免咸了2、豌豆不要炒得太熟,以免失去脆爽的口感
腊肠炒豆角
主料
豆角300g;腊肠100g;
辅料
盐5g;生抽10ml;鸡精5g;大蒜5g;
腊肠炒豆角的做法步骤
1:豆角洗净切长段。
2:腊肠切片。
3:锅中热油爆香蒜米后把豆角倒入翻炒。
4:豆角炒断生后加入适量盐。
5:把腊肠倒入翻炒。
6:加入适量鸡精。
7:加入适量生抽即可。
小窍门
豆角炒断生以后再放腊肠进去炒。腊肠切薄片一点容易熟。
腊肠炒豆芽
主料
黄豆芽700g;腊肠1根;
辅料
蒜3瓣;油1大匙;
调料
盐1/2茶匙
鲣鱼粉1茶匙
腊肠炒豆芽的做法步骤
1:黄豆芽清洗干净,沥水。
2:腊肠切片,蒜剁末。
3:热油锅,把腊肠炒一下。
4:放蒜炒出香味。
5:放黄豆芽炒至软身。
6:放盐和鲣鱼粉(或鸡粉)炒匀即可。
7:简单的美味。