凉拌裙边菜
主料
裙边200g;
辅料
胡萝卜适量;青椒适量;干辣椒适量;生抽适量;糖适量;香菜适量;植物油适量;花椒适量;盐适量;味精适量;芥末酱适量;
凉拌裙边菜的做法步骤
1:胡萝卜切丝,青椒切丝,香菜切段备用
2:裙边清洗干净
3:蒸锅内放水加热至水开,将胡萝卜丝下水焯烫一下捞出过凉水备用
4:裙边下开水焯烫一下捞出
5:焯烫过的扇贝裙边放入冷水中过凉,控干水分
6:将焯好的扇贝裙边、胡萝卜丝、青椒丝、香菜段放入盆中,加入生抽、醋、盐、少许糖、味精、辣椒段。
7:炒锅内放少许植物油,油热了放入花椒、辣椒
8:再将炸好的花椒辣椒热油趁热倒在食材上面,拌匀即可食用,喜欢吃芥末的可以在放点芥末酱。
花边韭菜盒子
主料
面粉600克;开水适量;冷水(开水与冷水比例1:1左右);韭菜2斤;鸡蛋6只;
辅料
虾皮适量;盐少许;油1/2小碗;
花边韭菜盒子的做法步骤
1:称好面团。
2:淋开水,让面粉均匀的蘸到一些热水。
3:加入冷水,快速轻轻搅拌,但不要太用力。
4:将面团揉成团,盖盖,静置半小时左右。
5:摘好韭菜,洗净,控干水分。
6:韭菜切碎,放入容器。
7:鸡蛋打散,放入烧热的油锅中,快速滑散,此时的用油应比平时摊鸡蛋多2倍的样子。
8:鸡蛋温凉后,放入容器,加足量虾皮,备用,先不要搅拌。
9:案板撒面粉,将面团擀长后,分成小剂子(比水饺的面团大一些),擀皮。
10:此时将馅料加适量盐拌匀,注意虾皮也有盐份很咸,所以盐不用加太多,可以尝一尝。
11:舀一大勺馅料放入面皮中。
12:将四周捏紧。
13:从一边开始,逐一的捏褶。
14:根据烹饪锅的大小,包好一锅的量,放入锅里,再继续下一锅就好。
15:放入炸锅里,表面刷油。你也可以用煎锅,但炸锅更省油,也更方便。
16:预热5分钟,190-200度,12-15分钟,闻到香味基本就可以了,少量可以不用翻面,因为是360度的加热,如果量大建议中途翻一下。
小窍门
空气炸锅炸的韭菜盒子油少,想要焦黄色,可把温度调高些。
菜花边火腿
主料
菜花300g;火腿1根;小米椒2个;青花椒5颗;蒜瓣2个;
辅料
食用油10g;盐适量;生抽3匙;香醋1匙;
菜花边火腿的做法步骤
1:-有机菜花用手撕小朵洗净备用
2:-火腿肠切薄片
3:-蒜瓣切片,小米椒切段,青花椒准备好
4:-菜花用热水焯一下(这样菜花好熟)捞出备用
5:-锅中放油放入蒜粒,青花椒爆香,放入火腿肠煸炒
6:-放入菜花翻炒,加生抽、适量盐大火翻炒,出锅时加一点香醋
7:-装盘即可
小窍门
菜花要选新鲜的,有机菜花用手撕小朵,用刀切都切碎了,菜花焯水一分钟就行
“食物边角料做大餐”腌蒜秸
主料
蒜秸秆2斤;
辅料
大蒜若干;纯净水10斤;陈醋50克;
调料
大粒食盐500克
腌蒜秸的做法步骤
1:大蒜剪去秸秆,去皮去根,纯净水浸泡半天,倒掉水。
2:蒜秸秆,去外皮。
3:煮锅烧纯净水。
4:备好的大粒盐。
5:水开放食盐放一边凉透。
6:泡菜坛子,底部放蒜秸,上边放大蒜,倒入凉透的水和食盐,放50克香醋。放醋的目的不仅调味,主要是腌菜不坏。
7:放阴凉处腌制半个月。
8:成品。
小窍门
操作的所有步骤要不带一点油脂。蒜秸已经腌制好了,蒜头还未完全腌制好,但不影响食用。
菠萝蜜的边角料炒鸡蛋
主料
鸡蛋三枚;
辅料
菠萝蜜的边角料适量;
调料
食用油适量
食用盐少许
菠萝蜜的边角料炒鸡蛋的做法步骤
1:这是我买的半个菠萝蜜,还剩最后一点了。
2:把菠萝蜜肉上的的白丝撕下来。
3:撕的细一点,用盐把它腌一下,再用水把盐洗掉。
4:挤干水分,切碎。
5:鸡蛋打散,放在鸡蛋碗里。
6:起锅烧油和炒鸡蛋一样。
7:成品。
小窍门
想要吃香的,最好放一点香葱,在鸡蛋里边。
蔬菜鸡蛋饼(边角料做大餐)
主料
面粉50g;鸡蛋1个;
辅料
胡萝卜丁30g;黄瓜丁30g;西兰花丁30g;西湖瓜丁30g;火腿丁30g;
调料
葱花2勺
盐适量
菜油5勺
蔬菜鸡蛋饼的做法步骤
1:把各种蔬菜切成丁备用。
2:放入面粉和鸡蛋搅打成糊状,加入适量盐和水,调成面糊。
3:油热以后,用汤勺一勺一勺舀入锅里,大火定型,小火慢煎成两面金黄即可。
4:外脆里嫩,咬一口有蛋香、菜香和火腿香呢!
菜角
主料
韭菜1把;粉条1把;鸡蛋3个;
辅料
面粉适量;开水适量;
调料
蚝油1勺
十三香1勺
盐半勺
油2勺
香油半勺
菜角的做法步骤
1:韭菜洗净切碎。
2:烫好的粉条切碎,鸡蛋炒好冷凉,加进去。
3:加食用油。
4:蚝油。
5:十三香。
6:面粉加开水烫面,活成面团。
7:包上馅料。
8:下锅炸。
9:好吃的菜角好了。
菜角
主料
面粉适量;韭菜500克;鸡蛋5个;豆腐适量;
辅料
盐少许;十三香少许;香油少许;
菜角的做法步骤
1:开水烫面,稍凉后,揉均匀。
2:韭菜、豆腐切碎,鸡蛋炒熟,放入十三香,盐香油搅拌均匀。
3:面团切成小剂子备用。
4:面剂子擀成圆片后,从中间切开,对折后,把边压好。
5:把菜馅放到皮里面,包好。
6:包好的菜角放到锅盖上备用。
7:油锅烧热后,放入菜角,两面炸成金黄色,就可以出锅了。
8:炸好的菜椒,放在篦子上淋干油就可以开吃了。
小窍门
1.开水烫面的时候,搅得要稍快些。2.韭菜要先用油拌一下再放盐。
焦边菜角
主料
老豆腐200G;鸡蛋2个;韭菜150g;盐4g;五香粉2g;食用油适量;香油15g;
辅料
面粉200g;鸡蛋1个;水70g;
焦边菜角的做法步骤
1:鸡蛋打入面粉中
2:加水和面稍软的面团
3:老豆腐捏碎,入炒锅中小火炒
4:炒至豆腐里的水分蒸发,成为细碎的颗粒
5:鸡蛋用适量的油炒成散穗
6:豆腐鸡蛋放一起,加姜末、盐、五香粉
7:拌均匀后扒到锅的一边
8:韭菜切碎放另一边,先加入香油拌均匀,加油是为了锁住韭菜的水分
9:然后和豆腐鸡蛋一起拌均匀,馅料就拌好了
10:面团分剂擀成薄片
11:满满的包入馅料
12:全部包好
13:油温4成热,入锅中火炸,炸至表面金黄就可以了
14:炸好的菜角,那捏一起的边非常是焦酥,很好吃的哦。
素炒三丁——边角余料
主料
西兰花根茎1个;土豆1个;胡萝卜1个;
辅料
油适量;盐适量;鸡精适量;生抽适量;
素炒三丁的做法步骤
1:西兰花根茎,去掉外层的老皮,洗净切成丁;土豆、胡萝卜分别去皮洗净,切丁。
2:起油锅,植物油烧热时,放西兰花梗、土豆丁、胡萝卜丁下锅翻炒。不容易熟的先炒,容易熟的后炒,这三个都差不多,所以一起炒。
3:西兰花梗、土豆丁、胡萝卜丁都炒至断生后,调入生抽翻炒几下,再调入盐、鸡精即可。