DIY自拌牛板筋
主料
牛板筋200g;圆葱50g;黄瓜50g;香菜少许;胡萝卜50g;
辅料
盐适量;白糖20g;色拉油30g;辣椒面20g;白芝麻10g;味精适量;
DIY自拌牛板筋的做法步骤
1:将牛板筋自然解冻
2:圆葱,胡萝卜,黄瓜切片备用
3:将预备好的青菜,油,白糖,盐,辣椒面,白芝麻,味精一起放入碗中搅拌均匀。
4:将拌好的板筋装盘,香喷喷的板筋拌好了。
小窍门
注意:板筋一定要自然解冻,如果是生板筋,提前用水焯熟。有不明白的地方可以加微信13252722335或者QQ614130601
牛板筋
主料
牛板筋2根;大葱白1根;生姜适量;花椒适量;八角1个;大蒜适量;
辅料
色拉油40ml;辣椒面1汤勺;黑芝麻1汤勺;孜盐半汤勺;精盐适量;鸡精适量;酱油一汤勺;陈醋一汤勺;白糖一汤勺;
牛板筋的做法步骤
1:牛板筋洗净。
2:清水泡半小时去血腥,再用清水洗净。
3:大葱白切段,生姜用刀背拍松,准备好花椒,八角。
4:大葱、生姜、花椒、八角连同洗净的牛板筋一同放入高压锅加水没过牛板筋,高压40分钟。
5:准备色拉油、辣椒面、黑芝麻、孜盐。
6:炒锅烧热加入色拉油烧热。
7:将准备好的黑芝麻、辣椒面和孜盐一同放入碗中。
8:热油离火约10秒,将热油倒入准备好的调料中,边加油边搅拌,控制加油的速度,辣椒面颜色变深就慢些加热油,直至加完为止,这就是油料。
9:压好的牛板筋取出,表面的油脂用刀刮掉,牛板筋斜茬切片(这样吃的时候容易嚼烂),放入大碗中,加入油料、适量精盐、鸡精、白糖、蒜末、姜末、酱油、陈醋。
10:以上食材搅拌均价,一道美味的牛板筋大功告成。
小窍门
1,高压牛板筋一般都是30分钟,我牙口不好,而且牛板筋是切片,怕硬多压10分钟,口感正合适。2,高压时千万别放盐,不然永远煮不烂。3,调料大致就这些品种,喜欢什么口味的可以在这个基础上调节调料的量,喜欢麻辣的可以在做辣椒油时再放入些麻椒。
芹菜炒牛板筋
主料
牛板筋1根;
辅料
芹菜2颗;
调料
多力菜籽油1勺
食盐适量
豆瓣酱1匙
麻油少许
五香料5g
料酒1勺
生姜5片
蒜头2颗
花椒油少许
芹菜炒牛板筋的做法步骤
1:牛板筋洗净焯水。
2:牛板筋放高压锅中加料酒,生姜,五香料包,食盐,漠过牛板筋的清水,盖上锅盖大火煮沸上汽后转中小火焖煮二三十分钟。
3:将煮烂的牛板筋片成薄片,芹菜洗净切段。
4:将蒜头切成片,起锅热油,下蒜片爆香。
5:放入牛板筋煸炒片刻。
6:加一匙豆瓣酱炒至上色。
7:下入芹菜翻炒均匀。
8:加少许清水焖煮一会,调入食盐。
9:淋入麻油和花椒油,翻炒均匀即可。
10:麻辣鲜香,下饭开胃。
小窍门
不喜欢麻辣的可不放花椒油。
韩式香辣牛板筋
主料
牛板筋2斤;辣椒面4两;
辅料
蒜5头;姜1大块;精盐5小匙;牛肉粉2匙;芝麻1小袋;芝麻油2小匙;
韩式香辣牛板筋的做法步骤
1:新鲜牛板筋洗干净后放入高压锅里煮17分钟左右。
2:煮熟后热水里泡3个小时左右,再丝成条条。
3:开始准备拌料。把辣椒面,芝麻,蒜沫,姜沫,色拉油,牛肉粉,白糖放入一起搅匀。
4:把调好的佐料放入牛板筋上均匀的搅拌。
5:搅拌好之后就是这个啦!喜欢吃辣的可以多放点辣椒面和蒜。
6:美味的嫩嫩地板筋美味极啦!
香辣牛板筋
主料
牛板筋半斤;洋葱半个;香菜适量;
辅料
辣椒面适量;鸡精适量;花椒适量;白芝麻适量;孜然适量;五香粉适量;
香辣牛板筋的做法步骤
1:牛板筋半斤切片,放在凉水里浸泡。凉水可以使多于的油脂沉淀并且漂浮在水面上层,不喜欢太油的可以倒掉。如果你是买的生板筋,那就用高压锅压30分钟,如果牙口不好可以多压10分钟。压的时候千万不要放盐,千万不要放盐,千万不要放盐,因为盐可以让板筋更加劲华,永远煮不烂。
2:半个洋葱切好。如果你嫌弃洋葱太辣,可以少用一点黄油炒一下。稍微炒一下就好,洋葱炒太软就不好吃了。
3:辣椒面鸡精孜然花椒白芝麻五香粉(双刃剑)
4:起锅放油,油量自己掌握就可以了。温度稍微上来就可以把料都放进去了。
5:10多秒煸出香味就好了。这一步非常关键,我跟大家罗嗦几句。你刚能闻到香味儿的时候关火就好了。锅是有余热的,你炸料油的原因是为了把料油泼到板筋上。让板筋去吸收料油的香味儿,而不是让你闻的。时间长了,辣椒面糊了不说,颜色深也不好看。最关键的就是香味都散尽了。
6:料油榨好了,因为给大家拍照,所以时间稍微长了一点,颜色有点深。说白了就是里面的辣椒面有点糊了
7:找一个稍微大一点的容器,把所有食材倒在一起拌匀。
8:为什么说五香粉是双刃剑,看这张图。如果你用五香粉,味道会不错,但整体颜色会发暗。虽然你再放更多的辣椒面可以把颜色调回来,但我是吃不了那么多的辣子。这个味道适合我,但不适合拍照。
9:这一张是没用放五香粉的,并且放了很多辣椒面。颜色鲜艳,卖相颇好,吊人胃口。但我们全家谁都驾驭不了这么辣的。只为拍照……
小窍门
没有窍门,没有捷径,只要用心。
板栗炒饭
主料
大米适量;板栗适量;猪肉适量;香菇适量;花生适量;蒜头适量;
辅料
盐适量;酱油适量;
板栗炒饭的做法步骤
1:香菇提前用水泡发
2:花生清洗干净,水煮至三四成熟,备用
3:锅中烧开水,倒入板栗烫两三分钟,趁热去皮
4:大米淘洗干净,倒入花生和煮花生的水(用煮花生的水代替清水煮饭,水量和平时一样就好),浸泡半小时
5:半小时后,再加入板栗,盖上电饭锅盖,按下“煮饭键”
6:饭煮好之后,把泡发好的香菇清洗干净,切成丝;猪肉切成片;蒜头去皮,用刀拍扁,备用
7:锅里放适量猪油,倒入香菇爆香
8:香菇稍微变色之后,放入猪肉和蒜头,炒至全熟
9:最后调入适量盐和酱油即可(盐的用量要把米饭的也算入)
10:取出电饭锅煲(小心烫!)
11:把米饭倒入炒好的香菇肉片中,翻炒均匀
12:然后开火再翻炒几下,熄火,盖上锅盖,焖几分钟便可以开吃了
麻辣牛板筋
主料
牛板筋1000g;
卤料
八角2个
桂皮1个
豆蔻4个
草果1个
丁香2g
茴香2g
姜5片
料酒2勺
十三香粉3g
调料
花椒5颗
辣油适量
葱1根
蒜2粒
姜2片
白芝麻3g
麻油适量
生抽适量
辣椒粉适量
鸡精少许
麻辣牛板筋的做法步骤
1:牛板筋洗净焯水。
2:加盐,卤料包放高压锅中高火压半小时。牛板筋能轻松咬动但又有嚼劲程度。
3:待凉透用手顺着牛板筋纹理撕成细丝,越细越好。
4:葱头姜蒜剁成泥。
5:葱叶切成葱花。
6:热锅烧热油,放花椒姜蒜泥炸出香味关火,趁热撒上辣椒粉。
7:加入白芝麻,生抽拌匀。
8:浇到牛板筋丝里面拌匀。
9:最后加入葱花和鸡精调味。
10:装盘。
小窍门
味道克根据自己爱好调入不同调料。
香辣牛板筋
主料
牛板筋300g;青椒丝10g;
辅料
砂糖5g;花椒粉2g;熟芝麻2g;剁辣椒1勺;辣椒油5ml;香油3ml;麻辣鲜3g;辣椒粉2g;
香辣牛板筋的做法步骤
1:熟牛板筋放入沸水中抄水,捞出放凉。
2:放入青椒丝和上述调料,拌匀。
3:装盘即可食用。
小窍门
这道菜制作十分简单,口味可以根据自己的喜好进行调整,也可以做成麻辣味道,还可以用圆葱,黄瓜作为配菜,大家可以更有创意!
爽口牛板筋
主料
牛板筋600g;
辅料
辣椒面10g;熟孜然10g;熟芝麻15 g;盐6g;糖25g;
爽口牛板筋的做法步骤
1:牛板筋先用高压锅煮压半小时。取出晾凉。
2:辣椒粉,芝麻和孜然备好。辣椒粉我是自己用料理机打磨的。
3:孜然和芝麻放进料理机干磨杯打磨成粉。
4:辣椒粉,孜然芝麻粉,盐,白糖收好。
5:倒约进一碗的开水把调料搅拌匀。
6:牛板筋晾凉,用刀片成薄片。
7:放进拌好的调料里。拌匀即可。半小时后吃味道更好。
小窍门
调料的量根据个人爱好随意调动。高压锅煮牛板筋的时候,放点料酒。
电饭锅糖炒板栗
主料
板栗适量;
辅料
清水适量;
调料
白糖五勺
电饭锅糖炒板栗的做法步骤
1:板栗备用。
2:洗净,用刀对着板栗的尖头部位砍十字,十字刀可切入板栗肉少许。(要小心切哦!)
3:白糖备用。
4:将切好十字的板栗放入电饭锅,加水刚浸没板栗即可。
5:洒入适量白糖(冰糖更佳)。
6:按下煮饭键,让它煮到自动跳键。
7:跳到保温键。
8:打开看一下,板栗全爆花了即可。
9:装盘即食。
10:好香的板栗!