越南春卷
主料
越南米纸适量;虾仁适量;鸡胸肉适量;生菜适量;小葱适量;柠檬适量;
辅料
白砂糖适量;薄荷叶适量;鱼露适量;
越南春卷的做法步骤
1:把剥好的虾和鸡胸肉放入康宁VISIONS晶彩养生锅,煮熟后捞出沥干水,虾仁和鸡胸肉切块切丝,生菜和小葱切段。
2:把春卷皮快速放入冷水中过一遍,铺平在案板上,在案板上涂一层油,防止春卷皮黏在案板上。
3:把生菜,鸡丝,小葱,虾仁、薄荷叶依次放在春卷皮上,慢慢的卷起来包好。
4:春卷蘸料:一大勺一用水,一大勺鱼露,半勺柠檬汁,半勺糖,混合在一起搅拌均匀。
水晶春卷(越南春卷)
主料
越南春卷皮一袋(糯米皮);肉末适量;粉丝1把;绿豆芽适量;胡萝卜1根;鸡蛋2个;
辅料
黄豆酱1勺;甜面酱1勺;柱侯酱少许;酱少许;味极鲜酱油一1勺;鸡汁少许;
水晶春卷的做法步骤
1:首先要先将粉丝煮熟,用冷水冲凉后备用,胡萝卜切丝,准备肉末,豆芽,鸡蛋。
2:先炒肉末。
3:再炒鸡蛋。
4:依次加胡萝卜丝和豆芽炒熟。
5:在加入粉丝。
6:炒拌均匀关小火加入准备好的几种酱料加入味极鲜酱油和鸡汁拌匀。
7:米皮需要先冲一道冷水,等待五秒钟性质变软后即可进行包裹。
8:包好的春卷需要上锅蒸一分钟(待蒸锅上汽在蒸)。
9:晶莹剔透的水晶春卷就做好了,相比创统的油炸春卷,口感是软糯Q弹的,且少油健康。
越南虾卷
主料
阿根廷红虾3只或更多;胡萝卜半根;黄瓜半根;鸡蛋1个;生菜适量;鸡蛋干适量;越南米皮6张;
辅料
柠檬半个;黄芥末1大勺;蜂蜜一大勺;姜醋适量;蘸酱适量;
越南虾卷的做法步骤
1:准备好全部材料;
2:虾去头去壳去虾线后焯水片刻,捞出过冷河后擦干表面水分。鸡蛋加入少许盐打散,摊成蛋饼后切细丝。各式蔬菜也切细丝。胡萝卜切丝后可以拌入少许橄榄油;
3:准备一个大一些的盘子,放入少许冷水。然后将米皮浸入水中,两面沾湿即可。大概10来秒,不要泡太久;
4:将米皮平铺在台面上,然后码上各式蔬菜。如果害怕粘连,台面上可以提前抹一层薄薄的油,很少一点点油就可以;
5:从底部将米皮卷起,盖在蔬菜上,然后放上虾仁;
6:继续向上卷一圈,然后将米皮两侧多出来的部分向中间折起来;
7:最后卷起定型,一个虾卷就做好了。依次做完全部的虾卷,然后摆放在事先抹了一层薄油的盘子中;
8:准备好蜂蜜柠檬芥末酱的原料;
9:小碗中放入黄芥末和蜂蜜,然后挤入柠檬汁,拌匀即可。同时准备好另一份蘸料;
10:虾卷上桌,吃时根据自己喜好搭配酱料即可。
小窍门
1.胡萝卜中的β-胡萝卜素是脂溶性的,所以最好用少许橄榄油拌一下,帮助吸收;2.米皮不要浸泡太久,沾湿即可,后面卷起的过程中会比较好操作;3.卷虾卷的过程中,尽量卷的紧一些,但是也不要走极端,以免弄破米皮;4.虾卷做好后,还可以下锅炸制或者煎制之后食用。但是夏天的话,这么直接吃最为清爽;5.传统的越南虾卷中,还会加入柠檬叶,薄荷叶,越南檬粉等等。我因为家里人不喜欢柠檬叶和薄荷叶的味道,就在材料上做了少许改动。大家也可以根据自己喜欢变换材料。另外,我做了3个虾卷,3个全素的。全素的也很好吃的。
越南春卷
主料
越南春卷皮4张;青虾仁5个;生菜叶4张;薄荷叶少许;鸡蛋1个;火腿肠1根;
辅料
泰式甜辣酱2大勺;料酒1勺;盐少许;姜片2片;
越南春卷的做法步骤
1:虾仁去虾线用料酒腌腌制一会
2:锅里放点水和姜片放入虾仁绰熟,捞出沥干水分后,我把虾仁一剖二,其实最好能多准备几个,我的少了
3:鸡蛋打散放入平底锅摊成蛋皮切丝
4:香肠切丝
5:新鲜薄荷叶用纯净水冲洗沥干水分
6:生菜也用纯干净冲洗干净后取几片叶子
7:准备好的食材
8:网购的越南春卷皮
9:取一张春卷皮后,放入温水中烫软
10:把准备好的食材每样都放点在春卷皮上
11:慢慢卷起来
12:一切为二装盘
13:配酱我就用了泰式甜辣酱,也可以调蘸酱:鱼露、柠檬汁、辣椒、生抽
14:越南春卷完成
小窍门
里面的材料可以自行调整,黄瓜、胡萝卜都可以哦!我是家里有什么就卷什么!
越南春卷
主料
米纸皮2个;黄瓜1块;胡萝卜1块;虾仁10个;生菜1棵;
辅料
甜辣酱1勺;
越南春卷的做法步骤
1:鸡蛋打散后摊平
2:黄瓜胡萝卜切丝,蛋皮切条
3:米纸皮温水泡软
4:虾用酒腌了一下弄熟之后剥壳去虾线取虾仁
5:各种配菜都放上去,米纸皮透明的看不到了,像卷寿司一样卷好切断
春卷
主料
鸡胸肉2个;
辅料
芦笋4跟;大叶4片;春卷皮8片;
调料
美乃滋适量
盐少许
胡椒粉少许
低筋面粉适量
水适量
沙拉油适量
春卷的做法步骤
1:在锅子里放入500cc的水,1小匙的盐开大火,盐溶解后,放入鸡肉煮沸后等,2030秒关火,用盖子盖上闷着、大约等10分钟之后拿出来撕开。
2:拿春卷皮铺平。
3:将芦笋、大叶、鸡胸肉材料,包起来。
4:在锅中倒油,油温约160度,将春卷放至锅中油炸即可
越南春卷
主料
越南春饼4张;虾12只;鸡蛋2个;胡萝卜半根;黄瓜半根;奶油生菜叶8片;香菜叶4根;薄荷叶少许;
辅料
甜辣酱30g;
越南春卷的做法步骤
1:胡萝卜切细条后,锅中加水烧开,滴少许油,焯一下
2:虾水焯,变色即可捞出
3:鸡蛋打散,小火煎成蛋饼
4:青菜洗净,黄瓜去皮切细条,虾去皮,鸡蛋切条备用
5:取越南春饼一张,放入冷开水中,大概30秒左右,泡软了即可
6:泡软的春饼铺好,上面摆上奶油生菜
7:依次摆上黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、香菜
8:轻轻从底边开始向上卷
9:卷好后用手收紧,会让春饼更紧实,然后摆上薄荷叶,记住要反面朝上,这样卷好后才会看到漂亮的叶纹
10:摆上准备好的虾,两边的饼皮向中间叠起
11:卷好收口即可
12:将春卷对半切开摆盘,蘸甜辣酱吃~~
小窍门
1、时值夏季,春饼放入冷开水中泡30秒左右即可,时间太长,饼皮会过软,卷的时候易破2、鸡蛋煎时用低温,成型会比较好看3、煮虾时,变色即可,煮久了,在去皮时会带掉虾肉,外形不漂亮4、我用的是自己种的奶油生菜苗的叶子,可更换成生菜
简易越南春卷
主料
越南春卷皮3张;火腿肠半根;黄瓜1根;海鲜酱2茶勺;白糖1茶勺;
辅料
鸡蛋1个;胡萝卜半个;圆白菜叶3片;生抽1茶勺;
简易越南春卷的做法步骤
1:准备好食材,蔬菜洗净
2:越南春饼皮也备好
3:鸡蛋打散放入平底锅摊成薄饼
4:切成细丝
5:胡萝卜、黄瓜、火腿也都切成细丝,圆白菜撕成大片
6:取出一张春饼皮放入温水中泡软,不宜久泡,20到30秒就取出
7:将烫软的春卷皮平铺在抹了油的板上,摆上蔬菜,每样放点
8:卷起
9:从中间切开装盘
10:成品图
11:蘸着酱料,可以是韩国辣酱、豆瓣酱、泰式辣酱或是鱼露、柠檬汁、辣椒、生抽调成的酱汁都可以。我用的是的海鲜酱加生抽、白糖调的酱。
炸越南春卷
主料
猪肉末半斤;越南卷皮适量;
辅料
生姜适量;海苔适量;玉米适量;小葱适量;蚝油适量;盐适量;粉适量;鸡精适量;鸡蛋1个;面粉适量;面包糠适量;色拉油适量;
炸越南春卷的做法步骤
1:甜玉米剥粒,用水煮熟
2:猪肉沫加姜沫放碗中
3:海苔3片
4:海苔剪小片放入肉沫中
5:玉粒放入肉沫中,加小粉,少量盐,少量蚝油,五香粉,鸡精,小葱搅拌均匀
6:鸡蛋一杖打散
7:面包糠加面粉1:1拌匀
8:大囗锅放水烧开
9:越南春卷皮,在水不烫手时放入几秒,软后平铺在刷油的案板上,把搅拌好的馅料放在皮上卷好
10:卷好后把蛋液用手抹在春卷上,然后在面包糠里滚一圈,让春卷粘满面包糠
11:锅中放油,油开后转中小火放入春卷,炸至两面金黄后捞出
12:太好吃了,又香又酥,玉米还甜,被消灭光了
越南水晶春卷
主料
越南春卷皮4张;大虾8只;酱牛肉1两;紫甘蓝少许;圆生菜少许;叶生菜几片;玉米粒适量;胡萝卜半根;鸡蛋一个;薄荷叶适量;
辅料
生抽少许;芥末少许;越南梅子酱适量;柠檬两片;
越南水晶春卷的做法步骤
1:鸡蛋摊饼
2:鸡蛋饼切丝备用
3:大虾去虾线,煮熟备用,酱牛肉是我之前做好的,那盆绿色植物,是我养的食用薄荷,越南水晶春卷里绝对少不了它。那瓶是越南梅子酱
4:春卷皮很薄,用大点的煮锅烧点温水,温度别太高,要保证下得去手才行。把春卷皮放入温水浸泡几秒钟,感觉变软马上捞出来。(捞的时候千万小心,别粘到一起去)
5:平铺在之前刷好油的案板上(案板一定要刷油,否则很容易粘上),以叶生菜垫底,其它除大虾之外,所有食材切细丝,按层次放在米皮上,一定要放薄荷叶,这是这道菜的灵魂。
6:小心卷好
7:斜刀切开,装盘,配柠檬片
8:我准备了两种口味,浅色蘸料是越南梅子酱(酸甜味道),深色蘸料是生抽芥末。您也可以用越南甜辣酱、鱼露等。
9:用剩下的食材做个蔬菜沙拉
10:我家猫都来尝鲜啦
11:再配个颜值爆表的自制酸奶,这顿减肥大餐才算完美了。