煎焖鲫鱼
主料
鲫鱼1条;芹菜1棵;香葱1棵;生姜1块;
辅料
料酒适量;水适量;盐适量;蚝油适量;生抽适量;
煎焖鲫鱼的做法步骤
1:备好食材,鲫鱼洗净(鱼肚里面的鱼肠,黑衣掏洗干净)正背面鱼身划切几刀
2:鱼身涂抹适量料酒和盐粉,生姜切丝塞进鱼缝,鱼肚鱼头内,去腥,腌制半小时左右。(时间充足可以多腌制)
3:准备不粘锅放入花生油
4:先放鱼再放姜丝,两面煎至金黄色,油温起高后放入适量料酒。(鲫鱼煎好过后,转换至炒锅)
5:放入适量盐粉,生抽酱油。(盖上盖子焖一小会儿)
6:放入芹菜香葱。
7:成品
8:成品
9:成品
小窍门
喜欢吃辣的,可以酌情添加辣椒。
煎焖黄鱼
主料
黄鱼1条;
辅料
面粉适量;葱适量;姜适量;蒜适量;
调料
油50克
盐5克
生抽15克
料酒20克
醋15克
白糖5克
煎焖黄鱼的做法步骤
1:把黄鱼去鳞、去内脏,收拾干净。
2:靠背部切一字刀,然后从中间切断,便于烹制。
3:加葱姜、料酒、盐腌制10分钟。
4:把腌渍好的黄鱼两面拍匀面粉。
5:热锅凉油,油温6成热,放入黄鱼煎制。
6:一面煎制定型、上色后,翻面再煎。
7:热油,放入葱姜蒜爆香,放入煎制好的黄鱼。
8:旺火,先后烹入料酒、醋。
9:加适量生抽。
10:加入清水,没过鱼的一半就可以。
11:烧开后盖盖小火焖制5分钟。
12:把鱼翻面,加盐、白糖调味,小火再焖制3分钟,即可关火。
13:出锅装盘,即可上桌品味。
小窍门
1、因为锅小,所以把鱼一切两半,这样便于烹制,装盘时再拼成整条鱼。2、煎制时候只要定型上色就可以,因为还有焖制的过程。
煎焖红衫鱼
主料
红衫鱼3条;
辅料
生抽适量;盐适量;水适量;料酒适量;
煎焖红衫鱼的做法步骤
1:准备食材把红衫鱼洗净。(鱼肚鱼鳃已清理过)
2:锅内放入油
3:油温升起后,放入红衫鱼,两面煎制后,放入少许料酒
4:放入少许生抽,少许盐,少许水,盖上盖子焖一会。
5:红衫鱼装入碟内。
6:红衫鱼装入碟内。
小窍门
食用红衫鱼注意事项由于红衫鱼骨刺较多,食用时需小心咀嚼,尤其是小孩食用要注意照看。此外,哺乳期妇女慎用海鱼。煎鱼的时候,油温够热,把鱼擦干放下锅里,控制火候,一面煎至金黄再翻面就能煎出你想要的效果。烹调时放点料酒,可以更好地去腥味。此类冰鲜鱼更适合红烧或者干煎,食用效果更佳。总之,这种鱼类既非常常见,烹制简单,做法多种多样,营养丰富,价格便宜,味道还非常好,很受大家的喜爱。
葱姜焖煎鱼
主料
鱼一条;
辅料
姜几片;葱适量;
调料
白糖适量
生抽适量
葱姜焖煎鱼的做法步骤
1:这是晒了一天的,之前有一条已经被烧了吃了。
2:热锅下油,放入姜和葱白煸香。忘了拍葱姜照了。
3:放入煎鱼,小火稍煎,两面都煎一下。
4:加入白糖,少许生抽,再一点水。鱼煎之前我用盐抹过腌的,所以生抽加一点点,要不然太咸。盖上锅盖小火焖一下,估计一边焖热了就翻个面。
5:两面焖过后,水几乎干完时倒入葱,再烧一下,让葱熟。我个人不喜欢生葱。
6:最好翻一下面,葱熟就可以了。
萝卜焖海黑鱼
主料
海黑鱼一条;萝卜300克;大葱适量;大蒜3瓣;生姜3片;八角一个;干辣椒一个;
辅料
盐适量;老抽少许;生抽少许;料酒适量;香菜适量;糖少许;豆瓣酱半汤匙;
萝卜焖海黑鱼的做法步骤
1:葱姜蒜改刀,辣椒去籽掰碎,八角一个。
2:萝卜去皮,切片。
3:热锅凉油,下入黑鱼,中火煎制。
4:放入葱姜蒜,鱼翻面再煎一会,煎到表皮微黄。
5:添入清水。
6:水开后放料酒去腥。
7:放入萝卜。
8:放豆瓣酱,少许老抽和生抽。
9:中小火焖15分钟,最后放香菜和少许盐出锅。(豆瓣酱和酱油都含盐,要注意盐的用量)
煎焖秋刀鱼
主料
秋刀鱼5条;
辅料
蒜1块;姜1块;蚝油1勺;生抽0.5勺;盐3勺(腌制鱼);老抽0.5勺;烧烤料2勺;料酒1勺;醋0.5勺;糖1.5勺;水适量;辣椒油1勺;
煎焖秋刀鱼的做法步骤
1:秋刀鱼洗净,切几刀!
2:放入盐腌制一小时!
3:蒜姜切成末!
4:调制料汁:蚝油,糖,水,烧烤料,辣椒油,盐,料酒,生抽老抽,醋,调好!
5:平底锅放油,放入秋刀鱼煎制(小火)
6:煎好一面翻过来煎制另一面!
7:将煎好的秋刀鱼放入炒锅中,放入一点油,然后放入蒜姜末,然后倒入调好的料汁,煎焖十分钟左右,中途要晃动,放一会糊锅,然后盖上锅盖关火,焖几分钟就可以了!
8:成品欣赏!
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蚝油焖海甘鱼
主料
海甘鱼1块;蚝油1勺;酱油1勺;
辅料
盐巴1克;
蚝油焖海甘鱼的做法步骤
1:买回来的鱼清洗干净
2:切成小段放一点点盐巴腌制
3:锅里放油,鱼稍煎微黄两边
4:酱油,蚝油放些水调成汁倒入煎微黄的鱼中
5:烧剩一点点汁就可以关火了,不要烧太干
6:好吃,肉嫩,真香
干煎海鱼(油鲫)
主料
海鱼3条;香菜一棵;
辅料
盐1勺;油适量;生抽少许;
干煎海鱼的做法步骤
1:鱼处理干净沥干水、浑身抹盐腌10分钟左右。
2:烧热油锅至8成放下腌好的鱼下去中火开始煎,中间慢慢调至小火,不要翻动鱼哦,快熟时猛一下调大火马上关掉火源。一次到位煎至金黄色关火,冷却一会再翻开另一面。
3:煎另一面,一定要耐心慢慢煎,煎好后不能马上铲起,冷却少许可以保持鱼皮完整。
4:煎好后趁热倒少许酱油即可。
小窍门
腌制好的鱼会有多少水分流出沥干再煎,酱油主要是提鲜,不要放太多,用汤匙慢慢点下去就行
海带鱼香焖饭
主料
丝苗米适量;银鱼干适量;虾米适量;香菜适量;姜丝适量;
辅料
麻油适量;胡椒粉适量;盐适量;
海带鱼香焖饭的做法步骤
1:各材料
2:米洗好后放电饭锅内,加入盐、麻油、胡椒粉拌均匀
3:下海带丝、洗净的银鱼干、虾米
4:加盖开始焖饭
5:饭煮后加入香菜,再下点麻油
6:加盖再焖10分钟
海鱼焖大饼子
主料
海鱼一条;玉米面500G;
辅料
色拉油一勺;盐一勺;料酒三勺;
海鱼焖大饼子的做法步骤
1:玉米面放容器里用开水烫,边烫边用筷子搅拌、
2:玉米面开水烫过放冷,用手捏下无干粉即可
3:和成面团、备一碗水、贴饼子的时候手上沾点水
4:带鱼切段,按照自己的喜好切
5:热锅、热油、煎带鱼
6:手上沾水取一块面、放左手上用右手拍扁(我手上都是湿面,这个步骤没拍)快速的贴到锅边上。用手按下、贴完饼子、撒料酒。盐在鱼上、放适量的水。盖锅,7.8分钟即可
小窍门
1,玉米面是烫过的,所以熟的快。2,一定用小火