清炖鲅鱼
主料
鲅鱼一条750克;蒜薹250克;
辅料
葱适量;姜3片;蒜4瓣;花雕酒20毫升;植物油25毫升;盐5克;清水1000毫升;
清炖鲅鱼的做法步骤
1:准备的材料
2:鲅鱼去肠洗净,切段,蒜薹摘掉2投切寸断
3:自动锅中放入植物油,放入葱姜蒜
4:放入鲅鱼、花雕酒、清水
5:盖好盖子,接通电源,启用“煲炖。鲫鱼汤”功能,默认时间为33分钟,让锅自动工作,中间不要去翻动鱼块
6:离结束还有5分钟的时候,放入蒜薹,盖好盖子,继续炖煮
7:烹饪结束,自动锅停止后,放入盐调味,可以看到鱼汤是奶白色
小窍门
1、炖鱼的过程中,不要翻动鱼块,避免碎掉2、蒜薹一定要快结束烹饪的时候放入,避免炖煮过烂3、用自动锅炖煮的鱼,可以说鱼肉很嫩,按岛城人的说法,就是没炖老了
清炖带鱼
主料
带鱼1500克;
辅料
八角2个;花椒15粒;蒜5粒;葱1棵;姜3片;酱油1勺;醋1小勺;盐2勺;
清炖带鱼的做法步骤
1:买好的冰冻带鱼不要解冻,准备一个新的钢丝清洁球,把带鱼放进洗碗池,打开水笼头,把鱼淋一遍清水,用清洁球刮蹭鱼鳞,带鱼表面的银色鱼鳞很快就会处理干净,如果是新鲜的带鱼就不用去掉。然后用厨房剪刀剪去头和尾,顺着鱼肚的中线剪开一部分,直到能把内脏处理干净的地方,用手扯去内脏及腹内黑膜
2:把带鱼清净干净,剪成合适的小段,沥干水或用厨房纸擦拭干鱼表面的水
3:炒锅注入少量的油,把鱼块儿分批煎至表面金黄
4:煎好的鱼,可以装保鲜盒放进冰箱冷冻,吃的时候取出适量
5:把煎好的鱼块放进炖锅,放入八角、花椒、葱段、姜片、酱油、醋和盐
6:倒入适量清水,置于火上,中火煮开后转微火继续炖煮25分钟左右即可,炖好以后,再继续焖1个小时左右使之入味
7:成品图
8:成品
9:就米饭吃,香极了
10:再来一张
小窍门
1、如果您买的是新鲜的带鱼,就不要去掉表面银白色的鱼鳞了,它的营养价值很高。2、冰冻的带鱼去掉鱼鳞比较卫生一些,而且去的时候不要用热水,用凉水清洗一下,用钢丝球轻轻的刮拭就可轻松地去掉。3、醋一定要放,是去腥提香的。4、关火以后,不要捞出带鱼,焖1小时左右后再吃鱼肉更加入味
清炖鱼汤
主料
鱼1条;胡萝卜1个;
辅料
料酒1勺;姜5块;枸杞10棵;盐0.1勺;花椒10个;
清炖鱼汤的做法步骤
1:清洗鱼;用料酒和姜片腌鱼十分钟;
2:准备备料;
3:锅微热,用姜片均匀插锅底一会;
4:放入油七成热,放入花椒炒香,捞出花椒;
5:放入腌制好的鱼,中火炸鱼,两面均炸,表面变色盛出备用;
6:炸好的鱼;
7:如果放少许油,放入姜片,胡萝卜翻炒;
8:把炸好的鱼放入胡萝卜上面,慢慢加入烧开的水,水的高度最好别淹过鱼;
9:加入几滴料酒,醋大火烧开;盖锅盖大火顿;
10:十分钟左右,汤汁开始变白;大火炖的过程中要注意水的量,如果水太少就在加入一点开水;
11:炖二十分钟,转小火炖;
12:放入枸杞,出锅前根据个人口味加盐;
13:盛出,趁热享用;
鲑鱼吐司卷
主料
吐司6片;牛油果1个;烟熏鲑鱼6片;芦笋3根;
鲑鱼吐司卷的做法步骤
1:吐司切边,用擀面杖擀平。
2:牛油果沿侧边切一圈,一转打开。
3:挖掉核,将牛油果用勺子挖出,在碗中拌成泥。
4:芦笋放入加盐的沸水中汆烫,捞出后用冷水冲一会。
5:在吐司上抹上一层牛油果。
6:铺上一层烟熏鲑鱼。
7:在每片吐司上放上半根芦笋。
8:将面包卷起,切成小段。
清炖梭鱼
主料
梭鱼2条;
辅料
姜适量;葱适量;植物油少许;料酒一汤匙;白醋少许;盐适量;
清炖梭鱼的做法步骤
1:新鲜的海梭鱼,买的时候是活的;
2:梭鱼先刮掉鱼鳞;
3:梭鱼刨肚去肠,清洗干净,务必把鱼肚子里的内脏及血水清理干净;切成大块;
4:锅里放少许的油,放入葱姜炒出香味,
5:放适量的清水,放入切块的梭鱼
6:放入适量的料酒和少许的白醋,一次加足清水,
7:盖锅盖大火烧开,转小火炖15分钟左右;
8:炖鱼的过程开锅盖看看,鱼汤开始变奶白色,表面出来油花;介意的可以撇掉油花;
9:最后放适量的盐调味,起锅开吃开喝;
小窍门
用料极简单,炖出的鱼非常鲜,开春的海梭鱼基本无腥气。
鲑鱼卵野菜馄炖
主料
猪肉300克;野菜200克;鲑鱼卵150克;葱末100克;
辅料
盐糖适量;生抽2勺;料酒1勺;大酱1勺;十三香1匙;
鲑鱼卵野菜馄炖的做法步骤
1:准备所有材料.
2:加入鲑鱼卵.
3:加入调料调味.
4:包成馄炖.
5:下锅煮熟出锅即可!
小窍门
Tips:加一些食醋食用味道更佳哦~
红烧鲑鱼
主料
鲑鱼1条;
辅料
葱4段;姜6块;蒜6个;香菇5个;八角适量;花椒适量;蚝油适量;盐适量;糖适量;生抽适量;豆瓣酱适量;番茄酱适量;鸡精适量;醋适量;料酒适量;白酒适量;鸡蛋1个;
红烧鲑鱼的做法步骤
1:准备好所有食材,鲑鱼洗净切花刀。
2:鲑鱼裹蛋液。
3:油8成热时,下入鲑鱼。
4:鲑鱼炸好捞出。
5:用上述配料调成碗汁。醋,料酒,生抽,豆瓣酱,番茄酱,白糖的比例为2:2:1:1:1:1加入少许白酒和胡椒粉去腥。
6:锅内油热放入八角,花椒,姜,蒜。
7:倒入碗汁,放入葱。
8:放入鲑鱼,倒入热水没过鲑鱼。烧半小时。
9:营养又美味,略带酸甜口的红烧鲑鱼就做好啦!
清炖鱼
主料
鱼1条;白菜适量;豆腐适量;
辅料
盐适量;姜适量;蒜适量;食用油适量;
清炖鱼的做法步骤
1:将鱼洗净,并清理干净,切适量姜丝蒜片,白菜豆腐待用
2:不粘锅放适量的油,待油热后,放入鱼煎至两名焦黄,再放入切好的姜丝蒜片,轻微翻炒
3:加入水完全没过鱼,盖上锅盖大火烧开,转中火炖二十五分钟
4:放入食盐,煮一分钟后捞出鱼放旁边,锅内加入白菜、豆腐中火煮五分钟后再放入鱼,一分钟后出锅
糖醋鲑鱼
主料
鲑鱼一条;
辅料
豌豆适量;糖适量;淀粉适量;盐适量;醋适量;黄酒适量;葱适量;香菇适量;姜适量;
糖醋鲑鱼的做法步骤
1:打理好的鲑鱼,鱼身切斜刀,用葱姜末放鱼腹内,全身抹少量盐,加黄酒腌制。
2:炒锅倒油七成热,将腌好的鱼蘸上干淀粉,下油锅炸至外酥里嫩,待用。
3:取一容器放入葱姜未,糖,醋,淀粉调成糖醋汁,将香菇切碎丁,和豌豆一起放入汁内。炒锅置火上,倒入调好的糖醋汁,加少许水烧开,待汁变浓稠,关火起锅,将汁倒在炸好的鱼身上即可。
味噌鲑鱼鲜菇炖饭
主料
鲑鱼120g;舞菇30g;蘑菇30g;白米1.5米杯;高丽菜1片切小块;小西红柿5颗;
辅料
白味噌1.5大匙;昆布酱油1.5大匙;味林1大匙;姜末少许;水1.2杯;葱花适量;七味粉适量;
味噌鲑鱼鲜菇炖饭的做法步骤
1:将米洗净后,与调味料拌匀放入内锅中
2:接着加入切片的蘑菇、撕小朵的舞菇、撕小片状的高丽菜
3:最后摆上小西红柿,及稍微抹上盐巴的鲑鱼丁
4:放入大同电饭锅中,外锅放1.2杯水,按下电源待电源跳起后,闷5-8分钟,接着用饭杓拌匀米饭及其他材料,再放回电饭锅中闷5分钟让调味融合。洒上葱花及七味粉即可享用。
5:完成
小窍门
如果担心鲑鱼吃起来会有腥味,可以先用少许米酒及盐巴稍微抹过表面在放入锅中煮。