清炖鲑鱼怎么做好吃,制作方法与配料

清炖鲅鱼

主料

鲅鱼一条750克;蒜薹250克;

辅料

葱适量;姜3片;蒜4瓣;花雕酒20毫升;植物油25毫升;盐5克;清水1000毫升;

清炖鲅鱼的做法步骤

1:准备的材料

2:鲅鱼去肠洗净,切段,蒜薹摘掉2投切寸断

3:自动锅中放入植物油,放入葱姜蒜

4:放入鲅鱼、花雕酒、清水

5:盖好盖子,接通电源,启用“煲炖。鲫鱼汤”功能,默认时间为33分钟,让锅自动工作,中间不要去翻动鱼块

6:离结束还有5分钟的时候,放入蒜薹,盖好盖子,继续炖煮

7:烹饪结束,自动锅停止后,放入盐调味,可以看到鱼汤是奶白色

小窍门

1、炖鱼的过程中,不要翻动鱼块,避免碎掉2、蒜薹一定要快结束烹饪的时候放入,避免炖煮过烂3、用自动锅炖煮的鱼,可以说鱼肉很嫩,按岛城人的说法,就是没炖老了

清炖带鱼

主料

带鱼1500克;

辅料

八角2个;花椒15粒;蒜5粒;葱1棵;姜3片;酱油1勺;醋1小勺;盐2勺;

清炖带鱼的做法步骤

1:买好的冰冻带鱼不要解冻,准备一个新的钢丝清洁球,把带鱼放进洗碗池,打开水笼头,把鱼淋一遍清水,用清洁球刮蹭鱼鳞,带鱼表面的银色鱼鳞很快就会处理干净,如果是新鲜的带鱼就不用去掉。然后用厨房剪刀剪去头和尾,顺着鱼肚的中线剪开一部分,直到能把内脏处理干净的地方,用手扯去内脏及腹内黑膜

2:把带鱼清净干净,剪成合适的小段,沥干水或用厨房纸擦拭干鱼表面的水

3:炒锅注入少量的油,把鱼块儿分批煎至表面金黄

4:煎好的鱼,可以装保鲜盒放进冰箱冷冻,吃的时候取出适量

5:把煎好的鱼块放进炖锅,放入八角、花椒、葱段、姜片、酱油、醋和盐

6:倒入适量清水,置于火上,中火煮开后转微火继续炖煮25分钟左右即可,炖好以后,再继续焖1个小时左右使之入味

7:成品图

8:成品

9:就米饭吃,香极了

10:再来一张

小窍门

1、如果您买的是新鲜的带鱼,就不要去掉表面银白色的鱼鳞了,它的营养价值很高。2、冰冻的带鱼去掉鱼鳞比较卫生一些,而且去的时候不要用热水,用凉水清洗一下,用钢丝球轻轻的刮拭就可轻松地去掉。3、醋一定要放,是去腥提香的。4、关火以后,不要捞出带鱼,焖1小时左右后再吃鱼肉更加入味

清炖鱼汤

主料

鱼1条;胡萝卜1个;

辅料

料酒1勺;姜5块;枸杞10棵;盐0.1勺;花椒10个;

清炖鱼汤的做法步骤

1:清洗鱼;用料酒和姜片腌鱼十分钟;

2:准备备料;

3:锅微热,用姜片均匀插锅底一会;

4:放入油七成热,放入花椒炒香,捞出花椒;

5:放入腌制好的鱼,中火炸鱼,两面均炸,表面变色盛出备用;

6:炸好的鱼;

7:如果放少许油,放入姜片,胡萝卜翻炒;

8:把炸好的鱼放入胡萝卜上面,慢慢加入烧开的水,水的高度最好别淹过鱼;

9:加入几滴料酒,醋大火烧开;盖锅盖大火顿;

10:十分钟左右,汤汁开始变白;大火炖的过程中要注意水的量,如果水太少就在加入一点开水;

11:炖二十分钟,转小火炖;

12:放入枸杞,出锅前根据个人口味加盐;

13:盛出,趁热享用;

鲑鱼吐司卷

主料

吐司6片;牛油果1个;烟熏鲑鱼6片;芦笋3根;

鲑鱼吐司卷的做法步骤

1:吐司切边,用擀面杖擀平。

2:牛油果沿侧边切一圈,一转打开。

3:挖掉核,将牛油果用勺子挖出,在碗中拌成泥。

4:芦笋放入加盐的沸水中汆烫,捞出后用冷水冲一会。

5:在吐司上抹上一层牛油果。

6:铺上一层烟熏鲑鱼。

7:在每片吐司上放上半根芦笋。

8:将面包卷起,切成小段。

清炖梭鱼

主料

梭鱼2条;

辅料

姜适量;葱适量;植物油少许;料酒一汤匙;白醋少许;盐适量;

清炖梭鱼的做法步骤

1:新鲜的海梭鱼,买的时候是活的;

2:梭鱼先刮掉鱼鳞;

3:梭鱼刨肚去肠,清洗干净,务必把鱼肚子里的内脏及血水清理干净;切成大块;

4:锅里放少许的油,放入葱姜炒出香味,

5:放适量的清水,放入切块的梭鱼

6:放入适量的料酒和少许的白醋,一次加足清水,

7:盖锅盖大火烧开,转小火炖15分钟左右;

8:炖鱼的过程开锅盖看看,鱼汤开始变奶白色,表面出来油花;介意的可以撇掉油花;

9:最后放适量的盐调味,起锅开吃开喝;

小窍门

用料极简单,炖出的鱼非常鲜,开春的海梭鱼基本无腥气。

鲑鱼卵野菜馄炖

主料

猪肉300克;野菜200克;鲑鱼卵150克;葱末100克;

辅料

盐糖适量;生抽2勺;料酒1勺;大酱1勺;十三香1匙;

鲑鱼卵野菜馄炖的做法步骤

1:准备所有材料.

2:加入鲑鱼卵.

3:加入调料调味.

4:包成馄炖.

5:下锅煮熟出锅即可!

小窍门

Tips:加一些食醋食用味道更佳哦~

红烧鲑鱼

主料

鲑鱼1条;

辅料

葱4段;姜6块;蒜6个;香菇5个;八角适量;花椒适量;蚝油适量;盐适量;糖适量;生抽适量;豆瓣酱适量;番茄酱适量;鸡精适量;醋适量;料酒适量;白酒适量;鸡蛋1个;

红烧鲑鱼的做法步骤

1:准备好所有食材,鲑鱼洗净切花刀。

2:鲑鱼裹蛋液。

3:油8成热时,下入鲑鱼。

4:鲑鱼炸好捞出。

5:用上述配料调成碗汁。醋,料酒,生抽,豆瓣酱,番茄酱,白糖的比例为2:2:1:1:1:1加入少许白酒和胡椒粉去腥。

6:锅内油热放入八角,花椒,姜,蒜。

7:倒入碗汁,放入葱。

8:放入鲑鱼,倒入热水没过鲑鱼。烧半小时。

9:营养又美味,略带酸甜口的红烧鲑鱼就做好啦!

清炖鱼

主料

鱼1条;白菜适量;豆腐适量;

辅料

盐适量;姜适量;蒜适量;食用油适量;

清炖鱼的做法步骤

1:将鱼洗净,并清理干净,切适量姜丝蒜片,白菜豆腐待用

2:不粘锅放适量的油,待油热后,放入鱼煎至两名焦黄,再放入切好的姜丝蒜片,轻微翻炒

3:加入水完全没过鱼,盖上锅盖大火烧开,转中火炖二十五分钟

4:放入食盐,煮一分钟后捞出鱼放旁边,锅内加入白菜、豆腐中火煮五分钟后再放入鱼,一分钟后出锅

糖醋鲑鱼

主料

鲑鱼一条;

辅料

豌豆适量;糖适量;淀粉适量;盐适量;醋适量;黄酒适量;葱适量;香菇适量;姜适量;

糖醋鲑鱼的做法步骤

1:打理好的鲑鱼,鱼身切斜刀,用葱姜末放鱼腹内,全身抹少量盐,加黄酒腌制。

2:炒锅倒油七成热,将腌好的鱼蘸上干淀粉,下油锅炸至外酥里嫩,待用。

3:取一容器放入葱姜未,糖,醋,淀粉调成糖醋汁,将香菇切碎丁,和豌豆一起放入汁内。炒锅置火上,倒入调好的糖醋汁,加少许水烧开,待汁变浓稠,关火起锅,将汁倒在炸好的鱼身上即可。

味噌鲑鱼鲜菇炖饭

主料

鲑鱼120g;舞菇30g;蘑菇30g;白米1.5米杯;高丽菜1片切小块;小西红柿5颗;

辅料

白味噌1.5大匙;昆布酱油1.5大匙;味林1大匙;姜末少许;水1.2杯;葱花适量;七味粉适量;

味噌鲑鱼鲜菇炖饭的做法步骤

1:将米洗净后,与调味料拌匀放入内锅中

2:接着加入切片的蘑菇、撕小朵的舞菇、撕小片状的高丽菜

3:最后摆上小西红柿,及稍微抹上盐巴的鲑鱼丁

4:放入大同电饭锅中,外锅放1.2杯水,按下电源待电源跳起后,闷5-8分钟,接着用饭杓拌匀米饭及其他材料,再放回电饭锅中闷5分钟让调味融合。洒上葱花及七味粉即可享用。

5:完成

小窍门

如果担心鲑鱼吃起来会有腥味,可以先用少许米酒及盐巴稍微抹过表面在放入锅中煮。

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