红薯米糊
主料
大米50g;红薯60g;
辅料
燕麦片20g;纯净水1000ml;
调料
白糖6g
红薯米糊的做法步骤
1:大米和燕麦片备用。
2:红薯洗净,削皮,切小块,备用。
3:大米和燕麦片淘洗干净。
4:大米、红薯和燕麦片加纯净水一起倒入破壁机中。
5:按米糊键,半个小时。
6:已打好。
7:盛入碗中。
8:加入白糖即可。
9:搅拌均匀即食。
玉米红薯米糊
主料
玉米半根;红薯1根;小米30g;糯米50g;
辅料
燕麦片20g;
玉米红薯米糊的做法步骤
1:准备食材。
2:小米和糯米清洗干净,玉米剥粒,红薯去皮切成小块。
3:将所有食材放入豆浆机的搅拌杯内。
4:搅拌杯盖子顺时针方向旋转,锁紧。
5:打开水箱盖子,倒入清水。
6:轻触功能键,选择“米糊”程序,容量“0.9升”。
7:制浆结束之后,米糊自动进入接浆杯中。取走接浆杯,豆浆机进入“清洗”程序,水流进余水盒内。
8:清洗结束之后,进入“烘干”模式,搅拌杯超级干净。
9:做好的米糊倒入杯中就可以饮用啦。
小窍门
1.红薯和玉米是有甜味,做好的米糊不放糖也很好喝,是食材自然的香甜味道。
红薯米糊
主料
大米50克;燕麦20克;
辅料
红薯30克;
红薯米糊的做法步骤
1:大米,燕麦浸泡两个小时,我为了省事晚上睡觉前泡上的
2:把所有食材倒入豆浆机,加水至上下水位线之间,选择米糊键
3:完成,滑滑的,早上起来喝的暖暖的
4:配点菜和主食,早上吃的饱饱的。
红枣米糊
主料
大米120ml;红枣6个;
辅料
白砂糖3勺;
红枣米糊的做法步骤
1:原料:红枣6~8颗。大米1量杯(体积约是120ml)。(容积为1.2L的料理机,满满三碗的量)
2:大米洗净,红枣洗净去核。(红枣去核用剪刀很方便)
3:倒进料理机,加水在最低水位处,这样搅出来的米糊不至于太稀
4:选择米糊档,开始
5:20~25分钟后,米糊打好了,等半分钟左右切断电源,打开
6:加白砂糖,我们吃饭用的汤匙,下三汤匙。按果蔬档
7:两三分钟后,米糊好了,切断电源,等约半分钟。倒出来,用筛子过滤
8:红枣皮刮嗓子,喜欢吃的也可以不过滤
9:一碗细腻营养的美味米糊就做好了
10:开吃吧^_^
小窍门
大米红枣核桃仁做成米糊益智哦。
红枣小米糊
主料
小米80g;红枣10g;红糖15g;
红枣小米糊的做法步骤
1:红枣洗净,用温水浸泡半小时,去核;小米淘洗干净,用清水浸泡2小时。
2:将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
3:加水至上、下水位线之间,选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。
茯苓双米糊
主料
茯苓10g;糯米50g;黑米60g;
辅料
水1000ml;
茯苓双米糊的做法步骤
1:准备好糯米、黑米
2:将糯米、黑米洗干净浸泡30分钟
3:茯苓洗干净备用
4:茯苓放入豆浆机杯体内
5:浸泡后的双米放入豆浆机杯体内
6:加水至上下水位刻度线之间
7:将机头放入杯体,插上电源线
8:豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“热饮区”,再选择“米糊”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。制作完成,即可享用。
小窍门
1、食材依据个人偏爱及身体状况任意搭配。2、喜欢甜口米糊可以加些白砂糖。3、机器制作过程中,温度较高,杯口有水蒸气冒出,请勿靠太近,以防烫伤。
苹果双米糊
主料
苹果1个;大米半杯;
辅料
小米半杯;
苹果双米糊的做法步骤
1:准备一个苹果
2:去皮切块
3:大米和小米浸泡一小时
4:锅中加水倒入大米、小米煮开
5:再倒入苹果
6:煮成粥
7:倒入辅食杯中
8:用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
9:打好的状态
10:倒入辅食碗中
11:苹果双米糊就做好了
红薯米糊
主料
荞麦20g;糙米20g;红薯150g;冷水适量;白砂糖适量;
红薯米糊的做法步骤
1:备好食材。
2:所有食材放入杯内,水加至900ml。
3:选择“养生糊”功能。
4:入口丝滑,甜而不腻。
5:成品图。
小窍门
糖在工作结束后放。
红枣黑米糊
主料
巴马黑米1把;巴马红粳米1把;黑芝麻10克;红枣8颗;
辅料
水适量;
红枣黑米糊的做法步骤
1:将黑米和红粳米洗净,浸泡2小时;
2:黑米、红粳米、黑芝麻和红枣全部倒入豆浆机中;
3:豆浆机选择米糊键,启动;
4:完成后,就可以开吃啦。
小窍门
1、黑米事先浸泡1~2小时,让米粒吸收水分,这样机器容易打。2、米糊的浓稠度可以自己调节。3、最后可以加少许蜂蜜调味。4、红枣需去核,机器不易打碎,当然这也是保护刀头。
红薯红豆米糊
主料
红薯50g;红豆30g;糯米50g;
辅料
红糖适量;
红薯红豆米糊的做法步骤
1:1.原材料:红薯,红豆,糯米
2:2.将红豆和糯米浸泡四个小时
3:3.红薯去皮切成小丁
4:4.将泡好的糯米和红豆放入豆浆机
5:5.然后放入切好的红薯
6:6.加入1200ML水
7:7.豆浆机选择营养米糊程序
8:8.二十分钟之后程序结束,米糊就做好啦
9:9.加入红糖拌匀就可以喝啦
小窍门
需要浸泡的材料可以在前一晚浸泡,第二天起床就可以直接做啦。