虾仁油菜粉丝汤
主料
油菜适量;粉丝适量;大虾适量;薄干豆腐1张;
辅料
香菜适量;葱花一点;盐适量;油一点;淀粉一点;
虾仁油菜粉丝汤的做法步骤
1:准备油菜和香菜
2:薄豆腐皮一张,切细丝
3:粉丝提前泡发好
4:准备大虾
5:锅中热油加葱花爆香添适量清水
6:水开下入薄豆腐丝和粉丝
7:煮开之后加入虾仁和油菜,加盐和调料调味,淋上水淀粉出锅
8:丝丝滑滑的暖汤就好了
9:成品
油菜猪肉虾仁盒子
主料
油菜300克;猪肉300克;虾仁50克;
辅料
蚝油适量;香油适量;大葱适量;姜适量;盐适量;鸡粉适量;
油菜猪肉虾仁盒子的做法步骤
1:油菜用水焯一下,切成块。
2:放入碎菜器里,打碎。因为是烙盒子,就不用打得太碎。
3:挤出水分。
4:猪肉,虾仁切成小丁,葱姜切成碎末,放入香油,蚝油,盐,鸡粉。
5:调肉馅儿要顺着一个方向,搅拌成有粘性。
6:加入攥出水的油菜。
7:搅拌均匀就可以了。
8:烙盒子的面一定要软,和好面,醒30分钟。
9:做成剂子,擀成皮。
10:放入馅料,包出一个包子形状,然后反过来按扁
11:放入预热的,刷好油的电饼铛里,烤制。
12:盖上盖子,上下火,6分钟以后反面,再烤2分钟。出锅。
小窍门
很普通的美食,没什么技巧。就提示一下,因为烙盒子属于烤制,馅料千万不要过细,否则的话馅料过火,口感不好。
虾仁白菜
主料
白菜400g;干虾仁适量;
辅料
葱适量;
配料
油适量
盐适量
蚝油适量
虾仁白菜的做法步骤
1:油烧热爆香葱后,倒入泡发好的干虾仁,翻炒爆香
2:倒入洗净切好的白菜,翻炒
3:加入适量盐,翻炒
4:加入适量蚝油,翻炒
5:翻炒片刻,虾仁、白菜都熟了即可。
小窍门
很简单的一道菜,干虾仁要泡发软后使用。
芹菜虾仁
主料
芹菜适量;虾仁适量;红椒1/2个;
辅料
盐适量;生抽适量;料酒适量;胡椒粉适量;淀粉适量;
芹菜虾仁的做法步骤
1:芹菜摘叶切段,半个红椒切丝,虾仁洗净
2:虾仁加少许盐,料酒,胡椒粉,淀粉抓匀腌十分钟
3:虾仁下油锅炒至变色盛起备用,如有粘锅可加一点点水
4:油锅放入适量油将芹菜红椒翻炒1分钟
5:加入虾仁,盐,少许糖,生抽继续翻炒2分钟盛出装盘
6:完成
小窍门
更健康点的做法:锅内少许水烧开将虾仁焯水至变色盛出备用,这样这道菜油量可以得到很好的控制,芹菜降血压,虾仁高蛋白觉得炒的干的可以加点点水
油炸琵琶虾仁
主料
鸡尾虾一斤;
辅料
面包糠适量;淀粉适量;
调料
食用油一斤
料酒少许
食用盐少许
油炸琵琶虾仁的做法步骤
1:这是我腌制好的虾仁。
2:鸡蛋打散,把虾仁放到淀粉里边滚一圈,再放到鸡蛋里边滚,滚好过后,放面包糠上裹一圈。
3:这个是裹着面包糠的,准备下锅炸的。
4:起油锅,一个一个下去炸,炸至金黄捞出。
5:成品。
小窍门
买来的虾,忘掉拍照了,一定要把虾壳剥掉,从中间破开,把虾线取掉,我是头一天用作料腌好放在冰箱这样子入味。
虾仁波菜
主料
虾适量;菠菜4颗;
辅料
盐适量;蚝油少许;
虾仁波菜的做法步骤
1:准备材料。
2:虾去皮挑虾线。菠菜洗净。炒锅热锅后倒入油。八成热后倒入虾仁和菠菜。
3:虾仁红色。菠菜软烂的时候就可以出锅了。鲜美的虾仁波菜就做好了。
火麻油虾仁嫩白菜
主料
干虾仁1小把;嫩白菜500克左右;膳之俭火麻油10克;
辅料
清水适量;
调料
盐适量
火麻油虾仁嫩白菜的做法步骤
1:按照上述用量准备好食材:干虾仁泡发、嫩白菜择洗干净。
2:锅中放适量清水,将泡好的虾仁放入煮熟捞出。
3:在水中加入火麻油10克。
4:水开将嫩白菜放入锅中,可适量加少许盐调味。
5:菜熟水也差不多干了捞出控水装入盘中。
6:将煮熟的虾仁放在白菜上面菜就做好了。
小窍门
因为虾仁是有咸味的,所以煮虾仁的水是咸鲜的,之后再煮白菜,也有咸淡味了,如果感觉口味不够,可以适量加点盐。
虾仁菜脯
主料
虾米适量;菜脯适量;
辅料
酱油适量;蒜蓉适量;
虾仁菜脯的做法步骤
1:菜脯切丁泡水约8分钟,去点咸汁,不然怕太咸啦,按各人口味,也按菜脯的咸度来泡多久哦。
2:虾米用清水洗一下。
3:备好蒜蓉。
4:锅内热油,放入虾米和菜脯。
5:搅匀中小火慢慢煎出香味,煎久点萝卜干会比较脆。煎多久要自己观察,我也没看多久。
6:放入少许水,这样做出来虾米才不会太硬,也更有味道。直到水溶入到油中,不能有水分,一定要溶入油中,才不会放一下就坏掉,我这样可以在常温放三天,天气热放冰箱可以放一星期。但是都没办法,二天就被吃光了。
7:放入蒜蓉,炒出香味,如果喜欢辣的,可在这一步中放入辣椒。我也做过有辣椒的,也特好吃。
8:最后滴入少许酱油即可啦。
9:这是成品,早餐的时候来点送粥,真的好好吃哦。
10:粥和虾仁菜脯真的是绝配啊。
11:这碗是我那天炒了辣椒的,也是超赞的,给大家欣赏一下。
12:嘻嘻。每天的早餐。
13:嘻嘻。每天的早餐。
韭菜虾仁
主料
韭菜一把;老虎虾10来只;
辅料
生粉1茶匙;料酒1茶匙;
调料
盐适量
油适量
韭菜虾仁的做法步骤
1:老虎虾去头壳和虾肠。
2:放生粉,料酒抓拌匀,腌约10分钟。
3:韭菜洗净切小段。
4:热油锅,把虾放入炒熟盛起备用。
5:再起油锅,把韭菜放入大火炒。
6:炒至断生。
7:倒入虾仁和盐。
8:拌炒均匀即可。
9:简单鲜美快手菜。‘
油菜蒸虾仁
主料
油菜适量;虾仁适量;
辅料
蒸鱼豉油适量;葱适量;姜适量;蒜适量;
油菜蒸虾仁的做法步骤
1:油菜洗净,控水
2:葱姜蒜切碎铺在盘子上
3:把油菜和虾仁放在盘中,浇上蒸鱼豉油
4:水开蒸五分钟
小窍门
蒸的时间不宜过长,虾仁最好是鲜虾