米糊
主料
红枣十颗(黑芝麻红枣米糊);大米120ML(紫薯米糊);紫薯一个(紫薯米糊);黑芝麻适量(黑芝麻红枣米糊);
辅料
水1200ML;
米糊的做法步骤
1:红枣洗干净去核,切丁,大米洗干净,把大米红枣一起放入豆浆机加1200ML水,按米糊键,20分钟就可以了
2:紫薯去皮切丁,大米洗净和紫薯一起放入豆浆机,加1200ML水,按下米糊键,20分钟就可以了
3:喜欢甜的可以加点儿糖
小窍门
可以根据个人喜好改变食材,比如玉米,做法相同。
玉米糊糊
主料
玉米面50g;
辅料
水适量;
玉米糊糊的做法步骤
1:起锅烧水。
2:玉米面加入适量清水拌匀。
3:水烧开。
4:将面糊淋入。
5:不停搅拌。
6:将剩下的面糊淋入。
7:继续搅拌,调至中小火煮5分钟。
8:一起喝玉米糊糊吧!
薏米米糊
主料
薏米100g;大米100g;
辅料
纯净水1500ml;
调料
蜂蜜一小勺
薏米米糊的做法步骤
1:薏米和大米备用。
2:淘洗干净。
3:薏米和大米加纯净水一起倒入破壁机中。
4:按米糊键,半个小时。
5:已打好。
6:成品图。
7:盛入碗中。
8:加一小勺蜂蜜,拌匀即可,甜糯可口。
大米绿豆米糊糊
主料
大米30g;燕麦40g;绿豆20g;
辅料
山药100g;
大米绿豆米糊糊的做法步骤
1:绿豆洗净备用。
2:大米洗净备用。
3:山药去皮切好备用。
4:燕麦洗净泡发4小时。
5:将食材准备好放入豆浆机加入800毫升水。
6:插电选择米糊。
7:开始工作15-20分钟完成。
8:细腻滑润热乎乎米糊完成喽。
小窍门
山药去皮时带手套防止过敏。
鲜玉米糊糊
主料
玉米1根;
辅料
枸杞适量;水适量;
鲜玉米糊糊的做法步骤
1:准备食材。
2:鲜玉米用这种磨泥料理器擦碎。
3:鲜嫩的玉米粒全部磨碎后,就剩玉米棒就可以了(如图)。
4:这是磨碎后的玉米浆水。
5:水微开放入玉米浆水。
6:放入清洗过的枸杞。
7:煮熟即可。
小窍门
根据自己喜欢调盐或白糖均可,原味也不错哦。
香浓玉米糊
主料
鲜玉米2根;
辅料
小米半杯;
香浓玉米糊的做法步骤
1:原料图,我用的玉米比较小,如果大的用一根就行了。
2:把玉米粒切下来
3:玉米粒和小米放入九阳智能豆浆机中,加水至上下水位线之间
4:选择营养米糊键,启动
5:25分钟后,豆浆机发出“嘀嘀”声,香浓顺滑的米糊完成。
6:成品图
7:爱,用味道表达!
栗子山楂枸杞黑米糊
主料
栗子6个;山楂2个;枸杞20粒;黑米90克;糯米30克;去核大枣3枚;
辅料
清水1000毫升;
栗子山楂枸杞黑米糊的做法步骤
1:所有的原料准备好,大枣去核
2:将山楂去核、去蒂
3:所有的原料清洗干净后,入豆浆机中,清水加到1100毫升水位线
4:启动“营养米糊”程序,豆浆机开始工作
5:时间到,香喷喷的米糊做好啦
6:阳光下的米糊洋溢着温暖的味道
7:香甜、开胃,补气血
小窍门
所有原料和清水量可以根据食用量来调整;米糊因为加了大枣和山楂,甜中微酸,很开胃。
栗子莜麦米糊
主料
莜麦40克;大米40克;栗子25克;
辅料
清水1000毫升;
栗子莜麦米糊的做法步骤
1:准备食材,栗子仁是冷冻的,直接化冻掰成小块
2:大米、莜麦淘洗后,与栗子放入豆浆机杯体中
3:放入清水至上下水位线之间
4:合上机头,接通电源,选择米糊功能,豆浆机开始工作
5:豆浆机停止工作后,盛出饮用
小窍门
豆浆机提供给快捷方便,破壁免虑打出的效果更是非常细腻
宝宝爱栗子糊
主料
栗子200克;水800克;
辅料
白糖80克;
宝宝爱栗子糊的做法步骤
1:栗子剥壳
2:去皮,可以生剥(也可以用开水烫一下,手一搓就干净了)
3:切粒
4:打成浆
5:全部倒入电饭煲,按再加热键,加白糖边煮边搅拌(很稠,易粘底)煮开一会就好了。
6:能吃了
小窍门
糖可以按自己口味增减
红枣栗子小米糊
主料
小米50克;糯米35克;栗子100克;坚果少许;红枣粉适量;
辅料
水适量;
红枣栗子小米糊的做法步骤
1:糯米和小米炒熟,坚果少许。
2:栗子去皮。
3:将所有食材放入豆浆机中。
4:加水量到下刻度线。
5:按五谷豆浆功能。盛出后撒上红枣粉,米香枣香混合在一起,带有丝丝甜味,入口细腻柔滑。