洋葱拌鸡丝
主料
鸡脯肉一块;洋葱一个;香菜少许;焙香白芝麻少许;
辅料
生抽8ml;米醋8ml;糖少许;麻油少许;芥末油少许;
洋葱拌鸡丝的做法步骤
1:准备好材料;
2:鸡脯肉洗净,冷水入锅,加入两片姜,大火煮开后转小火继续煮几分钟;
3:将鸡肉煮熟,用筷子能轻易戳通;
4:取出鸡肉,完全放凉后撕成鸡丝。这一步是这道菜最繁琐的地方来,不要着急,慢慢撕哦。我喜欢把鸡肉撕小块,捏扁捏松,感觉比较好撕;
5:洋葱切细丝;
6:准备好调料,喜欢吃辣的还可以准备些红油;
7:将洋葱和鸡丝放入大碗中,加入混合好的调料(各种材料混合即可,可以加少许煮鸡肉的汤),拌匀;
8:装盘,然后撒上些香菜碎和焙香白芝麻,就可以吃啦。
小窍门
1.做这道菜,可以用鸡脯肉,也可以用煮鸡汤拆下的鸡肉,或者炖骨头汤拆下的肉都可以,没什么太大的限制;2.如果觉得紫洋葱辛辣,也可以用黄洋葱来做,不过紫洋葱的营养价值更高,而且其实做出来后味道也很好;3.各种调味料根据自己喜欢调整。
洋葱土豆丝
主料
土豆2个;洋葱20克;
辅料
盐适量;醋适量;酱油适量;食用油适量;清水适量;
洋葱土豆丝的做法步骤
1:准备食材
2:土豆去皮擦丝泡水,洋葱取20克切丝备用
3:锅中热油下入洋葱煸香
4:再倒入土豆丝翻炒
5:先搁醋翻炒均匀后加盐,酱油翻炒2分钟后即可(如果扒锅可以中途加点水)
6:出锅装盘,开动喽
小窍门
土豆丝泡水去除一些淀粉,炒出来不易黏锅,还透亮,炒制时先搁醋,这样炒出来的土豆丝脆嫩爽口
洋葱炒鳝丝
主料
鳝丝100g;洋葱1棵;
辅料
生抽酱油2茶匙;料酒1茶匙;白糖2茶匙;白胡椒粉1g;
洋葱炒鳝丝的做法步骤
1:鳝丝放入清水中浸泡约10分钟,切成细长的丝,洋葱洗净切丝。
2:锅中放入油,烧至五成热后倒入鳝丝,不停地翻炒以防糊锅。再倒入洋葱丝。
3:将鳝丝和洋葱丝大火翻炒一分钟;
4:再加入料酒、生抽酱油和白糖翻炒均匀,转盘时撒上白胡椒粉即可。
小窍门
鳝鱼虽然营养价值高,但最好是在宰后即刻烹煮食用,因为鳝鱼死后容易产生组胺,易引发中毒现象,不利于人体健康。
洋葱肉丝
主料
肉丝适量;洋葱适量;
辅料
葱丝适量;姜丝适量;水淀粉适量;鸡蛋适量;胡萝卜适量;食用油适量;
配料
盐适量
料酒适量
老抽适量
香油适量
胡椒粉适量
洋葱肉丝的做法步骤
1:原料。
2:肉丝里放入水淀粉,盐,胡椒粉,蛋液,料酒,少许油拌匀。
3:过油变色后捞出备用。
4:洋葱,胡萝卜切丝。
5:炒锅倒油,放入葱丝,姜丝炒香。
6:放入洋葱丝,胡萝卜丝炒至洋葱丝微黄。
7:放入盐,少许老抽,少许水,肉丝翻炒。
8:炒至汤汁浓稠后放入葱丝,淋入少许香油即可关火。
9:洋葱肉丝。
小窍门
步骤1中的肉丝是提前过好油的。
洋葱炒肉丝
主料
洋葱半个;猪肉一块;红辣椒一根;青椒一根;
辅料
生姜两片;盐适量;胡椒粉少许;玉米淀粉少许;生抽半勺;老抽少许;植物油适量;
洋葱炒肉丝的做法步骤
1:猪肉切成细丝,我用的是前腿肉,放入半勺生抽,少许胡椒粉,一点点老抽,少许玉米淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。
2:洋葱切成丝儿,青红辣椒切成丝,生姜切丝备用。紫皮洋葱也可以用黄圆葱来代替。
3:马克西姆微压锅提前烧热,锅中放入少量的植物油,将腌好的肉丝放入锅中,炒到肉丝变色盛出来备用。马克西姆微压锅是不粘锅,油量可以比平常少一点。
4:根据情况再添少许油,然后将切好的洋葱丝放入锅中大火翻炒两分钟。
5:接着将青红辣椒丝放入锅中,继续翻炒十几秒。
6:将炒好的猪肉丝重新放入锅内翻炒均匀。
7:根据个人的口味调入适量的盐,再放入一点点生抽,快速翻炒均匀即可出锅。
8:简单好吃非常下饭的一道菜,猪肉经过这么处理,又滑又嫩,没有一点儿腥味儿
9:鲜嫩还不塞牙,小朋友很爱吃。
10:很受欢迎的一道家常菜,喜欢的朋友别错过哟。
洋葱炒鸡丝
主料
鸡脯肉180克;洋葱200克;
辅料
青椒10克;生抽1茶匙;玉米淀粉半茶匙;料酒半茶匙;老抽少许;精盐适量;食用油适量;
洋葱炒鸡丝的做法步骤
1:食材。把鸡肉切丝,加入料酒、淀粉、抓匀腌5分钟,把青椒和洋葱切丝。
2:锅里入油,烧热。
3:加入鸡脯肉丝爆炒至变色后装出。
4:锅里留油,加入洋葱丝和青椒丝炒一下。
5:加入炒过的鸡脯肉丝。
6:加入精盐。
7:加入老抽炒匀即可。
8:装盘。
小窍门
1、洋葱和料酒具有祛腥提味的作,可不用姜和小葱。2、腌制时可用姜葱水来代替料酒。3、鸡肉在锅里炒得时间不宜过长,要不会肉质会老。
凉拌洋葱丝
主料
洋葱200克;白醋15克;鸡精粉少许;
辅料
香菜15克;盐少许;香油数滴;
凉拌洋葱丝的做法步骤
1:食材清洗干净备用。
2:洋葱切丝,香菜切小段。
3:小碗里倒入盐,鸡精粉,白醋,加入香油,搅拌均匀。
4:倒入洋葱里一起翻拌均匀入味即可。
5:成品图。
6:成品图,清淡爽口。
7:成品图,健康养生。
素炒洋葱丝
主料
洋葱4个;
辅料
油1汤匙;盐6克;蚝油1汤匙;味精2克;
素炒洋葱丝的做法步骤
1:主料:洋葱
2:把洋葱洗净切丝,不要太细。
3:热油,放入洋葱丝。
4:煸炒均匀。
5:加适量的蚝油。
6:旺火翻炒,至洋葱丝塌秧。
7:加盐、味精调味。
8:翻炒均匀,即可关火。
9:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、因为洋葱辛辣味浓郁,所以没有使用葱姜蒜。2、炒至洋葱塌秧发软即可,不易过火。
洋葱炒鳝丝
主料
鳝丝400克;洋葱1个;
辅料
色拉油适量;盐少许;生抽2勺;砂糖1勺;金格勒酱1勺;辣椒油1勺;姜片3片;蒜瓣2个;香油少许;白胡椒粉少许;料酒1勺;姜汁1勺;葱花少许;
洋葱炒鳝丝的做法步骤
1:买回的鳝丝处理清洗干净,挤干水分
2:切成小段后放入料酒、白胡椒粉、姜汁腌制一会
3:洋葱去皮切成丝
4:起油锅爆香姜和蒜
5:放入鳝丝大火炒透
6:再放入洋葱丝炒匀
7:加点盐
8:加点生抽
9:加点金格勒酱,没有就加点辣酱或者不加
10:加入砂糖
11:加点辣椒油翻炒均匀
12:起锅前撒葱花淋上香油炒匀即可
小窍门
根据自己喜好调整味道,我的这个口味稍微有点辣!
洋葱鳝丝
主料
鳝丝350克;洋葱1个;
辅料
色拉油25克;盐0.5匙;生抽1匙;砂糖2匙;姜片2个;蒜瓣1个;红辣椒2个;胡椒粉0.5匙;料酒2匙;
洋葱鳝丝的做法步骤
1:买回的鳝丝去除内脏,清洗干净
2:沥干水分切成小段
3:洋葱洗干净切丝
4:起油锅爆香蒜片,姜丝,红辣椒
5:放入鳝丝翻炒一会
6:加料酒继续翻炒
7:再加入洋葱翻炒
8:加点盐
9:加点糖
10:加点生抽
11:起锅前撒葱花
12:加点胡椒粉起锅装盘料酒