麒麟茄子——茄软肉香,比红烧茄子还好吃
主料
长茄子3根;猪肉1小块;生姜1小块;大蒜6瓣;香葱1根;蚝油1勺;酱油2勺;鸡精1勺;十三香1小勺;土豆淀粉1小把;郫县豆瓣酱1大勺;老抽1勺;
辅料
白糖1勺;
麒麟茄子的做法步骤
1:所有材料准备好,清洗干净,开始制作麒麟茄子。
2:将大蒜切成末,生姜切末。香葱切成葱花,猪肉剁成肉末,装盘备用。
3:将茄子从中间竖着切开,一分为二,切成两半,用刀在茄子的背部,切出月牙形的小沟,即鳞片状。
4:将肉馅、葱姜末放入同一个碗中,加入适量的蚝油、酱油、鸡精和十三香。
5:再加入1小把土豆淀粉,将肉馅用筷子顺着同一个方向搅拌均匀。
6:将调好的肉馅塞到刚刚切好的月牙形的小沟里,塞得紧实一点,所有茄子依次处理好,摆放好备用。
7:再在茄子表面撒一层薄薄的土豆淀粉。
8:起锅烧油,油温五成热时,将麒麟茄子下锅炸,炸至茄子定型表皮微皱,肉馅熟透,然后将茄子捞出控油。
9:锅中留少许底油,放入葱蒜炝锅。
10:爆香后,加入1勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀。
11:加入适量的水,不要太多,再加入适量的老抽、白糖,开始煮。
12:开锅后加入炸好的茄子,再稍微加一点点盐、鸡精。
13:大火收汁,汤汁变得浓稠,茄子也越来越黏糊。汤汁收好后,将麒麟茄子一个个装盘盛出即可。
14:一道美味的麒麟茄子就做好了,汤汁伴着米饭吃,超级香,赶紧试试吧!
小窍门
1、茄子不要选用太长的,否则下锅炖的时候容易断掉。2、下锅炖茄子的时候,如果怕茄子断掉,可以辅助铲子和筷子,夹住同时下锅,力道不要太大。
烤箱版麒麟茄子
主料
长茄子2-3克;肉末200克;
辅料
番茄酱1大匙;料酒1大匙;生抽1大匙;白糖1茶匙;淀粉1大匙;水1大匙;盐1/3茶匙;黑胡椒1/3茶匙;
烤箱版麒麟茄子的做法步骤
1:材料备齐,把猪肉剁成馅。
2:加生抽、淀粉、料酒、盐、黑胡椒调味。.顺着一个方向搅打至肉馅呈黏稠状,然后腌制10分钟入味。
3:茄子下面垫2根筷子,均匀切片,底部不要切断。
4:将腌制好的猪肉馅填入茄子切口中,喜欢吃肉多的可以多塞一些。
5:长帝风炉启动空气炸模式,170度20-25分钟。可根据茄子的大小灵活调整时间。
6:将生抽加水、白糖、番茄酱,调成刷料汁。
7:茄子烤5分钟后在其表面刷上一层酱汁,然后继续烘烤。
8:烤13~14分钟时将茄子底翻过来,也刷一层酱汁,然后烤到时间结束即可。
9:...低油低脂。
小窍门
小贴士酱汁是灵魂,必不可少,可以多刷一些,味道更好。
麒麟鲈鱼
主料
鲈鱼1条;香菇3朵;金华火腿50克;菜心4根;
辅料
盐适量;米酒适量;蒸鱼豉油适量;
麒麟鲈鱼的做法步骤
1:香菇提前四小时用温水泡发。
2:新鲜加州鲈鱼一条。
3:鲈鱼去鳞鳃内脏,清洗干净。
4:鱼头剁下,鱼身片为三片。
5:刀与案板成80度角,将鱼切成12片。
6:鱼肚向内摆盘。
7:金华火腿。
8:火腿焯水煮两分钟,去除腥味。
9:香菇切片,取大小适中的火腿,按一片香菇一片火腿,在每一交界处填好。
10:菜心用油盐水焯熟备用。
11:鱼身浇上米酒汁和适量蒸鱼豉油,水开后上锅大火蒸8分钟。另外,准备两粒豌豆随鱼一起蒸熟,或者随之前的菜心一起焯熟也可。
12:蒸好的鱼取出,小心的箅出汤汁烧开,这可以尝尝味道,酌量加盐,然后加一点点水淀粉勾薄芡,均匀地浇在鱼上。
13:将熟豌豆嵌入鱼眼眶内代替鱼眼,然后摆上菜心。
14:成品图一
15:成品图二
16:成品图三
17:对比图一
18:对比图二
小窍门
1、图中泡了五朵香菇,要用到的是中间最为肥厚的十片,我因为准备做其它菜也要用到香菇,所以多泡了两朵,有三朵足够了。2、火腿要焯水煮熟,不然会有腥味,而且味道也太咸了。3、蒸鱼的汤汁逼出之后可以尝尝味道,不合适的话依个人口味加盐。4、米酒最好用酒汁就可以了,酒糟少点的好,为了成品的美观嘛。
蒸鲈鱼
主料
鲈鱼1条;
辅料
料酒5克;蒸鱼豉油适量;盐适量;胡椒粉适量;葱适量;小米椒3个;姜适量;
蒸鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼洗净,备葱段姜片,蒸鱼豉油。
2:鱼身上切柳叶花刀,在鱼背后用刀将鱼肉划开。
3:倒料酒。
4:放葱段姜片,备葱姜红椒丝。
5:放入豉油,胡椒粉,盐,腌制。
6:将鱼用旺火蒸10分钟左右,关火虚蒸3分钟。
7:蒸熟的鱼。
8:鱼身上放葱姜红椒丝,用热油浇在上面,即成。
蒸鲈鱼
主料
鲈鱼一条;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
蒸鱼酱油适量
料酒适量
油适量
蒸鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼清理干净,擦干水分,再划几刀。
2:切好葱花,葱白,姜片。
3:姜片放鲈鱼下面,淋上料酒,摆好葱白。
4:锅里烧开水,放入鲈鱼大火蒸10分钟。
5:蒸好后换一个盘子,去掉姜片葱白和蒸出的汁水,撒上葱花,蒸鱼酱油,淋上热油即可。
6:简单美味。
凉拌麒麟菜
主料
干麒麟菜20g;粉丝100g;黄瓜100g;
辅料
芝麻酱30g;美极鲜15ml;香油10ml;辣椒油适量;香菜少许;
凉拌麒麟菜的做法步骤
1:麒麟菜泡软洗净备用。
2:粉丝入锅中煮熟。
3:煮好的粉丝放入冰水中冰镇一会取出备用。
4:黄瓜洗净切块。
5:芝麻酱加美极鲜和香油懈开。
6:将粉丝、麒麟菜和黄瓜放入碗中。
7:加入拌好的芝麻酱、辣椒油和香菜。
8:拌匀成盘即可。
小窍门
调料可依照个人口味酌情添加。
蒸鲈鱼
主料
鲈鱼一条;
辅料
姜适量;葱适量;
调料
酱油适量
糖适量
油适量
蒸鲈鱼的做法步骤
1:准备好姜葱。葱白部分分开,切长点。
2:鱼盘放点姜垫底。
3:洗干净鲈鱼,摆到鱼盘里。买鱼的时候卖鱼的给处理好的了,老板说趴着蒸容易熟,直接给我切这样的了,本来我还想蒸孔雀开屏鱼的,人家都给我安排好了,下次吧。
4:水烧开后放鱼上锅大火蒸,大概四五分钟,因为是背部被切开了的,所以容易熟,老板给我这样处理也是为了容易熟。要是没有切背部的话要加长蒸的时间。
5:蒸好后尽量把盘里的水倒掉或者另外转个盘,倒掉有点难,因为盘子烫啊,转盘倒是容易,倾起来滑过去就可以了。
6:另起锅,热锅下油,姜和葱白煸香。
7:加入酱油,糖适量。
8:关火倒入葱。
9:把烧好的汁倒到鱼上面。
小窍门
鱼要是没有切来背部的话蒸的时间长点,鲈鱼背部肉厚。
鲈鱼
主料
鲈鱼1条;
辅料
姜片2克;生抽3克;花生油4克;食盐1克;
鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼洗干净,在鱼身抹些食盐
2:放到蒸锅蒸
3:蒸好了
4:把蒸出来的水倒掉,然后把花生油和生抽倒进去
麒麟豆腐
主料
老豆腐1盒;
辅料
豆沙适量;油菜适量;
调料
盐适量
葱适量
蒜适量
生抽适量
蚝油适量
鸡精适量
白糖适量
淀粉适量
麒麟豆腐的做法步骤
1:老豆腐取掉包装盒切片,两片豆腐中间夹适量豆沙。
2:豆腐下锅炸至金黄捞出摆盘,锅里加水烧开,下油菜小煮一会取出摆盘。
3:起锅烧油,加入葱末、蒜末爆香,再加入生抽、蚝油、鸡精、白糖、盐调味,倒入适量的清水煮开,加水淀粉勾芡,调好的料汁淋在豆腐和油菜上,麒麟豆腐就完成啦。
烤鲈鱼
主料
鲜鲈鱼1条;粗盐适量;生抽适量;洋葱适量;葱段适量;冰糖适量;美极酱油适量;椒片适量;豆瓣酱1大勺;
辅料
芝麻油适量;黄油适量;味精适量;蚝油适量;玫瑰酒适量;玫瑰酱适量;白糖适量;红椒圈适量;
烤鲈鱼的做法步骤
1:鲈鱼剖洗净,沥干,加精盐、味精、玫瑰酒等调料腌渍片刻,进烤箱
2:烤制数分钟,放入美极酱油、玫瑰酱、豆瓣酱、蚝油、麻油、白糖、冰糖、味精、生抽、椒片等,调制勾芡。继续烤
3:锡纸1张,垫以洋葱丝,浇上黄油,放入鲈鱼,浇上调好的芡汁,放上红椒圈与葱段,用锡纸包裹放在烧热的铁板上,即可上席。