酱焖嘎鱼
主料
嘎鱼500克;
辅料
葱适量;豆瓣酱适量;辣酱适量;盐适量;姜适量;蒜适量;
酱焖嘎鱼的做法步骤
1:准备好所用食材。
2:将嘎鱼去鳃、内脏,洗净后沥干水分。
3:锅中注油烧热,放葱姜爆香。
4:加入一勺豆瓣酱和一勺辣酱。
5:煸炒均匀,炒出酱香味。
6:加入清水烧开。
7:放入醋、糖、盐后加入嘎鱼。
8:大火烧开后,转中小火炖至20分钟,收干汤汁即可。
小窍门
嘎鱼肉质非常嫩,制作过程中不要翻动。
酱焖鲅鱼
主料
鲅鱼2条;
辅料
大葱适量;姜一块;香葱一棵;香菜两棵;蒜瓣2个;
调料
花生油适量
盐少量
香醋少量
料酒少量
米酒少量
十三香少量
黄酱一勺
郫县豆瓣一勺
酱焖鲅鱼的做法步骤
1:大葱切葱花,姜去皮切片,都分成两份。蒜瓣切几下。香葱和香菜洗净,切碎末。
2:把鲅鱼剪去鱼鳍鱼尾,去内脏,清洗干净。
3:一份葱姜腌鱼,再撒入少许盐,倒入适量料酒,把鱼腌制20分钟左右。
4:锅中放适量油,放入另一份葱姜,然后放入一勺黄酱和郫县豆瓣酱,快速炒香。
5:把鱼放入锅中,煎几分钟。
6:翻面再煎几分钟,然后放入适量料酒,香醋,米酒和十三香,煮几分钟入味。
7:加入适量清水,没过食材,大火炖鱼。
8:炖到汤汁不多即可,放入一点香菜碎,简单翻几下,提香,关火,装盘。
9:盘中撒上香葱碎和剩下的香菜碎即可。
酱焖梭鱼
主料
梭鱼5条;豆瓣酱1勺;
辅料
植物油1勺;姜丝少许;蒜4瓣;葱花适量;花椒少许;糖1勺;料酒2勺;酱油2勺;盐适量;
酱焖梭鱼的做法步骤
1:首先把食材备好,梭鱼先用刀刮干净鱼鳞,再去除内脏后,用自来水反复冲洗干净,且准备好姜丝、蒜片、葱花。
2:起锅热油,下花椒、姜丝、蒜片爆香。
3:再放入豆瓣酱,转小火慢慢炒香后,加入葱花。
4:锅中倒入适量的清水,转大火煮至沸腾。
5:这个时候放入洗净的梭鱼,淋上料酒、生抽。
6:再放入糖和少许的盐调味,大火烧开。
7:盖上锅盖,转小火慢慢焖至汤汁浓稠。
8:最后打开锅盖,撒上葱花,转大火收汁,汤汁留有少许关火即可。
小窍门
1.炒豆瓣酱的时候,一定要用小火慢慢煸炒出香味后再焖鱼,大火不单容易糊,还容易喷溅的到处都是。2.洗鱼时特别要把鱼肚子里的黑膜和血块去掉,这是鱼腥的来源之一。
酱焖鲤鱼
主料
鲫鱼1条;
辅料
姜片5-6片;蒜瓣2-3个;干红辣椒3-4个;
调料
六月鲜甜面酱1勺
茶叶泡水一碗
红糖适量
盐1勺
酱焖鲤鱼的做法步骤
1:准备好食材。
2:鲫鱼清洗干净,在鱼身上割几刀。
3:蒜瓣拍散。
4:姜切片。
5:绿茶泡水。
6:过滤。
7:锅里放比平时烧鱼多一点的油烧热。
8:放入蒜瓣和姜片炒香。
9:放入鲤鱼,煎一下,再翻面煎一下。
10:放入红糖。
11:放入辣椒,倒入茶水和盐烧一分钟左右。
12:放入甜面酱,倒入适量开水。
13:烧开后,再盖上盖子焖烧五分钟左右。
14:盛盘,放上香菜点缀一下。
15:成品图。
小窍门
如果不赶时间,鲫鱼再焖烧几分钟更香。烧鲫鱼放茶水,可以更好地去除腥味,盐和酱随自己支配。
酱焖黄鱼
主料
黄鱼500g;
辅料
干淀粉适量;
配料
甜面酱适量
料酒适量
豆瓣酱适量
生抽适量
酱焖黄鱼的做法步骤
1:一盆黄鱼,洗净,刮鳞,一半放冰箱,另一半今天吃掉,吼吼
2:背上切三刀,容易入味
3:两面沾上干淀粉
4:炒锅放油,放入黄鱼煎至两面金黄
5:盛盘备用
6:一勺甜面酱,一勺辣豆瓣酱,一勺生抽,兑成调味汁,姜蒜切片
7:炒锅留底油,爆香葱蒜片
8:放入煎好的鱼
9:放入酱汁,加点白糖,料酒,大火烧开,小火收汁
10:撒点葱花,装盘开吃吧,呵呵,香浓的酱汁,鲜嫩的鱼肉,让你胃口大开哦
小窍门
煎鱼的时候要注意热锅凉油,这样煎出来的鱼不会破相哦
酱焖鱼头
主料
鱼头1个;
辅料
油1汤匙;金黄酱10克;盐5克;味精2克;白糖2克;料酒1汤匙;葱适量;红辣椒1个;姜适量;蒜适量;
酱焖鱼头的做法步骤
1:食材:鱼头、金黄酱、葱姜蒜、干辣椒。
2:把洗净的鱼头,加料酒腌渍10分钟。
3:然后将其冲洗干净备用。
4:准备葱姜蒜、干辣椒。
5:鱼起锅热油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香。
6:放入备用的鱼头。
7:开旺火,烹入料酒,晃动锅,使锅内的水分蒸发,去除腥味。
8:加入金黄酱。
9:待锅中的金黄酱出香味后,加水。
10:大火烧开后,小火焖制10分钟,中途加白糖和少许盐补充调味。
11:然后将其翻面,再烧制3分钟,加味精提鲜,即可关火。
12:出锅装盘,点缀后即可上桌。
小窍门
1、可以选择自己喜欢的酱料即可。2、鱼头一定要剔除鱼鳃、鱼牙,收拾干净才能去除腥味3、放了金黄酱,放盐时要少量。
酱焖带鱼
主料
带鱼500克;
辅料
姜10克;葱花10克;蒜10;蚝油2勺;食用油30ml;鸡精粉1匙;生抽1勺;
酱焖带鱼的做法步骤
1:带鱼处理干净用少许盐腌制一个小时
2:锅里烧热油
3:把带鱼码进锅里煎
4:煎好一面再煎另一面
5:煎的时候调酱汁,取一个碗加2勺蚝油
6:一点点鸡精粉
7:一勺生抽
8:一小把葱花
9:一小把蒜
10:一大勺高汤,调成酱汁
11:带鱼两面都煎好把调好的酱汁浇进去盖上盖子慢慢烧
12:烧至汤汁收干就可以出锅了,喜欢汤汁泡饭的可以不用收太干。
13:最后装盘就可以开吃了。
酱焖鲫鱼
主料
鲫鱼一条;
辅料
小米辣适量;姜适量;大葱适量;八角适量;干辣椒适量;香菜适量;
调料
盐适量
料酒适量
豆瓣酱适量
油适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
老抽适量
酱焖鲫鱼的做法步骤
1:备好材料。
2:鲫鱼清理干净后擦干水分,放入锅里小火慢煎。
3:煎至两面金黄铲起备用。
4:留底油爆香葱姜,干辣椒,加入一勺豆瓣酱炒香。
5:放入鲫鱼,加入适量水,盐,酱油,耗油,糖,老抽,料酒拌匀大火煮开转小火焖20分钟。
6:加入小米辣焖至汤汁浓稠,撒上葱花,香菜即可。
酱焖带鱼
主料
带鱼1条;
辅料
葱适量;面粉适量;姜适量;蒜适量;
调料
油适量
盐5克
白糖5克
豆瓣酱适量
料酒15克
生抽10克
酱焖带鱼的做法步骤
1:把带鱼收拾干净,去掉腹部黑膜。
2:将其切段,斜打一字刀。
3:放入碗中,加葱姜、料酒、盐拌匀,腌渍5分钟。
4:把腌渍好的带鱼表面粘一层面粉。
5:热锅凉油,放入带鱼煎制。
6:一面煎制定型上色,翻面再煎。
7:两面都煎制上色,把带鱼靠边,放入葱姜蒜煸炒均匀。
8:烹入料酒,加少许生抽,放入豆瓣酱翻炒均匀。
9:加水烧开,水要和带鱼一平。
10:尝一尝味道,加少许盐、白糖提味,焖制5分钟。
11:焖制汤汁粘稠后,即可关火。
12:出锅装盘,点缀后即可上桌品味。
小窍门
1、因为带鱼提前腌渍、生抽、豆瓣酱都有咸味,所以最后提味要尝一尝再放盐。2、焖制过程中要翻面一次,便于入味。
酱焖鱼
主料
海鱼500g;
辅料
黄豆酱一勺;葱一把;
酱焖鱼的做法步骤
1:鱼洗净
2:黄豆酱
3:葱姜
4:热油,放姜
5:小火煎鱼
6:加酱
7:加水焖
8:中火五分钟
小窍门
盐腌久一点,鱼小火煎