蔬菜烧麦怎么做才好吃,十种做法

烧麦

主料

牛肉馅400g;

辅料

圆葱3个;香油适量;盐适量;生抽适量;老抽适量;料酒适量;姜粉适量;白胡椒粉适量;鸡蛋一个;饺子皮500g;

烧麦的做法步骤

1:圆葱切丁,备用。

2:牛肉馅调好,放入圆葱丁,香油,搅拌均匀。

3:取饺子皮,叠起来,压压,转圈依次压,重复5/6下,打开。

4:放入馅料,饺子皮从上端捏起来。

5:简单且美味,配上羊汤,冬天吃起来很暖胃。

小窍门

注意调牛肉馅的时候,加水,搅拌,再加鸡蛋,最后放入圆葱,淋上香油。

梅干菜烧麦

主料

猪肉200g;梅干菜150g;糯米1杯;东北米半杯;

辅料

熟玉米粒适量;胡萝卜适量;

调料

姜末20G

香油适量

生抽20g

老抽10g

黄酒20g

盐10g

糖3g

梅干菜烧麦的做法步骤

1:梅干菜洗净后用水泡软。

2:挤干水分切碎,姜切末。

3:猪肉我选的有雪花的瘦肉。

4:切成约5毫米的小丁。

5:锅里放油,先炒姜末,然后放入肉丁。

6:肉变色后,先放黄酒,再加盐,糖,生抽,老抽翻炒至上色。

7:放入梅干菜。

8:翻炒2分钟左右离火。

9:糯米和大米按2:1的比例,淘洗干净。糯米很粘,我加了点东北米。喜欢全部用糯米的也可以全部用糯米。

10:米加适量水开水上笼蒸30分钟。同时把超好的梅干菜肉丁也蒸30分钟。

11:蒸好后把米和梅干菜放盆里拌均匀。

12:最后再放一点胡萝卜粒和熟玉米粒,用香油把胡萝卜玉米拌一些,然后和米拌均匀,成为烧麦馅。加胡萝卜和玉米是为了增加口感,营养也更丰富。

13:格琳诺尔雪花粉200克,加85克水。

14:和成比较硬的面团,饧半小时以上。

15:分成饺子皮剂子大小,先擀成饺子皮,然后6个左右一摞,把边擀成花边,也把皮擀的更薄。

16:包入馅。

17:开水上笼蒸10分钟即可。

18:蒸好的烧麦,皮薄而筋道,馅香而软糯,很好吃。

小窍门

面团和好一定要饧一会儿,这样更筋道。

杂蔬黑米烧麦

主料

黑米100克;糯米150克;洋葱100克;饺子皮150克;杂蔬粒100克;

辅料

食用油适量;食盐适量;

杂蔬黑米烧麦的做法步骤

1:准备好食材。

2:把蔬菜粒和黑米,糯米洗好。

3:加入电饭锅中,水刚沫过米面为宜。蔬菜有水份,水不宜多。

4:洋葱切粒,入锅炒香。

5:加入煮好的杂蔬黑米饭。加入少许盐炒匀出锅凉透。

6:饺子皮边缘再擀薄。

7:放上适量杂蔬黑米饭。

8:左手拖底,右手虎口轻轻捏回。

9:全部做好烧麦。

10:开水上锅,蒸10分钟。

11:做好的烧麦,配上粥或豆浆,美极了。

小窍门

1、切洋葱时,可对半切后用水泡一会儿再切,防止辣眼。2、饺子皮太厚,需要擀薄了再包。3、煮饭水不宜多。4、蔬菜粒,配菜随意。

全麦蔬菜饼

主料

全麦面粉一碗;

辅料

鸡蛋两个;香芹适量;胡萝卜适量;

调料

油少许

全麦蔬菜饼的做法步骤

1:准备一绺香芹,去叶,清洗干净。

2:切碎。

3:放在开水中焯一下,发现还有胡萝卜,加入胡萝卜丁,一起焯。

4:焯好,捞出,淋干。

5:在焯好的菜中倒入一碗荞麦面,打入两颗鸡蛋。

6:加入一碗半清水,搅拌(不减脂的小伙伴可以加入少许盐和十三香)。

7:搅陈粘稠黏糊。

8:锅中刷少许油。

9:倒入黏糊。

10:煎一面金黄。

11:煎另一面。

12:两面金黄完成。

13:一共烙了五张。

14:味道很好,营养更是没得说!

15:摆盘,开吃。

小窍门

家常吃法,里面加入的蔬菜可以根据个人口味随意调整!

烧麦

主料

糯米200g;香菇5个;白萝卜半个;瘦肉100g;

辅料

饺子皮适量;

调料

盐适量

酱油适量

烧麦的做法步骤

1:按照图片说明步骤:糯米提前浸泡,上锅蒸40分钟;瘦肉、香菇和白萝卜切丁,先炒瘦肉至变色再把白萝卜和香菇倒进去翻炒,加酱油和盐,焖煮10分钟出锅备用;冷水入锅,上锅蒸25分钟。

2:出锅

3:烧麦是很好看的点心啊?像穿裙子的少女。

4:糯米有了香菇的香味,吸入肉汁,咬一口很满足。

小窍门

主要是浸泡糯米起来长,开始炒肉馅和包馅、蒸煮只需要40分钟左右。

蔬菜烤燕麦

主料

鸡蛋一个;牛奶与鸡蛋等量;各色蔬菜随意;

辅料

混合燕麦片2大勺;盐少许;

蔬菜烤燕麦的做法步骤

1:在碗里打入一个鸡蛋,加入等量的牛奶

2:加少许盐,搅拌均匀

3:加入燕麦片后,静置一刻钟,让燕麦片充分吸收蛋液

4:按照个人喜好在燕麦奶液上面铺上各色蔬菜,放入烤箱中,180度,烤15-20分钟即可

烧麦

主料

牛胸肉2斤;

辅料

洋葱1个;

调料

盐2勺

十三香2勺

酱油3勺

豆油2勺

烧麦的做法步骤

1:牛胸肉2斤,洋葱1个,切碎。

2:另外还有3个鸡蛋,牛肉馅,料酒,酱油,盐13香,香油,豆油,蚝油。

3:按压薄的花边。

4:做好的。

5:把肉馅放进去。

6:用虎口轻轻一夹。

7:水开15分钟,焖3分钟。

8:乘出,开吃。

白菜烧麦

主料

面粉250克;水适量;白菜150克;猪肉80克;葱适量;姜适量;

辅料

盐适量;生抽适量;十三香适量;香油适量;蚝油适量;料酒适量;

白菜烧麦的做法步骤

1:将菠菜洗净,放入开水锅中焯一下。

2:捞出沥水,放入料理机中搅拌成汁,放入面粉中和成面团。

3:在用清水和成一个白色的面团。将面团醒15分钟。

4:将猪肉剁成肉馅。

5:将所有调料倒入肉馅中,搅拌上劲。

6:放入葱末、姜末搅拌均匀。

7:将白菜切成大块,为了保留白菜的营养,所以没有剁的太碎。

8:将剁好的白菜倒入肉馅中。

9:将白色面团搓成一个长条。

10:将绿色面团擀成长条状。

11:用绿色的面皮包住白色的长条面团。然后用刀切成均匀的剂子。

12:用擀面杖擀成饺子皮。

13:用手随意包成烧麦。

14:放入锅中,水开后蒸6分钟即可。

小窍门

1、烧麦皮尽量擀的薄一些,这样会缩短蒸的时间。

荞麦蔬菜面

主料

荞麦面60g;黄瓜40g;胡萝卜40g;

辅料

盐2g;生抽6g;米醋4g;蒜2瓣;

荞麦蔬菜面的做法步骤

1:原料:荞麦挂面、黄瓜、胡萝卜和蒜。

2:锅中烧开水,下荞麦面煮熟捞出备用。

3:黄瓜和胡萝卜切丝备用。

4:蒜切碎。

5:加入盐。

6:加入生抽。

7:加入米醋。

8:加入香油,搅拌均匀。

9:盘中铺上荞麦面、黄瓜丝和胡萝卜丝。

10:淋上料汁,吃的时候,搅拌均匀就可以吃啦。

11:清淡的荞麦蔬菜面。

小窍门

喜欢辣口的,可以加辣椒油或者红油。

蔬菜烤燕麦

主料

鸡蛋清2个;脱脂奶和蛋液等量(or普通牛奶);燕麦20g(大概4汤匙(即食);蔬菜培根火腿随意;盐半茶匙;

辅料

酱油1茶匙;

蔬菜烤燕麦的做法步骤

1:把蔬菜们都给切了,切细一点。.然后铺主蔬菜,最好是有叶子的,我用的白菜,这不是为了好看嘛~然后铺上培根丁和火腿丁,这两种肉我一共才用了13g…提味。对了,铺完之后好好按一按,让蔬菜稍微粘着蛋液。我又用了半个蛋黄加了一点点牛奶搅了搅又往上浇了一点,就是为了能让蔬菜粘点儿蛋液。蔬菜烤燕麦(无油)的做法步骤5180度预热十分钟,放进烤箱,180度烤15分钟差不多了,自己看着点儿别烤糊了。

2:换成别的蔬菜也可以

3:把鸡蛋(我只用了蛋清)、脱脂牛奶混合到一起搅均,加入燕麦、半茶匙盐、一茶匙酱油再次搅匀。

4:盘底刷一点点油,纯粹为了脱膜,你要是不想脱膜直接扯着铁盘吃就不用刷油。然后均匀倒入步骤2的混合物。

5:铺上洋葱青椒丁打底,按一按。当然你不爱吃这个可以换成胡萝卜黄瓜西兰花啥的随便你。

6:不是为了好看嘛~然后铺上培根丁和火腿丁,这两种肉我一共才用了13g…提味。对了,铺完之后好好按一按,让蔬菜稍微粘着蛋液。我又用了半个蛋黄加了一点点牛奶搅了搅又往上浇了一点,就是为了能让蔬菜粘点儿蛋液。

7:180度预热十分钟,放进烤箱,180度烤15分钟差不多了,自己看着点儿别烤糊了。

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