蒸芹菜叶
主料
芹菜适量;玉米淀粉适量;
辅料
香醋适量;食盐适量;大蒜适量;
蒸芹菜叶的做法步骤
1:芹菜叶子放到流水里面冲洗干净,然后放到阴凉的地方晾到基本全干
2:先撒上200g的玉米淀粉,混合均匀,放到蒸锅上面蒸3分钟
3:然后加入150g玉米淀粉,抖均匀,再次上锅旺火蒸2分钟
4:最后抖上去100g玉米淀粉,再上锅蒸1分钟,这时候的样子就是这样,而且已经完全不沾了,捣点蒜泥配着香醋超级好吃!!!
小窍门
蒸菜最怕的也就是沾到了一起成了一个大坨坨,我这是问饭店厨师淘过来的经验,要分多次蒸,而且定量的玉米淀粉不要一次都放完,每次比上一次少放一点,每次蒸的时间也稍微短一点,中间几次会出现粘连,而且颜色是透明的,最后一次就会变成不粘连的略微带点白色的样子了,粘连的时候一定要耐心用手全部掰开再撒上玉米淀粉哦!记得全程都是旺火!
拌芹菜叶
主料
芹菜叶200克;
辅料
盐少许;辣椒油半汤匙;酱油2汤匙;味素少许;大蒜2瓣;
拌芹菜叶的做法步骤
1:芹菜叶洗净
2:锅烧开水,下入芹菜叶焯烫1分钟,
3:,捞出放入冷水中投凉,沥净水
4:放入盆中,加入蒜末,辣椒油,味素,生抽,拌匀
5:装盘
小窍门
芹菜叶焯烫一下就可以
蒸芹菜叶
主料
芹菜叶适量;胡萝卜适量;土豆适量;
辅料
面粉适量;
调料
盐适量
蒜适量
小葱叶适量
蚝油适量
蒸芹菜叶的做法步骤
1:芹菜叶洗净,控去多余的水分。
2:土豆、胡萝卜洗净削皮擦成丝。
3:芹菜叶、胡萝卜丝、土豆丝放在一起,加入面粉和少许盐,翻拌至粘匀面粉。
4:放入笼屉,水开后蒸8分钟,倒入盘中。
5:蒜捣泥,葱叶切碎,加入盐、蚝油和适量清水搅拌均匀调成蒜汁蘸食。
芹菜叶饼
主料
面粉适量;
辅料
芹菜叶适量;
配料
盐适量
鸡精适量
芹菜叶饼的做法步骤
1:芹菜叶洗干净,控水
2:剁碎、
3:把水里加少许的盐跟鸡精化开,然后加入面粉,搅拌成糊状,然后把切碎的芹菜叶放里面
4:平底锅加热,倒入油
5:把搅拌好的面糊倒进去点,大小看自己的喜好,不要动,煎到一面金黄,再换另一面。
6:好了,我又用豆浆机打了黄豆花生乳,搭配一起,一个健康的早餐就好了。
芹菜叶饼
主料
芹菜叶60g;
辅料
香菇适量;胡萝卜适量;小麦粉适量;玉米粉适量;
调料
油适量
盐适量
胡椒粉适量
孜然粉适量
芹菜叶饼的做法步骤
1:食材洗干净。
2:香菇切碎。
3:胡萝卜切碎。
4:芹菜叶切碎。
5:芹菜叶、香菇、胡萝卜放到容器中搅拌均匀。
6:加小麦粉、玉米粉搅拌均匀。
7:加盐、胡椒粉、孜然粉搅拌均匀。
8:再加适量水搅拌均匀成饼糊。
9:平底锅加少许油,饼糊入锅煎熟。
10:出锅享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、调味品依据个人口味添加。
蒸芹菜叶
主料
芹菜叶随意;面粉包裹一层即可;
辅料
盐适量;味精适量;酱油适量;香油适量;香菜一颗;蒜适量;
蒸芹菜叶的做法步骤
1:菜叶洗净,放点食用油搅拌防粘
2:加面粉拌匀
3:上锅蒸,开锅转中小火蒸3-5(取决于量多少)
4:蒸好啦!挑散拌碗汁
5:碗汁在蒸菜时拌好节省时间。蒜拍碎,香菜切碎,加盐、鸡精、酱油、香油,一点热水(可根据自己的口味选调料)
6:浇上拌匀
7:开吃啦
小窍门
盐不要放多了,先尝尝不咸再添!我的咸了呜呜
蒸芹菜叶
主料
芹菜叶适量;面粉适量;
辅料
盐少许;芝麻油适量;青蒜少许;
蒸芹菜叶的做法步骤
1:只取芹菜叶,清洗干净,控干水份
2:撒上干面粉,拌匀,放置1小时,待面粉充分吸收芹菜叶上的水份
3:蒸锅上火,水沸后,准备把拌好的芹菜叶上锅,再撒少许面粉到芹菜叶上
4:芹菜叶尽量撒开到笼蓖上,大火蒸10分钟即可
5:蒸好后倒入另一锅内打散
6:加入少许盐,淋上芝麻油即可
7:装盘,撒上青蒜碎,再淋上点芝麻油
小窍门
喜欢辣的可以淋辣椒油
蒸芹菜叶
主料
芹菜叶1把;玉米面30克;白面30克;
辅料
蒜泥5克;
蒸芹菜叶的做法步骤
1:把芹菜叶摘下来,清洗干净,再沥干水份。
2:放入5克食用油拌匀,撒入20克玉米面、30克白面。
3:面粉可以少量多次加入,边加边搅拌,直到芹菜叶上全都裹上了面粉。
4:蒸锅加水,水开上屉,均匀的铺在不粘笼布上(不要用棉笼布,用硅胶的或者直接在列子上抹油)。
5:上汽后蒸10分钟即可盛出,芹菜叶很容易熟,所以蒸的时间不宜过长。调料就按您平时拌凉菜时喜欢的口味来调配,蒸鱼豉油一勺,醋半勺,香油半勺,蒜末,盐少许拌均匀。
6:一份营养丰富又简单易做的蒸芹菜叶就做好了,这样的做法在农村里很常见,简单的蒸一锅菜,又当主食又当菜,再烧点面汤,配着就是一顿饭了。
7:如今生活条件好了,但大鱼大肉吃多了,反而是这种简单做法的蔬菜更适合人们的胃款,帮助清理肠胃。
8:每到夏天懒得炒菜,蒸菜成了餐桌上的宠儿,蒸芹菜叶、蒸马齿苋、蒸地瓜叶……沾上蘸料味道棒极了。
9:平时做菜的时候将芹菜叶子扔进垃圾桶的筒子们,强烈建议不要再浪费了啊。花极少的工夫,就可以把它变成一道美味了呢。
小窍门
1.拌叶子的时候没有放盐,蒸熟后可以调个蒜汁儿蘸着吃。2.芹菜叶不要太湿,上面稍微有点水珠即可。3.没有玉米面可以不加,全部换成普通也可以。4.不易蒸太久,不要超过10分钟。5.蒸菜最怕的也就是沾到了一起成了一个大坨坨,我这是问饭店厨师淘过来的经验,要分多次蒸,而且定量的粉不要一次都放完,每次比上一次少放一点,每次蒸的时间也稍微短一点,中间几次会出现粘连,而且颜色是透明的,最后一次就会变成不粘连的略微带点白色的样子了,粘连的时候一定要耐心用手全部掰开再撒上粉哦!记得全程都是旺火!6.芹菜叶蒸好之后要立刻用筷子挑散,凉了就容易结块儿。
蒸芹菜叶
主料
芹菜叶适量;
辅料
面粉适量;盐适量;食用油适量;香葱适量;白芝麻少许;
蒸芹菜叶的做法步骤
1:种的芹菜。
2:种的香葱。
3:香葱切碎。
4:芹菜叶洗净,控水。
5:撒入适量面粉,拌均匀。
6:拌好的芹菜叶,均匀铺在笼布上,水开后,大火蒸五分钟,即可。
7:蒸好,很散,放上少许香葱和白芝麻,热油浇一下,香味扑鼻。
小窍门
面粉适量,太多太少都不行,蒸的时间不能过长。
蒸芹菜叶
主料
芹菜叶250g;
辅料
面粉150g;
蒸芹菜叶的做法步骤
1:我做的是2人份的量。芹菜叶250g摘洗干净,沥干水分,少量大片的叶子撕小点。
2:加入适量盐和调味料,用手拌匀。
3:加入150g面粉,以每片叶子都沾上面粉为宜。拌匀。
4:上蒸锅或者电饭煲上蒸,大约10分钟。出锅后加入适量辣椒油和少量香油即可。也可加任何自己喜欢的酱料。
小窍门
1.芹菜是感光食物,吃后见阳光易变黑,所以建议最好是晚餐食用。2.芹菜叶也可以换成菠菜等其他绿色蔬菜,都可以蒸来吃,美味健康。