泡菜煎饼
主料
面粉100克;辣白菜50克;鸡蛋1个;
辅料
盐5克;清水少许;
泡菜煎饼的做法步骤
1:主要食材。
2:面粉中加入辣白菜、鸡蛋、盐。
3:清水逐步加入,和成稍微浓稠些的面糊。
4:电饼铛抹适量油,热后倒入一勺面糊,抹平。一面定型后,再翻面烙另一面。
5:两面定型后即可取出,改刀装盘食用。
6:是不是食欲大增了呢?简便快捷,营养美味。
小窍门
1、用电饼铛做更便捷,可以不用翻面哦。2、清水逐步加入。
韭苔鸡蛋煎饼
主料
韭苔50克;小麦面粉30克;
辅料
鸡蛋3个;
配料
油适量
盐适量
白胡椒适量
清水适量
韭苔鸡蛋煎饼的做法步骤
1:韭苔洗净沥水,
2:将沥水后的韭苔切成丁,
3:碗中加入面粉和水,搅拌成糊状,
4:加入韭苔末和盐,搅拌均匀,
5:加入鸡蛋,和白椒粉,
6:搅拌均匀,
7:不粘锅提前预热,撒少许油,将面糊倒入锅中,转圆,摊平,
8:待表面凝固翻面煎,煎至两面金黄,
9:出锅切成小块,即可食用。
小窍门
应选购鲜嫩的韭苔,不要太粗,颜色碧绿,发白的就已经老了。买时最好用指甲掐一下,如果掐不动就不要买了。
菠菜煎饼
主料
菠菜200克;盐2克;
辅料
高筋面粉100克;五香粉3克;
菠菜煎饼的做法步骤
1:菠菜取完汁后的菠菜渣用筷子打散开备用。
2:倒入面粉稍微搅拌几下。
3:先加入少许水,少量多次添加(避免过稀)加入少许盐。
4:加入五香粉。
5:搅拌均匀,成稠稠的糊糊状态。
6:开小火,锅里倒入底油,倒入面糊糊,转动锅,使糊糊均匀的铺满锅底。
7:待稍微凝固后,翻面再煎。
8:煎至两面微微变黄即可出锅。
9:成品图,切块装盘。
10:富含植物粗纤维,天然健康~~~
11:简单又美味,不浪费哦~~~
小窍门
菜谱中用的是家里平时做馒头的面粉,不同牌子的面粉吸水性有所差异,水请少量多次加入,避免过稀,饼不易成形。
煎饼菜盒
主料
面粉适量;水适量;韭菜一把;鸡蛋数个;
辅料
盐适量;芝麻油适量;胡椒粉适量;烹调油适量;
煎饼菜盒的做法步骤
1:取一个大盆,加上面粉,加水搅拌,稠和稠度跟老酸奶样就差不多了。拌糊糊时,可以先将稠后调稀,这样不容易有粉团。
2:往面糊中加一点儿盐,打两个蛋,有鸡蛋的面糊较容易做饼子,韧性较好。
3:韭菜切碎,先加芝麻油拌均匀,之后再加盐和胡椒粉入味儿。
4:准备好平底锅,加热刷油。倒一勺面糊,晃动锅子,饼子自然铺平。小火烙定型。
5:将饼子翻面,放上一勺韭菜碎,在韭菜中间弄出一个凹,打一个鸡蛋进去。
6:用锅铲将韭菜鸡蛋拌均匀,因为在锅中操作,拌均匀的时候差不多鸡蛋也开始凝固了。
7:用锅铲将饼子能折,往锅中淋一点油,小火烙着,中间翻面一次。
8:全熟出锅即可。改刀上桌,配着什么粥都是美美的早餐。
小窍门
1、用厚底不粘锅更容易操作。2、全程用小火。
韭菜煎饼
主料
韭菜一把;
辅料
鸭蛋一个;面粉少许;纯净水少许;
调料
食用油少许
盐少许
韭菜煎饼的做法步骤
1:鸭蛋洗一下皮。
2:韭菜择好,洗净,控干水分。
3:切碎。
4:面粉、鸭蛋和韭菜一起放入盆中。
5:倒入少许水,撒入少许盐,顺时针搅拌均匀成稀糊状即可。
6:平底锅烧热放少许油,倒入面糊摊匀。
7:小火慢煎。
8:翻面,煎至两面金黄色。
9:切片装盘。
10:简单美味!
煎菜饼
主料
莴笋叶适量;鸡蛋1个;面粉适量;水适量;
辅料
盐适量;植物油适量;料酒适量;
煎菜饼的做法步骤
1:莴笋叶洗净在锅中用沸水汆过,捞出在凉水中过凉,挤干水分,切成末。
2:加入适量面粉,磕入鸡蛋
3:加适量盐、料酒和水和成稍稠的面糊
4:平底锅放油烧热
5:倒入面糊,均匀地摊在锅底,小火煎
6:一面煎黄,翻面再煎,盖盖,等两面都煎黄时既熟了
7:出锅,切块装盘。
蔬菜煎饼
主料
西葫芦1个;水果红萝卜1根;鸡蛋2个;
辅料
面粉3勺;葱花适量;
调料
盐适量
油适量
胡椒粉1匙
五香粉1匙
蔬菜煎饼的做法步骤
1:西葫芦、红萝卜。
2:西葫芦切丝、红萝卜切粒放入碗中。
3:打入2个鸡蛋。
4:加入3勺面粉。
5:拌匀。
6:再放入盐、胡椒粉、五香粉。
7:加入小葱拌匀。
8:平底锅热油,倒入蔬菜面糊。
9:小火煎至两面焦黄即可。
10:成品。早餐最适合吃简单易做的营养蔬菜饼。
苔菜苏打饼干
主料
低筋面粉250g;苔菜25g;鸡蛋2枚;食用油50g;
辅料
酵母粉2g;小苏打1g;盐2g;
苔菜苏打饼干的做法步骤
1:苔菜放烤箱烤干。
2:将烤干的苔菜用擀面杖压成粉末。
3:盆內打进两枚鸡蛋,加食用油,盐。
4:放低筋面粉,苔菜,酵母粉,小苏打。
5:揉成光滑的面团,发30分钟。
6:把醒发好的面团揉匀,擀成薄薄的面片,越薄越好。
7:把面片分切成合适的大小。
8:用叉子在面坯上扎一排孔。
9:整齐的排入烤盘。
10:入烤箱180度烤25分钟。
11:刚出烤箱的饼干还有点软,放凉后饼干就会又酥又脆了。
芹菜蒜苔肉松煎饼
主料
芹菜一颗;蒜苔200g;
辅料
肉松100g;鸡蛋两枚;面粉200g;
芹菜蒜苔肉松煎饼的做法步骤
1:芹菜,蒜苔切小段。
2:适量面粉,盐,油,肉松,两枚鸡蛋。
3:用筷子和均匀,电饼铛先抹上油。
4:倒入电饼铛,十分中就好了。
香菜煎饼
主料
香菜六棵;
辅料
鸡蛋两个;面粉少许;纯净水少许;
调料
食用油少许
盐少许
香菜煎饼的做法步骤
1:自家种的香菜。
2:香菜摘洗干净。
3:剁碎。
4:香菜、两个鸡蛋和面粉都放入盆中。
5:倒入少许水,撒入少许盐,顺时针搅拌均匀,成稀糊状即可。
6:平底锅烧热放少许油,倒入面糊摊匀,小火慢煎。
7:煎至两面金黄即可。
8:出锅装盘。
9:切片。
10:香酥美味。