藜麦虾仁炒饭
主料
虾仁适量;藜麦大米隔夜饭1碗;
辅料
鸡蛋适量;
调料
盐适量
藜麦虾仁炒饭的做法步骤
1:热油煎鸡蛋。
2:鸡蛋打散。
3:倒入一碗藜麦大米饭。
4:翻炒均匀
5:放入虾仁。
6:翻炒片刻加入适量盐调味。
7:出锅啦!
虾仁瑶柱烧麦
主料
青虾仁8只;干瑶柱8颗;小墨鱼干一个;糯米适量;云吞皮适量;
辅料
葱末适量;姜末适量;洋葱适量;胡萝卜适量;
调料
料酒一点点
生抽适量
老抽适量
盐适量
油适量
虾仁瑶柱烧麦的做法步骤
1:糯米提前泡一晚上蒸好,瑶柱、小墨鱼干(加上海味更足,可以不加)泡1小时,全部切好。
2:虾仁瑶柱墨鱼加葱姜生抽料酒拌匀腌制5分钟。
3:锅里放油下入腌制好的步骤2。
4:虾仁变色后下洋葱胡萝卜翻炒均匀。
5:转小火加入糯米饭,调味调色,拌匀即可。
6:挖一勺糯米饭放云吞皮中间,稍整形成一个团子,云吞皮4角提起对齐,大姆指食指握圈一紧就可以了,如果不饱满再塞糯米饭就好。
7:用蒸锅中大米蒸10分钟就可以吃了。
饺子皮版虾仁烧麦
主料
饺子皮500克;糯米100克;猪精肉50克;杂拌菜50克;鲜虾仁20克;香菇30克;
辅料
食盐半勺;葱花适量;生抽1勺;蚝油1勺;鸡精适量;
虾仁烧麦的做法步骤
1:糯米洗净加水上锅蒸熟。
2:准备香菇,杂拌菜,鲜虾仁。
3:猪精肉切条切丁后剁碎。
4:香菇切片再切丁,香葱切成葱花。
5:将各种材料在盆中混合,加入食盐、生抽、耗油和鸡精。
6:搅拌均匀。
7:从冰箱冷藏室取出饺子皮,取一张用擀面杖在边缘擀成波浪形。
8:包上馅料做成烧麦形。
9:一笼六个包好之后放入笼屉。
10:上锅蒸20分钟。
11:成品图。
藜麦虾仁
主料
藜麦适量;虾仁适量;
辅料
菠菜适量;薄荷适量;
调料
胡麻油适量
鸡蛋适量
盐适量
藜麦虾仁的做法步骤
1:藜麦加适量水,放入电饭锅蒸按蒸玉米功能。
2:菠菜洗净焯水。
3:准备好虾仁、鸡蛋、菠菜。
4:鸡蛋炒熟盛出,小火翻炒虾仁变色,倒入蒸好的藜麦继续翻几下,关火,余温加入炒好的鸡蛋、菠菜、适量盐搅拌均匀,放入小碗定型,加一片薄荷点缀。健康减脂,喜欢的可以试一下!
虾仁烧豆腐
主料
北豆腐400克;虾仁100克;
辅料
豆瓣酱1茶匙;蚝油1茶匙;料酒1茶匙;白糖1/3茶匙;白胡椒粉少许;水淀粉适量;葱适量;姜适量;
虾仁烧豆腐的做法步骤
1:豆腐、虾仁、蚝油、豆瓣酱、料酒、葱姜、胡椒粉等
2:虾仁去虾线放入碗中,加入少许食盐、白胡椒粉、料酒抓匀,抓匀后加入1/2茶匙淀粉继续抓匀,腌渍几分钟。
3:葱姜分别切末备用。
4:豆腐切块备用
5:锅中放1茶匙食盐,水沸后放入切好的豆腐煮一两分钟捞出。
6:热锅凉油,放入腌渍好的虾仁滑炒至变色捞出备用。
7:用滑炒虾仁余油爆香葱姜末后放入豆瓣酱小火炒出红油。
8:炒出红油后,放入焯过水的豆腐
9:加入少许白糖、蚝油
10:加入水与豆腐持平大火烧沸,改小火焖烧几分钟。
11:焖烧至汤汁剩三分之一后,放入滑炒过的虾仁翻炒均匀,改中火。
12:烧制汤汁减少,用水淀粉勾芡。
13:推炒至芡汁基本都裹在食材上即可关火盛出。
14:成品!
小窍门
1、虾仁处理好先加配料腌制,最好先入锅滑炒熟,这样做出来的虾仁不会有腥味。2、菜肴中所用豆瓣酱蚝油均有咸味,所以只放少许白糖提鲜,盐的要少放或是不放
照烧虾仁
主料
虾500g;
辅料
淀粉适量;面粉适量;
调料
生姜适量
盐适量
料酒适量
照烧酱30g
香醋适量
照烧虾仁的做法步骤
1:冷冻虾不要去除包装,解冻。去头,去虾线,去壳,用盐和面粉抓洗,去腥,沥干水。
2:再放盐生姜料酒淀粉面粉腌制十五分钟左右。
3:热锅热油,放入虾仁翻炒,两面炒黄。
4:照烧酱提前用清水化稀点,倒入锅中。
5:汁快收干时,放入少量香醋。
6:汁水收干了。
7:出锅,酸酸甜甜。
虾肉烧麦
主料
馄饨皮350克;猪肉馅180克;虾仁100克;面粉适量;
辅料
料酒1.5勺;盐少许;生抽2勺;砂糖半小勺;姜汁1勺;香油半小勺;
虾肉烧麦的做法步骤
1:买的现成的猪肉泥
2:加入虾仁,加料酒、姜汁、盐、生抽、砂糖、香油搅拌均匀成馅
3:馄饨皮撒上干粉
4:用圆模抠出圆形
5:把抠好的适量面皮叠在一起
6:用擀面杖把四周敲出花边,再用擀面杖把中间擀大一点
7:放入虾肉馅料
8:用虎口慢慢收起
9:把包好的烧卖放入垫了油纸的蒸笼里
10:锅里煮开水后放入蒸笼蒸8分钟即可
小窍门
馄饨皮抠出来的边角不要浪费,可以煮熟了拌着吃!
虾仁烧冬瓜
主料
虾仁8个;冬瓜适量;
辅料
葱适量;生抽适量;蚝油适量;姜适量;
虾仁烧冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切成一厘米的小块
2:切好的冬瓜焯水一分钟
3:葱姜切丝,虾仁洗净处理一下
4:平底锅爆香葱姜
5:放入虾仁翻炒
6:加入冬瓜
7:加入生抽
8:加入蚝油
9:翻炒均匀即可出锅
小窍门
无
蒜苔烧虾仁
主料
虾仁适量;蒜苔适量;
辅料
胡萝卜少许;葱适量;姜适量;
调料
料酒5ml
盐适量
蚝油5ml
生抽3ml
胡椒粉少许
淀粉少许
蒜苔烧虾仁的做法步骤
1:虾仁洗净,开背、腹部去除虾线,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉,抓匀腌制片刻。
2:蒜苔洗净切段,葱、姜切丝。
3:腌制过的虾仁放入淀粉搅拌均匀。
4:锅内倒入食用油烧热,放入虾仁煎至两面微黄。
5:放入葱、姜丝炒香。
6:放入蒜苔翻炒几下。
7:加入盐、蚝油翻炒至蒜苔断生。
8:成品图。
时蔬烧虾仁
主料
虾仁120g;豌豆70g;胡萝卜70g;菠萝70g;鸡蛋1个;
辅料
葱白适量;大蒜适量;淀粉2大勺;
配料
花生油适量
番茄酱3大勺
四川豆瓣酱1小勺
蛋黄酱2大勺
料酒2大勺
醋1小勺
胡椒粉少许
味精15粒
盐适量
时蔬烧虾仁的做法步骤
1:虾仁里放一小勺盐、一个蛋清和两大勺淀粉抓匀。
2:锅里放适量油,油不热时吧虾仁倒进去。听到油滋滋作响时用筷子把虾仁划散,虾仁挂的蛋糊完全凝固后翻炒几下出锅备用。
3:豌豆和胡萝卜丁焯水开水至熟,菠萝切丁备用。
4:葱切葱花,蒜切沫。
5:起小火,锅内放少许油,加入番茄酱,四川豆瓣酱和蒜碎炒出红油。
6:依旧小火,锅内加入两勺蛋黄酱和葱花炒匀。
7:国内加入胡萝卜丁、豌豆和菠萝丁翻炒均匀。
8:炒匀后加入虾仁,料酒、适量盐、一勺醋、少许味精、少许胡椒粉炒匀。
9:将所有食材炒匀后,加入拌虾仁剩下的蛋黄炒匀。
10:翻炒均匀装盘即可。