甜拌菜心的家常做法,10种好吃的做法

凉拌甜菜根

主料

甜菜根2个;

辅料

食盐适量;鸡精适量;芝麻油适量;花椒油适量;油辣椒适量;生抽适量;凉拌醋适量;

凉拌甜菜根的做法步骤

1:甜菜根洗净去皮,切成丝

2:水烧开,倒入切好的甜菜根丝,煮2~3分钟后,捞出沥干

3:在煮好的甜菜根丝里,放入食盐,生抽,花椒油,芝麻油,鸡精,油辣椒和凉拌醋

4:拌匀调料即可

甜菜拌咯吱

主料

甜菜400克;咯吱50克;

辅料

盐2克;醋1汤匙;大蒜6瓣;花椒油适量;香油适量;糖适量;

甜菜拌咯吱的做法步骤

1:准备材料。

2:将甜菜清洗干净,煮锅中加水焯烫甜菜。

3:将焯好水的甜菜迅速放入凉水中过凉水。

4:攥干甜菜的水分,将甜菜切寸断备用。

5:准备炸好的咯吱。

6:将咯吱用手掰碎备用。

7:取一只空碗将甜菜放入碗里,放上蒜末。

8:将掰碎的咯吱放上。

9:加入花椒油、香油、盐、醋、糖搅拌均匀即可。

小窍门

1、这道菜要现吃现拌,提前拌菜咯吱就不脆了。2、咯吱回民街小吃有卖,没有咯吱可以放馓子、麻叶、排叉都可以。3、甜菜焯水要快,不易时间过长。

拌空心菜

主料

空心菜适量;

辅料

蒜适量;辣椒适量;

调料

油适量

盐适量

生抽适量

糖适量

拌空心菜的做法步骤

1:空心菜洗干净,折合适的段。

2:切点蒜和辣椒。我的辣椒是酱油泡的彩椒。

3:烧一锅开水。

4:水开后把空心菜放下去。

5:软了就熟了,加了点油,据说能让颜色更好看

6:夹出来。

7:热锅下油,蒜和辣椒放进去炒香。

8:关火,放入老抽糖盐拌匀。

9:空心菜放进去拌匀即可。

10:咸辣鲜。

酸甜拌菜

主料

小黄瓜1根;干豆腐1张;西红柿1个;紫洋葱1/3个;白菜心叶2片;

辅料

猪瘦肉1小块;香菜1棵;蒜3瓣;

调料

盐1勺

生抽3勺

糖4勺

香醋4勺

辣椒油4勺

酸甜拌菜的做法步骤

1:干豆腐切丝放在盘子最下面。

2:白菜心,黄瓜,紫洋葱切细丝,西红柿切成四瓣再分别切成薄片装盘,瘦肉切成丝,所有调料和蒜都放下碗里调匀备用。

3:锅里油热倒入切好的肉丝翻炒(我忘记拍照片了)肉炒熟后关火,把之前调好的汁倒进锅里搅拌,用余温把糖和盐化开,凉了之后一起浇在拌菜上,吃的时候拌匀就可以了,完成。

小窍门

肉丝一定要炒熟,关火在倒调好的汁,要不醋的味道就会蒸发掉,没有那种酸酸甜甜的味道了。一定用香醋,不那么重。

凉拌包心菜

主料

包心菜1个;

辅料

红椒半个;胡萝卜半根;香葱两根;香菜两根;小米辣3根;蒜3瓣;

调料

食用油30克

生抽两匙

蚝油一匙

香醋一匙

鸡精少许

白糖少许

盐适量

花椒二十粒

凉拌包心菜的做法步骤

1:准备上述材料。

2:包心菜对半切开,然后切成细丝备用。

3:胡萝卜、红菜椒分别切成细丝,小葱切成葱花,蒜去皮拍扁剁成蒜蓉。小米椒切小圈,香菜切小段备用。

4:将蒜蓉葱花放入一个小碗里备用。

5:锅中倒入适量植物油,下二十粒花椒小火炸香。炸出香味后捞出花椒不要。

6:将热油浇在蒜蓉葱花碗里。

7:趁热放入两匙生抽,半匙蚝油,一匙香醋拌匀。

8:接着放入适量的盐,少许白糖、鸡精搅拌均匀即成味汁。

9:将切好的包心菜、胡萝卜、红菜椒、香菜放入一个小盆里。

10:倒入调好的味汁搅拌均匀即可食用。

小窍门

1、拌好的包心菜要立刻吃这样口感脆嫩才好吃,凉拌时间长了包心菜会软塌出水。2、凉拌菜的调味汁可以按个人的喜爱进行调制。

炝拌卷心菜

主料

卷心菜半个;

辅料

葱一段;干辣椒几个;干花椒几个;

配料

味极鲜生抽适量

醋适量

盐适量

鸡精适量

炝拌卷心菜的做法步骤

1:卷心菜切丝

2:葱切丝

3:锅里烧开水,放入切好的卷心菜焯烫。锅里水再次开,菜差不多熟了。捞起来

4:过凉水,沥干水分待用

5:放入调味料拌匀,然后上面铺好葱丝

6:锅里放油,小火放入辣椒和花椒炒出香味。花椒和辣椒出香味后捞出丢弃或者可以放入菜里。

7:将热油浇到卷心菜上充分拌匀。

8:充分拌好后,装盘即可。

小窍门

夏日烧热油注意别烫着。锅里一定无水。

凉拌空心菜

主料

空心菜250克;

辅料

蒜4瓣;剁椒1勺;

调料

盐2克

鸡精2克

芝麻油2克

生抽3勺

凉拌空心菜的做法步骤

1:空心菜摘成两段,清洗干净。

2:蒜切成末,剁椒一勺剁碎。

3:将蒜末、剁椒放入碗中,淋上一点热油。

4:加盐、鸡精、生抽、芝麻油调成凉拌汁。

5:锅内将水烧开,加少许盐和几滴油。

6:下空心菜大火煮20-30秒。

7:将煮好的空心菜盛出控水。

8:装入盘子,淋上调制好的凉拌汁。

9:成品图。

小窍门

1、空心菜很容易熟入锅煮的时间不宜过长约30秒即可。2、煮好的空心菜一定要控干水份,水份过多的话会影响凉拌口感。2、调制的凉拌汁用到生抽、剁椒均有咸味,所以盐的量要少放一点。

凉拌空心菜

主料

空心菜175克;

辅料

剁椒适量;盐适量;鸡精适量;生抽适量;香醋适量;芝麻油适量;

凉拌空心菜的做法步骤

1:食材:空心菜、剁椒

2:将空心菜洗净、捞出。

3:折成段。

4:随后,将洗净好的空心菜下入沸水中焯一下捞出。

5:用凉水过凉。

6:接着,将过凉好的空心菜捞出、控干一些水分。

7:然后,搁入适量的剁椒。

8:最后,加适量的盐。

9:加适量的鸡精。

10:加适量的生抽。

11:加适量的香醋。

12:加适量的芝麻油。

13:调味拌匀,即成。

凉拌包心菜

主料

包心菜1个;

辅料

红椒半个;胡萝卜半个;香菜2棵;小米辣3个;

调料

蒜1头

花椒20颗

植物油30ml

生抽两匙

蚝油一勺

香醋一勺

白糖少许

鸡精少许

盐适量

凉拌包心菜的做法步骤

1:准备上述材料。

2:胡萝卜、红菜椒分别切成细丝,小葱切成葱花,蒜去皮拍扁剁成蒜蓉。小米椒切小圈,香菜切小段备用。

3:包心菜对半切开,然后切成细丝备用。

4:将蒜蓉葱花放入一个小碗里备用。

5:锅中倒入适量植物油,下二十粒花椒小火炸香。炸出香味后捞出花椒不要。

6:趁热放入两匙生抽,半匙蚝油,一匙香醋拌匀。接着放入适量的盐,少许白糖、鸡精搅拌均匀即成味汁。

7:将切好的包心菜、胡萝卜、红菜椒、香菜放入一个小盆里。倒入调好的味汁搅拌均匀即可食用。

小窍门

1、拌好的包心菜要立刻吃这样口感脆嫩才好吃,凉拌时间长了包心菜会软塌出水。2、凉拌菜的调味汁可以按个人的喜爱进行调制。

凉拌空心菜

主料

空心菜200g;

辅料

蚝油适量;盐适量;蒜适量;辣椒适量;油适量;

凉拌空心菜的做法步骤

1:空心菜摘断,冲洗干净

2:锅内加放适量清水,加适量盐烧开

3:加入空心菜烧沸

4:加适量油

5:空心菜捞起沥干水份备用

6:把捞好的空心菜装盘,加入适量蚝油

7:锅烧热后加适量油,加入蒜爆香

8:加入辣椒

9:淋入空心菜里,拌均即可享用

小窍门

从锅里捞起的空心菜可冲凉水,这样菜就不会变黄

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