茄汁鲤鱼
主料
鲤鱼750克;亨氏番茄酱适量;
辅料
鸡蛋40克;高汤500克;面粉100克;
配料
植物油1000克
葱适量
姜适量
蒜适量
白糖适量
生抽适量
盐适量
水淀粉适量
茄汁鲤鱼的做法步骤
1:活鲤鱼一条。
2:白糖、亨氏番茄酱、葱、姜,蒜。
3:容器里放入面粉、少许盐、鸡蛋。搅匀上劲。
4:活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。
5:活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。
6:活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。
7:在鱼的两面每隔五公分竖切一刀。再顺着刀口横切、不要切断。
8:用温水洗去粘液。把鱼放入姜、料酒水中泡洗。
9:用餐巾纸擦干水分、放入搅匀的蛋糊中蘸匀。
10:锅中放油烧到八、九成热、拿着鱼尾巴放入油锅左右摆动炸一下、再用手勺往鱼身上淋热油。
11:等鱼基本定型后、放入油锅中、脊背朝下、用手勺推到锅边使鱼头尾弯曲。
12:1炸到金黄色捞出控油、放入盘中备用。
13:锅中留少许底油、放入葱、姜、蒜爆香。
14:再放入生抽、、盐、白糖、、老汤烧开,放入亨氏番茄酱、湿淀粉勾芡。
15:趁热浇到鱼上即可。
小窍门
常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。冬季营养更为丰富。是可以常吃的家常菜。
蒸鲳鱼
主料
鲳鱼干5块;
辅料
蒜末适量;辣椒1个;酱油2匙;柠檬汁5滴;香油3滴;
蒸鲳鱼的做法步骤
1:海鲳鱼,半干湿状态,用水洗洗。
2:挤入几滴柠檬汁,其他配料切好。
3:底部铺姜片,鱼表面撒姜丝。
4:大大火蒸,蒸气上来计时,12分钟即可。
5:热锅热油,爆香辣椒蒜末,加入酱油调味,几滴香油增香。
6:把爆香的辣椒、蒜末淋上即可。
小窍门
鲳鱼干略咸,不需要放盐,鱼干好油,可多方放。
茄汁鱼片
主料
鱼片适量;葱适量;姜适量;
辅料
番茄酱适量;白糖适量;白醋适量;生粉适量;料酒适量;油适量;盐适量;
茄汁鱼片的做法步骤
1:鱼片漂洗血水,加料酒,葱姜,少许盐腌15分钟.
2:鱼片粘满生粉.
3:锅内油烧6成热,放入沾生粉的鱼片,中小火炸熟.
4:炸熟的鱼片.
5:锅内放白醋,白糖,番茄酱稍煮稠.(比例1:1:2)
6:加入水淀粉搅拌均匀.(可用沾鱼片余下的生粉)
7:放入炸好的鱼片拌均匀.
8:装盘即好.
番茄金鲳鱼
主料
金鲳鱼1条;番茄2个;姜丝适量;葱适量;香菜适量;
辅料
盐适量;生粉少许(抹鱼身);
番茄金鲳鱼的做法步骤
1:金鲳鱼洗净沥干水,两面抹上盐和少许生粉腌制一会。
2:锅中热油,放入金鲳鱼小火煎。
3:煎完一面再煎另一面,煎至两面微金黄色。暂出锅。
4:番茄切块,姜切丝,香菜和葱切小段。
5:锅中少许油,放入番茄,翻炒几下。
6:兑水,把鱼放入,姜丝也一起放入。大火煮开转中小火煮一小会,再翻另一面,再煮一小会。
7:煮至番茄出汁,变软。按口味调入盐,放入葱和香菜即可。
小窍门
1.番茄放多少,按鱼的大小来定,个人觉得放多点番茄煮得更好吃,更入味。2.煮的时候火不要太大火,汤汁会有点浓,要注意不要粘住锅底啦。
烧鲳鱼
主料
鲳鱼1条;香菜适量;
辅料
葱适量;姜适量;盐适量;酱油适量;红烧汁适量;啤酒适量;
烧鲳鱼的做法步骤
1:葱姜切好备用。
2:鲳鱼洗净。
3:锅里油热加入葱姜炒香。
4:改小火加入鲳鱼煎一下。
5:翻面煎一下。
6:加入适量啤酒,改中火。
7:加入红烧汁。
8:加入盐,煮至汤汁浓稠即可。
9:出锅撒上香菜,将锅里的汤汁浇在鱼上。
小窍门
煎鱼的时候要用小火。
煎鲳鱼
主料
鲳鱼4块;
辅料
辣椒1颗;蒜少量;
煎鲳鱼的做法步骤
1:鲳鱼一条,取部分。
2:切出需要部分,用清水泡一下洗掉表面灰尘,和多余盐。用厨房纸擦干。
3:热油下锅,慢慢煎。
4:轻轻翻动一下。
5:煎熟,两边金黄,撒上一点蒜和辣椒即可食用。
6:成品。(香脆)。
小窍门
鲳鱼本身有点咸,不需要加盐。
烤鲳鱼
主料
鲳鱼一条;藿香适量;洋葱一块;
辅料
花椒粉15克;辣椒粉15克;孜然粉15克;盐6克;生抽10克;烹调油30克;熟芝麻10克;蒸鱼豉油10克;
烤鲳鱼的做法步骤
1:杀好洗净的鱼淋水后花刀。
2:加盐蒸鱼豉油腌上十分钟,用手充分揉搓,帮助入味儿。
3:将腌好的鱼放在烤盘中,烤箱朝前200度预热,放上腌好的鱼,
4:准备调料。
5:十五分钟后取出,均匀的放上三种料粉,用淋的方法往鱼鱼上淋油。
6:准备大盘子,我切了洋葱丝铺在盘子里了。
7:再次入烤箱,十五分钟后翻面,放料粉,淋油。放烤箱,再烤十五分钟。
8:鱼身上明显比较干之后出炉,中间可以再次淋油,这个不是一定的。放在之前准备好的盘子里,放上切碎的藿香。
鲳鱼
主料
鲳鱼一条;
辅料
料酒适量;盐适量;黄豆酱适量;酱油适量;蚝油适量;蒜米适量;葱头适量;油适量;姜片适量;
红烧鲳鱼的做法步骤
1:鲳鱼一条,切块,洗干净。
2:油热(油多一点),下姜片,放点盐,放鱼进去,煎成这样子。
3:黄豆酱。
4:放黄豆酱,蒜米,蚝油,酱油,少量水,翻炒一下,放点葱头。
5:翻炒均匀成这样子。
6:成品。
小窍门
油热才放鱼,油点多,前面放盐垫底,鱼很容易煎,不容易烂,煎鱼的时间比较久,要小火慢煎。
茄汁桂鱼
主料
桂鱼一条;
辅料
泡椒汁适量;葱姜蒜适量;番茄酱适量;糖适量;盐适量;水淀粉适量;醋适量;彩椒适量;
茄汁桂鱼的做法步骤
1:挑选个大,肥美桂鱼一条!去内脏,去鳞备用。
2:切菱形花刀,不用切的太深,防止油炸时断裂。
3:凹造型,这样炸出来才好看。
4:鱼身下面垫一个大孔罩帘(漏勺),热好油均匀用勺子浇在鱼身上。
5:炸制金黄,取出备用。
6:糖醋盐和番茄酱,备用。
7:在番茄糖醋汁里我加了一点泡椒汁(我自己做的,在我菜谱里有具体做法),酸中带一点微辣,可以去腥,体香。
8:不停搅拌,炒制均匀。
9:加入提前准备好的彩椒粒,增加颜色,看着喜庆,(平时吃可以不加,可以适当简化)
10:调好的汁勾芡后均匀的倒在鱼身上,简单摆盘装饰即可,可以上桌了!
小窍门
炸鱼时油量大注意安全,
茄汁鲳鱼
主料
鲳鱼300克;番茄1个;
辅料
生姜10克;冷冻蔬菜50克;
调料
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油20毫升
味达美臻品料酒20毫升
葡萄籽油10毫升
茄汁鲳鱼的做法步骤
1:准备食材:鲳鱼洗净划几刀,冷冻蔬菜,番茄一个。
2:锅内放入适量的水。
3:放上蒸格,将鲳鱼放上姜片,倒入20ml料酒盖上盖子水开后蒸8-10分钟。
4:番茄划上十字,利用蒸鱼的水来烫个番茄。
5:将番茄烫过去皮。
6:番茄去皮之后切成小丁。
7:锅内倒入10ml葡萄籽油。
8:将番茄倒入煸炒。
9:煸炒至可以出汁。
10:倒入冷冻蔬菜。
11:翻炒均匀。
12:倒入20毫升酱油和事先蒸好鱼的汤汁,搅拌均匀即可。
13:将蒸好的鲳鱼放入盘中。
14:上面淋上茄汁即可。
15:酸酸的茄汁口味,很开胃。