辣炒藕丁
主料
藕片一袋;
辅料
小米辣一个;生抽两勺;老抽一勺;蚝油一勺;郫县豆瓣酱一勺;大蒜两瓣;葱适量;
辣炒藕丁的做法步骤
1:藕片切丁
2:葱蒜小米辣切好备用
3:锅中水开加盐放入藕丁,煮熟捞出备用
4:油热爆香葱蒜小米辣
5:加一勺郫县豆瓣酱,炒出红油
6:放入藕片翻炒
7:加入两勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,翻炒一分钟出锅
8:享用吧。
辣炒藕丁
主料
藕(莲菜)一节;
辅料
红辣椒少许;蒜少许;姜少许;
调料
食用油少许
盐少许
老抽少许
白糖少许
辣炒藕丁的做法步骤
1:藕洗净,削皮,切条,切丁。
2:红辣椒、蒜和姜切碎,如图所示。
3:锅烧热放少许油,倒入红辣椒、蒜和姜,大火爆炒,快速再倒入藕丁加盐、老抽和白糖调味,翻炒几下即可。
4:出锅装盘。
5:香辣爽口。
炝炒藕丁
主料
莲藕适量;
辅料
干辣椒适量;花椒适量;老姜适量;油适量;盐适量;
炝炒藕丁的做法步骤
1:莲藕洗净,切丁
2:配料洗净,切好
3:炒锅加热下油,放入配料炝锅
4:加入藕丁翻炒1分钟
5:加盐拌匀,关火,装盘即可。
杂蔬炒藕丁
主料
莲藕1节;彩椒适量;荷兰豆适量;胡萝卜半根;
杂蔬炒藕丁的做法步骤
1:莲藕去皮切丁
2:彩椒切条,胡萝卜切丁
3:干净的锅加入清水煮开,加少许油,藕丁飞水
4:取另一锅加热,加入少许花生油,油开后加入胡萝卜
5:加入彩椒、荷兰豆
6:加入藕丁翻炒
7:加入盐,少许酱油提鲜,出锅
素炒藕丁
主料
藕280g;青椒1个;午餐肉100g;
辅料
盐半勺;五香粉半勺;鸡精一勺;
素炒藕丁的做法步骤
1:莲藕去皮切丁,放到水盆里,泡大约10分钟,防止变色。
2:午餐肉切丁
3:青椒切丁,最好选择比较辣一点的青椒
4:热锅中倒油,放少许花椒及葱、干辣椒炒香
5:用漏勺捞出藕丁,沥干水份,放入锅里翻炒均匀
6:加入青椒,放盐、鸡精、五香粉翻炒
7:藕丁8分熟放入午餐肉定,简单翻炒即可出锅
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小窍门
炒藕一定不要用铁锅,容易发黑!最好用不粘锅,边炒藕边加一点点水,可以防止藕丁发黑
脆炒藕丁
主料
藕丁500g;
辅料
姜丝1勺;蒜片1勺;葱段1勺;
调料
菜籽油3勺
盐适量
脆炒藕丁的做法步骤
1:油热以后,放入姜丝和葱段爆香。
2:加入藕丁翻炒,加入蒜片爆香。
3:加入盐调味即可。
小炒藕尖
主料
泡藕带一包;青椒1个;红椒1个;
辅料
盐1克;蚝油适量;
小炒藕尖的做法步骤
1:原料如图。
2:泡藕带有很多的汁水,这个汁水可以做其它用,可以烧汤也可以做泡椒凤爪的补充汁水,当然,也可以直接倒掉。
3:青红椒去籽,切菱形块儿。
4:炒锅放油烧热,先下青红椒加一点盐炒至断生。
5:将藕带倒入锅中颠炒几下。
6:加一点蚝油,再倒一点原汤汁,炒匀即可。
7:成品
双椒炒藕丁
主料
彩椒2个;藕1个;
辅料
生抽适量;糖适量;
双椒炒藕丁的做法步骤
1:红椒、黄椒、藕各一个
2:藕去皮切丁
3:彩椒去籽分别切丁
4:炒锅倒油放藕丁翻炒1分钟左右
5:接着放彩椒
6:翻炒片刻
7:加盐、糖
8:倒少许生抽
9:翻炒均匀即可
藕丁炒肉
主料
莲藕500克;猪肉100克;蒜薹适量;大蒜头适量;米椒适量;
辅料
香辣粉少许;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
鸡精适量
蚝油适量
藕丁炒肉的做法步骤
1:准备好食材。
2:藕和蒜薹切成小丁,焯水。
3:过凉水,清洗干净。
4:起锅烧热,下入肥肉煸出油。
5:下入瘦肉,翻炒变色。
6:加入米椒和大蒜头,翻炒出香味。
7:下入藕丁和蒜薹丁。
8:翻炒均匀。
9:加入香辣粉,翻炒均匀。
10:加蚝油、生抽、老抽、鸡精,翻炒均匀即可出锅。
11:起锅装盘。
12:成品图。
炒藕丁
主料
莲藕350克;瘦肉100克;小红椒3根;香芹10克;蒜子5克;
辅料
油适量;牛肉粉5克;盐0.5茶匙;糖0.5茶匙;老抽1茶匙;生粉1茶匙;
炒藕丁的做法步骤
1:清洗干净食材。
2:所有食材均切粒备用。
3:锅烧热,放油,下瘦肉丁。
4:炒至8成熟盛起备用。
5:锅内留底油,藕丁下入翻炒。
6:炒至藕丁变色,加入蒜子继续炒香。
7:接着把事先炒好的瘦肉丁,以及红椒,香芹丁放入。
8:调入适量的盐,糖,老抽,牛肉粉炒匀。
9:临出锅用少量生粉水勾芡即可。
小窍门
1.藕丁在炒制的过程想要爽脆的口感,可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。2.最后的生粉芡起到的作用是把味道完全包裹在食材上的,如果不喜欢可忽略。3.瘦肉丁也可改为鸡肉或其他肉类哟。