酸菜虾皮炒春笋
主料
酸菜100g;虾皮30g;肥肉片30g;春笋500g(1棵);
辅料
姜2片;葱花少许;蒜瓣2个;盐2g;鸡精2g;料酒2匙;
酸菜虾皮炒春笋的做法步骤
1:准备食材,葱花少许,春笋去皮,切片,汆水,捞出沥干水分。酸菜放入冷水浸泡半小时取出挤干水分切成一厘米段,虾皮用水清洗一下。
2:热锅放15毫升橄榄油烧热,放入肥肉煸炒至出油。下姜蒜、虾皮爆香,放入酸菜炒熟。
3:放入春笋,料酒翻炒一下,撒上盐、鸡精、葱花翻炒均匀即可。
4:成品
5:成品
6:成品
7:成品
8:成品
9:成品
小窍门
1、汆水可以去掉竹笋含有的草酸,减少涩味。2、如果酸菜很咸,可以不放盐或者少放。
春笋炒肉丝
主料
猪肉100g;春笋200克;韭菜20克;红辣椒2个;
辅料
植物油2勺;老抽1勺;生抽1勺;盐5g;淀粉1勺;
春笋炒肉丝的做法步骤
1:春笋切薄片
2:水滚放春笋绰1分钟立马捞出来沥干水分。
3:锅里放植物油将瘦肉煸炒变色盛出来。
4:放入红辣椒,韭菜加入盐。
5:将炒好的肉丝倒入加老抽,生抽翻拌均匀。
6:肉丝嫩春笋脆哦。
小窍门
春笋剥去壳就容易老,如果用开水绰一下可以去涩味还可以防止春笋变老。
炒春笋
主料
鲜笋片300g;
辅料
瘦猪肉100g;
调料
豆瓣酱1勺
蚝油1勺
生抽1勺
炒春笋的做法步骤
1:买了浸泡好的春笋,回家继续泡会儿清水,商家已经处理好了就已经没有涩味了。
2:清水下锅煮熟笋片备用。
3:肉切片后放入调料腌制片刻。
4:用油炒熟肉片。
5:加入笋片翻炒均匀,加入适量蚝油、葱段炒匀起锅。
6:笋很鲜美,这个季节多吃可以减脂哟。
春笋炒鸡丝
主料
笋丝150g;鸡胸肉100g;芦笋3根;
辅料
姜丝10G;干辣椒2个;食用油适量;黄酒15g;胡椒粉2g;
春笋炒鸡丝的做法步骤
1:春笋刮掉老皮。
2:切片后切丝。
3:淡盐水煮8分钟,捞出清水浸泡,多换几次水。
4:鸡胸肉切丝。
5:清水浸泡,去除血水。
6:浸泡后控水,加盐,五香粉,胡椒粉,黄酒抓拌均匀腌制5分钟。
7:加点干淀粉抓拌均匀。
8:最后再加点油拌均匀,这样炒出来的鸡丝会很嫩。
9:芦笋切段焯水备用。
10:锅里倒油炒姜丝和辣椒丝。
11:倒入鸡丝炒到稍微变色。
12:倒入笋丝和芦笋加黄酒和生抽翻炒。
13:加盐。
14:翻炒均匀就可出锅。
小窍门
要想鸡肉炒出来很嫩,一定要注意前边腌制的方法。
春笋炒虾仁
主料
春笋150克;虾仁50克;
辅料
彩椒适量;鸡蛋1个;
配料
盐适量
胡椒粉适量
蒜适量
春笋炒虾仁的做法步骤
1:原料1;
2:原料2,我是现扒的虾仁;
3:虾去皮后,后边轻切开,取出虾线洗净,鸡蛋清加入料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀后放入虾仁腌制10分钟;
4:春笋切片焯水后备用;
5:彩椒切片;
6:锅内加油烧热,放入蒜末爆香;
7:倒入春笋、加盐翻炒均匀后,加少许清水烧开后小炖2分钟;
8:倒入彩椒翻炒两下后;
9:放入虾仁翻炒1分钟至虾仁卷曲变色即可;
10:出锅装盘。
小窍门
1、我后来把腌制虾仁的蛋清都倒进锅里啦,扔了浪费,呵呵省的勾芡了,不过确实影响卖相。
春笋炒虾仁
主料
春笋130克;虾150克;豌豆80克;
辅料
酱油2汤匙;盐适量;油适量;
春笋炒虾仁的做法步骤
1:备好材料
2:春笋去衣后我煮了一会儿
3:然后放清水中浸泡了几个小时或过一晚上也行
4:虾去壳去虾肠虾线后加盐,料酒稍腌制一下
5:豌豆焯熟
6:春笋洗净切块
7:热锅加油,放入虾仁炒一会儿盛出待用
8:再加点油,加入春笋翻炒
9:加酱油炒匀然后加点水煮一会儿
10:收汁后加入虾仁和豌豆炒匀,加盐调味即可出锅
小窍门
春笋焯水后放清水中浸泡味道更好。
春笋炒三丝
主料
春笋100g;香芹100g;青椒1条;猪面包肉100g;红葱头适量;红椒1条;
辅料
糖适量;姜适量;蒜适量;酱油适量;料酒1匙;盐适量;
春笋炒三丝的做法步骤
1:春笋切丝,香芹去叶切丝
2:青椒红椒去蒂切丝,红葱头也弄干净
3:猪面包肉切丝,用姜丝、酱油、糖、料酒、盐调味
4:先将姜、蒜、红葱头下锅炒香后加入肉丝炒至半成熟时放入笋丝翻炒至熟,加入少许盐糖(若喜欢吃辣一点的,可以放点小尖椒碎)
5:下芹菜丝,大概炒一分钟即可
6:加入青红椒丝翻炒,加两汤匙酱油炒至颜色均匀即可。
7:上碟搞定
春笋肉丝
主料
春笋600克;里脊肉200克;
辅料
青椒2个;
配料
橄榄油适量
葱适量
姜适量
盐适量
糖适量
生粉适量
生抽适量
料酒适量
味精适量
春笋肉丝的做法步骤
1:竹笋的去头比较大,600克的竹笋剥去笋壳,刚刚够一盘的量。笋切丝,里脊肉切丝,青椒切丝,葱姜切丝。竹笋丝一定要先下锅焯水,去除草酸。
2:肉丝内加适量淀粉和生抽,拌均。
3:锅烧热,倒油。下肉丝滑油,盛出
4:锅内留底油,爆香葱姜后,下焯水后的笋丝。煸炒均匀后加入少量料酒。
5:加入肉丝和青椒丝,煸炒均匀后,加适量盐和少量的糖,翻炒均匀后加适量味精炒匀即可出锅。
小窍门
炒竹笋放少量的糖,可以去除竹笋中一丝苦味。
炒春笋
主料
春笋适量;
辅料
高汤一碗;姜适量;干辣椒一个;大蒜叶适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
胡椒粉适量
炒春笋的做法步骤
1:准备好春笋。
2:剥掉外皮,切成薄片。
3:起锅烧水,水开后,下春笋片焯水一分钟。
4:过凉水,拽干水分。
5:干辣椒切成小圈、大蒜叶切成小段、姜切成丝。
6:起锅烧热,不放油,下入笋片、辣椒、姜丝干煸出水分。
7:铲至四周,加油烧热。
8:翻炒均匀至软。
9:加入高汤,大火煮开,小火熬煮几分钟入味。
10:加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味,最后加入大蒜叶翻炒均匀出锅。
11:起锅装盘。
肉丝炒春笋
主料
雷笋2根;猪里脊1块;青蒜2棵;
辅料
油适量;淀粉1小勺;料酒少许;酱油少许;盐2克;
肉丝炒春笋的做法步骤
1:雷笋现吃现剥皮,不吃先不要剥皮,保持水分和鲜度;出土后7天之内吃完最佳。
2:从底部往上一层层剥掉外皮,越往上皮越嫩,皮的底部嫩嫩的也能吃,所以可以多留一些;笋尖部位虽然也是笋皮,但是嫩嫩,可以食用。
3:5根雷笋和2棵青蒜清洗干净。
4:里脊肉切细丝,放少许淀粉和料酒抓捏均匀。
5:把雷笋较老硬的根部和外皮削掉不要,把笋先斜切成片,再切细丝。
6:切好的笋有一大盆噢;春笋中有草酸,需要焯水去掉,切笋丝的时候可以烧一锅水,笋丝切好后就入开水中焯煮3分钟。
7:青蒜切段。
8:焯煮好的笋丝过凉水,又脆又嫩还不涩,捞出沥干水。
9:炒锅中倒适量油,大火,油温5、6成热时,将肉丝入锅中,迅速划散。
10:肉没有完全变色时倒适量酱油调色;肉丝外表有少许淀粉,特别容易上色入味。
11:将笋丝入锅中翻炒。
12:根据口味撒适量盐,翻拌均匀,笋丝全部沾上酱油后将青蒜段入锅,翻炒几下出锅。
13:肉丝炒春笋,鲜嫩脆甜,超下饭!
小窍门
1.春笋破土之后要在7天内食用完,营养流失得少,口感也甜脆嫩,放得越久,颜值和口感越差;随吃随剥,让外皮成为天然保护伞,确保笋芯不坏;2.笋中含有草酸,它不但会让笋有涩、麻的口感,还会与体内的钙结合形成草酸钙,人体不能吸收容易造成肾结石;因此烹饪前要焯水;焯水的时间根据笋的大小薄厚来决定。整根煮需要10分钟;切片切丝的用3-5分钟就可以,焯煮后过几遍凉水,还能保持笋的甜脆嫩口感。