肉糜苦瓜怎么做才好吃,10种做法

苦瓜酿肉

主料

五花肉100克;苦瓜一根;

辅料

香菇7朵;

调料

六月香豆瓣酱一勺

蚝油一勺

生抽一勺

淀粉一勺

苦瓜酿肉的做法步骤

1:准备好所有材料。

2:苦瓜切成小段去掉中间的瓤。

3:锅内水开加入一勺食盐和适量食用油,放入苦瓜焯水。

4:焯水后的苦瓜过一下冷水。

5:五花肉切成小块,加入蚝油,生抽,淀粉搅打成肉糜。

6:香菇泡软,切成香菇碎放进去一起搅拌均匀。

7:把肉糜装入苦瓜中间。

8:锅内加入适量食用油,放入苦瓜煎。

9:煎好一面后翻面继续。

10:把蚝油,生抽,玉米淀粉,和六月香豆瓣酱放入碗中。

11:加入清水搅拌均匀。

12:把酱汁倒入锅中,中火煮开后,改小火把两面各煮一分钟。

13:出锅装盘就完成了。

苦瓜炒肉

主料

苦瓜一根;猪肉适量;

辅料

蒜适量;小米辣适量;

调料

盐适量

酱油适量

蚝油适量

糖适量

料酒适量

苦瓜炒肉的做法步骤

1:苦瓜切好加入盐拌匀腌制10分钟,再清洗干净沥干水分。

2:切好蒜,辣椒。

3:猪肉肥瘦分开。

4:热锅倒入肥肉炒出油,加入瘦肉翻炒至变色铲起备用。

5:留底油爆香蒜,辣椒,倒入苦瓜大火翻炒均匀。

6:再加入猪肉翻炒一下,加入盐,酱油,蚝油,糖,料酒大火快速翻炒均匀即可。

肉糜海参

主料

海参250g;羊肉250g;

辅料

葱段适量;青红椒适量;姜适量;

调料

老抽适量

黄酒适量

盐适量

水淀粉适量

肉糜海参的做法步骤

1:鲜望海参属于即食无需再泡发的,拿出海参解冻洗净,羊肉剁成肉糜,青红椒切段。

2:油热冒烟倒入油,油冒烟后将羊肉切丁倒入锅中翻炒。

3:炒制变色,倒入葱段爆香。

4:加入葱、姜、黄酒、老抽、少许盐炒制入味。

5:下入红椒、黄椒、青椒丁继续翻炒。

6:小火倒入改刀好的海参翻炒,加水淀粉勾芡至汤汁浓稠。

7:大火收汁,起锅装盘。

小窍门

海参片刻即可出炉,加入糖提鲜,料酒去腥。

苦瓜酿肉

主料

苦瓜1个;肉馅200g;

辅料

葱适量;姜适量;生抽适量;蚝油适量;淀粉两匙;

调料

花生油一勺

盐一匙

苦瓜酿肉的做法步骤

1:五花肉剁成馅,加入食用盐1勺,少许胡椒粉、蚝油、葱姜末、生抽、料酒拌匀。

2:买比较脆绿茁壮的苦瓜,切掉两头,然后将苦瓜切成1厘米左右的节。

3:用小刀将苦瓜中的籽去掉。

4:,锅中加入适量的清水,然后加入食用盐1大勺。

5:然后将切好的苦瓜下锅焯水1分钟。

6:焯水后将苦瓜捞出放入冷水中浸泡,待苦瓜凉透之后捞出沥干水份,将调好味的肉泥酿入苦瓜中。

7:塞满肉馅的苦瓜。

8:放到淀粉盘里,两面沾满淀粉。

9:全部沾满淀粉。

10:碗中加入生抽5克,蚝油3克,少许白糖,食用盐1勺,清汤40克,最后加入适量的干淀粉搅拌均匀。

11:锅中倒油,油温4成热之后依次下入苦瓜,小火慢煎8至10分钟,期间用筷子翻面。

12:将料汁缓缓倒入锅中中小火煮3至5分钟。

13:汤汁浓时便可出锅了。

14:没有苦味的苦瓜酿肉味道爽口,肉味醇香。

肉糜面汤

主料

肉500g;面粉6勺;

辅料

韭菜1把;酱油3ml;

肉糜面汤的做法步骤

1:将面粉兑水揉成面团后用擀面杖擀平,擀好后两面都要撒上干面粉

2:将擀平的面皮切成长段

3:将瘦肉剁成泥状,加入淀粉,少许盐,酱油

4:将水煮开后放入肉糜,尽量用小勺挖出,块状丢入锅内,水再次煮开后放入面条

5:用筷子夹断面条看一下是否煮熟,待熟透后放入韭菜段

6:这就是成品了,一碗有故事的面汤。

小窍门

肉要煮熟,这是每次老妈都叮嘱的,我自己没有试过,看着很费事,但味道真的很不错,和超市买的面条吃起来是不一样的味道。

苦瓜酿肉

主料

苦瓜2条;前腿肉300克;虾米20克;葱适量;蒜头适量;

辅料

盐适量;生抽适量;鸡粉适量;蚝油适量;生粉适量;芝麻油几滴;

苦瓜酿肉的做法步骤

1:准备图中材料,苦瓜、葱、虾米、前腿肉

2:前腿肉洗净后切成小块,然后加入一点盐、适量的生抽、蚝油、生粉、鸡粉、花生油。剁成肉酱盛入盆子

3:虾米泡清水十分钟然后切碎,葱白切碎

4:将虾米和葱白放入盛肉酱的盆子中,然后用筷子沿同一方向拌均匀,这一步如果肉酱太干可适当加入一点清水

5:苦瓜切成约4CM的段,然后用水果刀在上方切成尖状

6:锅内烧开水调入适量盐和一勺花生油,放入苦瓜煮三四分钟,捞出冲两遍冷水

7:将事先准备好的肉馅塞入苦瓜中,肉馅用手指轻压紧。均匀地码放在盘子中间

8:将盘子置于烧开水的锅中上盖,大火蒸三分钟后改小火继续蒸七分钟。想要很熟烂可适当延长时间

9:蒸熟后端出将盘子将汤水倒入炒锅中,调一点淀粉水勾茨并烧开,然后将茨汁均匀淋在苦瓜上

10:成品图

小窍门

1、制作肉馅加点虾米味道更好,为了肉质更嫩滑,可加入一点生粉和花生油2、蒸熟后的汤汁要勾茨后淋在苦瓜上,味道更好3、最好选用前腿肉肥瘦结合,这样蒸出来汤汁更多

肉糜冬瓜卷

主料

冬瓜50g;蛋清40g;生粉2小勺;白胡椒粉1/8小勺;

辅料

肉糜100g;盐适量;麻油几滴;

肉糜冬瓜卷的做法步骤

1:冬瓜削皮,

2:切成薄片,(不要太薄,太薄的煮好直接化了,)

3:像图上这样就好了,(生的也能轻轻卷一卷的程度)

4:把冬瓜片煮至透明,

5:肉糜加盐、白胡椒粉和蛋清搅打,

6:搅打上劲,

7:煮好的冬瓜片,能明显看出透明了,(不透明那些是好几块叠在一起,)

8:放在案板上微微晾凉,

9:把搅打上劲的肉糜挖一小块放在冬瓜片上,

10:沿着一边卷起,

11:卷好的冬瓜卷上锅蒸8min左右即可,蒸好的汤汁回锅,加生粉勾芡,淋在冬瓜卷上,最后滴几滴麻油即可,

牛肉苦瓜

主料

苦瓜2条;牛肉约100克;

辅料一

盐1/3茶匙

生抽1/2汤匙

糖1/4茶匙

胡椒粉1/2茶匙

姜粉1/4茶匙

苏打粉1/3茶匙

料酒1汤匙

玉米淀粉1茶匙

菜油1汤匙

辅料二

盐1/2茶匙

糖1/2茶匙

麻油1茶匙

牛肉苦瓜的做法步骤

1:牛肉切薄片,加盐1/2茶匙,生抽1/2汤匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/2茶匙,姜粉1/4茶匙,苏打粉1/3茶匙,料酒1汤匙,用手抓腌至手感有粘性,加水1汤匙,再抓至水被吸收,如果手感还是比较粘稠,可再加水1汤匙,再抓至水被吸收,然后加玉米淀粉1茶匙,抓匀,最后加菜油1汤匙,也抓匀,这样可以锁住牛肉的水分,炒起来也顺畅,静置3小时或放入密实盒放冰箱隔夜;

2:苦瓜切片,蒜头切片;

3:开中火,锅热倒入油约2汤匙,滑炒牛肉至八成熟,盛起备用;

4:再开锅,中高火,锅热加油和蒜头,爆香;

5:倒入苦瓜,稍炒片刻,点入精盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,炒至半熟;

6:倒入牛肉,翻炒均匀,可加少许水淀粉(水1/4杯 玉米淀粉1茶匙)勾个薄芡,也可不勾,撒麻油1茶匙,兜几下,可出锅装盘供食用。

小窍门

一、牛肉最好腌长些时间;二、苦瓜现收现炒,不要炒过火。

蒸肉糜

主料

里脊肉适量;

辅料

盐适量;生姜适量;生粉适量;

蒸肉糜的做法步骤

1:准备里脊肉一块,剁成肉糜。可以边剁边加少许水,这样肉比较嫩。

2:剁好的肉糜放少许盐、生粉拌匀。放入炖盅,压扁。

3:沿边沿倒入开水,放入姜丝和葱。(如给家中的老人吃可以放西洋参、当归、党参、天麻等)。上锅蒸半个小时。

4:出锅,撒点胡椒粉。

肉糜蒸蛋

主料

猪肉馅200克;鸡蛋3个;

辅料

葱1段;姜1块;蚝油1汤匙;料酒1汤匙;盐6克;植物油2勺;香油1汤匙;水淀粉适量;十三香2克;生抽适量;

肉糜蒸蛋的做法步骤

1:葱姜切碎末备用

2:一小勺淀粉加适量清水调成水淀粉备用

3:肉馅中加葱姜末、盐、耗油、生抽、十三香、水淀粉、料酒、香油和适量植物油搅拌均匀并腌制30分钟入味

4:取一个深点的盘子,铺上肉馅,用勺子压平

5:磕上三个鸡蛋,冷水上锅,水开后再蒸十分钟即可

6:成品欣赏。

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