小炒木耳花菜
主料
白菜花适量;木耳适量;
辅料
香葱适量;韭菜适量;
配料
生抽适量
食用油适量
香油适量
香醋适量
干红辣椒适量
生淀粉适量
花椒适量
小炒木耳花菜的做法步骤
1:菜花焯水后,放入盘中沥干备用。
2:木耳水发后洗干净备用。
3:生粉和香醋调成汁备用
4:切生姜、蒜末香葱或其他香辛类蔬菜末,及干红辣椒备用。
5:锅中倒入油,烧制七成热左右,放入姜、蒜末及干红辣椒。
6:接着锅中放入菜花,炒至三到五分钟,放少许盐、生抽。
7:紧接着,锅中放入黑木耳,快速翻动,加入生抽、盐、五香粉,生粉汁最后放进去。
8:最后,大火收汁,临出锅前,滴入几滴香油,撒少许鸡精,增鲜。装盘后,撒上香葱末,就可以了。
海米木耳小炒
主料
木耳5克;海米1把;
辅料
酱油适量;香葱适量;色拉油适量;
海米木耳小炒的做法步骤
1:备好所用食材。
2:木耳先用冷水冲洗。
3:再用温水泡发备用。
4:将海米及木耳泡洗好控水。
5:热锅加油,再转小火将海米下锅小火煸炒至出味。
6:再将木耳下锅同炒。
7:加入酱油提味,并加入葱段点缀即可。
8:这样子一份海米木耳小炒就完成了。
小窍门
注意煸炒海米的时候一定要小火哦。
木耳火腿小炒
主料
木耳100克;火腿片100克;
辅料
色拉油适量;酱油适量;料酒适量;香葱适量;
木耳火腿小炒的做法步骤
1:备料泡发的木耳,火腿片,香葱。
2:热锅加少许的油,将火腿片下锅炒至出味。
3:再将木耳下锅同炒。
4:加入少许的酱油及料酒提味。
5:再加入葱段提鲜点缀即可。
6:这样子一份木耳火腿小炒就完成了。
小窍门
将木耳下锅后就可以直接加入调味炒,这样子炒至木耳熟的同时,食材也均匀挂味了。
木耳角瓜小炒
主料
木耳15g;角瓜半个;
辅料
胡萝卜适量;葱适量;大蒜适量;
配料
酱油适量
盐适量
胡椒粉适量
食用油适量
木耳角瓜小炒的做法步骤
1:胡萝卜、大葱切成片,大蒜剁碎。
2:将泡发的木耳洗净,角瓜洗净切成片。
3:锅中倒入食用油,油稍热后,放入葱蒜炒出香味,倒入胡萝卜,煸炒几下。
4:倒入木耳和角瓜,放胡椒粉,盐,酱油,炒熟即可出锅。
木耳甜豆小炒
主料
木耳150g;甜豆150g;
辅料
蒜末适量;
调料
油适量
盐适量
木耳甜豆小炒的做法步骤
1:甜豆、木耳、蒜末。
2:起锅热油,爆香蒜。
3:放入木耳片炒香。
4:放入甜豆,翻炒。
5:加适量的盐炒入味,撒上适量的水,盖盖焖上两分钟。
6:开盖出锅。
7:成品,清爽小炒。
木耳小炒
主料
泡发黑木耳300克;干豆腐200克;油菜200克;
辅料
油1汤匙;盐8克;味精2克;生抽1茶匙;葱适量;水淀粉适量;
木耳小炒的做法步骤
1:主辅料:泡发黑木耳、干豆腐、油菜
2:把干豆腐切象眼片(菱形片)。
3:把油菜洗净切块。
4:起锅热油,放入葱花炒香。
5:先后放入黑木耳、干豆腐。
6:烹入生抽。
7:翻炒均匀。
8:最后放入油菜,加盐、味精调味。
9:快速翻炒,淋入水淀粉勾芡。
10:待芡汁糊化后,即可关火。
11:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、黑木耳可以提前用冷水泡发,如果急用,可以用热水泡发。2、芡汁稀一些为好。3、既然叫做小炒,就是配料相对随意一些,按照自己的喜欢搭配就可以。
木耳小炒
主料
木耳适量;胡萝卜适量;青椒适量;蒜黄适量;
辅料
大葱适量;姜适量;
木耳小炒的做法步骤
1:准备所需要的食材(青椒胡萝卜木耳蒜黄葱姜)
2:一小把蒜黄
3:切三四厘米左右小段
4:准备葱丝姜丝
5:准备一个小碗调料汁,放少许鸡精,盐和糖,如图
6:再放少许酱油和醋(醋的量可以根据个人口味而定)
7:放炒锅烧热,倒入植物有,油温七八成热
8:放入葱花和姜丝翻炒
9:再放入刚才调的料汁翻炒
10:翻炒几遍后,放入食材
11:翻炒至变软即可,装盘盛出。
12:如图,酸酸甜甜的。
13:我家用的电磁炉,火候没有煤气快,炒菜的时候用的爆炒。大家可以用煤气的时候不用开的太大。
小窍门
如果炒的太干,可以放点水。
小炒山药木耳
主料
铁棍山药1根;胡萝卜半个;木耳适量;五花肉适量;
辅料
油适量;盐适量;味极鲜酱油0.5勺;
小炒山药木耳的做法步骤
1:铁棍山药,胡萝卜去皮洗净切成片。
2:黑木耳泡发洗净,焯水备用。
3:五花肉切成片。
4:锅里油热加入肉片煸炒。
5:加入山药胡萝卜翻炒一会。
6:加入黑木耳继续翻炒。
7:加入味极鲜酱油翻炒均匀。
8:炒熟后加入盐调匀即可。
9:成品图。
10:成品图。
11:成品图。
12:成品图。
小窍门
简单易做,营养好吃。
山药木耳小炒
主料
铁棍山药半根;木耳一碗;
辅料
胡萝卜少量;盐少量;蚝油少量;
山药木耳小炒的做法步骤
1:材料,山药,泡完的木耳。
2:热锅放油炒香葱花,放木耳胡萝卜炒一分钟,放山药耗油炒匀,加一点水调小火焖一分钟,然后大火加盐炒一分钟。
3:可以吃啦。
小白菜炒木耳
主料
白菜1把;木耳适量;
辅料
葱适量;植物油适量;花椒适量;盐适量;
小白菜炒木耳的做法步骤
1:葱切好备用。
2:木耳焯水白菜切好备用。
3:油烧热放入花椒爆炒葱花。
4:加入木耳白菜少许盐爆炒后出锅。
5:既家常又简单还有营养。
小窍门
要大火爆炒,不易时间太久。