味鲜醇厚的家常做法 味鲜醇厚怎么做好吃

“说起韭菜花酱那可是老北京人的大爱,卤煮、豆腐脑必不可少它的身影,舀上那样一小勺韭香四溢,涮羊肉那更是必不可少的,用它搭配着其他佐料,滋味那叫一个鲜美!
汉代张衡在《南都赋》中记载:“春卵夏笋,秋韭冬菁。”其中的“冬菁”说的就是韭菜花。韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。”

食材明细

主料

韭菜花:

方法工艺半小时耗时普通困难程度

韭菜花酱的制作方法步骤

1、韭菜花去老梗洗净。

2、摊开置通风处晾干水分。

3、将韭菜花捣碎。

4、加入姜块与韭菜花混合后继续舂捣至细碎。

5、加入盐拌匀。

6、装入玻璃瓶中密封,放置阴凉避光处一周后即可食用。

小技巧

1、韭菜花要选刚开花或马上开花的那种,如此的韭菜花鲜嫩味辣。
2、加工韭菜花酱的器具要干净无油,不然韭菜花酱不容易保存且口味极差。
3、经过发酵后的韭菜花酱吃起来口味才不生涩。韭菜花酱装瓶不要过满,给韭菜花酱留一点发酵的空间。
4、韭菜花是辛辣食物,肠胃不好的朋友不适合多食。

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