炒茭白
主料
茭白2个;瘦肉1小块;豆米小半碗;
辅料
糖少许;味极鲜少许;蒜末适量;盐少许;料酒半勺;干辣椒2个;姜末少许;蛋清适量;生抽适量;淀粉1勺;
炒茭白的做法步骤
1:茭白去皮处理和瘦肉一小块清洗干净装盘中待用。
2:准备半碗豆米焯水至断生
3:蒜和姜切末,干辣椒切段。
4:瘦肉切成丝
5:茭白切丝
6:用蛋清、淀粉,加少许生抽、糖和料酒拌均匀。
7:锅里倒入适量的油加热,将肉丝入锅翻炒。
8:蒜姜末和辣椒也入锅炒出香味
9:豆米倒入锅内翻炒几次
10:茭白丝倒入锅内,加少许水和适量的盐。
11:炒至茭白变软,淋上味极鲜出锅。、
12:装盘
13:成品图
14:很下饭的一道菜
小窍门
如果加蛋清可以放一半,不要整个加,多了就跟浆糊一样!那样显得太稀。
水煮白虾
主料
白虾一斤;
辅料
姜适量;白酒适量;黄酒适量;葱适量;
调料
盐适量
水煮白虾的做法步骤
1:白虾清洗干净。
2:锅里加入适量水,葱白,姜煮开。
3:煮开后加入,白酒,黄酒,盐,煮一分钟撒上葱花即可。
雪菜茭白煮鸭血
主料
茭白175克;鸭血360克;雪菜80克;
辅料
盐适量;味精适量;
雪菜茭白煮鸭血的做法步骤
1:食材:茭白、鸭血、雪菜(已清洗切碎)
2:将茭白剥壳清洗一下。
3:放在案板上切成片,待用。
4:将鸭血撕开包装,放在案板上切开。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和鸭血翻炒一下。
6:接着,合入切好的雪菜,加适量的清水煮开至熟。
7:然后,加适量的盐。
8:加适量的味精。
9:调味翻匀,即成。
明油笋干菜煮茭白
主料
笋干菜8g;食盐一茶匙半;
辅料
茭白200g;橄榄油3勺;
明油笋干菜煮茭白的做法步骤
1:食材图
2:笋干菜泡入清水涨发
3:茭白剥白称重是202g
4:冲洗后切成滚刀块
5:直接倒入锅内,加清水半碗大火煮
6:笋干菜捞出
7:加入到锅里
8:煮开后加食盐适量
9:加三勺橄榄油,七八分钟后关火,可加少许味精
10:出锅入盘即可
小窍门
1,笋干菜就是晒干菜时同时加晒了笋片而成。加纯干菜也一样。2,咸淡根据个人口味增减食盐。3,用橄榄油蒸煮比煎炒好。
盐水茭白
主料
茭白适量;
辅料
盐适量;
盐水茭白的做法步骤
1:茭白买时要新鲜,挑白一点的,小一点没关系但是一定要嫩,绿色多表示老。
2:切滚刀块。
3:放入锅中加少许水和适量盐,加盖煮至肉色变透明一些,边角变软就可以了。
4:自然的咸鲜,不需要太多的调料。到这一步,如果有的多可以找个密封盒常温保存,几天以后就是一个酸酸咸咸的下饭菜。
茭白煮螃蟹
主料
茭白185克;螃蟹370克;
辅料
料酒适量;生抽适量;盐适量;
茭白煮螃蟹的做法步骤
1:食材:茭白(已剥壳清洗切开)、螃蟹(已清洗)
2:将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒翻炒。
4:接着,合入收拾好的螃蟹,加适量的清水。
5:加适量的料酒。
6:翻动一下煮开至熟。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的盐。
9:调味翻匀,即成。
水煮白萝卜虾
主料
白萝卜半个;虾100克;
辅料
枸杞少许;姜片2-3片;
调料
六月鲜轻盐原汁酱油随意
盐一勺
水煮白萝卜虾的做法步骤
1:食材简单但味美,而且快手。
2:白萝卜去皮切丝。
3:姜片切丝待用。
4:把萝卜丝放锅里,放入适量的水,最好没过萝卜丝,盖上盖子烧6分钟左右。
5:加入盐。
6:倒入白虾。
7:加入姜片,烧一分钟即可。
8:放入枸杞,关火。
9:放入适量酱油即可。
10:盛在汤碗里,放一点葱丝,一碗美味的萝卜丝白虾汤就好了。
11:成品图。
小窍门
喜欢喝汤的,可以在烧萝卜丝时就多放点水,萝卜丝的软硬程度视自己的喜好增减时间。盐的多少根据自己的口味添加。
黑木耳茭白煮猪蹄
主料
茭白285克;猪蹄575克;黑木耳8克;
辅料
料酒适量;生抽适量;盐适量;白糖适量;
黑木耳茭白煮猪蹄 的做法步骤
1:食材:茭白、猪蹄(已清洗焯水)、黑木耳(已泡发清洗)
2:将茭白剥壳清洗一下。
3:放在案板上切开,待用。
4:将已焯好的猪蹄和已泡发清洗好的黑木耳下入高压锅中。
5:接着,加适量的料酒。
6:加入一些清水。
7:盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
8:焖至没气后开盖。
9:然后,合入切好的茭白翻动一下。
10:最后,加适量的生抽。
11:加适量的盐。
12:加适量的白糖。
13:调味煮开,煮上4——5分钟,即可。
炒茭白
主料
茭白150g;猪肉150g;
辅料
盐适量;料酒适量;鸡粉适量;葱适量;姜适量;蒜适量;辣椒适量;花椒适量;蚝油适量;香油适量;
炒茭白的做法步骤
1:准备食材
2:切的肉片用料酒、鸡粉腌制。
3:茭白切片
4:油热,放肉片炒至变色。
5:放葱姜蒜辣椒花椒等炒出香味
6:放蚝油
7:放茭白、盐炒熟
8:出锅前放入鸡粉和香油
小窍门
茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就可以去掉草酸。
水煮白萝卜丝
主料
白萝卜丝适量;香芹适量;
辅料
盐适量;麻辣鲜适量;调味鲜适量;八角粉适量;豆香油辣汁适量;
水煮白萝卜丝的做法步骤
1:白萝卜丝一个,芹菜少许。
2:锅里放高汤或清水烧开,调进麻辣鲜,豆豉油辣汁。
3:放进白萝卜丝,
4:烧开,
5:放点盐,
6:将萝卜丝煮熟,
7:最后调进八角粉,调味鲜。
8:炒匀出锅。
9:煮好的水煮白萝卜丝。