香辣魔芋
主料
魔芋400克;青椒1个;红椒1个;
辅料
蒜2瓣;豆瓣酱1大勺;油盐适量;
香辣魔芋的做法步骤
1:准备好原材料;
2:烧锅开水,将魔芋放入,加入适量的盐,焯煮一、两分钟;
3:焯煮好的魔芋捞出控干水分;
4:热锅凉油,放入豆瓣酱进去煸炒;
5:煸炒香后下入蒜粒一起煸炒;
6:加入焯煮过的魔芋进去翻炒;
7:加入少许水煮一分钟;
8:再倒入青红椒进去翻炒,大火收汁;
9:盛入碗中。
小窍门
1.魔芋要提前焯煮一下,去除异味;2.用油将豆瓣酱煸炒,再加入蒜煸香;3.将魔芋倒入里面煮一、两分钟,时间不宜过长;4.豆瓣酱已经有咸味,无须再加盐了。
辣白菜丝炒魔芋
主料
魔芋350克;韩式辣白菜100克;
辅料
盐1克;葱适量;蒜4瓣;糖5克;香油适量;
辣白菜丝炒魔芋的做法步骤
1:准备材料。
2:将魔芋切成细条。
3:辣白菜切丝备用。
4:锅中加水将魔芋焯水3分钟捞出过凉沥干水分。
5:炒锅中加少许油,小火爆香葱花、蒜末。
6:将辣白菜下锅翻炒出香味。
7:下入焯好的魔芋翻炒,放少许生抽、糖、炒均匀后加少许清水,盖上锅盖焖上5秒钟。
8:开盖略加拌炒,滴几滴香油即可出锅。
小窍门
1、魔芋在炒之前一定要焯水,去掉碱味。2、泡菜本身有咸味,生抽要酌情添加,不用放盐。
素炒魔芋
主料
魔芋500克;葱姜蒜适量;酱油适量;香醋适量;
辅料
辣椒适量;盐适量;鸡精适量;植物油适量;
素炒魔芋的做法步骤
1:辣椒碎和葱姜蒜末备好;魔芋洗净,切条。
2:炒锅加热,倒入植物油。
3:油热后,放入辣椒碎和葱姜蒜末,爆香。
4:倒入魔芋条,快速翻炒。
5:约一分钟后,调入盐、酱油、鸡精。关火,调入香醋。
6:完成。
小窍门
1.魔芋有降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等功能。2.魔芋是碱性食物,所以可以加些醋,中和一下……3.魔芋是熟的,只需要翻炒一会儿就可以了哦。(当然,多煮一会儿也无妨。)4.消化不良和有皮肤病的朋友,不宜多食哟……
麻辣魔芋
主料
魔芋适量;
辅料
姜适量;蒜适量;干辣椒适量;花椒适量;葱段适量;
调料
淀粉适量
豆瓣酱适量
麻辣魔芋的做法步骤
1:热油放干辣椒、花椒、姜片、蒜片、豆瓣酱1勺爆香。
2:然后放入魔芋。
3:翻炒几分钟。
4:最后加入适量盐和味精调味,撒上葱段翻炒片刻,淋上少许淀粉水勾芡即可。
5:出锅啦!
香辣魔芋
主料
魔芋200克;青尖椒10克;红尖椒适量;
辅料
精盐3克;蘑菇精2克;甜醋5ml;辣椒油3克;香油2ml;
香辣魔芋的做法步骤
1:准备食材
2:青红椒切圈备用
3:魔芋切方丁
4:沸水中放入魔芋丁,再次烧开捞出
5:沥去水分
6:加入精盐、蘑菇精、甜醋、辣椒油、香油等调味品,拌均即可
小窍门
1、魔芋是减肥佳品,不吃辣的可以少放或不放辣椒,换成香菜、香葱等也是可以的2、魔芋的做法有很多,可以用来炒菜、做汤
辣酱炒魔芋
主料
魔芋500克;韭菜150克;
辅料
油适量;盐适量;姜适量;蒜适量;牛肉酱适量;酱油适量;味精适量;
辣酱炒魔芋的做法步骤
1:把魔芋切成片再切成条。
2:韭菜择洗干净后切成小段,姜蒜切碎备用。
3:把切好的魔芋放入沸水锅里焯一下水去除土碱味。
4:炒锅倒油烧热,下姜蒜碎炝锅。
5:放入焯好水的魔芋翻炒翻炒。
6:放入一匙本地的牛肉酱翻炒均匀。
7:放入酱油翻炒翻炒。
8:放入韭菜段翻炒均匀,调入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅。
小窍门
1、切好的魔芋要焯一下去除土碱味。2、牛肉酱和酱油都有咸味,此菜要尝尝味后再放盐。
辣椒炒魔芋
主料
魔芋适量;辣椒适量;香葱适量;
辅料
盐适量;姜适量;蒜适量;豆瓣酱适量;
调料
十三香适量
酱油适量
辣椒炒魔芋的做法步骤
1:食材:魔芋,辣椒,香葱,姜蒜。
2:魔芋切条,辣椒切块,姜蒜切末。
3:锅中油热放入姜蒜末和豆瓣酱。
4:爆香炒出红油。
5:放入魔芋和辣椒,放入调料和盐。
6:倒入酱油。
7:炒至均匀入味,放入葱花就可以出锅啦!
8:成品图。
炒魔芋面
主料
魔芋面150克;白菜100;西红柿2个;
辅料
尖椒5;
炒魔芋面的做法步骤
1:橄榄油热后,炝干辣椒
2:放入切好的白菜和西红柿炒至菜蔫
3:放入魔芋面炒3分钟,出锅放盐,蚝油,鸡精
辣炒魔芋三丝
主料
魔芋100克;香干一块;莴笋半根;
辅料
剁椒适量;豆豉适量;
配料
生抽适量
香醋适量
青蒜适量
盐适量
鸡精适量
辣炒魔芋三丝的做法步骤
1:全部食材
2:莴笋去皮切成条,魔芋沸水煮开3-5分钟后沥干水分切成条,香干切片,青蒜切断
3:锅内放适量橄榄油,放豆豉炸香后先放魔芋,翻炒片刻后放香醋、生抽、盐,中火喂3分钟左右,让魔芋充分入味
4:放入剁椒拌匀翻炒片刻
5:倒入香干拌匀翻炒,如果没有汤汁,加入清水,烧制片刻
6:倒入莴笋拌匀翻炒至莴笋断生
7:最后加入青蒜和鸡精,拌匀即可出锅
小窍门
炒这个菜,一定要注意放菜的向后顺序。魔芋本身没有味道而且不怕久煮,所以先炒魔芋,后香干最后放莴笋。莴笋不要炒久,要保持莴笋的清脆
麻辣魔芋
主料
魔芋300g;
辅料
酱油1匙;醋适量;盐适量;鸡精1匙;
麻辣魔芋的做法步骤
1:魔芋洗干净
2:准备姜蒜末,青椒切丝
3:假盐一勺半
4:花椒粉少量
5:酱油一点
6:香油
7:醋
8:鸡精
9:辣椒油和辣椒酱
10:熟芝麻
11:拌一拌,尝尝咸淡,上桌,开吃!
小窍门
第一次发菜谱,看能成功不~貌似我自己感觉做菜还可以噻~