卷心菜沙拉
主料
卷心菜1/4棵;
辅料
培煎芝麻味沙拉汁适量;盐少许;
卷心菜沙拉的做法步骤
1:沙拉汁是这个,以前在丘比外包装上看到过标示含转基因大豆的,不过现在没有了。这个沙拉汁适合做蔬菜沙啦,不会很甜。
2:被超市工作人员称为甘蓝的是这个,比普通卷心菜圆满一点,普通卷心菜会扁一点。不过我还是坚持认为它就是卷心菜。
3:卷心菜剥去老叶,纵向切开成两半,然后顶刀切细丝,约1毫米粗细。
4:准备一盆冰水。我是在凉开水中加冰块来制造冰水的。
5:卷心菜丝在盐水中浸洗5~10分钟,然后放入冰水中浸泡5分钟左右,直到卷心菜丝变脆。
6:捞起沥干水分。
7:食用前将适量沙拉汁与卷心菜丝拌匀即可。
小窍门
1卷心菜丝切的越细越好,曾在淘宝上看到过一种大大的刨皮刀,就是专门用来刨卷心菜丝的,不过我没买,不知效果如何。2浸盐水有2个目的,去除农药残留和小虫子、泥沙等杂质。3浸冰水是为了卷心菜丝口感更脆。4如果暂时不吃,不要拌沙拉汁,放冰箱冷藏,上桌前再拌沙拉汁。5如果没有这个沙拉汁,可以自己调配:2勺芝麻酱加适量冷开水调匀,再加2勺沙拉酱、少许盐糖醋搅拌均匀,最后撒点擀碎的熟芝麻熟花生即可。
茄汁卷心菜
主料
卷心菜1个;番茄3个;
辅料
葱1段;食用油2汤匙;
调料
酱油3汤匙
盐3克
茄汁卷心菜的做法步骤
1:卷心菜一片一片折下来,冲洗干净。
2:番茄放入开水中汆烫。
3:番茄去皮切块,葱切片,卷心菜切条状。
4:起油锅放入食用油,油热后放入葱片炒香。
5:放入番茄翻炒。
6:倒入生抽酱油提味。
7:翻炒均匀,番茄汁浓郁。
8:放入卷心菜翻炒。
9:卷心菜翻炒断生,放入盐调味。
10:翻拌均匀,关火出锅。
11:装盘上桌。
卷心菜炒面
主料
新鲜粗炒面200g;卷心菜50g;紫甘蓝50g;
调料
香葱4根
食用油1勺
食盐适量
生抽1勺
豆豉酱1匙
鸡精少许
麻油少许
卷心菜炒面的做法步骤
1:锅中烧开一锅水,放入面条煮沸,滚两滚就可以了,不需要煮太烂,煮熟不硬心即可。
2:捞出放清水底下冲洗投凉,沥干水份。
3:腿肉切成丝。
4:香葱切葱花。
5:紫甘蓝和卷心菜切成丝洗净沥干水份。
6:锅中放油烧热。
7:下入卷心菜。
8:卷心菜炒软后加入肉丝炒至变色。
9:放入煮好沥干水份的面条。
10:加生抽和食盐翻炒均匀。
11:加适量酱油炒上色。
12:喜欢吃辣的可以加一匙辣椒酱。
13:最后淋入麻油调入鸡精。
14:撒上葱花翻炒均匀即可。
15:软韧有嚼劲,香喷喷的炒面开动了!
卷心菜肉卷
主料
卷心菜叶6片;猪肉适量;
辅料
蛋清少量;淀粉少量;葱姜蒜适量;香菜适量;枸杞子适量;
配料
盐适量
生抽适量
卷心菜肉卷的做法步骤
1:肉切馅,加入葱姜蒜、盐、耗油、少量蛋清、少量淀粉、一品鲜等调成馅。
2:把肉馅放置15分钟左右入味,这时候准备卷心菜,取6片菜叶洗净。
3:菜叶焯水,控干水分。
4:取适量肉馅包卷心菜。
5:从菜叶根部开始包起
6:把菜叶都包好。
7:入碗中,上锅蒸15分钟左右,蒸的过程中,碗中会出些汤汁,汤汁备用。
8:把汤汁入锅中,加入适量调料枸杞调味,小火沸腾一会即可。
9:把肉卷摆入盘中,倒入汤汁。
10:上菜
懒人卷心菜
主料
卷心菜半个;
辅料
剁椒2茶匙;橄榄油3茶匙;盐2克;鸡精2克;葱花少许;
懒人卷心菜的做法步骤
1:卷心菜洗净,仰面放入碗里。
2:撒上鸡精、盐、橄榄油、剁椒。
3:蒸锅加水烧开,放入卷心菜大火蒸20分钟左右。
4:取出放入盘里用剪刀剪成段,放葱花拌匀即可。
5:成品
6:成品
7:成品
卷心菜饼
主料
卷心菜适量;面粉适量;鸡蛋适量;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;味椒盐适量;
卷心菜饼的做法步骤
1:卷心菜焯熟。
2:加入面粉、鸡蛋、胡椒粉、盐、味椒盐,加入适量水搅拌。
3:平底锅放少量油加热,把搅拌好的卷心菜浆放下去煎,两面焦黄即可。
清炒卷心菜
主料
卷心菜适量;
辅料
葱适量;姜适量;味极鲜酱油适量;醋适量;糖适量;盐适量;
清炒卷心菜的做法步骤
1:卷心菜洗净切丝。
2:葱姜切好备用。半调羹味极鲜酱油、三分之一调羹醋和适量糖调成汁备用。
3:热锅冷油,油热后入葱姜爆锅。
4:入卷心菜翻炒至断生。
5:调入调味汁翻炒均匀,调入盐,关火后调入鸡精起锅。
小窍门
Ps:1、没有蒜了,不然我会用葱姜蒜爆锅。2、我放了酱油、醋、糖和鸡精,如果喜欢吃卷心菜本味儿的童鞋可以不用。美食随心所欲,自己觉得好吃就行。
清炒卷心菜
主料
卷心菜适量;
辅料
红辣椒适量;
清炒卷心菜的做法步骤
1:卷心菜切小块,红椒切丝
2:锅内起油,爆香红辣椒,放入卷心菜翻炒。
3:加盐,味精翻炒一会即可出锅。
酸辣卷心菜
主料
卷心菜1/2个;青辣椒1个;小米椒1个;
辅料
大蒜2个;葱1段;
调料
生抽1勺
香醋1勺
食盐适量
酸辣卷心菜的做法步骤
1:半个卷心菜清洗干净,切成细丝。
2:两瓣大蒜切成薄片。
3:一段小葱切成葱花。
4:一个青辣椒切成丝。
5:一个小米椒切成丝。
6:锅中烧油,爆香葱蒜。
7:再加入青辣椒和小米椒炒出香气。
8:加入切好的卷心菜翻炒均匀。
9:加入适量食盐。
10:加入一勺生抽,一勺香醋。
11:快速翻炒均匀即可。
12:美味完成。
小窍门
选卷心菜要选那种嫩一点的,切丝的时候尽量切的细一点,这样炒出来的酸辣卷心菜更加入味爽口。
卷心菜泡菜
主料
卷心菜1000g;
辅料
黄瓜100g;胡萝卜50g;
调料
辣椒粉10g
盐5g
白糖10g
海鲜汁10g
卷心菜泡菜的做法步骤
1:精选新鲜卷心菜。
2:切好。
3:用开水烫一下辣椒粉,加入盐,糖,海鲜汁搅拌均匀。
4:搅拌。
5:放入冰箱冷藏,三天后发酵后食用。
小窍门
简单易做