垮炖鲈鱼十大家常做法,最好吃的十种做法

鲈鱼

主料

鲈鱼1条;

辅料

姜片2克;生抽3克;花生油4克;食盐1克;

鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼洗干净,在鱼身抹些食盐

2:放到蒸锅蒸

3:蒸好了

4:把蒸出来的水倒掉,然后把花生油和生抽倒进去

垮炖鱼

主料

罗非鱼500g;

辅料

姜2片;生抽3勺;八角1颗;干辣椒1个;醋1勺;食用油20ml;蒜5颗;老抽1勺;香叶1片;盐1勺;料酒3勺;葱1段;糖2匙;

垮炖鱼的做法步骤

1:鱼收拾干净,两面切花刀,两面都撒盐,倒料酒腌制十分钟。

2:葱姜蒜切小块,下入油锅爆香。

3:向锅中依次加入料酒、糖、生抽、老抽、醋,还有八角、香叶、干辣椒。加开水,至能刚好没过鱼的量,煮开。

4:下入鱼,煮开,转中小火,20分钟即可。

蒸鲈鱼

主料

鲈鱼一条;

辅料

姜适量;葱适量;

调料

酱油适量

糖适量

油适量

蒸鲈鱼的做法步骤

1:准备好姜葱。葱白部分分开,切长点。

2:鱼盘放点姜垫底。

3:洗干净鲈鱼,摆到鱼盘里。买鱼的时候卖鱼的给处理好的了,老板说趴着蒸容易熟,直接给我切这样的了,本来我还想蒸孔雀开屏鱼的,人家都给我安排好了,下次吧。

4:水烧开后放鱼上锅大火蒸,大概四五分钟,因为是背部被切开了的,所以容易熟,老板给我这样处理也是为了容易熟。要是没有切背部的话要加长蒸的时间。

5:蒸好后尽量把盘里的水倒掉或者另外转个盘,倒掉有点难,因为盘子烫啊,转盘倒是容易,倾起来滑过去就可以了。

6:另起锅,热锅下油,姜和葱白煸香。

7:加入酱油,糖适量。

8:关火倒入葱。

9:把烧好的汁倒到鱼上面。

小窍门

鱼要是没有切来背部的话蒸的时间长点,鲈鱼背部肉厚。

蒸鲈鱼

主料

鲈鱼1条;

辅料

料酒5克;蒸鱼豉油适量;盐适量;胡椒粉适量;葱适量;小米椒3个;姜适量;

蒸鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼洗净,备葱段姜片,蒸鱼豉油。

2:鱼身上切柳叶花刀,在鱼背后用刀将鱼肉划开。

3:倒料酒。

4:放葱段姜片,备葱姜红椒丝。

5:放入豉油,胡椒粉,盐,腌制。

6:将鱼用旺火蒸10分钟左右,关火虚蒸3分钟。

7:蒸熟的鱼。

8:鱼身上放葱姜红椒丝,用热油浇在上面,即成。

垮炖小黄花鱼

主料

冷冻小黄花鱼适量;

辅料

大料适量;花椒适量;香叶适量;干辣椒适量;葱适量;料酒适量;盐适量;味精适量;醋适量;酱油适量;姜适量;蒜适量;

垮炖小黄花鱼的做法步骤

1:准备食材,鱼去鳃去内脏,清洗干净。

2:油热下香料,葱姜蒜。

3:放入小鱼儿,不要翻动,加其他调料,凉水,末过鱼身就可以了。

4:出锅撒香菜就可以了。

小窍门

一定不要翻炒,小黄鱼儿容易炒烂了

蒸鲈鱼

主料

鲈鱼一条;

辅料

葱适量;姜适量;

调料

蒸鱼酱油适量

料酒适量

油适量

蒸鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼清理干净,擦干水分,再划几刀。

2:切好葱花,葱白,姜片。

3:姜片放鲈鱼下面,淋上料酒,摆好葱白。

4:锅里烧开水,放入鲈鱼大火蒸10分钟。

5:蒸好后换一个盘子,去掉姜片葱白和蒸出的汁水,撒上葱花,蒸鱼酱油,淋上热油即可。

6:简单美味。

垮炖罗非鱼

主料

罗非鱼适量;大料适量;花椒适量;辣椒适量;冰糖适量;生抽适量;米醋适量;盐适量;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;香叶适量;白酒适量;老抽适量;料酒适量;

垮炖罗非鱼的做法步骤

1:罗非鱼处理干净后,可以一面打十字刀,这样比较入味

2:另一面是一字刀

3:待锅热后放入油,鱼的一字刀面朝下(煎),然后直接加入水。(两面肉质口感会不一样的哈)

4:水开后,用勺子捞出油沫

5:放入已准备好的调料

6:开始调味,生抽,老抽,料酒,冰糖,米醋,白酒,最后加入盐。温火-微火1小时

小窍门

去除鱼腥线

鲈鱼炖萝卜

主料

鲈鱼2条;萝卜1个;

调料

盐6克

食用油适量

葱少许

料酒少许

蚝油4克

白胡椒粉3克

姜适量

鲈鱼炖萝卜的做法步骤

1:萝卜去掉两头,清洗干净,切成萝卜片,锅里放清水加少许盐烧开,把切好的萝卜放到锅里焯水,焯水可以去掉萝卜的辣气,只留萝卜的鲜味,放盐可以让萝卜保留漂亮的绿色,萝卜变色后捞出过凉水,充分凉透沥干水分备用。

2:鲈鱼先去鳞和内脏,再清洗干净沥干水分,在鲈鱼背上切几个花刀,让鲈鱼更能入味,倒入少许的欣和料酒腌制10分钟,去腥。

3:锅里放入适量的食用油,油热后放葱姜爆香,再加入适量的清水,清水量以能没过鱼和萝卜为宜,水烧开后放适量的盐调一下味道,再把鲈鱼放入锅中。

4:待锅里的水再次烧开,把萝卜干放到锅里和鲈鱼一起煮,直至鲈鱼煮熟为止,时间大约10分钟左右。

5:出锅前放白胡椒粉一是提鲜,二是可以去腥。

6:再放欣和蚝油提鲜增味,就可以出锅品尝了。

小窍门

1.鲈鱼先用料酒腌制一下为了去腥,之后出锅放白胡椒粉也是为了去腥。2.放萝卜干了,就千万不要放酱油,不然颜色不好看,味道也会发苦的。3.鲈鱼和萝卜干炖的时间不易过长,萝卜干炖煮时间过长会碎掉。

家常垮炖带鱼

主料

带鱼2斤多;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;大料适量;花椒适量;香叶适量;

调料

干辣椒2颗

生抽2勺

老抽半勺

盐适量

冰糖适量

家常垮炖带鱼的做法步骤

1:带鱼去内脂,葱姜蒜改刀。

2:起锅烧油,放花椒,辣椒,炒香。

3:继续放葱姜蒜。

4:接着放生抽。

5:然后放水。

6:接着把带鱼直接放锅里,水量末过带鱼就可以了,盖盖儿炖至带鱼熟透,大火收汁。

7:完成。

小窍门

1.大火收汁时一定要看着锅,防止烧干。2.带鱼放进锅里后,直到出锅都尽量不要翻拌,收汁时,可以用炒勺沿锅边起起锅,防止扒锅。

酸豆角炖鲈鱼

主料

新鲜鲈鱼1条;酸豆角300g;猪肉馅400g;

辅料

盐适量;糖适量;葱白适量;姜适量;料酒适量;食用油适量;

酸豆角炖鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼去内脏,洗净血水备用

2:酸豆角葱白改刀

3:猪肉馅放一点食用油拌匀

4:开火,热锅凉油加入肉馅煸炒出香味,加入部分酸豆角煸炒

5:锅底加姜片,放入鱼,上边盖上剩余酸豆角,加入料酒,盐和糖一比三放入水中化开加入锅内

6:大火烧开,中火煮10分钟,再加入生菜至生菜熟透

7:成品出锅

关键词: